幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 昨日のテーマは【陽だまり】でした♪ 面白いことに！！ 施設で子供たちの傍にいると。。。 暖かい日差しが♪♪ まさに、陽だまりの中で過ごすことが＾＾  日々テーマは、 様々なアンテナが立ちます。 もしかすると、 暖かい日差しも、 【陽だまり】のテーマがなければ、 「日差...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

【受講者感想】 今まで、わずか３０分の面接で昇格が左右されるなどナンセンスだと思っていました。しかし、本セッションを受けたことで、それまでの業務姿勢や将来の展望、次のステップへのステージに立っているか等々、今までの業務経験で得たものが「全て」この短い時間に出るのが面接だということが大変理解できました。 46歳（男性）　→　大手企業の課長職試験に合格 ご相談の経緯 「仕事の実績は十分...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の資格発行! ダイエットに特化したNBMA協会公認資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×【モデル姿勢エクササイズストレッチ講座】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はシンガポール２回目のオフィシャルダイエット講座何のために講座をしているのか？という余談になったので、話した内容をまとめました!「ダイエットと幸せを繋げるため」本来幸せは心が決める感情だから些細なことでも感じることができます。ちょっとしたことでも。たとえばあなたも、〇面白い本に出会えると、幸せな気分になる。〇美しい音楽が流れていると、幸せな気持ちになる。 〇いつもの仕事で、幸せを感じる。〇子供...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の管理資格発行の依頼により 新たに日本版にアレンジした ダイエットに特化した資格。 NBMA協会公認【モデルダイエットトレーナー】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデルへ転身 〇グッチ等のブランドモデル、 16雑誌のファッションモデルの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ボディメイクトレーナー資格養成講座は ボディメイク技術を身に付け 大幅なダイエットから、モデルのボディメイクまで 体型に悩む女性を変える技術を持つ指導者を育てる講座です。 現場での実践的なスキル、知識を養い そのまま現場で即活用出来る内容となっております。 実際に現場で指導できるレベルまで 技術も身体も磨いていただきます。 受講の前後での体型の変化を、 実感しながら技術を身に着けていただきま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日は、私と原田さゆりさんとで開催した ウーマンリッチ実践講座の最終回でした。 お金とセルフイメージの問題を 一気に解決すると言う講座で、 参加者の皆さんがどんどん 変わっていくのを見ているのが 本当に嬉しかったです。 最終回は、それぞれに 成長したところをを 発表してもらいました。 それで印象的だったのは、 みんな...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

やる気はある！時間、生活等いくつかのハードルを超え、何とか始めたダイエット！でも急に忙しくなり続けられない、、そんな時の正しい対処法は？噛み合わなくなるカロリー収支運動、食事を合わせることが効果的！なダイエットでは、この2つはセットに始める場合が多い。片方の時間を必要とする運動。ここが難しくなることがダイエット中断になってしまいます。消費摂取のバランスで減り始めた体重が○止まる、増える○筋肉の分解...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 週末はNLP三昧♪ プラス、自己学習をしてると、 脳がスパークするのか？（笑）、 色々な思考が生まれます。 特に移動中、歩いているときに、 その現象は起こりやすい！ 昨日の朝は・・・ 【リソース理論】 私の定義は、 「あらゆる出来事は、リソースである」 人・物・事・環境・社会...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®のセミナーについてお話いたします。 --------------------まず 初めての方の講座YURUKUウォーカー®入門講座。写真入りテキストつき こちらでは力をこめなくてもブレない姿勢のバランスの取り方を学んでいただきます。 最後にもっとも簡単ですぐに取り組める歩き...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

脚が太い、の悩みは無いけど、、脚の形が悪い。。O脚？膝の骨が出てる？曲がってる？と思うこれらは、筋肉の偏ったつき方が原因となります。ふくらはぎ外中心につく形の悪さ脚が骨張って形が悪い。と悩みを抱えるあなたは筋肉のつき方が一定に偏っていることが多くなります。その内、最も多いのが○ふくらはぎ外側に付く○太もも外側に付く脚の外側につくことで○膝下がO脚に見える○内ももがプルプル○太もも外側がガチガチな脚...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

映画「キセキ　〜あの日のソビト〜」を観ました。        GReeeeNのファンではありませんが、とってもよかった。     映画内で、GReeeeNを演じた、菅田将暉さん率いる GReeeeN  boysが、とても自然体で、楽しそうで、かっこいい    何か他の仕事をしていても、    好きなこと、  楽しいことを、    したっていいんだ！     やりたいことしていいんだ！   っ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の管理資格発行の依頼により 新たに日本版にアレンジした ダイエットに特化した資格。 NBMA協会公認【モデルダイエットトレーナー】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデルへ転身 〇グッチ等のブランドモデル、 16雑誌のファッションモデルの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夜は国家資格栄養士、管理栄養士立会いのもと、「ダイエットトレーナー」での体脂肪を減らす食事をプレゼン。○何月何日に何キロへ→前半に多めに減らす食事には貧血、低血糖を防ぐ朝の糖質の摂り方○もう食べられないまで食べても痩せるホルモン分泌の調整→食欲ホルモンを抑えるセロトニンを生成する食べ方。生体時計と食欲が出る時間帯の食事の仕方○停滞を3日以内に解消する食べ方→タンパク質を減らし、コンビニでも買える必...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の管理資格発行の依頼により 新たに日本版にアレンジした ダイエットに特化した資格。 NBMA協会公認【モデルダイエットトレーナー】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデルへ転身 〇グッチ等のブランドモデル、 16雑誌のファッションモデルの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の管理資格発行の依頼により 新たに日本版にアレンジした ダイエットに特化した資格。 NBMA協会公認【モデルダイエットトレーナー】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデルへ転身 〇グッチ等のブランドモデル、 16雑誌のファッションモデルの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は恋する意中の相手の気持ちの見極め方 についてお話ししちゃうわね。 それは、実は簡単なの！！ 心を落ち着かせ自分の感情はoffにして あなたに対する態度、行動を良く観察し 分析すれば自ずと明らかになるわ。 もちろんケースバイケースによるけど ひとつのスパンとして3ヶ月様子...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

（専門家プロファルからはこちらから←） 排便・排泄に関して、正常な排便から学びました。  ブリストルスケールという便の形状を計るスケールがあるのをご存知でしょうか？ 正常な便は3〜5だそうです。 頸髄損傷者のかたの排便をコントロールするため、まずは食事の内容を重要視する事を解説されました。(食物繊維の重要さがわかります)  次に排便のメカニズムについて、腸の仕組みと脳の関係や、便失禁と心理的影...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の管理資格発行の依頼により 新たに日本版にアレンジした ダイエットに特化した資格。 NBMA協会公認【モデルダイエットトレーナー】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を10キロ落とし、 業界最大手のファッションモデルへ転身 〇グッチ等のブランドモデル、 16雑誌のファッションモデルの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

知多半島は、名古屋市内より、通常降雪日数も積雪も、少ないのです。 それだけ、暖かい地域なのですが・・・ 今年は、まったく違いました！！ 人の思考とは、実に面白いもので、まったく予期しないことが起きると、 思考停止状態になるようです。 今週は、移動の多い日が多く。 1日は、関が原を超えなければなりません。 が。 それより問題は、 車で移動する予定を立てていることの変更です。 そして、これは、自分...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

みなさまは正しい歯磨きしていますか?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日… でも実は、知らないことだらけで正しく行えていない、それが歯磨きです。   せっかく磨いているのに「つもり」で終わらせてはもったいない!! 歯磨きは本当は、すごく難しいのです。   お友達や家族、職場などで人と話す時、話す相手は歯も無意識のうち...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

昨年末、りゅうちぇるとぺこりんがご結婚されましたね。 幸せなカップルの誕生！おめでとうございます    一般社団法人　日本セルフプロデュースメイク協会　代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし　やすえ）です。    ぺこりんのブログで、りゅうちぇるからのプロポーズについて、読みました。http://ameblo.jp/tetsuko-1995/entry-1223528...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

ボディメイクトレーナー資格養成講座は ボディメイク技術を身に付け 大幅なダイエットから、モデルのボディメイクまで 体型に悩む女性を変える技術を持つ指導者を育てる講座です。 現場での実践的なスキル、知識を養い そのまま現場で即活用出来る内容となっております。 実際に現場で指導できるレベルまで 技術も身体も磨いていただきます。 受講の前後での体型の変化を、 実感しながら技術を身に着けていただきま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットの食事は？○体重を減らす○体脂肪率を減らすボディメイクの食事は？○体脂肪量を減らす○付きすぎている筋肉を減らす365日一生続くダイエットでこれらの食べわけができること。理想体重、体型。 リバウンド、停滞を自身でコントロールできること!○これ良さそう！○これ流行ってるよね！○カロリーが低いから。の選び方で、体重、体型、停滞、リバウンドに悩んでいない！という人はただの1人もいないでしょう。。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットの食事は？○体重を減らす○体脂肪率を減らすボディメイクの食事は？○体脂肪量を減らす○付きすぎている筋肉を減らす365日一生続くダイエットでこれらの食べわけができること。理想体重、体型。 リバウンド、停滞を自身でコントロールできること!○これ良さそう！○これ流行ってるよね！○カロリーが低いから。の選び方で、体重、体型、停滞、リバウンドに悩んでいない！という人はただの1人もいないでしょう。。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）