「インストラクター」の専門家コラム一覧(22ページ目)

尿もれには薬？安易に手を出すその前に！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。尿もれで人知れず悩んでいる方はたくさんおられると思います。きっと家族にすら言えずに・・・以前もご紹介しましたがYURUKU®公認インストラクター寺島講師も家族にも言えずに悩んでいた一人です。 YURUKU®を選んだのは尿もれを改善させたいからではなく酷い腰痛を克服したくて。養成講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/11/17 09:46

ナルコレプシーのフェイスブックグループを作成いたしました。

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆睡眠改善インストラクターの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。昨日、投稿しました、ナルコレプシーのフェイスブックのグループを早速作成いたしました。 https://www.facebook.com/groups/406946899650923/?pnref=story ご案内をこちらにも書かせていただきますね。 ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2016/11/15 22:04

株式会社R-body project様との第2回合同研修

　こんばんわ 13日（日）の夜に株式会社R-body project様との第２回合同研修を行わせて頂きました!! 　今回は、はじめに代表の鈴木岳さんから R-body様のミッションおよびビジョンや行っているサービスの概要などについてお話頂きました　僕がこの様なことを書くのも大変恐縮ではございますが今回の学びが何か少しでも業界発展の役に立てばと感じた事などを書かせて頂こうと思...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/11/15 20:41

姿勢改善でもれなく小顔に・不思議なことではありません

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。名古屋でYURUKUウォーカー®講座を開講しました。入門講座を寺島講師認定講座を私Norikoが担当 1日YURUKU®漬けになって頂く公認インストラクターとのコラボ講座でした。講座ではお顔は一切触らないのですが小顔になる方続出です。入門講座でもリフトアップするのでその時のお顔のアッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/11/15 10:22

ナルコレプシー情報交換のフェイスブックグループを作りたいと考えています。

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆睡眠改善インストラクターの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。ナルコレプシーの情報交換してほしいと思っているけど、どこで検索したらいいのか・・・個別にメッセージいただいておりましたが、息子の症状だけでは、全ての人には当てはまらないですね。より多くの方と情報交換することで、本人も家族も楽になると思います。今の時...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2016/11/14 21:42

YURUKU公認インストラクター養成講座大阪16期の1回目のレッスン終わりました^ ...

YURUKU®公認インストラクター養成講座大阪16期の1回目のレッスン終わりました^ ^ また素敵なメンバーが増え嬉しいです(*^^*) 不慣れなインスタグラムで投稿してみました(^^;; Norikoさん(@yurukuwalk)が投稿した写真 - 2016 Nov 12 2:51am PST （続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/11/12 19:51

パーソナルトレーニングはマイノリティによるマイノリティの為のサービス!?

　こんにちわ今日は気持ちの良いお天気ですね　昔「マイノリティ・リポート」という映画がありましたがパーソナルトレーナーという職業はものスゴイ、マイノリティな職業ですよね　そして日本のフィットネス参加率は3％と言われ ※この数字に意味があるかはおいといてその中でも、更にごく少数の方がパーソナルトレーニングを受けている訳です　そうすると現状としては超マイノリティな職業人...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/11/12 09:30

TV出演のお知らせ　TBS「櫻井・有吉THE夜会」　11月17日（木）21：57～　

　こんばんわ今朝はどしゃ降りの雨の中出張パーソナルからスタート!! 　最近は有り難い事に Webメディア関係のご依頼も多くセッションの合間にいそいそと記事原稿を書いております　imokでは、「猫背」をはじめ姿勢や機能障害などで悩んでいる多くの方により質の高い情報をお届けすることを通して「I am OK You are OK」な方が少しでも増えればと積極的にメディア関係の仕...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/11/11 18:26

気付いていない自分の「いいところ」　発見するとハッピーですよ。

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆カラーワークインストラクター（最近取得しました）の宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。自分のことは自分が一番わかっているようで・・実は、気付いていない「自分のいいところ」たくさんあります。「いいところ」に気付くことで、自分の可能性は広がります。自分の知らない自分自分のいいとろこ探してみませんか？自分の気づいて...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2016/11/10 22:44

自然な笑顔がやっぱり素敵♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。先日の名古屋イベントの日のインストラクター宴会後の写真。「とるよ〜！」パチリ☆と超スピーディーに撮られた写真です。笑顔を作る時間なんてありませんでしたがみんな笑顔いっぱい！作った笑顔ではなく自然な笑顔♡ 自然な笑顔がやっぱり素敵！私自身いくつになっても心から笑える人でいたいし ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/11/10 22:18

スタジオ経営と月額利用性のサービスなどについて

こんばんわ冬将軍はスゴイですね名前の通り、一気に冬といった感じです　さて、先日スタジオ経営者の方から以下の様なご相談を受けました「トレーナーのマッチングサイトやスタジオのポータルサイト、月額利用制のサービスってどう思いますか？営業の方と話をしていると、すごくメリットがある様に想えるのですが、小林さんはどう思われますか？」と　ここ数年でトレーナーのマッチングサイトや定額を払...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/11/10 21:25

研修で大切にしていること

　こんばんわ 11月に入って1週間が経ち 1日1日寒さが増していきますね　朝の5時頃に家を出るとまだ外は暗く、空気はひんやり　毎週月曜日はまだほとんど人がいない神楽坂を上りスタジオへ　ミーティングの流れや研修で話す内容の最終確認を行ったり資料を仕上げたり　昨日は「痛み」とはなんぞや？といった「痛みというものに対する基本を確認していきました　よく言われる様に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/11/08 23:37

フルマラソン完走後全然平気！(YURUKU®ランナー)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。旭川在住の公認インストラクター西長みっこ講師が先日北海道で開催されたフルマラソン完走しました！ 40代後半での挑戦です。初めてマラソン大会に出たのは今年の6月です。レポートはこちらhttp://ameblo.jp/325mikko777/entry-12216143969.html ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/11/07 13:52

理解してくれる人が少しずつ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。昨日は名古屋でイベントを行いました。前日に東京から車で名古屋に向かう途中富士山にご挨拶しました。真っ赤な夕日がイベント当日のお天気が晴れだと約束してくれました。 YURUKU®イベントは毎回お天気に恵まれています。今回も11月とは思えない陽気で真っ青な空の下ご参加者と一緒に歩きまし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/11/06 18:10

2017年を飛躍の一年にするセミナー!!

　こんにちわあっという間に2017年が迫ってきましたが来年の計画は既にお済みでしょうか？　最近、集客関係のご相談を受けることが多い為急遽12月18日に、2017年に向けての「新規集客＆リテンション戦略セミナー」を開催させて頂きたいと思います　今回のセミナーは今までのセミナーと異なり新規集客やリテンションに関する原理原則について最新の生の数字も交えながらお話をさせて頂き...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/11/06 15:35

片思い事例③「好きなのがばれちゃう」？

●　片思い事例③「好きなのがばれちゃう」？こんにちは！湯田佐恵子です。片思い事例第3弾。ホント、片思いの苦しい体験から、いかに学んでいくかは案外大変です。本日の事例は何年か続けて片思いをしつつ、その方とある特定の場所での会話はものすごく弾んでいる状態を作ることができているとき。まさにこんな状態の時って、昨日のブログでもお伝えした「相手も自分を好きみたい…」と感じてしまうわけです...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2016/11/02 12:57

40歳以上で筋トレやめたら太ってきたという方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 40歳以上で筋トレやめたら太ってきたという方へ。YURUKU®では筋トレを一切せずにスタイルアップしますがそれについてそんなのあるわけない！と思われることでしょう。そのことについて以前詳しく書きましたのでぜひお読みください。▼▼▼ダイエットの失敗・痩せない理由・リバウンドする理由 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/31 12:04

【ご感想】あきらめずに再認定講座受けてほしい‼︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 1ヶ月前にYURUKUウォーカー®認定講座ご受講済みの方を対象とした認定講座の再受講のメニューを設けました。この講座のご受講者で申し込む時に「忘れちゃってるしなぁ〜どうしようかなぁ〜先生ガッカリしちゃうだろうなぁ〜」と申し込みボタンを押すことを迷ったという方がご受講後に ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/29 18:32

2017年インストラクター養成講座大阪・東京日程をアップしました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 2017年のインストラクター養成講座大阪17期と東京14期の日程をアップいたしました。来年からインストラクター養成講座修了者はYURUKUウォーカー®入門講座と認定講座が開講できるようになります。そのためこれまで4日間でしたが1日増え5日間となり私代表Norikoがこれまで数多く指...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/28 19:10

【衰える】骨盤低筋について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。衰えてしまうと尿漏れなどのトラブルを引き起こしてしまうと言われる骨盤底筋群。『衰える』この表現に対しどのようなイメージをお持ちですか？筋肉が弱ってふにゃふにゃですか？？ YURUKU®の考えでは逆です。筋肉が固まってガチガチです。以前書いて反響があったブログ▼▼▼いつも以...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/26 09:09

【側弯症】ご感想・確実に変われると確信

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。マンツーマンの特別講座に側弯症がおありの方がご遠方よりお越しになりました。腰が痛い膝が痛いくるぶしが痛いということでスタジオまでお越しになるのも大変そうでした。病院では「加齢ですね」という診断結果だったそうです。これは自分で身体を変えるしかないということでYURUKU®を選んで下さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/23 13:46

すべてがYURUKU®となった今

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 10年前にYURUKU®の前身Bjウォーキングスクールを大阪心斎橋で開校しました。資格なし・コネなし・資金なし実績なし・若いわけでもないそんな全く何にもないゼロからのスタートでした。自分のウォーキング法に自分の名前をつけました。Noriko式ウォーキング立ち上げ当初は開店休業状態...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/21 10:53

YURUKU®コミック完成！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®コミック完成しました！ハガキ大のミニコミックです^ ^ YURUKU®はパフォーマンスであるモデルウォーキングでもエクササイズであるスポーツウォーキングでもありません。特別なものではない日常の歩き方。筋トレ・ストレッチゼロバランスをとることで前に進める身体と心を作りま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/20 19:15

【呼吸】本当にたっぷり息吐けてますか？吸えてますか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。本来の機能を生かせていない呼吸をしている方が多いことがとても気になっています。しょっちゅう同じようなこと書いてますが書かずにはいられないのでまた書きます。筋肉は使ってあげなければどんどん固まってきます。呼吸だって呼吸筋が収縮弛緩をのびやかに繰り返されなければうまくできないわけで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/18 17:55

腕相撲大会！？ポジションの重要性

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。昨日はインストラクター養成講座大阪15期の最終日でした。座るときも立っているときも歩いているときも知らず知らずに良くないポジションをとってしまっていることを知ることとどう整えるかを伝えその感覚を磨いてほしいとお話しました。このポジションは私自身脚が真っ直ぐになったことで得られたポジ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/17 09:45

【東京RUN&WALK！】子供の姿勢大人の姿勢

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 12月3日(土) 東京13:00〜16:00 濱矢先生とのコラボセミナーRUN&WALKご受講者募集開始しました！このRUN&WALKセミナーは歩くことも走ることも正しく行い楽しみましょう！！というセミナー。大人の方だけでなく小学生以上であればお子さんのご参加もOKなのです。 8月...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/15 07:34

この違い分かりますか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®には筋肉の緊張をとり身体をバランス良く変えるオリジナルの簡単セルフケアがあります。この違い分かりますか？ほんの30秒ほどで一度にサッと緩めます。お顔の輪郭肩の位置胸の位置ウエストライン骨盤の捻れ脚のラインと正しく行うと色んな所が変わります。歪みが修正され身体の輪...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/14 09:59

【ご感想】顔面肩甲上腕型筋ジストロフィーの方より喜びの声

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座のご受講者に顔面肩甲上腕型筋ジストロフィーという進行性の持病がおありの方がいらっしゃいます。お顔や肩甲骨周りや上腕の筋肉の萎縮が生じる病です。この病に関する知識が私にはありませんでしたのでネットで調べました。進行性の遺伝性疾患で難病指定されている筋ジス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/11 07:00

当然のことと考えます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。「養成講座の内容は一般のセミナーで習うことと同じですか？」というご質問をいただくことがあります。同じことは指導しますがそれ以外にインストラクターのみに伝えていることがたくさんあります。インストラクターたちには一歩前を進んでもらうためにもより良くなってほしいと願っています。テキス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/10 09:19

体感の修正

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。姿勢が悪いと人から言われている方または姿勢が悪いと自覚されている方は【1】真っ直ぐに立っているつもり。【2】どうやって真っ直ぐに立ったら良いかわからない。【3】真っ直ぐに立つとしんどい。このいずれかではないでしょうか。【2】どう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/09 11:16

【ビフォーアフター】施術してません。力こめてません。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。『何をやっても変わらない』と嘆いている方へご自身のクセをご存知ですか？？良いバランスをご存知ですか？？自分の身体を変えることができるのは他の誰でもない自分自身です。 YURUKUウォーカー®講座では自分の状態を知ること良いバランスを知ること動かせるようになることこれらを重点...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/08 11:40

筋肉が弱ってるからじゃない

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。足が上がらなくなってきた片足立ちができなくなってきたその状態をあなたはどう思いますか？筋肉が衰えてきたとか年だから仕方ないと思われますか？それはハズレです。過去のブログを読まれている方はご存知のことですが筋トレもストレッチもな〜んにもせず日常の姿勢と歩行をYU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/06 20:16

特徴を10個あげるとすれば・・・

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。歩き方次第で身体はとても変わります。どんな風に変わるかはご受講者の声・症例をご参考になさってください。http://s.ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html 歩くことで結果が出ない方の特徴を10個あげるとすればこんな感じです。 1. 方法...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/03 19:09

【ご受講者の声】人間ドックで「胃下垂じゃなくなってますね！あれ！？」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座の掲載許可を頂いているご感想および写真を掲載いたします。認定講座再受講(50代女性)「何回か来させてもらっているうちに少しずつケアのやり方や意味がわかるようになりました。ここ数ヶ月肩と首のこりがほとんどなくなったこと便秘がなくなったことに驚いていま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/10/02 09:48

6時間YURUKU®漬けになった方のその後

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。今年の5月に認定講座とウォーク講座を1日連続で受けて下さった方から嬉しいメッセージをいただきました。許可を頂きましたので掲載いたしますね。『Noriko先生ー！お久しぶりです！嬉しくてメッセージ差し上げました！最近ふと、あれ？なんかふくらはぎスッキリしてる？と思って！わたし今...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/30 08:48

たとえ正しくても型にはめると鎧をまとうことになる

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。今の時代はなんでもデータ化します。それに基づいたマニュアルができます。そのマニュアルのとおり動こうとします。そのデータが正しいものであってもそれはそうなれば良いという結果であってその通り動くことは型にはめる行為。データ通りに動かせてもその通りに動かすことに常に縛られている身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/29 10:02

い〜ない〜なこの感じ♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。先日インストラクター養成講座大阪15期のレッスンを行いました。YURUKU®で一番大切にしている理念『歩くことは生きること生きる喜びをともに』率先して体現しようとしてくれているのはインストラクターたちです。理念にこめた思いはこちらをお読みください。http://s.ameblo.jp...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/28 17:54

勘違いしていませんか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®ではお腹ポコポコ呼吸をしません。横隔膜を使って肋骨がよく動く呼吸をします。(出典:筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト辞典) 肋骨が良く動く呼吸と言いましたが肩が上がる浅い呼吸である『胸式呼吸』と言われる呼吸と横隔膜を使う呼吸とを勘違いしていませんか？？これも姿勢のバ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/27 17:51

悩まれている方に届きますように・・・

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。過去に人には言えない悩みを持っていた講師がいます。誰にも言ったことがないその悩みを YURUKU®に取り組み克服したことではじめて告白してくれました。このところビフォーアフター写真をアップするインストラクターも増えてきていますが彼女たちは元々普通の主婦だったり普通の会社員だった...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/26 09:26

建設会社様の企業研修(公認インストラクター)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。神奈川の建設会社様のご依頼でYURUKU®の企業セミナーをさせていただきました。担当講師は公認インストラクターの山田香代子講師と男子部のRyusyo講師。私は福岡出張で不在したがこうして公認インストラクターたちが活躍してくれるため安心です。身体を健やかに保つことは事故防止につながりま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/25 21:48

50代若返っていく♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。私が若い頃に持っていた50代のイメージっておばあちゃんになりかけここで言う『おばあちゃん』とは実際に孫がいるいないではなくおばあちゃんぽいということです。でも自分が50代になり50代でも若返ることできちゃうんだ！とわかりました。一緒に実現してくれているインストラクターの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/24 11:51

意志をさらに強くしたいので聞いてください

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。先日インストラクターたちと理念の共有をしたくてインストラクターグループ内で理念の中にある思いを伝えました。これをYURUKU®内部だけでなく公にすることでそこに向かっていく意志をさらに強くしたいので聞いてください。以下インストラクターグループ内で伝えたものと同じものです。 ---...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/24 09:14

『YURUKU® Noriko うそ？』身体が答えを出しますよ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。『ゆるくのりこうそ』という検索キーワードが^ ^ 私がブログに書いていることを読まれて「え〜ウソだぁ〜」と思われている方たくさんおられると思います。インストラクターの中にも「え〜うっそだぁ〜(￣▽￣)マユツバマユツバ〜」って思っていながらも気になって入門・認定を受講して養...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/23 07:53

トップアスリートの方々に姿勢と歩行のアドバイスをさせて頂きました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®RUNの指導をお願いしている濱矢氏に第一生命陸上部の山下佐知子監督にお繋ぎ頂き陸上部の練習を拝見し監督とリオオリンピック日本代表の田中選手をはじめトップアスリートの方々へ姿勢と歩行のアドバイスをさせて頂きました。普段の姿勢と歩行については色々と思うところがありました。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/21 10:15

YURUKU®コミックもうすぐ完成！YURUKU®ってなぁに？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。もうすぐ完成！ YURUKU®コミック！ YURUKUの公認インストラクターのプロのイラストレーター大川講師に依頼し YURUKU®ってなぁに？というマンガ本を作成しています。どんなものかというとお子さんがおられる方はよくご存知だと思いますが進研ゼミのマンガみたいなものです。も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/20 09:44

歩くだけで骨格矯正

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。今日はマンツーマンの特別講座とウォーク講座を行いました。ウォーク講座では施術もセルフケアも筋トレもストレッチもまったく行わず歩く時の腕の振りと足の運び方のみ練習し私は一切身体に触れずご自身で姿勢をとり歩いていただきました。写真掲載の許可を頂いたビフォーアフターがこちら腕の振りと足...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/19 20:38

腱鞘炎の痛みとしびれがなくなった(YURUKU®入門講座)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。大阪のYURUKU®スタジオで入門講座を開講している愛媛の犬飼講師がご受講者のお声をアップしました。痛みとしびれでペットボトルの蓋を開けることもドアを開けることもできなかった方だそうです。それがたった2時間の入門講座で痛みとしびれが消え8ヶ月ぶりにできるようになったとのことです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/19 08:03

まさしく！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。公認インストラクターたちが講師目線だけでなく生徒目線でもブログを書いているので今日もシェアします^ ^ 群馬と東京で開講している池田講師のブログ▼▼▼「目指すのはこれ！これ！」http://s.ameblo.jp/hanako-2016/entry-12201042420.html ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/18 10:35

自称【一番歩いてないイントラ】のビフォーアフター

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認インストラクターで自称一番歩いてないイントラの Satomi講師が 2年と4ヶ月前のインストラクター養成講座初日の写真と今月撮影した写真のビフォーアフターを公開しました。彼女は以前ご紹介しましたが北海道の羽幌在住です。車での移動が多く雪がたくさん降る地域のため歩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/09/17 20:22

柔道整復師さんへのトレーニング研修開始。

こんばんは^ ^ ※昨日書いた記事を今日公開してます今日は久しぶりに朝から晩までスタジオでした。あっという間にランチタイム、あっという間に夜といった感じ。朝、作った弁当を家に忘れ… スタジオ近くの行ってみたかったランチにいけたので良しとします（笑）おかげで結構ドタバタでしたけど… さて、ピラティスインストラクター養成コースを受講し、整形外科に勤務されている柔道整復師さんの、パーソナル...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2016/09/16 20:31

「インストラクター」を含むコラム・事例

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