「すぐに」の専門家コラム 一覧(47ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月27日更新

「すぐに」を含むコラム・事例

8,403件が該当しました

8,403件中 2301~2350件目

NANAメソッド後の翌朝にむくみで元に戻っていた顔がスッキリして戻らなくなった!Sさん体験談

プチ整形なしの若返りビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/25 21:18

誰の影響をうけるのか。

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   先日、オンラインサロン”ラブキャリ”のイベントとして、http://about.lovecareersalon.com  ヒロコグレース&マスター講師と集うプレミアムなランチ会を開催いたしました!    東京・白金高輪にある素敵なフレンチのレストランにて。  このお店のチョイスは、通称「女神」ヴィーナスあゆみさん(...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/05/24 15:44

二の腕が痩せればなんでもいい!2つの痩せグセ作り

夏に向けてダイエット!その中で、体重、体脂肪よりもとにかく二の腕を痩せたい!あなたへ。これを叶えるために必要な思考はなぜ二の腕だけが気になるのか??これをしっかり理解することが必要です。なぜ二の腕だけが気になるのか??全身の中で最も気になる二の腕。ここだけが目立ってしまう原因は3つ。○肩甲骨の下方の柔軟性バランスが低下○肋骨の上下の柔軟性バランスの低下そして、これら上半身が乗る骨盤の傾き。ここが後...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「食べないダイエットから」変える!痩せの食べ方

今、食べないダイエットをしている!でも停滞、、これから食事制限をする!でもすぐに停滞。。そんなお困りのあなたへ。食事制限からの洗礼朝昼夜と耐え忍ぶ食事制限。頑張りに反比例して停滞。。そんなあなたは確実に糖質が足りない。。ことが影響しています。糖質制限が正義!!!という誤った考えに固着するからこそなぜ痩せないのか???が分からなくなります。糖質制限で陥る、痩せない体質。。糖質を3日食べないと、体内の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

在庫と物流

おはようございます、今日は世界亀の日です。 一部では熱狂的な人気を誇るペットです。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 在庫管理に関する話題が年々増え続けていることに触れました。   在庫管理と密接に関係をするのが物流です。 物流が発展し、欲しいものがすぐに手に入る状態になったとき、どのように行動するのが合理的でしょう? 当然、自分の手元には物を置かず、欲しくな...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2017/05/23 07:00

自然の力から学ぶこと

庭のバラが元気です。 昨年は、ほとんど新しい枝を伸ばさず、花をつけずに一年を終えたため、 もはや、これまでなのかと思うほどでした。 ところが。 特別な手を加えたわけではないのに、 今年は、どんどん新しい枝を伸ばし、つぼみをつけて花開かせています。 自然の力に、人間の力が及ばないところでしょう。 勢いがあるときもあれば、静かに休む時もある。 眠った成長力は、時が満ちればその力を発揮する。それが「...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/05/22 10:34

まさに今!年2回の「下腹が中心に太る時期」

昨日は1日中複数雑誌の取材。6、7月は書籍のことで約15雑誌!の掲載が決まりました!発売ごとにお知らせしますね!また、本日はこちら朝日新聞でご紹介!有り難い。以外の言葉がありません。。そして、銀座店には2013三愛水着グランプリの夏美さんボディメイク開始!4年前のグランプリ後は忙しく疎遠でしたが、またお通いいただけること嬉しく思います!さて、本日は東京の某接骨院にてオフィシャルダイエット講座。今や...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

腰痛の原因は痛い場所とは限らない

自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチ『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  寒暖の差がスゴいですね。昨日と今日で10℃の差があるとか、尋常じゃありません。。。  身体も不調になってしまうのも無理はないのかもしれません。   さて今回は「腰痛の原因は痛い場所ではないのかも」というお話しです。  「痛い部分がよくないんじゃないの?」という疑問を持つ人も少なくないと...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2017/05/21 20:12

アベノミクスの恩恵を受けた人は? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日はお知らせからです。 私が主催する コンサルティングFP養成講座生の 板東悦子FPが、 50代の女性向けに ^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「50歳から2000万円作る方法」 を無料で公開してくれます。 ⇒ http://consultingfp.com/item/106323/9642/ 私のスクールに...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/20 23:01

英語の資格試験対策だけではつまらない!

当塾Language School ~航~にはときに 英語の学習について相談の電話が掛かって 来るときがあります。そんな中に   「TOEIC対策で英語を勉強しているのですが つまらないんです」   という方がちらほら。面識のない方ですので もう少しお話を聞いてみようと思い、目的、 スコア、英語の勉強方法などを聞いてみます。   すると多いのが   「TOEICの問題...(続きを読む

中山 航
中山 航
(英語講師)
2017/05/18 18:55

英語の資格試験対策だけではつまらない!

当塾Language School ~航~にはときに 英語の学習について相談の電話が掛かって 来るときがあります。そんな中に   「TOEIC対策で英語を勉強しているのですが つまらないんです」   という方がちらほら。面識のない方ですので もう少しお話を聞いてみようと思い、目的、 スコア、英語の勉強方法などを聞いてみます。   すると多いのが   「TOEICの問題...(続きを読む

中山 航
中山 航
(英語講師)
2017/05/18 18:55

★なぜ、スピリットをあげることがだいじなの??

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は今回ご用意させていただく TO-RUのオリジナルフラワーエッセンス 【薔薇の聖水】  そののテーマは、 ================== スピリット(霊魂)の波長を上げる ================== とお伝えさせていただきました。 それでは、とおるさんが望む 真の幸せに導か...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/18 14:15

お高い化粧品もヒアルロン酸注射も一切必要ない!→自宅で自分でできるシワ改善法とリフトアップ法

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/18 12:18

8月20日(日)新潟開催★美エイジレス塾の募集開始♪今より若見えになれるメソッドを貴女に♪

ほうれい線、顔のたるみ、シワを消した方法 ご自分の手さえあればOK 【 私の雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*  美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガー  NANA(ナナ)52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。 いつもありがとうございます   ◆◇◆◇◆◇◆◇...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/18 00:00

体の関係がある状況に戻したいと…

[2889] よち マーチン先生はじめまして。 早速ですが相談させて下さい。 昨年の夏頃からグレーな関係の男性がいます。出会ってすぐに、きちんと付き合いたいと伝えましたが、いい返事はもらえませんでした。しかし、その後も家に来たりするので、きちんと付き合わないなら、家にも来たら駄目だし、体の関係を続けるのも良くないといいました。 その後も何度か体の関係はあったのですが、ここ数ヶ月は...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/05/17 03:24

運動が激しいほど、どんどん鉄を消費し痩せない

ダイエットの場合はデメリットです。酸欠になる=血中の鉄分が不足する→血中のヘモグロビンが鉄と酸素を結合させ酸素を体全体に運びます。血流の酸素量は=体温(基礎代謝)となり運動中は身体が熱く、汗もかきます。運動が激しいほど、どんどん鉄を消費しカロリー消費はするけど、その後の日常は鉄が慢性して低下します。○朝が苦手、午前が苦手○貧血気味○手足が冷える○血色が悪い○みんなが暑がる中、寒いことがある運動をし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

未来を予想するには by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 このところ、 新しいオフィスの片づけをしていて、 かなり片付いてきましたが、 疲れてきました(^^;) 引っ越しは、荷ほどきが大変ですよね~ 何とか頑張ります。 そして今日は、 その新しいオフィスのセミナールームで 有料会員さん向けセミナーです。 今日のテーマは、 「トランプ大統領の経済政策と その日本への影響」 ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/14 22:59

ダイエット難民が難民のまま。 まさに今の現状を語っています。

仮にダイエット施設でダイエットが終わったら終わった後にそこまで綿密に見てくれるか?(見てくれるなら全く問題ありません。)ここが需要供給が狂い始めるところ。また同じ所、別の所へダイエットしに行くしかない!ダイエット難民が難民のまま。まさに今の現状を語っています。みなさん体内環境のスタートが違うので細かくは書くのが難しいですが。。「体脂肪の減らし方」というのは世界共通で決まっています。~~~~~~~~...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

今戻しておきたい「糖質をたべても痩せる体質」

GWは東京渋谷スクリーンにて動画放送8店舗の渋谷区書店書とのイベント。(スクリーン動画をアップしました!)(↓クリック)「渋谷スクリーン放映分5/2」なので!6月は大阪の地下鉄に上陸です!また近づいたらご報告しますね!さて、今週は合計で3件の居酒屋、カフェ、レストランへ。外食を楽しみました!‥‥ではなく、新メニューのご相談をいただきました。今や低カロリーメニューは溢れています。○ハンバーガーでパ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/05/14 09:00

「美女と野獣」をアドラーで読み解くvol.4

こんにちは、湯田博和です。「美女と野獣シリーズ第4弾」です。 ベルと出会う前の野獣は、愛を求めて満たされないという意味で、引きこもり男子です。 またまた唐突ですが、「逃げ恥」の平匡さんは、草食系のこじらせ男子でした。 念のため、おさらいすると、「逃げ恥」とは昨秋TBSで放送され、社会現象となったドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」のこと。 「美女と野獣」を鑑賞したあと、あれっ この男女の恋...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2017/05/12 14:29

表面も硬く、寸法の安定度も高いといわれている竹のフローリングを使ってみました

今日は、竹のフローリングの施工例をご紹介致します。 夏はひんやり、抗菌効果もある竹です。 表面だけ竹が貼ってあるのではなくて、中までちゃんと全部竹のフローリングですよ。 こちらはオイル仕上げではなくて、ウレタン塗装品です。 節の部分もうまーく加工されていて、真っ直ぐで、よく加工されています。 貼ったところ全体です。 竹は、木に比べると成長も早く、時間をかけずにすぐに製品化でき、...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

残席あと1名★5月28日(日)美エイジレス塾の募集★プチ整形も必要ない自宅でできる究極の若返り法

【 私の雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*  美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガー  NANA(ナナ)52歳・4人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。 いつもありがとうございます   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆         50歳を過ぎても プチ整形なんてしなくても、  シ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/11 21:07

【自信を持って言います】お腹が出るのは姿勢のバランスと呼吸が今一歩だからです

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 バランスと呼吸が良ければお腹は出ません。 よくお話している通り重力による負荷が絶えず体にはかかっているため その中で過ごしているだけですでに筋肉を使っています。 なのでその重力をうまく利用し日々生活をすることと 呼吸筋を可能な限り使って息をすることができれば 腹筋などトレーニングをしな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/05/11 12:01

PTAの挨拶に悩んだら・・・その2

こんにちは、カイロプラクターの井元です。PTA会長に初めて就任され、どのような挨拶をしたらよいか悩んでいる会長さんへ 私の経験からPTA総会での就任のあいさつのポイントを前回お伝えしました。今回は運動会や新入生・卒業生などに送る挨拶のポイントをお伝えします。大まかには前回の記しましたポイントを押さえていたら大丈夫かと思いますが今回は、対象が保護者ではなく、子どもたちにお話をするということと、さらに...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)

オフィシャルモデルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○スポーツクラブでわからないまま運動してましたが、 体脂肪を自分の適性まで減らす知識が身に付き満足しています。 34歳NHさん ○いつまでに、どれだけ痩せるかの目安が作れるようになり、 自分が変われることに自信がつきました。40歳SAさ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

口もとのたるみは油断大敵(゚Д゚)ノ

みなさまこんにちは(*'ω'*)ゴールデンウィークが終わり、昨日からお仕事の方も多いのではないでしょうか??長いお休みが終わってからのお仕事は、身体がまだお休みモードかもしれませんが、気持ちを切り替えて今日も一日歯ッピーに過ごしましょうね☆ さて、年齢を重ねてくると女性ならば、誰しもが気になるたるみ。 年齢と共にたるみが生じるのは、ある意味しかたがありません… ただ大切なのは、出来るだけその進...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

プレ転職と起業のサポート

プレ転職と起業のサポート 転職の個別サポート塾の 継続5回コースに申し込まれた 40代男性のお客様から 無料相談のご感想をいただきました。 すぐに転職をしない「プレ転職」のサポートと、起業準備のために、転職の個別サポート塾をご利用になられるお客様です。 この5回コースで、少しでも希望に近づけるよう全力でサポートしたいと思います。 70歳になっても働き続けるために今から挑戦す...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/05/07 21:01

3キロ太って見られる「膝上、二の腕」の痩せ方

2017GWも後半となり、帰省ラッシュピークとなる今日明日。〇都外から都内にいらした方へ〇都内に帰省した方へ4/29〜5/6GW全期間でボディメイクの放送をしております!また来週以降ユーチューブにもアップしますのでお見逃しの方は是非ご覧ください。数知れない情報量の○二の腕痩せ○脚痩せ、美脚この2つだけでも顕在的に意識している女性は1日に200前後の方法、情報を 目にしていると言われています。仮に2...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/05/07 15:00

凄腕女装メイクともちゃん事実公開♡東京の変身女装サロン型女装化粧品ハイクオリティ新宿

大宴♥戦力募集のお知らせ♥ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html こんちわ(*´ω`*) 女装専門美容家・保志エリカです(*´ω`*) 本日1回めのブログ 一回目のブログは「凄腕キレイ系女装メイク♡ともちゃん年齢ぴッタンコ当て正解者と回答」 凄腕キレイ系女装メイク キャンギャルともちゃん 」    正解者は...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

みそ汁で変わった人生

すごいご成婚の報告が届きました!! お話できる範囲でざっくり概要をお話しますと、こんな感じです。 -------------------------------------------------------------------------- 2016年 初旬 彼と知り合う。 2016年 春  彼に彼女がいることを聞く。数日後、初エッチ。 <彼と彼女が一応別れたけれど、まだ繋が...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/05/05 09:47

7年前の話。末娘の顔に大きな傷が!「大丈夫、ママが絶対治してあげる」燃える美容家 NANA!

プチ整形も注射もなしで10歳若返る・美アンチエイジング!  『エイジレス美人の作り方』 美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ)52歳  4人のママです☆ いつも本当にありがとうございます 7年前に末娘が 顔にキズを作ってそれを私が治したという記事についてお問合せをいただきましたのでブログに再アップさせていただきます。 全部で4回。 ++++++++++ (下記は2017年12月の...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/04 23:50

恋愛も、ビジネスも、お金も、成功の秘訣は、◯◯◯な視点!

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®  こんにちは。ヒロコグレースです。   恋愛も、ビジネスも、お金も、成功の秘訣は、◯◯◯を持つこと!    ◯◯◯に入ることはなんだと思いますか。    女性は、これが意外に苦手。でも、男性は得意な傾向にある。    ヒントはこの写真!?うーん!?    恋愛では、この違いに、男女...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/05/04 14:30

子どもがつなぐカンナリレー

子供がつなぐカンナリレー       小学6年生の男子の3つの質問 (1)「1×5000<5000×1」の意味を詳しく知りたい (2)なぜ、凜保さんが自費で活動を続けているのか知りたい (3)今まで何カ所で講演を行ったかを知りたい 「原爆の地にカンナが咲いたという事実以上に、『カンナリレー』の理念やそれによって世界中にカンナのバトンが広がっていることに、深く感銘を受けているようです。」 ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/05/04 13:32

運動指導者として遺したいこと。

こんばんは。札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody代表の田中です。 土曜日は札幌で飲み会。 東京からスペシャルなお客様が来札。 日曜日は7時半のJRで旭川へ。寝坊するわけにいかず、久しぶりの3時間睡眠(笑) 乗ったJRは、終点が稚内なので、熟睡してしまうと、「ここはどこ?わかんない!(稚内)」となるので‥ というオヤジギャクは置いときます。。笑 BESJ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/05/02 23:00

投資マンションにカモられたサラリーマンのその後

投資マンションを勧められるがまま買ってしまう  投資物件を扱う不動産会社はとくに“買わせてなんぼ”の世界だ。したがって、セールストークも実に巧みだから注意しないといけない。 買わせる流れとしては、まず勤務先に電話をかけてくる。トークの内容はワンルームマンションのセールスの王道である「節税できる」と「生命保険の代わりになる」「将来の年金になる」が中心。   そこで“脈あり”と思われてしまうと...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

食べ飲みを楽しんだ翌日は!糖質を摂る!

GW真っ只中!明日も休み!の安心感から食べ過ぎ、飲みすぎた、、翌日午後に起き後悔することも。。今日は調整日!とカロリーを抑えたのに、結果的に太ってしまう。なんてこともあるのでは???食べ過ぎ飲み過ぎ後の誤解今日はこれくらいのカロリーだから 翌日は○○○カロリーで調整!良くあるこの図式。しかしながら、これがそのまま当てはまることは皆無。調整したはずなのに太る、、、あなたもこれを経験しているのでは?こ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

GWを痩せ期に変える!「2時間以上の座り」後のお腹痩せ

変化の多い4月を終え、迎えるゴールデンウイーク!フッと気も緩むこの時期を過ぎると簡単に身に付くポッコリお腹。。GW後の夏を見据えても、防いでおきたい部分です。GW後のポッコリお腹帰省、旅行、自宅でのんびり等忙しさから一時解放されるこの時期。移動でリラックスした同じ姿勢を2時間以上保つことが多い時、その後にはお腹に脂肪が 付きやすくなります。長時間の同じ姿勢は、股関節や体幹周りの柔軟性を低下させ体脂...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

不思議な経験「週3回以上の運動は体脂肪を増やす」

本日は朝にアメリカの最新運動学の勉強会へ。もちろん今は日本にいるのでスカイプにて参加。「休むことと痩せる体質変化について」まず、運動して痩せる!=カロリーをたくさん使うというのは2つのデメリットがあります。○やめた時にカロリーを使わず太る。○筋肉の性質が省エネになる(赤筋化)つまり、忙しさや休暇で休んだらすぐに太り始めるということ。また、筋トレなら良いか???というのも単にそうは言えません。○重...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

原爆資料館野カンナの写真の行方③

真っ赤なカンナの白黒写真の行方③ 目まぐるしく人が動いてくれた2日間のこと 2017年4月26日東館リニューアルオープン それに伴い本館工事着工 カンナの写真の行方を心配してくださるカンナ大使さんが 4月12日カンナに最後のご対面に行ってくださいました 私は東京ですのでいつでも広島に行けるわけではないです 仕事もありますしこの活動の交通費は自費ですから工面も実は大変です 広島のカンナ大使...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/04/27 10:29

~待つ時間は:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

肩こりがツラい・・・原因は手かもしれません

自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチングサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  お久しぶりですの投稿になりますね。今回は『肩こりと腕や手の関係』について書いてみたいと思います。   肩こりがツラい・・・のはすでに多くの人が体験していると思いますが肩こりの多くは首こりを伴っていたり、姿勢を正すと改善したり肩甲骨を動かすストレッチや体操もメディアで多く取り上...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2017/04/24 20:53

日帰”福岡ランチ”などをしてみた!

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®  ヒロコグレースです。  昨日は、6期ウーマン魅力学トレーナー達と福岡へ”日帰ランチ”に行く会でした。笑  気軽に、福岡にランチなんてどう?日帰で〜の一言から、  その場で日程が決まり、何も言わずして、調整役が現れ^^本当に、らくらく!?楽しく行くことができました。  そのお方とは...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/04/21 13:50

☆TO-RUの恋愛相談~自分の中の醜い感情に関して

もうじき30の女です。一年前彼氏に振られました。 彼のことは本当に大好きで、向こうから結婚の話もしてくれて、親に挨拶に来てくれて幸せでした。 その一ヶ月後彼は少し離れたところに引っ越しをしたのですが、だんだん私の連絡を無視するようになり、結局彼が引っ越してから半年後電話だけで振られてしまいました。 悲しくて仕方ありませんでした。その後彼には一切連絡しませんでしたが、狂ったようにmixiやfa...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/04/20 09:02

人生立て直せた!

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®  ヒロコグレースです。  私の人生立て直せたと心から思えています。 あんなに重いものばかり勝手に背負っていたスタートから、いろいろなものが取れて軽く生きていけそうな気がしています!  愛されコミュニケーション講座 0期Aさんから頂いたメールの冒頭に書かれていたメッセージ。  彼女が...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/04/20 07:00

仙台・美エイジレス塾1月28日★顔のたるみ、ほうれい線、しわ改善!自分で本気で美しくなりたい方♪

30代、40代、50代、60代・・・ 女性がひとつ 年を重ねるごとに 1つ2つと増える肌の悩み。   でも、 自分での顔マッサージだけで ここまで改善できるのです   【 私の雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆* 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガー NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/04/20 00:15

ヘンテコな動きが力をこめずに色々できます。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 私はスクールを開講して今年12年目になります。 これまでたくさんの方々の歩き方を拝見してきました。 普通にのびのび歩くのはすぐにできるようになっても 足運びを細かく見ていくと惜しいと感じる動きを行っている方が本当に多いのです。 そこを改善すれば特に体操とか何とか色々やらなくても 日常の動...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/04/19 12:46

ラッシュ掲載!凄腕女装メイク~パス度高すぎな娘たち~(*´з`)

近々「保志がダイエットを失敗すると、○○社長の顔がつぶれるマジなダイエット企画」の公開(笑)(。-∀-) オバちゃん頑張りまーす(。-∀-) ホホ ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちくわ(´∀`)  へなちょこのため2日間ブログをさぼっていた保志エリカです(´ω`) でわ本日1回目のブログ(´∀`) 「ラッシュ掲載!凄腕女装メイクm(_...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

ここだけ痩せない、を無くす「部分痩せ出来る姿勢」の作り方

新年度!諸々準備で、日月火の3日間徹夜。昨日は1日フワフワして、耳がキーンとしてました笑芯のボディメイクで多方面に枝を張り巡らせること。○食品業界○経済ビジネス業界〇出版業界まだ見えないボディメイクの需要はたくさんあります。今季(今年)はここに集中。そして、徹夜明けの昨夜は夜桜の下飲むことに集中!疲れをリセット!リフレッシュできました!昨日はファッション誌「美人百花」のエクササイズ監修のため角川...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「食べても食べてもまだ食べたい女性」2つの原因

もう一人前の食事を食べたのに、、またすぐに食べてしまう、、その後に罪悪感が残ってしまう。今日はその原因とダイエットについて。日常の数々のストレス食べた後もまだ食べたい!食欲の衝動はホルモンにより調整されています。これは心の動きと関連しており〇ストレスホルモン→食欲増加〇リラックスホルモン→食欲抑制のリズムで調整されます。次にポイントとなるのはストレスによりセロトニンという 心の安定ホルモンが低下し...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

痩せるのはどっち?「食べる量VSカロリー」

本日はミスインターナショナルの本拠地国際文化協会様と打ち合わせへ。早くも2018年度の○ミスインターナショナル日本大会 ○ミスインターナショナル世界大会公式ボディメイクトレーナーのお話をいただきました。ダイエット業界は流行りや持論等で不安定な業界の中、日本代表として、3年間日本、各国の代表のボディメイクを任せていただけること。専門職、職人色としてこれ以上にない喜びです。まだまだ頑張ります!という...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

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