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快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
(
神奈川県 / カイロプラクティック理学士
)
あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
大掃除でぎっくり腰！
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2006-12-30 00:00
忘年会続きでハードスケジュールだった方は、胃や肝臓の休息はとれましたか？大晦日やお正月は、またお酒やおいしいもの三昧になるかもしれませんので、今のうちに体調を整えておきたいものです。
それにしても、ここのところ年末の大掃除で、背中や腰を痛めて治療に見える方が増えていました。今までに負担のかかっていた部分に、さらに大掃除のしわよせが…。
普段届かない所に手を伸ばしたり、無理な体勢をとったり、ついつい清掃範囲を広げてしまったりと、頑張った人が痛めてしまっているようです。お掃除の疲労や痛みを残さないように新年をお迎えくださいね！
