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専門家
自分をありのまま受け入れましょう！
おはなちゃんさま
ご自分のことを書かれているのに、他の誰かを批判しているような印象を受けました。それほどご自分を客観視できる方だと感じました。で、改善したいと強く思っているのは過去の自分と比較してそう感じられているようですね。また、こうあってほしい、こうあるべきだという自分への気持ちが強いのかもしれませんね。
でも、悪いところばかりある人間はいないし、どこか長所があるはずですし、完璧ばかり求めすぎると自分に厳しくなりがちです。
よい所、なかなかだと思えるところがきっとあるはずです。
あなたの素敵なところをノートに書くのもいいかもしれません。
まず、自分を好きになり、ありのまま受け入れられるようになること。
それには心身共にリラックスしていることが大切です。
日々、緊張ばかりしていると疲れますし。
人の性格も成長とともに変化してきます。
今のあなたもあなたであり、それでいいではありませんか？
完璧な人間なんてこの世にいません。
どうぞ、ご自分を大事にして愛してあげてください。
あなたという人間はこの世に一人しかいないのですから。
回答専門家
- 春野 みどり
- （ 心理カウンセラー ）
- メンタルケア La vie 代表
人生経験豊富な ”こころのサポーター”
心療内科、精神科クリニックを経て、公立中高、私立中高、通信制、看護学校のスクールカウンセラーを長年していますので、思春期のお子さんの問題、保護者のお悩み、また女性としての生き方、キャリア形成、性格の問題などに誠心誠意対応させていただきます。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
1.しないといけないことが出来ない
2.新しいことに挑戦できない
3.環境の変化に弱い
4.感情的になって幼稚な言動をする
など私の性格で生きづらさを感じてます
具体的に
1.お風呂に入るのがめんどくさ… [続きを読む]
おはなちゃんさん
（岡山県/27歳/女性）
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