なぜこんなにも人間関係が上手くいかないのでょうか？

neynさん

こんにちは。

東京都国立市で「転職の個別サポート塾」を営んでいる西澤と申します。

neynさんに何が足りないのか、このメールだけで勝手な推測をしてアドバイスはできませんが、大変お辛い状況のようですので、少しお伝えします。ご参考になれば幸いです。

１）まず、今の職場環境はとても辛いご様子ですので、転職活動は始めましょう。

２）その時に「どんな職場環境」で「どんな働き方」が出来たら、今よりずっとマシになるか想像しましょう。

３）その想像に少しでも該当する求人に応募して、ご縁のあった企業に転職します。

４）そして、その入社日からの「人との接し方」を事前に計画しておいて、それを実際に試していきましょう。

以上です。

上記２）～４）がしっかり出来れば、現状とはかなり違った（良い）状況になる可能性があります。

２）に関して、自分に合った職場環境を想像できれば、現状より気持ちが楽に働けるようになる可能性が高まります。

特に、４）は少々ハードルが高いですが、「新しい職場で新しい人間関係を作る」際に、どうしていくかを事前に考え、自分の行動を計画しておくのです。それが適切ならば、neynさんにとって、現状より働き易い職場環境になる事でしょう。

私の運営する「転職の個別サポート塾」では、neynさんと同じような状況のお客様を何名も、上記の考えでサポートして、転職を成功させてきました。

他人を変える事は出来ないので、自分の「考え方（受け取り方）」を変えていく事しかできません。

それは、今の職場でも可能ですが、neynさんのメールからではハードルが高そうです。

ならば、上記の１）～４）にトライされるのが、よろしいかと思います。

簡単ですが、ご参考になれば幸いです。

もし、上記の内容を含め、転職についてもご相談されたいと思われましたら、「転職の個別サポート塾」の無料相談をご利用ください。スカイプでも行っていますので、日本全国からご利用になられています。ご興味があれば、下記をご覧ください。↓

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現状では、大変お辛い状況だと思いますが、きっと良い道が見つかると思います。

これからも、頑張ってください。

転職ＰＲの専門家
西澤

はじめまして。認知行動療法士の国府谷(こおや)です。対人関係に苦しみ、自分が人に好かれる人間ではないのとまで悩まれているんですね。お気持ちお察しします。お名前がわかりませんので、お悩みさんとお呼びしますね。よろしくお願いします。

地球上のどこに行っても、重力の法則は機能しています。同じように、人生やメンタルに関しても、表面には出てこない法則があると考えてください。お悩みさんのケースで言えば「人間関係をうまくやろうとすればするほど、うまくいかなくなる」ということです。料理で考えるとわかりやすいかもしれません。作っている料理を、うまく作ろう、美味しく作ろうと力んでもうまくはいきません。調味料を加減するとか、よく火を通すとか、具体的にしていかなければならないということです。

お悩みさんの場合、人を傷つけないようにすることはできていますね。それはすごく大切なことです。今度はそれに加えて、ありのままの自分らしくいれば良いのです。人間関係を良くしようと力む必要はありません。自分らしくして、それがまわりの人を傷つけなければ良いのです。

さらに加えるならば、自分も周りで起きていることを、自分が楽になるように考えるということなのです。例えば、誰も自分に話しかけてこないということを、周りの人が気を遣ってくれて、仕事に集中できるようにしてくれていると考えるのです。本当のところはどうなのか、真実はどうなのかは問題にはしません。自分が楽になる考えであることが大切なのです。

こうやって毎日を過ごす間に、周りの人間関係は、次第に良くなってきます。周りを見て、うまくいかないと、決して心配しないことです。うまくいくという抽象的なことを意図しない。具体的に自分がどうしていくのかを意識して下さいね。わからない点があれば、個別にご相談ください。良い結果が出てくることを祈っています。