片付けを仕事にしていると「掃除も好きにちがいない！？」 とんだ誤解でございます。なんとか手抜きをしたいと思って数十年。たんまりと試行錯誤してたどり着きました。そのひとつがこれ。この実験に惚れました。クリーミーで舐めたくなって・・・・・いけない。絶対に。 酵素洗剤で、お手入れが楽ちんに。 裏メニューとして、夕食後に流し全体と排水口にシュシュ―っとスプレー。ひと風呂浴びてから流しに水をかけてお手入...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

美エイジレス塾では、プチ整形やキリのない美容施術通いにもう頼ることなく、ご自分の手で、美しくなりたいあなたに力も効果も最強の顔の筋トレメソッドで応援します！！顔のたるみが何をやってもなかなか改善されない人は、顔に老廃物が溜まりやすくて顔の筋肉が衰えてるせいですそれをご自分の手で改善できる顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの素晴らしい威力をぜひとも体感してみてくださいね☆そんな美エイジレス塾からの皆さ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾では、私ＮＡＮＡ（５５歳）がもうすぐ４０歳になろうとした時に顔のたるみ、しわ、しみ、ブルドッグ顔、マリオネットラインにとても悩み、自分で開発した顔の筋トレでリフトアップしてシワやたるみが改善し、劇的に大変身したメソッドです。その名も顔筋NANAマジックメソッドです。（がんきんななまじっくめそっど）皆さんが私と同じような肌の悩みを改善したりこれからのお顔の老化予防のために、美エイジ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、今日も 昨日に引き続き 新型コロナウィルスに関する TO-RUなりの心のあり方、 対処法などを お伝えさせていただきますね。 都内ではここ数日感染者が 急激に増えており ご存知のように小池都知事の イベントの開催自粛、 外出制限など...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

おはようございます！ もとやまです。 前回は動画で除菌スプレーの紹介とかしたけど 今回はそもそもの自己免疫力を高めよう！がテーマ。 もとやまは大昔から 何かあるとお腹がいたくなるタイプ。 そんな真正下痢症（？）のワタクシからいい情報を！  今年は大根が安定しているよね。 この寒い時期に甘くおいしくなる大根。 厚く輪切りした大根のおでんを食べると、 じんわり全身があたたまる。 たまん...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

トレチノインの説明をしたら、やっぱりハイドロキノンのこともお伝えしなければホームケア用品のことって今まで意外と説明してなかったですもんね  しのぶ皮膚科で扱っているハイドロキノンは、医療機関でしか販売できない濃度のものです。前回ご説明したように、市販のものは、成分や濃度に制限があります。ハイドロキノンも、高濃度のものは市販できないので、医療機関で販売しているものは、化粧品や医薬部外品とは効果が...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

7月17日に茨城県結城市の結街では、桑博士原三郎先生をお招きして桑の講演会を開催します。以下、原先生のコラムより抜粋です。食物繊維には、オリゴ糖（単糖が２－２０個ぐらいつながった糖）、水溶性食物繊維、水不溶性食物繊維があります。砂糖や麦芽糖（マルトース）などのオリゴ糖は人間の酵素により消化されますので、普通は大腸へは届きません。ところが、桑の葉（桑茶、粉末、錠剤）を飲んでおくと、砂糖や麦芽糖が...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

今日は青山のシティホールにて 「健康と美容と医療」のイベント 主に健康について話させていただきました。   健康は哲学なので、 一概に正解はありませんが、 夏の時期とダイエットをつなげた場合 共通してくるのが 「体脂肪と水分補給の関係」   ということで、 今日はそれを踏まえたお話です。 これからの夏の暑い時期。 同じ運動でも「体水分」により 脂肪の分解や増減に大きな差が出ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プラセンタ、コラーゲン、ビオチン、亜鉛、野菜酵素、乳酸菌など美容に特化されたＮＡＮＡプロテインがプレゼントでついてくる７∞ＳＴＩＣＫスタートセットをご予約 お申し込みの方へは、今週から来週にかけて順次発送していきますので今しばらくお待ちください。発送時にまたメールでご連絡いたします。届きましたら、同梱のチラシの裏表をしっかりお目を通して捨てずに 管理してください。またテキストをよくお読みになり...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

新しい 令和に自分をもっとグレードアップ！令和に、新しいことをスタートさせたい貴女へＮＡＮＡからプレゼントキャンペーン第２弾です顔筋NANAマジックメソッドは、今までになかった特殊な方法での顔の筋トレで リフトアップ小顔をご自分でつくっていくメソッドです。先日、ドラマ、ラーメン大好き小泉さんに出演した娘の 美麗も 愛用していますがまだ若くてもさらに小顔になってフェイスラインがシャキーンとなっ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

あまざけを飲んだ時、田舎のばあちゃんが作ってくれた味と香りを思い出しました。 醤油をなめたとき、こんなに美味しい醤油があったのか！と感動しました。 味噌汁を啜ったとき、故郷に帰ってきたような懐かしさに包まれました。 えーー、はっきり言いますと、私のビジネスとか出身地の大分贔屓とかはるかに越えて、おススメしています。笑 まじ、うまいから。 大分県九重町の老舗蔵元・麻生醤油醸造場の伝統的...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

本日から埼玉大宮市の公民館にて 公的機関でのダイエット講座。 今回は職員さんの平均年齢は46歳。 〇運動しましょう！ 〇食事に気をつけましょう！ なんて何度もし続けてきたのに、 停滞やリバウンドに苦しみ 今も悩み続けてる。 そんな悲痛の声を多々頂きました。 もちろん、 今までやってきたことは全て正しい。 年代によるホルモン変化や ちょっとした差を知らなかっただけ。 当然で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費生活アドバイザーの池見です。 突然ですが、もし、あなたに知らない所から督促状が届いたり、あなたが何か契約で困ったりした場合、対処方法の情報をどうやって入手しますか？まずインターネットで検索し、SNSやQ&A・口コミサイトなどの情報を確認するのではないでしょうか。平成29年度の消費者白書(消費者庁発行)によれば、15歳以上の消費者を対象に商品の購入やサービス利用...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

プチ整形や美容医療ではなく、 自然に、ナチュラルにご自身の手で若々しく輝きたい人へ送ります☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日の北海道、札幌レッスンにご参加された美人のＭさんからメールでお問合せをいただきましたので ブログでもご紹介...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

コレステロール数値大丈夫ですか？　今回は、コレステロール値が高めの方に適した食品についてご紹介します。 コレステロールとは 　コレステロールと聞くと、良くないイメージを持ちがちですが、体には必要なものです。 コレステロールとは、脂質の一種で、血液中だけではなく、脳、内臓、筋肉などに広く分布しています。細胞ひとつひとつを形作る細胞膜の材料はコレステロールですし、性ホルモンや血圧・血糖値に関係...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

先日の【夜中の記事】←クリックでは 暖かいお言葉をいただき ありがとうございます！ あなたに支えられていることを あらためて実感しました。 ここに感謝申し上げます。 日本大会を来月に控える ミスインターナショナル国際大会 日本も各国でも熱は最高潮に！   誰でも、その場の目標のために 痩せることはできます。 大切なのは何度もいう通り その後に保っていけること。 これがない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

簡単に美しくなる方法は朝フルーツを食べること。 できれば旬のフルーツが良いですよ なぜならビタミンやミネラルを生で食べられ美容に良い酵素も生のフルーツから食べられるからです。 朝フルーツを朝食にして5キロ痩せたかたもいますよ。 フルーツ朝食を毎日続けると三ヶ月後肌が見違える暗い変わります。 スイカも今はいいですね。 本当に結婚したいかたは8月25日11時から2時までのお茶会に参加してみ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

加熱しないタイカレーを作りました。 加熱せずカレーのもとも野菜とミキサーでかけたもの。ご飯は大根です。 キュウリやトマト夏野菜も使って レシピはこの本を参考にしてください。 美肌を作れるおすすめの、本です。 本当に結婚したいかたは8月25日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 男性の参加ももちろん歓迎です。結婚力を磨く点...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今日はさいたま市の公民館での 「健康と美容と医療」のセミナーイベント 主に健康について話させていただきました。 健康は哲学なので、 一概に正解はありませんが、 夏の時期とダイエットをつなげた場合 共通してくるのが 「体脂肪と水分補給の関係」 ということで、 今日はそれを踏まえたお話です。 ７月からの夏の暑い時期。 (特に今年は異常な暑さですね、、) 同じ運動でも「体水分」により 脂肪の分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「勝手に海外事情の報告」 現在「体幹リセットダイエット」は 日本、韓国、中国、台湾、スペインと アジアでベストセラーになり ヨーロッパ全土に進出しています。 この範囲で多くの方に広まって、 国境をまたいでも認めてもらえれば アメリカ全土への 進出の可能性が出てきます！ 「世界中の体型の悩みを無くす」 大義名分、座右の銘。 若僧の勢いだけで言っていた夢が 【確実に】１歩１歩。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は雑誌、WEBサイトの撮影で 集英社の撮影スタジオへ。 企画の季節は夏！ 誰もが、全体的も部分的にも 体型に敏感になる時期。 だからこそ、そこで陥りやすい失敗は 先に潰しておきたいもの。 ということで今日は 「夏は痩せやすい！痩せづらい、」 の差を作ってしまう原因の解消方法です。 6月から始まる夏の時期。 同じ運動でも「体の水分」により 最も脂肪の分解や増減に 大きな差が出ます。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日の世界仰天ニュースでも紹介され私のブログ記事でもご紹介しましたが、３０年間もお砂糖を食べるのをやめて、毎朝プロテ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪ また暖かくなってきたと思ったら今日は風も強く寒かった…素足では耐えれませんでした(｡-_-｡) ◇今回の質問はこちらです↓ 【鼻の毛穴が詰まり黒く酸化…】 鼻の毛穴が詰まり黒く酸化してて、時間がたつと鼻がテカリはじめて困っています、どうすればいいでしょうか？ ◇私からのアドバイス↓ 初めまして☆ 鼻の黒ずみのスキンケアとして酸化予防は… ...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） プチ整形よりナチュラルに！顔リフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のシングルママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 貴女に 美しさの魔法をかけるNana Magic Beauty（ナナマジックビューティー）（私の大好きイラストレーターのマコさんにオリジ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）