母子手帳は 戦後の混乱した 子育て環境や 初期の核家族の時代には 大変有効な取り組みでした。 その後、 共働きとなり 経済の担い手を 女性が 高学歴化とともに その一旦を 負うことになると ともに 核家族機能が 社会の成長スピードと 合わなくなってきました。 妊娠・出産・ 乳児期の責任は 圧倒的に 母となる女性へ 任せっきりで 父親や周辺家族・地域の 助けがない 状態であることが ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

今回は産後ケアについて書いていきたいと思います。   最近では産後すぐに「産後ベルト」なるものをつける方が増えてきました。 出産後の骨盤は緩んでいるので、骨盤にかかる負担を減らすために 産後ベルトで骨盤をサポートしましょう！という趣旨です。   確かに、産後ベルトを”正しく”巻くことによって骨盤にかかる負荷を減らすことはできそうですし、 人によっては痛みの軽減に役に立っているようです...（続きを読む）

山田 光敏

（鍼灸マッサージ師）

今日は松井式のデモ口座に９ヶ月の妊婦さんがお越しになりました。 「産後ケアなど、自分で出来ることは無いかと思って…。」 ということでお越しになられたのですが、松井式には様々な施術があります。 不妊症、悪阻、逆子など妊娠中に起きるものから、出産後の骨盤矯正、子宮内膜症、子宮筋腫など、気功美容インストラクターまで受けると女性特有の症状に対応可能になります。 妊娠中から開始して、気功美容...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   コラムでも何回か御紹介している骨盤底筋。 最近、また、健康雑誌はもちろん、女性雑誌にも特集されていいます。 先日は読売新聞にも産後ケアとして骨盤底筋をしめるトレーニングが病院で行われていると掲載されていました。   記事によると・・・・ 妊娠や出産で骨盤に負担がかかり、大きく押し広げられると、子宮や膀胱などの...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

今回は、サユリ先生担当のクラスでした。 サユリ先生も元はトータルクラスの生徒さんだったのでした。 サユリ先生の存在感や声、クラス運びや安定感は、わたくしのそれより格段になんていうか、、先生っぽいの！！ サユリ先生はとにかく自分に厳しく努力を惜しまない先生だから。 そんなサユリ先生からのレポートを読み、みんなの課題(わたしにとっても課題)をヒシヒシと感じています。 産後ケアインストラクター養...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

ブログに書きたいこと、たくさんあるんです。 寝る間を惜しむくらいいろんなことを動かしてます。 動かそうと動いてる、かな。 インストラクター養成講座進んでいます。 いでたちがかなりインストラクター風になってきましたね。 託児も、ステキな方々に支えるられてます。 わたしのところのインストラクターたたちは、クオリティーが高いと言われることが最近一番うれしいです。 わたしもみんなをほんとに...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

産後ケアインストラクター養成コース、進んでいます。 このお仕事のスキルを身につけること、それが究極の産後ケア。 仕事というより、生き方を身につけるという感じです。 自分がどんな生き方をしたいか知っていること、それってとても大事なことです。 エネルギーがアツいアツい！！ 見つめる、アシスタントさゆり先生。 いでたちがステキです。 そして、自主蓮も、２時間以上におよんでたよ...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

カラダがひとつじゃ足りないなー。 一日２４時間じゃ足りないなー。 スタジオも毎日毎日いろんなおもしろいことがありますよ。 産後ケアインストラクター第三期メンバー 日々日々成長している！！！ 自分の扉を自分で開いていく姿は、心を揺さぶられます。 ※台風に負けずにみんな来たね。でも滋賀のあやちゃんは来なくて正解。 受付サミゾ。サミゾのことが好きすぎるわたしは、 このほわほわの笑顔を見ると毎日...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

第三期産後ケアインストラクター養成生たち、 産後学を経て、バランスボールインストラクターの養成プログラムに はいっています。 その後、産後ケアをさらに深く学び、晴れてインストラクターとして デビュー予定です。 ８ヶ月以上もみっちりと養成するわけですから、 かなり深いところまで入り込んでいきます。 もちろん涙、涙。。。。なんてことも。 しかし、本気でやらないと絶対に身につかない！！ いろ...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

先日、アナザースカイを見てたらびっくりしちゃったー。 わたしがいつか日本に作りたいとおもっている韓国の産後院のレポートをしていたのです。 韓国の産後文化はわたしはすごく大注目していて（ほんとうに健康に気をつかう国だから） わたしは母に、産後一か月はお水をさわっちゃいけないと言われたし、 やたらとワカメスープを飲んだりしたし。 そういうのを日本に取り入れて、産後ケアも取り入れた宿泊施設を作り...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

先日のホンキラ公演で、受付や会場案内やその他もろもろの 素晴らしいスタッフぶりが大好評のペリネイタルケアアソシエイツ 認定産後ケアインストラクター（長いわ、、、）のみんな。 母さん、鼻高々だわ。 このTシャツ、なんだかんだ活躍回数多いねw 定例ミーティングも欠かしませんよ。 行政との連携、大学の研究、イベント、レッスン。 議題は尽きません。 ※わたしがすぐにどうでもいい話するしね。。。...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

第三期養成コースのみんな、日々インストラクターになるべく 切磋琢磨しております。 さゆり先生のインストラクションにほれぼれする養成生たち。 さゆり先生も、努力で手にいれた、いまですからね！！ どう？どう？だんだん磨かれてきているでしょう？ そして！！先日追試を受験したくみちゃん。 合格しました！！ しんどかったとおもいます。 孤独に自分を向き合った時間。 でも、それが宝物に...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

あと2週で今期終了です。 みなさん、格段にカラダの使い方がよくなってます。 産んだら、とりあえず産後ケア。 産んでだいぶ経ってからはっとして産後ケア。 託児ルームに預けられるキッズも泣かなくなったよ。 少しづつみんな成長するんだね。 いのりちゃん、がんばったね。 来期、産後トータルケアクラス、受付募集中です。 次期まで、オープン記念価格。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

リアルなママの声を名古屋市へ届けるチャンスがやってきました。 産後ケアインストラクターみんなの願いは母子手帳に産後ケアチケットを入れてもらうこと。 公費で産後ケアが受けれる世の中になること。 総合プロデューサーミキティが、わたしたちにチャンスをくれました。 そのまま転載します。 わたしたちはもちろん参加します。 わたしも興味ある！という方是非一緒に気持ちを伝えましょう。 ...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

栄ミナミ音楽祭や、フェアトレードデーのイベントで、大須、栄、久屋あたり、とっても賑やかでしたね。 今日は、スタジオのアロマ講座終了後、よーこ先生とフェアトレードのイベント行ってきましたよ。 ジャンベを叩いたりして、楽しかった☆ そしたら、突然、大村知事がいらしたの。 最近、会うべきときが来るだろうなって気がしてたからビックリ。 大村知事は、父と友人で、わたしの結婚式でもスピーチし...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

認定産後ケアインストラクター、プログラム開発までのこなす うちの熱血系アイドルRICO先生が、このたび産後トータルケアクラスを 開催します。 このDMもすごいリコ先生っぽいよねー★ わたしがなんかごちゃごちゃ言うより、↓このRICOの思いを読んで欲しい。 http://ameblo.jp/strawberry-rico/entry-11232851823.html 認定インストラク...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

無事スタートしました！産後学講座。 ３時間×３回にわたって、産後にまつわるエトセトラを学ぶ講座です。 自分が産後に悶々とする理由って？？ 産後女性に向けたサービスを仕事にしたい。 産後ケアのインストラクターになりた。 いろんな方がいらっしゃいました。 みんなとってもステキでわたしがワクワクしたよ。 岡崎、西尾、恵那、そして、滋賀からも！！！ そろそろ出張講座真剣に考えよー。。。地方開催、...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

毎年ちゃんとこの時期に咲いてくれるねー。 桜色はなんて胸きゅんな色なんだろう。 今年はまだお花見に行けてない。 わたしが世界で一番ステキだとおもう、お花見会場、那古野神社は、今年もお花見自粛みたいです。 がっかり。 ここは全てが映画のセットみたいで、夢の中の出来事みたいな気分になれるよ。 春がやってくるね！ わたしの周りのママ業にいそしむ女性たちは、新学期はじまりでホッとしてるよ、...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

月刊レジャー産業さんが、 ネットでわたしを探し出してくれて、 取材に来てくれました。 わざわざ東京から。 取材内容が、ビジネス的な話で、 取材受けながら、話しながら すごい発見があったー！ 担当の方が、お子さん育てながら ライターしてる方で、 産後ケアにものすごい共感してくれた！ もー、これも、いつか恩返しする！！ iPhoneからの投稿 （続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

たっくさんの方が来てくれて、写真に収めきれなかったシーンがたくさん。。。 でも、忘れないからね！ 心に一瞬一瞬をちゃんと切りとってある。 今回わたしは確信したの。 わたしは、ダイスキな認定インストラクターたちや、仲間たちの、子供たちや旦那さんたちのことも心からリスペクトしているし、愛してる。 自分を信じて自分をちゃんと愛してる女は、旦那さんのことも...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

自分で自分をケアする方法をお伝えするのがわたしのお仕事ですが、 やはり外からのケアも大好き。 studio REINA PARKでは、わたしが厳選したセラピストと 提携し、リフレクソロジー、リンパドレナージュのコースを 受けられます。 赤ちゃん連れの方もどうぞ。 ※今後、骨盤調整のコースもはじめます。楽しみにしていてくださいね。 http://www.sango-cocokara.n...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

産後ケアトータルクラス からの ベビマ養成 からの エコリフレ 愛しい空気いっぱいです。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

以前からブログ等で案内をさせていただいておりました。 産後女性の運動の必要性プロジェクト、たくさんの方にご協力 をいただけることになり大変感謝しております。 当日のご案内はまたこちらからメール差し上げます。 どうぞよろしくお願いします。 預かった分の万歩計は、畿央大学の松本先生にお渡ししました！ １７日の当日までまだ万歩計測定続けられる方はお願いしておりますので どうぞよろしくお願いします...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

わたし、チアリーダーになることが夢だったんです、子供のときから。 近くにsailarsチアリーダー美帆という親友がいるものの、なかなかわたしがチアリーダーに なる機会がなく。。。 今回、NY＆東京で活躍するカリスマチアリーダーYAO先生が 名古屋にいらっしゃるってことで。 受けて来ました。レッスンを。 ※前日にはスタジオに寄ってくれたんですよ、YAOちゃん。。 そんときのを記事にしてくれてま...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

妹分のカメラマンゆーきちゃんが覚醒したようです studio REINA PARKプレオープンパーティ-では、ゲストの写真を 撮影してくれたので、お会いした方もたくさんいらっしゃるのでは？ ※ちゃんと写真ダウンロードした？パスワードとか忘れちゃったひとは 気軽にお問い合わせくださいね。 こないして、♡を持たされたりして、撮ったよね。 わたしは、産後ケアインストラクター養成の子たちの プロ...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）