本日は、西武百貨店池袋本店の池袋コミュニティカレッジにて、私が講師として開講の顔の筋トレで－１０歳若見え小顔初心者レッスンがありました☆自力で美しくなれる顔の筋トレ・セルフメソッド【顔筋NANAマジックメソッド】をご参加者の皆さんに覚えていただきました。少人数レッスンでたっぷりレッスンができましたよ(^^)ご参加の皆さま、ありがとうございました☆私がギリギリの到着となり少しレッスン時間が押して...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座ご受講生Nさんのご感想をご紹介いたします。 9月にスタートしてから3クラス開講したライフ講座ですが海外在住の方が3名いらっしゃいます。 Nさんはその中のお一人でヨーロッパ在住でいらっしゃいます。 Nさんは、過去に帰国に合わせリアル講座にご参加下さった方です。 ただでも続けて受講することが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔のたるみを改善して驚くほど肌にハリを出してリフトアップする顔筋NANAマジックメソッド！美エイジレス塾のオンラインレッスンで基本マッサージと二重アゴすっきり改善するメソッドをしっかりレッスンいたします。昼の部が無事に終了いたしました☆昼の部は３名のかたが別日にご変更となり少人数のレッスンでしたが、そのうち２名様がお互いの音声が聞こえない、というアクシデントが少し続いておりました。お一人は、ス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は美脚講座ご受講者Sさんのご感想をご紹介します。 Sさんは、YURUKU®︎にいらっしゃる前は何をしていても体中に痛みが走る方でした。 YURUKU®︎で随分楽になられましたがまだまだ動作のクセとねじれが強いため 今回、集中して脚を変えていくステップアップ講座の中の美脚講座にいらっしゃいました。 講座前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、YURUKU®︎ライフ講座の生徒さんたちのZOOMパーソナルレッスンを終えた後ライフ・オンラインサロンメンバーさんとの練習会でした。 オンラインサロン練習会は1回30分と短いですが毎回濃いレッスンをしています^ ^ このオンラインサロンはオープンしたばかりですしご参加条件付きのサロンですのでまだ20名弱...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。  YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座ご受講のYさんから講座のご感想を頂きました。 Yさんは、40代の方で筋トレやストレッチで体作りを行なっておられました。 そんな中ネットでYURUKUを見つけてくださいました。 私のブログを読まれてご興味はあってもなかなか一歩踏み出すことができずまた、筋トレと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 いつもお話ししている通り私はスタイルアップのためのトレーニングを何もしていません。 16年前の40歳で体を変えましたが、 私を変えたのは 筋トレでもストレッチでもないし これを言ったら驚かれますが実は、講座でお教えしているセルフケアでもないです。 自分の体がどうなっているのか 自分の動作のクセは何なのかを追求してい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

■（期間限定）ライン＠で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓　　↓　　↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

美エイジレス塾では１０月４日（日）に開催の少人数制グループレッスン全顔コースで顔筋NANAマジックメソッドのおさらいをいたします☆受付は残りあと１名で締め切りとなります。レッスン生さんでグループレッスンにご参加を希望される方はＮＡＮＡまで直接メールくださいね３〜４名の少人数制で各自の前と横につい立てをして消毒と換気をしてレッスンしております。ご新規さまのグループレッスン参加の募集は現在はしてお...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

Virtual meet-ups, のろのろペースの授業開始、大学内や寮でのバブル。 Covid-19禍のカナダの大学生の日常とは？   Childhood からいきなり荒波のようなパンデミックAdulthoodに放り出された大学生。 家族からも離れ、自分自身への責任と大学での新しい経験が、大人としての”Who I am”となる大学生活。   大きな不安を抱えながら、多くの学生が大学に...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 再婚するカップルでも結婚式をする人は多く、今の時代は再婚であることをオープンにする人も少なくありません。 ただ実際には再婚だと結婚式をしていいのか迷う人が大半で、初婚同士のカップルのように華やかで盛大なウェディングはためらわれます。 新郎が再婚の場合は新婦や両親の希望にあわせて判断すると良く、新婦が再婚の場合は少人数結婚式やカジュアルな結婚式など落ち...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

本日は、美エイジレス塾でお顔のシワやたるみを自力で改善するメソッドを覚える少人数制グループレッスンがありました☆ご参加の皆さんお疲れ様でした！ バリケードのように　全員の前と横にパーテーション装備☆皆さん、今日も引き締まってリフトアップ しましたね目の下のくぼみを改善するメソッドも集中してやりましたがその場ですぐ変わるのがわかりましたね☆やるほどに目の下の凸凹がフラットになっていきますので　...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 東京でのリアル講座の症例をご紹介します。 YURUKU®︎基礎講座の中にある機能的美脚法でのセルフ調整を行なった後と行なう前との変化です。 簡単に言うと、床の上に座って力を込めずに脚を振っていただくというやった感が全くないセルフケアを行ないました。 (YURUKUウォーカー®︎さんへ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

アラフォー世代アラフィフ世代アラカン世代の女性たちに多い加齢による深刻な肌の悩みほうれい線ゴルゴ線マリオネットラインブルドッグフェイス顔のシワ、顔のたるみ放置すれば年々、目立ってきてしまいますよねシワも年輪と思えば美しいそう思う反面、最近ではアンチエイジングも進化して皆さんお若く綺麗な人も増えました。やはり、同世代だと違いが気になってしまうのも確かですよね。しかも、肌の悩みは、女としての自信ま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 先日開催したリアル呼吸&ウォーク講座のご感想をご紹介します。 まずは『呼吸ひとつでこんなにプロポーションが変わるとは！』と驚いておられた方の講座前と講座後との比較写真です。(掲載許可を頂きました) この方は瞑想で、胡座(あぐら)を組みお腹を意識した呼吸を続けてこられました。 実践前の、...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 私は、約16年前の40歳の頃にそれまで行ってきた体作りから今行なっている体作りに切り替え体をかなり変えました。 その頃の私は未来の自分のことなんて考えてなく当時の自分を良くしたい気持ちしかありませんでしたが その過去の私に「ありがとう！」と、言いたいです！ 今、こうして不調なく、好きな洋服を楽しめるのは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お顔のしわ、たるみを自分で驚くほど改善できるメソッド「顔筋NANAマジックメソッド」を覚えて変身する美エイジレス塾。様子を見ながら予定しておりました、８月２３日開催の大阪グループレッスンを延期することとなりました。今回のコロナ禍の状況を考慮しまして何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。コロナ禍今後の様子を見守り、次の大阪グループレッスン開催日が決まり次第またブログでもご案内させていただきま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 今回は、地域包括ケアシステムをを構築するために、医療ニーズの高い方をどう支えるかについて、引き続き述べさせていただきます。 前回、訪問看護ステーションにおける現状と介護保険上の報酬算定についてお伝えしました。今回は、グループホームについてです。 グループホームは「認知症高齢者共同生活介護」と呼ばれます。少人数（5～9名/1ユニット）の認...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®がはじめての方へのお知らせです。 はじめての方は以下の講座をご受講ください。 全ての講座にカラー写真入りのテキストが付き1名から8名までの少人数でレッスンします。 YURUKU®がはじめての方YURUKUウォーカー®︎入門講座○ZOOM講座　90分 16500円 マンツーマン担当:公認インスト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔筋ＮＡＮＡマジックで自力でシワやたるみを改善するための特殊な顔の筋トレを覚えられるレッスン美エイジレス塾。自分で綺麗になれる独自のセルフメソッドは、貴女の一生のお宝になります☆美エイジレス塾は現在、ＮＡＮＡとのマンツーマンでの個人レッスンをメインとしていますが、東京でのグループレッスンは、しばらくは３名ずつの少人数で、透明なフェンスを間に置いて換気と消毒をしながらおこないます。６月２８日（日...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 特別養護老人ホーム（以下「特養」）の入所状況について、過去に書かせていただきましたが、今回はその2回目です。 過去コラムにも書いた通り、特養への入所はハードルが高く、待機状況は若干改善されているものの依然として10万人単位で待機している状況であります。 特養に入りやすくなったというのは、在宅介護に限界を感じていらっしゃる方にとっては朗報...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

カナダの州が相次いで学校再開プランを発表していますが、中身は「正直わからない」です。 まずは、小学校から随時、少人数を順番にとか、考えているようです。 もちろん、高校留学生への対応は一番最後か、いやぁ残念ですが、忘れられてしまう気がします。 そんな中、焦りを感じながら、自分の将来はどうなるのかと不安を感じながら過ごしている高校留学生がかなりの人数に上ると思います。 でも、...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

おはようございます！本山です。 オリンピックが延期になったね。 普通に考えれば当たり前。練習ができないレベルではなく、国によっては代表選手の選考すらできていない。  オリンピック開催が延期になるのはしかたないと思う。  ヨーロッパの医療現場では命をかけ治療にあたる医師たちがいる。  戦争でもない事態で突然、行動の自由を失った人々が数億人いる。 オリンピックで浮かれる状況ではないよね。。 そして...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

みなさま、こんばんは。どんなときでも、桜はさく。遠回りは、必要な道。なんとか、乗り越えていきましょう。さて、切り口を変えて考察しました。よろしければお読みください。 新型コロナウイルス予防に関する考察～その２～ 「かぜ」は咳が出て鼻水が出て熱が出る呼吸器の病気である。この症状を起こす多くのウイルスの一つがインフルエンザウイルスである。…ウイルスには遺伝子や若干のたんぱく質はあるが、自分では生活で...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の講座は10名までの少人数ということもあり中止することなく開講しています。 コロナウイルス感染拡大の情報によりお申込みがストップした時期もありましたが 今、逆に直前のお申込みが増えています。 まもなく伺う福岡の講座は先月キャンセルが続きましたが ここ数日でお申し込みが増え、一度キャンセル...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）