「改善方法」の専門家Q&A 一覧 - 専門家プロファイル

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「改善方法」を含むQ&A

130件が該当しました

130件中 1~50件目

先住犬が子犬に噛みつく

初めて質問します。フレンチブルドッグ7歳(メス避妊済み)がおり最近、同じフレブル5ヶ月(メス)を迎えました。実は2ヶ月の時に迎え入れており子犬をケージ内、先住犬をフリーで飼育していました。その時から先住犬が唸り吠えてケージに噛みついていましたが、お互いに見つめ合ったり子犬のケージのまえで先住犬が寝たりと少しずつ打ち解けられそうだとおもっていた矢先先住犬がケージを噛みその歯で大怪我して…

回答者
栗尾 雄三
獣医
栗尾 雄三
  • ももぷりさん ( 福岡県 /37歳 /女性 )
  • 2023/07/03 16:57
  • 回答4件

問題行動に対する治療や改善方法についての是非

私は普段お世話になっているドックトレーナーさんがいます。ある時期から家族に対して唸りその後ギャンギャンなきつつ尾噛みしながらその場を1-2周周ります。発生する場面としては愛犬が眠そうにしていたり、寝ていたりする際に物音や足音が聞こえたりすると起きます。人と同じフロアにいなくても起きたりします。しっかり覚醒している場合にも、頻回ではありませんが、やはり足音や人の行動に伴って出る音が…

回答者
安藤 智洋
しつけインストラクター
安藤 智洋
  • よしちゃー。さん ( 東京都 /45歳 /男性 )
  • 2023/05/28 15:39
  • 回答2件

柴犬10ヶ月の噛みつきについて

もうすぐ10ヶ月になるメスの柴犬を飼っています。5ヶ月くらいから甘噛みをはじめて、動物病院で教えて頂いたマズルコントロールを試すも全く効果なし。それから無視をしてみたり、押さえつけてみたり、低い声で叱ったり、ネットに載っているような事は色々試しましたが良くなるどころか悪化しています。噛むタイミングは家族がご飯を食べている時やテレビを見ている時などの犬に関心が向いてない時間が多いよ…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • anomugiさん ( 愛知県 /17歳 /女性 )
  • 2021/01/14 22:17
  • 回答1件

不動産投資売却についての相談

2019年2月ごろに知り合いを通じてワンルームマンションを投資用で購入しましたが、家賃収入よりローン額が高く、月々マイナスになっています。地価の上昇が見込めるとのことでしたが、このままでは赤字部分が増えていくと考え、近いうちに売却しようと考えています。その前によくよく考えると、マンション購入の仕組みやお金の動きなど分からないまま購入してしまった部分も多く、「売却する」にしてもそもそ…

回答者
野口 豊一
不動産コンサルタント
野口 豊一
  • yu3021さん ( 東京都 /29歳 /男性 )
  • 2020/10/11 20:41
  • 回答3件

子供がミルクを飲まなくて困ってます。

今、生後3ヶ月の子供がいます。母乳がよく出る嫁で母乳メインで育ててきたのですが、嫁が実家の都合で一日家をあける日ができてしまい、市販のミルクも飲めるようにしないと自分が面倒を見れないので一週間ほど前から市販のミルクデビューをしてます。しかし、ミルクを飲み始めると吐き出したり、舌で押し返したりなど全く飲んでくれません…しまいには、普段ださないような大声で泣きだしてしまいます。なに…

回答者
妹尾 佳江
英語講師
妹尾 佳江
  • 烏賊です。さん ( /25歳 /男性 )
  • 2019/07/02 21:57
  • 回答1件

最近、呂律が回りません

最近になって喋りづらさを感じるようになりました。呂律が回らなくなり、語音の繰り返し(わ、わ、わたし)や、言葉がなかなか出てこない等の症状が目立ちます。今年から中間管理職になったこともあり、疲れを感じる日々です。やはりストレスでしょうか?しかしストレスの原因となっている仕事は辞める訳にはいきません。何か他に対策や改善方法があったら教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • かふさん ( 宮崎県 /27歳 /女性 )
  • 2018/08/07 22:06
  • 回答1件

相手の性格が許せなく、性格改善してほしい

お付き合いして4ヶ月の人がいます。彼は本当に思いやりに欠けていてドライ、まだ4ヶ月なのに私がいつも不満を抱えています。こういうところが悲しいとか辛いとか伝えるようにしていますが、伝えるのも毎回辛いです。私が泣くとめんどくさそうにしています。どう改善するかというより、どう私の機嫌を回復するかを考えているように感じます。何かすれば相手の気持ちを考えられるような人になりますか?それか…

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二
  • 北村さん ( 千葉県 /23歳 /女性 )
  • 2018/06/02 18:59
  • 回答1件

精神的に未成熟

40代の女です。嫌なこと、面倒なこと(掃除など日常的なものまで含めて)から逃げようとする性格が直せません。例えば「今日はここを片付けよう」と決めていても自分のなかであれこれ理由をつけて先延ばしにして、夫に怒られるということを繰り返ししています。この先延ばし癖のせいで、一時には借金までしてしまっていました。(借金は夫が協力してくれて返済しました)が、その時にこれではいけない!直さ…

回答者
蔵岡 龍明
恋愛アドバイザー
蔵岡 龍明
  • ラベンダーの花さん ( 東京都 /43歳 /女性 )
  • 2017/11/18 23:57
  • 回答2件

冷却期間を待つべきか悩んでいます

6年間付き合い、4年同棲をした彼と警察沙汰の大げんかをし、家を飛び出しました。お互い性格上かなり問題のあるタイプで、何度も傷付けあったり、別れたりしながらも少しずつ乗り越え、結婚や出産を考え始めた矢先でした。私が原因の大元で、彼から別れを切り出され、一旦は仲直りをしたのですが、ボタンのかけ違いが発生して数日後に大ゲンカになってしまいました。家を飛び出して1週間、私は色々反省し謝罪…

回答者
蔵岡 龍明
恋愛アドバイザー
蔵岡 龍明
  • elderberryxさん ( 東京都 /35歳 /女性 )
  • 2017/11/16 09:59
  • 回答1件

手首の痛み

今年受験の高校三年生です。かなり前からなのですが文字を書き始めると手首がじんわりと痛んで3分も文字を書き続けることができません。頑張って書いたとしても顔をしかめるくらいのじわじわとした痛みを感じます。(私が痛みに弱いだけかもしれませんが…)持ち方や筆圧を変えて見ても改善が見られません。姿勢などが悪いのでしょうか?とにかくこのままだと受験勉強が全くはかどりません、改善方法を教えて欲…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • くじこさん ( 東京都 /17歳 /女性 )
  • 2017/07/26 21:00
  • 回答1件

筋肉がすぐについてしまいます

玄米菜食を基本にタンパク質をプラスしてバランスよい食事でダイエットしています。体調も良く、それは良いのですが、運動すると男性のようにすぐに筋肉が大きく太くなってしまいます。筋肉がつかないで有酸素運動をしたり、腕などを細く引き締めることなできないでしょうか?二の腕を引き締めようと軽い腕の運動をするだけでムキッと腕の表も裏も筋肉の盛り上がりが育ち、サイズアップします。平地をウォー…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • ミスティさん
  • 2017/03/31 22:42
  • 回答2件

左肩の痛み

20歳女性です。調理関係の仕事を始めてから、肩こりがひどく、特に左肩の痛みが強くて悩んでいます。(利き手は右です。)現在は整骨院に通って電気治療、マッサージを受けています。左肩には盛り上がってるところがあり、これがなくなると随分楽になるんだけどなー、と毎回言われます。最近、調理中、下を向いているときに息苦しくなる(深呼吸したくなる)瞬間があったり、何もしていない時肩が痛くてストレッ…

回答者
川井 太郎
あん摩マッサージ指圧師
川井 太郎
  • かまぼこさん ( 静岡県 /20歳 /女性 )
  • 2016/10/01 23:52
  • 回答1件

噛むようになりました。

私が妊娠中で、妊娠がわかってから6歳になるトイプードルのオスがだっこやべったりくっついてくるようになり、自分が嫌な靴下(小さい頃から足をなめて炎症がおきるので予防のため)を履いたりすると怒って噛むようになったり、旦那に向かって嫌なことをされると噛むようになりました。今までかんだりしなくてとてもおとなしい子でしが性格が正反対になりました。わたしはわたしできちんとダメだよって怒るん…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • まろまさん ( 宮城県 /31歳 /女性 )
  • 2016/08/09 23:18
  • 回答1件

急に無気力になります

頭の回転が止まり、急に無気力になることがあります。物忘れが激しくなり、人と会話していても頭に入らず、社会的な規律も守れなくなります。普段は活気的な方だと思いますが、最近は元に戻るまでかなり時間がかかってしまい、体に力が入りにくいです。改善方法はあるでしょうか?

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子
  • ミミルルさん ( 大阪府 /19歳 /女性 )
  • 2016/06/17 01:22
  • 回答1件

無垢フローリングの隙間(床暖使用時)

LDKのフローリングの板と板の間に、広いところで5.5mmの隙間が空きます。引き渡し時(2013年4月)には、隙間は全く開いておらず、床暖を使用してしばらくして隙間が空き始め、2014年2月には、最大5.5mmの隙間が空きました。暖かくなって床暖の使用をやめると、隙間が狭くなり、5.5mmが2から3mmになります。また床暖を使用すると隙間が空き始め、前記の場所は5.5mmの広…

回答者
畔柳 美知子
建築家
畔柳 美知子
  • さっかーさん ( 静岡県 /40歳 /男性 )
  • 2016/05/03 19:16
  • 回答1件

猫背を治すには?

姿勢が悪く、猫背になってしまうのですが、何か有効な体幹トレーニングなどあれば教えていただきたいです。※この質問は、事前にユーザーからいただいた質問を専門家プロファイル編集部が編集した質問です。

回答者
井元 雄一
カイロプラクター
井元 雄一
  • 専門家プロファイル編集部さん
  • 2016/03/03 17:40
  • 回答1件

窓の増設など、費用の妥当性と、減額交渉の可能性

新築して1年くらいです。残念ながら、夏は午後から、冬は昼前から電気をつけなければならない状況にて、現在、窓の増設など改善方法を検討中で、検討できる改善方法を行ったとしても、日中に照明をつけなければならない時間はありそう・・・ということで、先日、こちらで照明について何人かの専門家の方に親切なアドバイスをいただき、照明については検討中です。今回は、窓の増設などの改善工事の費用につい…

回答者
稲垣 史朗
リフォームコーディネーター
稲垣 史朗
  • 淡雪さん ( 愛知県 /44歳 /女性 )
  • 2016/01/31 17:00
  • 回答1件

日中も電気をつけなければならないリビングの照明に違和感

初めて質問します、よろしくお願いいたします。新築して1年くらいです。残念ながら、夏は午後から、冬は昼前から、電気をつけなければならない状況です。現在、窓の増設など改善方法を検討中ですが、検討できる改善方法を行ったとしても、日中に照明をつけなければならない時間はありそうです。特に違和感があるのは、リビングの照明で、LEDの電球色のダウンライトが6つ(均等に)ついています。これが、…

回答者
稲垣 史朗
リフォームコーディネーター
稲垣 史朗
  • 淡雪さん ( 愛知県 /44歳 /女性 )
  • 2016/01/20 15:39
  • 回答3件

頬杖の悪影響を矯正するには

長年頬杖をしてきたせいか、首・副直筋・三角筋の左右のバランスが悪いです。これを矯正するにはどうすればいいのでしょうか?

回答者
長山 将吾
理学療法士
長山 将吾
  • 鹿煎餅さん ( 奈良県 /30歳 /男性 )
  • 2016/01/12 06:50
  • 回答1件

睡眠の質について

こんにちは。この頃、一日中眠くて仕方がなく寝ているのにもかかわらず、疲れも取れていないようでいつもだるい事に悩んでいます。睡眠時間は、1日に12時間くらい取っていると思います。これは、眠くて仕方がないため、夜だけでなく昼間や夕方寝ている時間も含んでいます。夜寝る時間は、だいたい日付が変わる頃で起きる時間は、朝5時だったり昼頃だったりとバラバラです。電車に乗っている時は、大半寝てい…

回答者
為ヶ谷 祐太
理学療法士
為ヶ谷 祐太
  • はる015さん ( 神奈川県 /21歳 /女性 )
  • 2015/04/21 10:52
  • 回答1件

何年も続くオスグッド、腸脛靭帯炎、手の指・足首の炎症、肩痛

初めて投稿します。何年も続く体の痛みに悩んでおります。どのように対処をすれば良いのかご指導ください。ちなみに、整形外科にはさんざん無駄金を使ったので行きたくありません…。◆日常的な運動:通勤時の徒歩・階段の昇降、月に3~4度の草野球◆身体の特徴:痩せ形、O脚、猫背、体が硬い、小学生の頃から関節の痛みが絶えない◆痛い部分(1)1995年に左ひざがオスグッドになり、1997年に概ね治ったのですが…

回答者
長山 将吾
理学療法士
長山 将吾
  • 長谷川小兵衛さん ( 埼玉県 /28歳 /男性 )
  • 2014/12/04 10:30
  • 回答1件

成犬の分離不安の改善方法を教えてください

初めまして。2歳の雑種♂、去勢済みの中型成犬を保護団体から引き取って1か月になります。トライアル中や正式譲渡直後は何事もなく平穏無事でしたが、少し前から様子が急変しました。私が家にいても姿が見えないだけで鳴き、部屋でひとりにすると鳴くことに加えて徘徊、家具や床、窓ガラスをガリガリ。ゴミを出しに行くことも躊躇するレベルです。戻るとものすごく尻尾を振って甘えてきます。寝るときはケー…

回答者
川添 千絵
しつけインストラクター
川添 千絵
  • まりゆきさん ( 東京都 /38歳 /女性 )
  • 2015/11/02 20:42
  • 回答2件

性格改善目的に適切なカウンセラーさんは

性格を改善したいです。問題だと思ってる性格は沢山あるのですが、その中から特に直したいのを簡単にまとめると以下のような感じです。1.興味関心が薄い物事が多い。結果として知識も乏しい。親が入院した際の理由や入院場所。兄弟の職場、大学、結婚相手、新居。自分が産まれた病院。住んでる町の隣町が何町なのか。その他様々なことを知らない知ろうとしない自分を、周りが指摘してきます。知ったとして…

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子
  • チビヒヨコさん ( 茨城県 /22歳 /女性 )
  • 2015/10/15 16:49
  • 回答1件

足の拇指球の腫れ

両足の拇指球が赤くなって腫れてます。左の方が少しひどいです。急に痛みがきます。高校生でサッカーやってます。1度近くの整形外科に行きレントゲン撮りましたが異常はなく、関節炎?と言われました。本当に関節炎?というものかとても心配で相談させていただきました。ご回答よろしくお願いします。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • サッカー86さん ( 広島県 /16歳 /男性 )
  • 2015/09/27 22:04
  • 回答2件

高架水槽、最上階のマンションの水圧改善方法

リフォーム業者です。表題のような高架水槽、最上階のお部屋をリフォームしますと、やはり水圧が弱いとの問い合わせがきます。管理組合などで給水方式の検討をされているマンションは少なく、結局は私達に相談される次第です。こういった条件のお部屋のリフォーム経験がまだ足りないため、解決としては給湯器(バルコニーにある場合)に後付けの加圧ポンプを取付る工事をおすすめしています。ただ、マンション…

回答者
深澤 熙之
建築プロデューサー
深澤 熙之
  • ごがつうまれさん ( 東京都 /45歳 /女性 )
  • 2015/08/21 21:00
  • 回答1件

お尻の左側だけ痛いです

お尻というか尾てい骨というか、明確な痛い場所が自分でもわからないのですが、尾てい骨の左側あたりが座っていると違和感を感じます。痛いとまではいきませんが、いずい感じがします。痺れる、に近いかもしれないです。これとは関係ないかもしれませんが、お尻と同じように左脚も同じ感じがしていずいです。かれこれもう3年近くこの症状です。学生なので、長時間の講義を受けることがありますが、座っている…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • 波流さん ( 北海道 /17歳 /女性 )
  • 2015/08/16 20:23
  • 回答1件

睡眠時の姿勢について

睡眠時の姿勢は体の不調と関係があると聞きました。そこで、私の睡眠時の姿勢から分かる体の不調があれば教えてほしいのです。私は非常に寝相が悪いです。睡眠中何度も寝返りを打ちます。仰向けではなかなか眠れず、横向きかうつ伏せで眠ることが多いです。また、脚を真っ直ぐな状態にして眠ることが出来ません。私が一番気になっているのはこの点です。横向きの時は膝を抱えるようにして、うつぶせの時は片…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • maimai0123さん ( 大阪府 /22歳 /女性 )
  • 2015/06/23 01:31
  • 回答1件

皮と脂肪の見分け方

質問が頻繁で申し訳ないです。タイトル通りなのですが2年かけて体重を30キロ近く落としました。そしてお腹も少しはへこんだのですがどうも下腹がぶよぶよなのです…これは余った皮なのかそれとも落としにくいといわれる皮下脂肪なのかその見分け方、出来れば改善方法まで教えていただきたい!よろしくお願いします

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • たろさん
  • 2015/05/20 21:01
  • 回答1件

猫がトイレを覚えません

猫2匹 犬1匹成猫がトイレを覚えません。 2年前までは外で飼っていました3年目の猫です。室内で飼い始めたときはちゃんとトイレにトイレをしていたのですが(トイレは部屋の中)突然トイレではなくて布団にしたりこたつ布団にしたりナイロン袋にしたりたたんである服にしたりなどが多くなりました粗相はおしっこのみです。うんちはちゃんとトイレにしているのですが。最近はひどくて気がつけばそこらうちじゅ…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • ゆっぴょーさん ( 岡山県 /15歳 /女性 )
  • 2014/12/28 05:04
  • 回答1件

アメリカンコッカーとゴールデンの多頭飼い

8歳になるアメリカンコッカーと8ヶ月のゴールデンの多頭飼いを始めて半年ほどになります。当初から先住犬優先などは徹底していますし多頭飼いにおいてのルールなどを読み漁り本当に様々なことを実践していますが未だにコッカーがゴールデンの存在自体に馴れずゴールデンは1日のうち散歩とトイレ以外はほぼゲージでの生活です。元々先住犬コッカーは甘えん坊で飼い主にベッタリな性格なため、ゴールデンが来…

回答者
安藤 智洋
しつけインストラクター
安藤 智洋
  • min373さん ( 北海道 /29歳 /女性 )
  • 2014/12/15 01:14
  • 回答2件

便秘

私すっごい便秘でほっとけばいつまでも出ないってかんじです。 お腹は張って出たい!って思うんだけど中々出ません。 青汁とかも飲み続けたりしたけどでなくて、ひどい時は毎日下剤飲んでました。他には漢方薬の「百毒下し」ってやつとか…。 腹筋が言いと聞いたのでここ1週間ほど毎日90〜120回程度やってるんですけど出ません。 ひどい便秘にも効く改善方法って 何かないですかね(´・ω・)? 本当に困ってるの…

回答者
平澤歌奈絵
心理カウンセラー
平澤歌奈絵
  • いとさん
  • 2014/10/01 04:33
  • 回答1件

喉の違和感、吐き気、自然に空気を飲み込んでしまう。腹痛など

初めまして。2年前に風邪を引いたときに痰や唾液を意識してしまい、唾液を飲み込みすぎて空気を吐くという空気嚥下症のようなものに一度なったりなどしてバイトをやめました。運動をするように心がけたりまた仕事をできるようにと家で過ごしていたのですが2年前は唾液を出して楽に、去年は唾液を飲めるようになり普通に戻ったと思ったのですが項のしたあたりの痛みや肩の痛みで飲み込んだ空気が溜ることも…

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • ヒレンさん ( 北海道 /19歳 /女性 )
  • 2014/09/06 10:58
  • 回答2件

階段上の梁が低い件

はじめまして、長文失礼致します。今年の5月に新築引き渡しとなったのですが、階段の上の梁が下がっており頭を打ちそうになります。特に4段目を下るときに気になってしまいます。(私の身長は165cmですが、背の高い方だとかがまないと当たってしまうほどです)可能であれば工事してもらい、梁を上げてもらいたいと考えています。階段はリビング階段でUの字で上がっており、梁の上には廊下があります。また階…

回答者
安井 健人
建築家
安井 健人
  • 花咲か兄さんさん ( 広島県 /33歳 /男性 )
  • 2014/07/26 12:28
  • 回答3件

肌のたるみ

40代に入り、最近目の下と口元のたるみが気になっています。食事、エクササイズ、マッサージとう改善方法あったらお願いいたします。

回答者
星 輝明
パーソナルスタイリスト
星 輝明
  • norikana88さん ( 東京都 /39歳 /女性 )
  • 2014/05/07 08:17
  • 回答3件

骨棘の治療方法について教えて下さい。

頚椎7番に、骨棘が判明しお薬:リリカ、B12、血液サラサラにするもの、骨粗しょう症予防、など6種を飲んでいます。左腕がドアに挟まった様なしびれと痛み 自転車に乗るとちぎれそうに痛くなります。5年ほど前にMRIで首のヘルニアと診断されましたが、自然治癒しました。今回も近所の整形外科では、ヘルニアとのことでしたが、専門の病院で再度レントゲンでわかりました。お薬で治らなければ、ブロック注射、そ…

回答者
みかん
鍼灸マッサージ師
みかん
  • itamamaさん ( 東京都 /49歳 /女性 )
  • 2014/06/13 07:16
  • 回答1件

多頭飼いの犬の仲が悪い

現在ミニチュアダックス1頭(♀8才)とトイプードル(♀6才)(♂5才)(♀3才)3頭を飼っています。問題は(♀6才)と(♀3才)のプードル2頭です。みんな去勢・避妊手術を済ませているのですが、3才の子の避妊手術をした後付近から、6才の子が3才の子を気に入らなくなってきたらしく、とにかく喧嘩をふっかけるようになり、最近は特にひどくなってきました。今日は3才の子が目元を噛まれて流血してしまい、慌てて病...

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • ちゃこら2さん ( 熊本県 /41歳 /女性 )
  • 2014/05/25 20:56
  • 回答3件

肌のたるみ

40代に入り、最近目の下と口元のたるみが気になっています。食事、エクササイズ、マッサージとう改善方法あったらお願いいたします。

回答者
松原 好克
イメージコンサルタント
松原 好克
  • norikana88さん ( 東京都 /39歳 /女性 )
  • 2014/05/07 08:14
  • 回答1件

顔に肉が

私ゎ今、拒食症です。 今、体重をあげるためにスープやカロリーの少ない食事をしています。 スープを飲み始めてから顔だけにお肉がつくようになりました。このままいくとパンパンな顔になり人前に出られなくなりそうで怖いです((((;゜Д゜))) なんで、顔だけにお肉がつくようになったんですか? このままつき続けてしまうのでしょうか?

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • なしゅかさん
  • 2013/10/06 23:02
  • 回答1件

頭痛、頭の痺れ 首コリと親知らず

はじめまして。自分は以前から後頭部や首こりがありました。仕事で長時間 車を運転するため さらに凝ってしまい 首の骨を鳴らす癖がついてしまっていました。去年 追突事故にあい さらに悪化し車を一時間も運転できないようになり整形外科では神経を圧迫するような箇所は無くリハビリを半年続けましたが 後頭部だけ痛みが残っています。 いろいろ自分で調べて試しに奥歯で噛む形のマウスピースをしてみたら …

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • kaz1971さん ( 三重県 /42歳 /男性 )
  • 2014/04/21 22:48
  • 回答1件

顔が大きい

ダイエットすれば、顔が小さくなると思っていたんですけど、全く変わりませんΣ(ノд<)丸顔で顔が大きいので、家族にバカにされます。小顔になる方法ありませんか?

回答者
平澤歌奈絵
心理カウンセラー
平澤歌奈絵
  • ぷちここ◎*さん
  • 2014/04/04 16:19
  • 回答3件

トラウマと不安感 見捨てられ感

私は今付き合っているような関係の人がいます。その人は離婚が原因で鬱の様な症状になり、急に距離を置こうとしたり、普通に一緒にいたりします。知り合ってから毎日連絡はあるし、嘘をつけるような性格ではなく。元々は付き合うと言って付き合っていたものの、付き合うと言う言葉が彼には重く、付き合うと言うのは結婚の次にちゃんとしなきゃいけない、自分は子供が大きくなるまでは結婚もしないと決めてる…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • こーみさん ( 香川県 /35歳 /女性 )
  • 2014/04/03 05:49
  • 回答1件

運動について

足上げの腹筋(下腹が出ているので)30回踏み台を使ってひねり運動5分ほど逆腕立て伏せ(二の腕が気になるので)できる回数フラフープ40分を、毎日欠かさずやています。食事もバランスを考えて頑張っているつもりなのですが、停滞期(2回目)のようです。運動が足りなかったり、アドバイスあれば教えてください。今回の停滞期が長すぎて不安です。

回答者
まりねえ
スポーツインストラクター
まりねえ
  • しぃさん
  • 2013/06/26 22:55
  • 回答2件

膝の上

膝の上辺りの肉が昔から痩せません。どういった運動が効果的でしょうか?教えてください。

回答者
三井 瑞穂
恋愛アドバイザー
三井 瑞穂
  • 洋梨 さん
  • 2013/11/28 11:08
  • 回答2件

運動について

今お腹と太ももにかなりお肉が付いてきてます家の中で出来る効果的な運動はありますかもしあればやり方を教えて下さい

回答者
Noriko
マナー講師
Noriko
  • ダイエットクラブさん
  • 2013/04/30 13:34
  • 回答2件

おやつはダメ?

私は食事より間食が多くていつもリバウンドを繰り返してます。お菓子が辞められたら、運動もしてるから問題ないんですが?どうしたら辞められるんでしょうか?

回答者
まりねえ
スポーツインストラクター
まりねえ
  • あーこさん
  • 2013/09/06 13:54
  • 回答2件

太ももの痩せ方

下半身を重点に引き締めたいと思い一年くらい脚やせを頑張っています。そのお陰で全体的に引き締まりましたが、膝の上の筋肉が少し気になるくらいぽっこり出てきました。横から見ると前の筋肉が張ってるように思えます内転筋を鍛えないといけないかと思いますが、効果的なエクササイズがあれば教えて頂きたいです。すらりとした太ももが理想です。専門的なアドバイス宜しくお願い致します。

回答者
Noriko
マナー講師
Noriko
  • ダイエットクラブさん
  • 2013/04/29 13:29
  • 回答2件

お願いします。友達とのことです。

こんばんは。大学一年の女子大生です。私はSNS上で「専門学生っていいな」と言いました。そしたら専門学生の親友がそれを見てか、「なんでそんなこと言われなきゃいけないの?舐められたの?悔しい」みたいな内容の書き込みをしてました。私は、高い授業料を払ってもらったにもかかわらずそれに見合った、社会に対応する能力を身につけられるか不安に感じていたので、それだったら学歴よりも専門的な技術を磨…

回答者
大野 萌子
心理カウンセラー
大野 萌子
  • すずのさん ( 東京都 /19歳 /女性 )
  • 2014/01/31 03:25
  • 回答1件

体脂肪だけが減る

体重は増えて体脂肪だけ減る現象ってありえるのでしょうか?今までは食べ過ぎたら体重も体脂肪も増えてました!私は毎日大豆製品食べて家事で動き用事あればよく歩きます!体脂肪も体内年齢も実年齢に近くなり皮下脂肪も落ちてきたら普通体重も減らないのでしょうか?私は30代の時68kgあり7年かけて今の体重まで落としました!ズバリ私は太ってるんでしょうか?私は44kgか45kgが理想と思うの…

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • ミントさん
  • 2013/07/04 08:41
  • 回答1件

ダイエット方法

はじめまして!ダイエット方法に悩んでいます。あたしは美容師をしています。朝から働き、家に帰られるのが12時くらいになります。朝は基本コンビニのおにぎり食べて、夜までぶっ通しで働きます。土日や、混んでる日以外の時間のある時はおにぎりをあいまに食べたりしています。なので、昼はあまり食べてるという感じではなく、お腹空いてヘトヘトになって夜12時頃にちゃんとご飯を食べます。そしてすぐ寝て…

回答者
うっちー
恋愛アドバイザー
うっちー
  • deeebさん
  • 2014/01/15 20:11
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後退した顎の改善方法

13歳、女です。 今は、歯列矯正をしていて歯の並びはきれいになったんだけど顎の後退は全然改善されませんでした。 それに、顎が後退していて短いならまだいいのですが、私の場合顎が後退していても長いです。(顎が前に出ていたら短くなると思います。) なので、顎を少しでも前に出し、短くする方法を教えてください。 お願いします。

回答者
飯田  裕
歯科医師
飯田  裕
  • ria2000さん ( 三重県 /13歳 /女性 )
  • 2014/01/14 22:14
  • 回答2件

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