「具体的」の専門家コラム 一覧(7ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月08日更新

「具体的」を含むコラム・事例

9,207件が該当しました

9,207件中 301~350件目

夫が一緒に外出したくない妻TOP5と解決策 その5

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 一番多い夫の「離婚理由」は、「僕を男として観ない妻」です。 だから、浮気をした。だから、離婚をしたい。 でも、浮気はいけませんよね。  夫を男と観ていない妻の言動に「無反応妻」があります。 銀座オフィスで1】すべてに「気」がない妻「どこに行きたい?」「うーん、どこでもいいわ」  「海と山のどちら...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/09/11 08:00

太りたくないのに太る、解決方法は甘いもの!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節変化、環境変化、日常の変化、 また夏の疲れが表れやすい今の季節。 一般的に過ごしやすいとされるこの時期も 身体の面では、 ホルモンバランスが変化しやすく 体調を崩したり、疲れが取れなかったり。 慢性疲労ややる気の低下を引き起こす。 このような時期には、不安を感じやすく 1日の中でマイナスな感情も多くなる。 些細なこと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/10 21:00

夫が一緒に外出したくない妻TOP5と解決策 その4

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 ビジネスで一番大切な能力は何だと思いますか? それはセールス=販売力です。全ての仕事には「販売」というプロセスが必ずあります。 夫心を掴むこと=夫自ら「あなた」を選んで頂くこと。それは「あなた」を販売することでもあるのです。 一緒に出かけたくない妻4】反応のない妻お出かけの場の雰囲気を、意識的に...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/09/10 16:33

なんとなく、では叶わない

なんとなく、では叶わない あなたには 何か「望み」がありますか? 「えっ、転職したい」ですか それだったら どんな転職にしたいのか その叶えたい望みを、 明確にした方が良いですね。 それを明確にしないと あなたの転職を成功させるのは 難しいかもしれませんよ。 「えっ、どういう事...?」 って思った人は、下記もどうぞ ↓ 転職・再就職活動で採用されたいなら「望み」を絞っ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2019/09/09 20:58

太りたくないのに太る、解決方法は甘いもの!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節変化、環境変化、日常の変化、 また夏の疲れが表れやすい今の季節。 一般的に過ごしやすいとされるこの時期も 身体の面では、 ホルモンバランスが変化しやすく 体調を崩したり、疲れが取れなかったり。 慢性疲労ややる気の低下を引き起こす。 このような時期には、不安を感じやすく 1日の中でマイナスな感情も多くなる。 些細なこと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/09 17:00

日常の食べ過ぎ、を痩せチャンスに変える方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   新しい期に変わり、 職場や家庭、自分事でも変化の大きい時期。 これから起こる毎日の変化は、 たとえ徐々にだとしても、 慣れないことに触れることでもある。 これが体に及ぼすのは、 新しい変化による感情の変化。 驚いたり、喜んだり、不安になったり、 これらを通じて、また自分の中で ルーティンを作り日常に慣れていく。 これ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/08 21:00

〜秋の膝丈に〜膝上スッキリ痩せ方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節も秋を実感し始め、 暑さしのぎの服装も、 オータムカラー、ブーツ、重ね着等 よりおしゃれのためのファッションに! そう移行していくこれからの時期。 今気になる体型の部位でも カバーしやすい着方が多くあり、 キレイも見た目も手に入れやすい! これが私のダイエットの悩みも 減らしてくれる強い味方になっている! しかし、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/07 20:00

チア☆ダン5 自分の欲求を満たすとは人の事は考えない事か?

やりたい事をやる事(自分の欲求を満たそうとする事)への疑問 ●「欲求階層説」の反対意見連続して、ドラマ「チア☆ダン」を下敷きにして、やりたいことを見つけて挑戦する大切さ、と言う様な記事を書いています。前回ではマズロー博士の「欲求階層説」を紹介しつつ、人の欲求ややりたい事をやる事や、やりたくてもやれなかったり、やりたい事が思い浮かばない等に関する心理について考えてみました。 現在ではこの 階層説...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2019/09/06 21:04

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/06 21:00

縁結びバスツアー

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 縁結びバスツアーは単なるバスツアーではなく、縁結びと良縁、幸運を授かるパワースポットをめぐります。 気力や運気が落ちているかもと感じている人や、活力アップを期待する人にオススメで、パワースポットへ出かけてみれば良い出会いがあるかもしれませんね。 その土地の空気を肌で感じ、格式高い神社の気を吸収すれば、心身共にリフレッシュして自らに幸せを呼び込むことがで...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/09/05 09:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/04 22:00

夫が一緒に外出したくない妻TOP5と解決策 その3

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 オバサン扱いされたくないですよね。でも、大人の女性と見られたいです。  男はオバサンとは外出したくないものです。  オバサンと大人の女性の違いは、何でしょうか? 夫が一緒に外出したくない妻3】新陳代謝が鈍いオバサンとは、異性からの視線に無関心の女性です。 ◆ 加齢で起こること体の新陳代謝が悪くな...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/09/04 08:00

現代で最も効率よく!脚痩せできる筋トレ方法

8月後半から今日にかけて。 また格段に増えてきた 「脚痩せ」のための ボディメイク・ダイエットのご依頼。 どうぞ!どうぞ!お待ちしてました! 、、、とはいかない。 もちろん、おかげさまであるけど 受け入れられる限度があること。 そして、もう一つ。 もったいない。 それなら日常の中でも変えられる。 と思うことも多くあるから。 必要ならはっきり進めるし、 今時間もお金もかけるのはもっ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/03 11:00

夫が一緒に外出したくない妻 TOP5 その2

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 今日は銀座で仕事。その後、東京商工会議所女性会です。 女性会員たちは人に文句を言うより、ヤル気を引き出す会話をします。  今日は、夫が一緒に外出したくない妻TOP2です。 一緒に外出したくない妻2】文句の多い妻◆ 常に不満を言う人の3のタイプ誰にでも要求する依存型の人 自分が一番だと思っている人...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/09/03 08:00

給与収入金額に応じて概算経費額が確定

おはようございます、今日はクエン酸の日です。 掃除方面で名を聴くことの方が多いような。 所得税の基礎についてお話をしています。 給与所得控除について、その意味を説明しました。 具体的には、以下のような方法で計算されます。 ◯所定の表に従って、給与収入額に応じて給与所得控除が算定 実際に「その給与収入を得るために掛かった経費」は無視...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

夫が一緒に出掛けたくない妻TOP5と解決策 その1

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 「夫婦円満学校」のHPがまだ出来上がっていません。もう少し、お待ちください。 HPのために銀座事務所での撮影した写真の1枚 話は変わりますが、私の新婚旅行は中国桂林でした。 恒例の夫と友人たちの海外旅行先はその桂林です。「夫婦円満学校が忙しいから行かない」と私は断りました。  今日は、夫が一緒に...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/09/02 12:25

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/01 14:00

太るゾーンはここから!食べて太る痩せる違い

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ・食べ飲みが続いたのに、、 案外体重が増えてないし、むくんでもない! ・ちゃんと制限してきたのに、、 体重が減ってないし、むくみを感じる。 ↑やった行動に反するこれらの結果、 人は予想を外れることに不安を覚え なぜそうなったかも考えたくなくなるもの。 すると、太る痩せるのコントロールができず 常にその時の運任せのような状...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/31 22:00

「脚の付け根と膝上」同じ太ももでも違う痩せ方

本日は女性専用サーキットジムの 先駆けとなっているジムさんへ。   ダイエットと健康とに関心が高く、 そして、より健康思考が強い方が多い。と 健康と障害、そして体型についての 講座として参加させていただきました。   昨年今年と、サーキットジムを始め、 スポーツクラブさんなどでも ダイエットプログラムとして ご提供させて頂けとても嬉しく思います。 (法人様の講座は 年...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/31 16:00

太るゾーンはここから!食べて太る痩せる違い

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ・食べ飲みが続いたのに、、 案外体重が増えてないし、むくんでもない! ・ちゃんと制限してきたのに、、 体重が減ってないし、むくみを感じる。 ↑やった行動に反するこれらの結果、 人は予想を外れることに不安を覚え なぜそうなったかも考えたくなくなるもの。 すると、太る痩せるのコントロールができず 常にその時の運任せのような状...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/31 16:00

2,000万円問題も含めた、今後の老後資金について

皆さんこんにちは、 個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、渡辺です。   日本経済新聞のきじによると、厚生労働省は公的年金制度の財政検証結果を27日に公表しました。 財政検証は5年に一度実施する公的年金の『定期検診』にあたります。 手法としては、現役世代の手取り収入に対する年金額の割合である『所得代替え率』が将来どう推移していくのかを算出しています。 尚、シミュ...(続きを読む

渡辺 行雄
渡辺 行雄
(ファイナンシャルプランナー)

☆★「愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方」レッスン1

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は朝活夕活 大忙しな一日でした。 そして、またまた素敵なマッチョ君との 出会いを引き寄せちゃいました♪ プライベートでトレーナーも なさっているみたいなので 近々伺う予定よ♪ またラッキーなハプニングがあれば ご報告させていただくわね!(^^)! メッチャ楽しみ!! さて、いよいよ本日か...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/08/29 10:42

噂!「卵は太らない?」マイナスカロリーの真実

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   バナナダイエット!りんご!鯖缶! たんぱく質なら!サラダならいくらでも! 巷で噂の食べても太らない! と話題を作る食べ物。 ダイエット中の我慢期には これ以上にないほど魅力的! 心理的にも食い入るように見てしまう! 、、、でもこれの真実は??? あっという間に廃れ、聞かなくなる。。 これが何を意味するか? まず結...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/28 20:00

パートナーシップスペシャリスト養成講座・本講座直前体験セッションのお知らせ

■(期間限定)ライン@で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓  ↓  ↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/08/28 13:36

【新たな人生の習慣】始めました。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 今日は・・・ 豪雨デス。。。 こちら下関もかなりスゴイ雨アメあめ。。。 本日の午後からはクロスオーバーセミナーなのですが、 先ずは移動できるかどうか?ですね。 雨は明日まで続くようなので、 特に九州にお住いの皆様はどうぞお気をつけられて下さいね。  さて。 現在ですね...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/08/28 10:00

☆「愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方」♪

皆様、こんにちは! さて、いよいよも今年の残すところ と4カ月弱となったわね。 そして、なぜか不思議だけど この時期に急に増えるのが 「TO-RUさん、私今婚活中で早く運命の人と出会い 結婚したいと思っているのですが 具体的にどうしたらいいですか?」 とういうご相談。 まあ、気持ちは分かるけど ぶっちゃけそう簡単に 思うようにいかないのが人生よね。 ただここで 間違ってほし...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/08/28 09:42

高校留学に必須 - プラスチックな脳

脳のPlasticity (プラスチックのように柔軟性があること)は多くの脳科学者が注目している分野です。 失われた脳の機能がPlasticのように柔軟に再築され、脳細胞のネットワークが新しく出現していく過程には目をみはります。   生まれながらに脳のCerebrum (日本語では大脳と呼ばれます。脳細胞が凝縮し、それぞれがコミュニケーションを取り、ネットワークを作り、知的活動を行う部分...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「年々たるむ、筋トレでは太く」二の腕痩せの正解

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 薄着の季節では、下腹やヒップなど、 身体のラインを作る部位が悩みの1.2位に。 雑誌等のアンケート調査でも この2つで約75%を超えるほど。。 そして季節の移行期。 これからの徐々に変わる重ね着の時期では この悩みの傾向も同様に変わってくる。 ここで一気に! 上位に上がってくるのが二の腕の太さ。 体型カバーや着痩せ術など...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/27 22:00

就活者のための基礎知識「広告業界の現状と今後の動向について」

このページのまとめ     純広告費は6年連続で上昇している     Web広告費が地上波広告費に迫る勢いになっている     マスだけに対応する職種や広告は減少傾向にある 広告業界の業態について 広告業界は代理店と、専門的なスキルや知見を提供する会社に分けることができます。 総合広告会社 総合広告会社はTV、新聞、雑誌、ネットまでさまざまな「枠」を持ち、企画~制作までを請け負いま...(続きを読む

磯部 茂
磯部 茂
(コピーライター)

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/24 16:00

もう損しない!「痩せた後にリバウンドしない方法」

今期はおかげさまで ミスコン、美容企業、一般企業含め 福利厚生での提携企業も9373社に!     もう10年以上一貫して伝えてきた ダイエットボディメイクを着実に伝え、 体型の悩みを無くすために。 気が付けば多くの方々に 支えていただけています。 そのご恩を返せるように。 今年も一貫して伝えていきます。 さて、今週の講座で沢山いた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/23 12:00

ありがとう法の「新たな次元」

今、リアル恋愛教室では、3名の男性が頑張っていらっしゃいます。 1.昨年、メルマガでご紹介したF君。  「PREMIUM No.817 ゴールイン直前!彼女いない歴36年、奇跡の大変貌」   https://www.martin.ne.jp/?p=3966 2.名古屋から、ほぼ毎週いらしているY君。 3.この1年半通い続けて、着実に成果が伴ってきたT君。 在籍の男性は他にもい...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/08/23 10:00

エッセイとクリティカルシンキングの勉強法がわかりません

少し前、こんな質問に回答しました。  「高校1年生で、高校卒業後の海外大学への進学を目指しており、それを目的とした高校在学中に約1年の長期留学を目指しています。」 まずは現実を知ることが大切と「カナダ高校留学の実態」eBookをお勧めしました。 その後、お礼と再質問が届きました。 【お礼とFeedback】  その節はありがとうございました。また、eBookのようにこうし...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「運動×たんぱく質」で痩せない理由は糖質不足

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・食事制限では、カロリーや血糖値。 ・運動面で筋肉量や基礎代謝を増やす。 これはダイエットの根幹となり 誰もが賛同し痩せるために取り入れるもの。 極論、ここに逸れた場合には 停滞やリバウンドは免れられないほど 基本原則になる。 しかし、その良いことを繰り返してるのに、 段々と停滞、痩せなくなり辞め、リバウンド なぜこれ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/21 17:00

婚活のプロフィール

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 婚活のプロフィールは事前の自己紹介になり、さりげなく自己アピールすることができます。 会う前でもお相手をイメージしやすく、希望条件を伝えられるので初対面のときの会話のネタにもなります。 プロフィールは相手がこの人に会ってみたいと思わせることが大事なので、人柄や結婚に対する誠意をきちんと伝えることです。 趣味や性格、結婚生活については少し力を入れて書くのが、...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その10-2

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 今日は「夫に愛され一目置かれる妻の家計管理」の〆です。 平社員が突然課長に抜擢されたら、 最初はオタオタしますが、そのうち課長らしくなり、実力も付いてきますよね。 実は役目が、人を変えるのです。 2】夫を信じて家庭のリーダーに任命する前回の続き、夫は月々の経費を把握し、妻に経費を渡し任せます。残...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/21 08:00

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その10-1

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。今日は「夫に愛され一目置かれる妻の家計管理」についてです。 妻が家計を管理する形は、古来の習慣の名残です。 昔、夫を家族の頭として尊敬し妻は家の銀行家として経済を握っていました。 夫のメンツを一番優先できることを妻の誇りとしていました。杉本 鉞子著 武士の娘参照 「武士の娘」を読むと海外の夫婦関係...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/20 08:00

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その9

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。今日は「誰でも簡単にできる浮気防止の言葉」です。 「帰るコール」をお願いする奥様が多いようです。 それが進むと「夕食作ってコール」だそうです。  夕飯を作っても空振りでは悲しいですよね。  だからといって、「基本、夫の夕食を作らない」「食べるときは電話する」では、夫婦は疎遠になります。 1】愛のメ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/19 08:00

間違いなく正しい方法【でも痩せなかった理由】

先月末にご紹介したダイエット事例。 2週間経ちましたが、 それを目にしてくれた方に 「私もそう、私もです。」 そう多くのお声を頂きました。。 それを踏まえ、リマインド。 これはあなたも不思議に思うかも。 内容は、巷でも効果あり! と多くのジムやサイトで推奨されてること。 もちろん、批判でもなんでもない。 スタート状況により、 効果が得られるか?得られないか? が大きく変わるという話。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/18 20:00

効果が見られない、ヒップアップの誤解

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   やってるのに効果が見られない。 はじめは理想の変化をイメージして 期待に膨らんでいた気持ちも、 続けても変わらない今に 段々意味があるのかなぁ。 と疑問に思えてくる。 特に今流行りの大きいヒップアップでは これらの相談の声も多く聞きます。 そして共通してしているのは ヒップの筋トレ!それを2〜3種類と 様々な角度から刺...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/18 17:00

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その8

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。今日は「夫の家事参加で夫の浮気を防ぐ」です。 最近は共働きが増えましたよね。夫の家事分担平均率は10%だそうです。2017年大和ハウス工業共働き夫婦の家事に関する意識調査参照 実は、家事分担が浮気の素になっている夫婦が多いです。 1】夫婦平等に家事も家計費も分担する1部の進歩的男性は家事を自己責任...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/18 07:56

BBQ!昼から飲む!夜食べる!リセット法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 お盆も明け、夏も後半に。 あれをしたい!これをしたい! 日々の多忙さでなかなか出来ず、 だんだんと夏の季節の期限も迫る。 そんな夏の後半に企画することも多い! 夏の思い出になるBBQ! ・お昼から楽しくお酒を飲んだり! ・お昼夜と美味しくたくさん食べたり! 他には変えられない楽しい時間を 親しい人たちと時間を共有できる時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/17 17:00

間違いなく正しい方法【でも痩せなかった理由】

先月末にご紹介したダイエット事例。 2週間経ちましたが、 それを目にしてくれた方に 「私もそう、私もです。」 そう多くのお声を頂きました。。   それを踏まえ、リマインド。 これはあなたも不思議に思うかも。 内容は、巷でも効果あり! と多くのジムやサイトで推奨されてること。 もちろん、批判でもなんでもない。 スタート状況により、 効果が得られるか?得られないか? が大きく変わるという話...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/17 13:00

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その7

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。今日は「夫心を魅了するたった3つの秘訣」です。あなたはマイルールを持っていますか?  例えば「ベッドで寝るのは入浴後」とか、汗やほこりまみれで、ベッドで寝るのは不潔ですよね。 1】思考が凝り固まった妻は、浮気されやすい寝室から夫を追い出し、リビングのソファーで寝かせる妻。 それは夫婦関係でなく、女...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/17 07:56

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その6

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。今日は「誰でも簡単にできる 3ナイ現象消去方で夫心をつかむ」です。 家庭を持つと、安定、安全が一番ですよね。特に女性は守りに入ります。  それが夫にとって「つまらない女」になってしまう理由です。適度に刺激ある妻は夫にとって魅力的です。 1】不変不動のマンネリ妻極端な事例ですが「君との結婚は50歳過...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/16 07:55

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/15 23:00

食べたい、を我慢する痩せ方は100%ダメ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットのためにまず始めるのは? 最も手軽な食事制限から! ・唐揚げから蒸した鶏胸肉に。 ・麺類は辞め、糖質ゼロ麺に。 食べれるだけまだマシ! というか、意外に美味しいから続く! そうして目に見えて減り始める体重に これは今回こそは!と期待を込める! しかし、1〜2週間と経ってくると、 段々と体重は変わらなくなり、 な...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/15 19:00

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その5

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。今日は「完璧妻の2つの夫の浮気予防策」です。 「メンヘラ女性は女子力がある」と以前書きました。 男性たちはそれにコロリと参ります。  それと正反対が「できる妻」です。 家事も完璧、子育ても順調、仕事もバリバリこなすのに、 夫が浮気することがあります。間尺に合いませんよね。 1】浮気の原因は妻が「完...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/15 07:55

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その4

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 今日は「夫の浮気を防ぐ化粧と装い」です。 「ナチュラル」「自然」とても心地の良い言葉ですよね。  里山を散策すると自然を感じますよね。 人の生活に近い里山は枝打ち、木の間引きなど、手を入れています。  人の手で木の下まで光が届かせ、山を活かしているのです。   ファッションやライフスタイルにナチ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/14 07:55

最も効率よく最短で!脚を細くできる方法

【ヤバい】と思ったから、 今月頭に公開した内容。 そこからの反響も大きかったので、 まだ見ていないあなたへ。 そして、既にご覧の方には より知識として伝えられるように。 今日は、 最も効率よく最短で!脚を細くできる方法 のリバイバルです。 最近は、感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか戸惑う。 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すようにして...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/13 22:00

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