「安定」の専門家コラム 一覧(4ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月03日更新

「安定」を含むコラム・事例

4,449件が該当しました

4,449件中 151~200件目

本人はカッコいいと思ってしていることでも、女性に好かれづらい行動

佐竹悦子です。 男性は自分をカッコよく見せるために強気になったり、虚勢を張ったりする場面が多いですよね。 実際に自分のカッコよさをアピールできているケースもあれば、女性にモテない原因になってしまうことも。 例えば車の運転をしている時にスピードを出すなど、目立つ行動をとる場合もあるでしょう。 これを運転上手の証のように思い実行している男性は多いですが、何よりも大切なのは安定した運転の仕方です。...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/12/19 07:30

2020年1月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、1月の基準金利は固定金利10年以外は固定金利が上昇しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、1月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

★2020年開運を目指す!〜幸運を引き寄せるベットルーム

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日もお伝えしたように この時期は、一年間溜まりにたまった ================== 「穢(けが)れ」を払い ================== 新年を迎えるにあたって ================== 新しい「吉兆(吉兆)」 ================== を招き入れる...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/12/11 09:53

チア☆ダン8 出会いがあっても誰にもピンと来ないわけ

自分感覚の確立 前回は どんな事を「~したい」と欲しているのか? どんな事を「~べき」と捉えているのか? と行った事を自分なりに自覚して、 するべき事はするにしても、 純粋に「~したい」と思う事もしてみようよと言う提案をしてみました。 なぜこんなに「~したい」と思う事してみたら?と強調するかと言うと、 したいと思う事をしていない人や、「~したい」と言う感覚が育ってしない人が多く、 そのために...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2019/12/09 08:59

遠距離恋愛は寂しいこともあるけど、そこにメリットが隠されている!

佐竹悦子です。 遠距離恋愛はお互いが寂しい思いをしてしまう場面もありますが、実はそこに隠されたメリットもいくつかあるのです。 例えば恋愛関係自体マンネリしやすいものですが、遠距離恋愛だと頻繁に顔を合わせるようなことがないため、いつまでも新鮮な気持ちでいられるはず。 それぞれが自分の時間を持てるため、安定感のあるカップルになれるでしょう。 遠距離恋愛では辛い思いだけでなく、そのよいところも実...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/12/03 07:30

2019年12月の住宅ローン金利と今後の見通し

 まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。10月30~31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。 日銀は、2%の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月30日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が19年度は+0.7%、20年度は+1.1...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

結婚と遠距離

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 遠距離恋愛は離れているからこそ大切にも思える素敵な恋愛ですが、寂しさとの闘いになるので結婚にまで結び付けるのは大変です。 会いたいときにすぐ会えるわけじゃないのが遠距離のデメリットで、寂しさからついお相手を疑ってしまったりします。 しかし、遠距離恋愛を乗り越えて結婚までに至る確率は15%から20%で、通常のカップルよりも結婚に到達する確率は高いとも言わ...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/11/29 08:27

「安定を目指すより、不安定をどう生きるか」という言葉に思うこと

 新入社員の意識調査、その他若者を対象にした各種の調査では、若者の安定志向の傾向が言われていますが、タレントの明石家さんまさんが、安定志向の20代に関して、ラジオ番組で語った生き方についての自論が話題になっているという記事を見ました。    番組で紹介された川柳、“20代・今後の安定・考える”という作品に対して、 「安定になろうと思っただけで、もう不安定」 「安定を目指そうとするのは無意味...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2019/11/26 08:00

2019年12月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、12月の基準金利は若干上昇しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、12月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

カナダの大学が実は一番欲しがる「トップレベルの日本留学生」

日本で「留学」という言葉が妙な一人歩きをしているのが気になって仕方ありません。 「留学」がえらく軽い意味になってしまった気もします。   人類が「留学」なるものをを始めたのは一体いつのことでしょうか。 そして「留学」とは一体何を指すのか、カナダの記事から一緒に考えてみたいと思います。   飽和状態、無法状態とも言える現在の「留学」の意味を問い直すことで、日本のみなさんにこれから更に...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

喘息は整体で改善できる!ぜんそく治療の新常識!

猫背や体のゆがみが気道を狭めて ぜんそくを起こりやすくしている!   一般的に、ぜんそくは「気道の慢性的な炎症」が原因だと考えられています。 慢性的に炎症が続くと、空気の通り道である気管や気管支の粘膜が腫れあがり、気道の内壁がぶ厚くなります。 すると、空気は狭い通路を無理に通らなければなりません。 そのさいの摩擦音が「ヒューヒュー」「ゼーゼー」といった喘鳴です。  つまり、医学的...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2019/11/12 18:33

己については足るを知り、公については足るを知らず

 おはようございます相変わず地図を確認しながら、確信を持って反対側に進む習性を持っており、スタッフがいないと止めてくれない為、昨日も道に迷いながら19kmくらいを歩き、22時頃には爆睡し、4時に目が覚めて、貸し切りのフィットネスルームでトレーニングからのデスクワーク ザルツブルクのメッセ会場   話は変わりますが、ハプスブルク王朝の歴代当主が、夏の間の離宮として使用していた「シェーンブルン宮...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/11/10 14:05

自分事の拡げ方

 こんにちわウィーンからザルツブルグへ移動し、新たな展示会に参加をしています オーストリアもソーセージスタンドが様々な所に  ドイツに行った時も感じましたが、オーストリアの方もとっても親切で、駅のプラットフォームで時刻表を見ていると、「どこに行きたいの?」とイケメンのお兄さんが声を掛けて、行き方を教えてくれるし  食事をしている時に、注文の為にウェイターの方に声を掛けようとキョロキョロしてい...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/11/09 21:35

熱意としつこさ。紙一重

こんにちは!人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ググっと寒くなりましたね。周囲では、喉の痛み、熱、悪寒がするなど、風邪の症状がでている…。というお声を聞くことが多くなりました。 みなさまもご自愛なさってくださいませ。 ●熱意としつこさ。紙一重 恋愛やビジネスの人間関係で、 「熱意が伝わる」場合と「しつこく」思われる場合とがある。 これらに共通することは「熱さ」ということかもしれないが...(続きを読む

平尾 美佐緒
平尾 美佐緒
(心理カウンセラー)
2019/11/07 22:41

私達人間が人生で本当に求めているものは何なのか?

皆様の中で、家庭生活に何の不満も感じていない方とか、収入というものも含めた「仕事」をする事で、満ち足りた充実感や充足感を感じたり、   それ以外でも、何かに対して「これが自分の生き甲斐だ!」という感じている方というのは、一体どのくらいいらっしゃるでしょうか? ( ・・) ~ ☆彡   逆に、本当は正直あまり好きな仕事(家事・育児含む)ではないけれど、生活の為には必要不可欠なので、何とか頭...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/11/07 12:51

2019年11月の住宅ローン金利と今後の見通し

 まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。10月30~31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。 日銀は、2%の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月30日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が19年度は+0.7%、20年度は+1.1...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

ギグワークという生き方

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 今朝は母親の送迎係。 極力可能な限りは足になろうと思っています。 なんて書くと、 親孝行してます〜感が好きではないのですが。。。 仲良しな親子では決して無かったし、 父が亡くなってから。 特別、親孝行らしいこともしてない。 だから、どこかで、 その穴埋めをしようとして...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/10/30 11:11

美容整形なみに若返った美エイジレスメソッド!【当ブログ人気ページ集】です★

自分の顔は自分で美しくできる♪自宅で若返るマッサージ顔筋NANAマジックメソッド。(美エイジレスメソッド)「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時が新しい始まり! 驚くほどに、シワやたるみを自分の手で改善できるのです。☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚美エイジレス塾 代表  NANA(ナナ)54歳・4人のママです☆(2019年現...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/25 11:05

チア☆ダン7 好きでやりたいんなら、You!やっちゃいなよ?

「~したい」のか「~すべき」と考えているのか、その区別が大切 ●何をするにも競争になってしまう風潮些細な事でも「好きな事・やりたいと思う事を見つけて、やりたいことをやる」 そうした姿勢が、葛藤や悩みを軽減し、屈託なく人生を主体的に生きる事につながり、 恋愛に於いても活かされて来る、と言うテーマで、ドラマ「チア☆ダン」を題材にブログを連載しています。 「チア☆ダン5」からは、 やりたい事を出来きた...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)

2019年11月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、11月の基準金利は概ね横ばい推移となりました。  まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、11月の他行の金利でも同様だと思います。  なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

通貨の未来はどこへ向かう? -東京総合研究所ブログー

こんにちは、東京総合研究所スタッフです!  増税も実施され、キャッシュレス化の動きもますます進んでいますね。 弊社でも以前、キャッシュレスやお金関連の記事で以下のようなものを書きました。安定した仮想通貨? 新コインの登場と金融市場の動揺 フェイスブックが来年提供予定の仮想通貨「リブラ」に関連した、通貨の未来について書いた記事です。この記事にもあるように、リブラはドルに代わる新たな基軸通貨の座を...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/10/04 13:44

YURUKU®︎公式 動画配信サイトの利用の仕方について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日スタートした動画サイトに早速たくさんの方にお申し込みいただき大変ありがたく思っています!! 出来立てのシステムで現在まだ不安定なため申し込みがうまくいかないなどご不便をおかけしています。 そこで、利用の仕方について簡単にご説明します。 まず、うまく購入ができない方はいつも利用されているページから 一度、...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/10/03 10:49

会社役員との結婚・出会いなら

  Contents 1 会社役員と結婚相談所で出会いたい!婚活の仕方について2 年収について2.1 余裕のある生活ができる金額2.2 会社規模が関係している?3 高年収の男性はなぜ魅力的なの?3.1 高年収の男性について3.2 自信に満ち溢れている4 会社役員の男性が求める女性像4.1 知的な女性4.2 清楚で家庭的な女性4.3 幸せにしてほしいと考える女性は?4.4 倹約家の女性5 会社役...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/10/01 15:00

2019年10月の住宅ローン金利と今後の見通し

 まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。9月18~19日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。  日銀は、2%の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月30日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が19年度は+0.8%、20年度は+1.2...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

いつ買うべきか。それとも買わざるべきか。

10月1日から消費税率が10%に上がります。同時に、キャッシュレス決済をした時の還元制度が始まります。国としては、消費税率が変わっても景気が悪くならないようにするためいろいろな対策を立てるのですが、その対策を立てるためにもお金がかかります。よって、多くの対策はやがて終わりを迎えます。では、消費税率引き上げによって変わることをいくつか書き出してみます。 対策 終了期日 ...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

スペインのマドリード行きが決まったので。

9月ももう終わり。本当に早い。 まだ気分は夏の蒸し暑さの中、 きっとすぐに10月も終わって11月、年末に。 今年は何ができたか? 昨年の自分と照らし合わせて考える。 ・年始に立てた目標は どれくらい達成できたか? ・途中で方向修正したところは うまく行っているか? ・急なトラブルで変更した点は うまく行っているか? 毎月月末はとにかく自問自答。 そんな中でいつでも思うこと。 「作っていかない...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/29 14:00

姿勢美人は痩せ美人!〜常に痩せる体質へ〜

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急な気温差や台風の連続、 そして連休の連続も終え、 だんだんと落ち着く秋の季節。 大きな変化で、どっと疲れたり 体調を崩したりの日々も ある程度安定してくるこの時期。 これらの目まぐるしさから 身体に残りやすいのは姿勢の変化です。 ・気がついたら猫背姿勢に ・座るときは腰が丸まり気味に ・PC作業では、頭が前に突き出た姿...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/27 18:00

9月で3キロ太った「夏の疲れと食欲増加」の原因

本日は1日ウェブサイト監修で撮影へ   直接会えない方へも 誌面やウェブ上に知識を残せること。 大切な財産の一つです。 美容サイト、雑誌に 法人でのコラム等 貴重なご企画を数々頂き 本当にありがとうございます。 10月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します! さて今日は取材などでも多かった 秋、新しい季節の悩み。 9....(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/26 14:00

WeWork創業者退任 その裏には ―東京総合研究所ブログー

 こんにちは、東京総合研究所スタッフです!     昨日の日経新聞に以下の記事がありました。https://www.nikkei.com/article/DGXMZO50171210V20C19A9000000/シェアオフィス大手「ウィーワーク」を運営するウィーカンパニーは24日、共同創業者のアダム・ニューマン氏が同日付で最高経営責任者(CEO)職を退いたと発表した。ウィーは16日に、9月中旬...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/09/26 11:03

肩こり、なで肩、二の腕の太さ同時に痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今、体で実感しているのは「重さ」 頭が重い、体が重い、腕脚が重い、、 朝やお昼後、夕方などの少し休めた後ほど 動き始めるのがダルく感じる。。 そしてこれが表れたとき、 同時に自覚するのが肩こりや腰痛。 この時期、これは起きている間だけでなく 寝ているときにも起こりやすくなり 寝付けない、すぐに目がさめる、 寝ても疲れが取...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/25 18:00

10月20日池袋グレースカフェでのイベントに出店します

今回のメニューです❗️◎妖精のぬりえで読み解く深層心理(30〜40分) 1,500円 こころパレットを作っていただいたのち、妖精のぬりえ一箇所の読み解きをします。 全体の読み解き・・・追加料金1,000円になります。◎クリスマスのぬりえで読み解くあなたの想い(30〜40分) 1,500円 こころパレットを作っていただいたのち、クリスマスの絵柄を塗っていただき読み解きます。こころパレットは色のメ...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2019/09/25 17:20

むくみ×頭痛は痩せない原因の始まり

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ~米国NLP(脳科学・心理学)協会公式~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/24 21:00

私は損しない!「停滞期から-3キロに変える」2つの方法

  新聞媒体経由より 2020年明け初の医療誌の監修の話を 頂きました! 薬事が最も厳しい媒体なので、 一つの記事でも、 統計や証明に間違いがないか? これに4ヶ月のやり時が必要。   また一歩。新たなチャレンジに 挑戦させて頂け光栄に思います。 専門誌のため書店では扱ってませんが オンライン掲載はあるそうなので その時にまたご報告します! さて今日は、 先週の各店...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/24 17:00

☆本日公開!12星座別婚活恋活ご縁度ランキング(9/23~9/29)

2019年9月23日から9月29日までの週報 1位天秤座週末に向かってどんどんと調子が上がってくるわ。運気が上がってくる今だからこそ、アンタが一番求めているものは何なのかを考えてみるといいわよ。御縁度:☆☆☆☆☆婚活度:☆☆☆☆☆恋活度:☆☆☆☆☆ 2位水瓶座アンタにとって過ごしやすい一週間ね。風通りがいいから、動いた分だけ返ってくるわ。誰にも遠慮なんてせずに、アンタらしく行きなさい!御縁度:...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/09/23 14:59

我慢は無理!「食欲が増す秋冬に太らない2つの方法」

  (↓クリック) 資生堂「ワタシプラス」 2015記事がリバイバル掲載されました! ぜひご参考にしてください。 さて今日は、9.10月掲載の 美容誌、フィットネスサイトの監修。   これからの時期に必ず増えてくる 大きなテーマは「冬太り対策」 それほどに情報が溢れていくため 今日はこのことについて 一緒に共有していきましょう。 まず、よく誤解されがちなの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/23 12:00

NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナーでピラティス!

こんばんは。北海道中に良質な運動を普及させる田中宏明です。 本日、NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナー「ウエイトトレーニング前に導入したいピラティス」というテーマで3時間のセミナー講師を担当させて頂きました。 初めましての方が数名…いつもお会いしますの方が数名… 学生時代から15年近く?お世話になっているNSCA。そして、10年以上お世話になっているピラティス。 そのNSCAの場で...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2019/09/21 23:26

【起業女子限定】50日で学ぶ!夢や目標にドキドキする毎日

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【132万部超】2019上半期ベストセラー!! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~過去の失敗や、失敗と思われたことが、 のちの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/20 22:00

無限の食欲、夏前より太るリバウンド対策

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   本当に同じ自分なのか??? そう頭をよぎるほど、止まらない食欲。 ・夏前は糖質制限も食事制限も苦なくでき ・夏が終わると途端に苦痛に変わる、 前はできていたことが、 今は食べたい欲求にかられて食べてしまう。 その今の状態の不安に、 食べてしまうこと自体に、 我慢できないことにストレスを感じ それがまた暴食につなが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/20 18:00

「今まで普通だった1日3食!」もうそれでも太るあなたへ

スポーツブランド 「アルペングループ」総合サイト (↓クリック) ダイエットの秘訣 「ダイエットは、 なりたい自分を叶えるための手段」 ご掲載いただきました。 セブン&アイ、西武、そごう 提携の総合サイト「セブンマイル」 〜秋の老け顔の原因、 首肩の血行リセット方法〜 監修させていただきました。 アプリをご活用している方は ぜひご覧ください。 ファッシ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/20 14:00

夏の疲れ顔リセット!鎖骨ー顎ラインの痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今年はこれまででも異例! と言われるほどに春夏秋冬の四季がズレ、 春に雪、梅雨に雨量が少ない、秋も猛暑と 例年との差が出やすくなっている。 これらは体調に大きな影響を与え、 主に体内水分に反映し表れやすくなる。 例えば、本来の夏から秋には 日照時間が減り、副交感神経が優位 →睡眠の質が高くなり気持ちの安定を作る。 この...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/19 13:00

運動前に!何を食べるのが一番痩せる?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   季節が変わり、環境も変化する秋。 気候や気温、行事やファッション等 新しい変化があるこの季節。 何か新しいことを始めたい! と心理変化も起こりやすい! それを象徴するように、 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋等 ここから始める!言葉があるほど。 ことダイエットでは、 夏野痩せたい!の熱から変化していく 太りたくない!の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/17 20:00

結婚相談所と外国人

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 日本では晩婚化と非婚化が進んでいて、そうした中で国際結婚を目指す人もいます。 国際結婚を目指す人は、国際交流会や外国語レッスンなどを利用する人も多いのですが、積極的な婚活は苦手という人も少なくないでしょう。 そういう人のためにすべてお膳立てしてくれるのが国際結婚をターゲットとした結婚相談所で、外国人との結婚を望む人は意外と多くいます。 結婚相談所が紹...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/09/17 08:54

はっきり分かる!「脚やせの筋トレ」4つの法則

3連休の中日いかがお過ごしですか? 気温も落ち着いて 大分過ごしやすくなりましたね!   今日は膨大に広がるダイエットから 悩み続けることが多い脚やせについて。 少し長いですが、 深く書いていきたいと思います。 お時間のある時に、 ぜひご参考にしてください! まず春先に公開された(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」   以降、色んな媒体でもお話ししていますが 今日はさら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/16 15:00

☆本日公開!12星座別婚活恋活ご縁度ランキング(9/16~9/22)

2019年9月16日から9月22日までの週報 1位双子座今週は週末に運がアンタの味方になってくれるから、木曜日までにどんな過ごし方をするのかを決めるといいわ。勝負をかけるなら今よ!御縁度:☆☆☆☆☆婚活度:☆☆☆☆☆恋活度:☆☆☆☆☆ 2位牡牛座久しぶりにアンタの心に火が灯るようね。やりたいことがわかったら、真っすぐにそれに向かっていきなさい。アンタを止める人なんていないわ。御縁度:☆☆☆☆☆...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/09/16 11:32

2019年10月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、10月の基準金利は固定5年以上が上昇しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、10月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

BESJピラティスマスターミーティング2019in熊本

北海道中に”姿勢と動きを整える体育"を普及させる田中宏明です。 日曜日から火曜日夜まで熊本に行っておりました。全国のBESJピラティスマスタートレーナーが、1年に1回集まるマスターミーティング2019in熊本が月曜日の昼から開催されました。 千歳からだと13時のミーティングには間に合わないので、安定の前日入り。 行きは千歳→伊丹→熊本。帰りは熊本→羽田→千歳。 国内でのトランジットはあまり経験...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2019/09/13 17:41

消費増税は吉か凶か。税収と年金をめぐる大問題 -東京総合研究所ブログー

こんにちは、東京総合研究所スタッフです! 皆さんは来月からの増税や、年金問題にどれほど不安を抱えていますか?足りない社会保障費を賄うための国の資金調達、そう考えれば増税もしかたないか、と思っていますか? 先日のMONEY VOICEに以下のような記事がありました。消費増税が日本を終わらせる。むしろ総税収は減り、少子高齢化と経済衰退は加速へ 増税は、必ずしも国の税収を増やすとは限りません。いよい...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/09/13 10:57

目覚める度に体が軽い!「痩せる眠り習慣」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 寝苦しさや温度調整に悩んだ夏場。 寝つきが悪かったり、寝起きが辛かったり 体調を崩してしまう原因にもなるこれら。 季節が変わり、段々と気温が落ち付いても なかなかこの習慣が抜け出せずに いつも朝寝起きから疲れてる、、 この睡眠不足は、 自律神経のバランスを崩しやすく 活動意欲の低下や、常に食べたくなる衝動等 本来在りたい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/12 22:00

きっと「もう限界だったんだと思う。」

きっと「もう限界だったんだと思う。」 ダイエットについて改めて思ったこと。 まず、自分事だけど、 ・今年2〜3月に腎臓を少し痛めて 5〜6キロげっそり痩せた、 ・それから3〜4月で食生活も戻り 体重も元に安定。 ・6月から筋肉量を増やそうと思い 週1回ジムを追加し、筋肉量プラス6キロ。 体脂肪は6〜8%で止めておく。 いきなりどーでもいい話ですみません。 で、これがどういう関係があるのか? ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/11 15:00

太りたくないのに太る、解決方法は甘いもの!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節変化、環境変化、日常の変化、 また夏の疲れが表れやすい今の季節。 一般的に過ごしやすいとされるこの時期も 身体の面では、 ホルモンバランスが変化しやすく 体調を崩したり、疲れが取れなかったり。 慢性疲労ややる気の低下を引き起こす。 このような時期には、不安を感じやすく 1日の中でマイナスな感情も多くなる。 些細なこと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/10 21:00

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