デスクワーク中の姿勢に関して

30代男性です。SEという職業柄、長時間同じ体勢でいることが多く、肩こりがひどく、姿勢が悪いです。仕事中に少しでも肩こり　姿勢の悪さを改善できる策を教えてください。

基礎から水が漏れている。。

新築２年半が経過し、先日２年点検がありました。（業者から連絡なかったので、こちらから催促しました。）そこで、基礎から何箇所も水がしみでている事を相談しました。本当は、１ヶ月ぐらい前から気づいていたのですが、そんな大事だと思わずにすぐ連絡しませんでした。いろいろネットで調べていると、床下に水がたまっているのは大変な事だと知り、不安でいっぱいです。我が家は、傾斜地に建てました。北…

出っ歯を直すために抜歯ありで矯正したいのですが…

私は大学2年生です。口元が出ているのがコンプレックスで抜歯ありで矯正をはじめようと思っています。上の前歯が下の歯にあたらないほど斜めに生えているのですが、矯正をしてますぐに生やした場合、歯先はどのくらい引っ込むものなのでしょうか？もともとの歯の根元の位置の縦のラインくらいには引っ込むのでしょうか？歯の根元が前に出ながら歯先が引っ込むのでしょうか？歯の根元のラインまで引っ込めば、…

股関節・足の付け根がだるい

中学3年の女です。3～4年前から長く座っていたり、寝る前など左の股関節・付け根が異常にだるくイライラしたり寝れなかったり集中できなくて辛いです。普通に立っていたらだるくはないけど、左の方が出っ張っていて付け根をガクガク外したり戻したり？というか動かすと、筋が伸びて気持ちいのですが少し時間がたつと余計にだるくなってしまいます。座っている時に左股関節・付け根のへこんでいる所、骨盤？を…

生理前の頭痛がひどくなってきました

今年40歳になります。子供はいません。今年に入り、生理前の偏頭痛がひどく困っています。もともと、20代から視力が悪く肩こりからくる頭痛が頻繁で、たまに偏頭痛もあり、吐き気もありました。でも、それは生理とは関係なかったと思います。今年1月に、頭痛が毎日ひどかったので、頭痛専門の病院で、緊張型頭痛のため毎日飲まなきゃいけない薬と偏頭痛の時の薬を処方されました。また整体のマッサージにも通…

右太股の激痛

-------------右太股の右側面　膝から３センチ前から→痛み部分←付け根から４センチの間です大きさの範囲としては大き目のホットケーキを楕円形にした大きさです朝　起きるとともに尋常ではない　と痛み　（ビリビリとチリチリ）激痛ですちょっとでも　動こうものなら　息も出来ない痛みが　起きるんです焼けた鉄の棒を足に刺される感じですその後２０分近くは動けず　１時間は強い痛みが続き　弱痛みが一日中…

突然始まった仙骨部(おしりの割れ目の上あたり)の激痛について

51歳の主人の事で、ご相談させてください。仕事は、大型の長距離運転手です。一昨日の仕事中よりズキズキした痛みが突然起こりました。その晩は、一睡も出来ないほどの痛みで、うつ伏せですと足も持ち上げられない程で、現在一人で立ち上がる事も出来ない状態です。昨日、近所の整形外科にてレントゲンを撮って頂きましたが、骨には異常がないとの事で、投薬と湿布、コルセットをもらってきました。3日ほど安…

外構工事費用と土地上げについて

現在、敷地270平方メートルの土地に施工面席35坪ぐらいで新築予定なのですが、外構工事で悩んでいます。土地は台形の間口約124ｍ、南248ｍ、北160ｍ、西64mで、前面道路のある間口側に車3台分と、バイク用のガレージ（2630mm×3050mm）を設置するため、配筋されたコンクリートのみでの施工見積もりをいらししたところ、アプローチ付きで約50万という額が掲示されました。しかし、他業者などに聞い...

義母の便秘について

こんにちは。78歳の義母と同居を始めて1ヵ月ほどになります。義母は30年ほど前に子宮筋腫の手術をしてから便秘がちになり、内科でお薬をもらっていたのですが、なるべく薬に頼りたくないそうで、ひどい時（1週間ほどお通じがないときなど）に飲んでいるようです。私たちと同居するまで20年以上ひとり暮らしをしており、できあいの総菜や外食にたよりがちで、栄養バランスなどはそれほど考えていなかったよう…

緊張性頭痛について

数年前から緊張性頭痛と思われる症状で悩んでいます。（医療機関等で緊張性頭痛だと診断は受けてはいませんが、自分で本などで調べる等してこれなのではないか？と思ったものなので、違うかもしれません。）具体的な症状や起こる状況としてはとしては・頭や首のあたりが締め付けられるようになり、頭重感がある。・肩こりや目の疲れも同時に起こる・朝起きたてや、入浴中は起こることはなく、昼寝をすると治…

基礎と地面の隙間

先日の大震災により基礎と地面の間に隙間が出来てしまいました。もともと地盤が脆弱なようで基礎補強のため１２ｍの杭を２０本埋めているようです。この杭のためか家の傾き自体は無いのですが基礎と地面の間に１０ｃｍ程の空間が出来てしまいました。地元の業者に相談したところ「家は杭の上に乗っかっているので大丈夫のようなので、後は見栄えの問題だから砂を流し込みましょう」との事でした。本当に砂を…

左足の太ももが2週間前から痛く、うまく歩けません

左足の太もも（丁度薄筋のライン）が２週間前に急に痛くなり、今はひどくなっています。症状はひどい筋肉痛に似ていて、触ったり、股関節を伸展すると痛く、歩くのはもちろん、普通に立っていても痛いです。また、少し赤み、熱感があり、少しだけコリコリしています。特に打ったり、運動等はしていません。最初外科に行ったのですが、筋肉の問題ではないので、皮膚科にまわされ、ステロイドが処方されました…

首の痛み

11月に軽い寝違いが2・3日続き、4日目に酷い寝違いになってしまい、激痛なので頭・首は一切動かせず、歩くだけで首・背中に激痛が走る為何も出来ず、耐え切れず整形外科に行き、レントゲンを撮ってもらって、「神経には異常ありません。寝違いですね。」と言われ飲み薬をもらったのですが、ちょっとでも痛みを和らげたかったので鍼灸院に行き、何日か通い、何とか普通に生活が出来るようになったのですが、い…

右肩の痛み

30代、女性です。４～５年前より、右肩が痛み出しました。最初は、だるくて痛いぐらいの（事務職なので）疲れかと思っていたのですが、ここ１～２年でひどくなり、じっとしていても痛いです。痛みの場所は、右肩の付け根（脇上の前側と後ろ側）です。ちなみに肩は普通に上げ下げ、回す事もできます。（上げたり下げたりすることで痛みが増加したりすることはありません。） 主に、デスクワーク・食事・運転な…

屋根塗り替え後の雨漏り

昨年9月に実家が屋根の塗り替えをしたのですが、その3ヶ月後雪が積もった時に雨漏りしてしまいました。平らなトタン屋根(？)で築40年位です。塗装をお願いした工務店の方に見に来ていただいたのですが、対応は屋根に傾斜をつける工事の見積もりを持ってこられただけでした。塗装工事に80万円支払済みでさらに100万以上の工事費がかかると言われましたが納得がいきません。実家には祖母が住んでおり、契約書な…

股関節と腰痛

こんにちは。初めて投稿させていただきます。最近左側の股関節痛と腰痛で悩んでいます。元々腰と左半身は強いほうではなく、極度の疲れが溜まった状況で腰を捻ったひょうしにぎっくり腰をした経験も過去に3度ほどあります。また左半身は坐骨神経痛の気もあります。ただ今回は、その痛みが股関節から始まり今は腰にも来ています。ぎっくり腰の場合は別ですが、軽い痛みがある場合に普段はストレッチをするよう…

眠っても眠っても眠気が強く、疲労感が取れない

初めまして。どうぞよろしくお願いいたします。体調不良について、ご相談させていただきます。現在、社会人として働いていますが、疲労感がひどく、夕方に帰宅するとすぐに横にならずにはいられません。そのまま眠ってしまい、気づいたら朝ということもあります。休日はほとんどの時間を寝て過ごしています。不思議なことに眠っても眠ってもまだ眠くて、しかも眠った後でも疲れがとれた感じがしません。他に…

頚椎椎間板症を治したい

数年前より、整形外科にて、頚椎椎間板症と診断され、以降、治療に努めているのですが、デスクワークをすると肩から背中にかけて痛みが走ります。1年以上、湿布なり、病院に通っているのですが、一向に良くなりません。一度、老化した椎間板は戻らないとも聞き、このまま悪くなる一方なのではと不安です。本当に良くなるのでしょうか。

床矯正と一般矯正についてご意見下さい

初めまして。小2の息子の歯並びが悪く、かかりつけの先生のところで診て頂いたところ矯正が必要とのこと。かかりつけでは矯正治療は行っていないため、専門医の先生を紹介して頂き、カウンセリングに行ってきました。そこでは約1年間歯に装置をつけて、その後3年ほど経過観察を行うとのこと。経過観察の段階（もしくは観察後）再度矯正の必要があれば行いますとのこと。費用は40万で追加なし（再度必要な場合…

頭痛とめまいについて

頭痛とめまいについてです。３か月ほど前くらいから頭痛とめまいがするようになりました。目の奥が痛むような時と、普通に前頭葉が痛む時があります。脳神経外科病院に行ってＭＲＩをとってもらったのですが、何の異常も見つかりませんでした。耳鼻科にも行ったのですが、精神的なものだと言われました。確かに去年は受験や家庭のことでいろいろあったので、ストレスもありました。それかＰＣをよくするので…

腰痛

長年の腰痛持ちです。このところ頻回に痛むようになり病院にて検査の結果、腰椎の椎間板がなくなっていると云われました。今現在は対症療法のみ行っています。何か他に良い治療法（外科的手術を含め）ありましたら教えてください。

肩甲骨の痛み

数か月前から左肩甲骨のあたりがぴりぴりと痛みます。また、前に腕を伸ばし背中のストレッチをすると左だけが伸びきらない違和感があります。時々ですが指先がしびれたり指を強く押さえつけられているような痛みが走ることもあります。慢性的に肩こりがあるので、その延長と思い何度かマッサージに行っていますが、その部分だけ全く効いている感じがなく、そのうち治るかと思っていましたが一向に良くなりま…

シーリングファン設置位置（高さ）について教えてください

リビングにペントハウスがあります。そのペントハウスは吹き抜けとなっており、天井にシーリングファンの設置を検討しておりますが、床から天井までの高さが約５．５Ｍあります。ペントハウスは約５．５畳、床面には２５畳ほどのＬＤＫがあります。シーリングファン（電球はつけず、羽のみ）を天井からどのくらいの位置に設置すべきか悩んでおります。夏場に風を床面まで届かせるには、低い位置に設置したい…

リフォームか建て替えか？

夫36歳　妻33歳　子供6歳　3歳夫年収500万　妻年収100万　貯金200万車2台所有気に入った土地（中古物件付き）を1千100万円で見つけ、できれば購入したいと思っています。ただ建築年数が40年と古く、またその土地の所有者が50坪ほどの家を建てた後に、家の後ろの土地を買い増し、現在は家庭菜園の畑となっています。よって、家の前の庭が1ｍ、家の後ろが50坪の畑となっております。できれば、二千万円以...

敷地ギリギリまで盛り土・擁壁が出来ない理由、次善策

建て売りの一戸建てを購入する予定です。敷地の周囲は傾斜があり、段々畑のような形状になっています。Googleストリートビューで敷地の過去の姿をみることができました。以前は造成されたままの敷地に家を建てており、何かの事情で取り壊して売りに出したようです。それでも、段々畑のような状態だったようです。今の家は建物の採光をよくするため、盛り土を増し、その周囲をコンクリートの擁壁で囲んでいま…

帝王切開後のしびれ

２か月前に緊急帝王切開で男の子を出産しました。術後２日間位、痛みで動けず仰向けのまま過ごしていたせいか、尾てい骨あたりが入院中からずっと痺れています。触るとピリピリとした感覚があり、今も仰向けで寝ていると痺れを感じます。脊髄麻酔による後遺症（？）なのでしょうか？時間が経てば治るのでしょうか？

照明

はじめまして。照明について３点ほど質問があります。我が家は、白熱灯？（ミニクリプトン球）が多いので、経済面で考えると蛍光灯にしたほうがいいと思うのですが、今使っている照明器具をそのまま使えるのでしょうか？もう１点、子供部屋の照明についてなのですが、１０．５畳の部屋に２．４ｍ上のほぼ中央に１．４ｍの６．６２平方メートルのロフトがあり、勾配天井に各１つ照明用コンセントがあります。…

股関節の痛み

宜しくお願いいたします。１３年前、第二子を出産後から左の親指に痺れと、走った時に（小走りでも）左の股関節（お尻の内側？）にピリッとした痛みを覚えるようになりました。しかし、二人の子の育児と家事に追われそのままに。今年に入り、起きてすぐ階段を下りる時に左膝の内側に痛みを感じるようになり、一段ずつやっと下りるような状態になりました。歩き続けると戻るので、年のせいなのかと思いサプリ…

生理不順と生理中のチョコレート状の出血について

30歳の女性です。私は中学1年生の頃から生理が始まったのですが、その頃から毎月生理がきたことがなく、長い場合ですと半年も生理がこなかったときもあります。何度か婦人科で診てもらったのですが子宮等には異常はないとのことでした。そして、3ヶ月生理がおこらない場合は注射をして生理をおこしている感じなのですが、体がそのリズムに慣れてきたためか最近では3ヶ月経つ前には生理が自然にくるようになっ…

首～肩にかけての鈍痛、腕の痺れ

先日、長時間パチスロをやっていた時の事、徐々に肩凝りのような症状が出始め、家に帰ってからは首を右に曲げると痛みが出るようになりました。次の日には右腕がだるく、時折痺れるような時もあり、心配です。実際に筋肉を触って痛みを感じるのは、右腕の上腕三頭筋付近と、右脇から肩甲骨にかけてです。首を左に傾けて首筋を伸ばそうとすると、やはりハリのような鈍痛があります。近くの整形外科で受診しレ…

築２０年の中古物件。不動産業者に聞く事は？

私自身、今まで全くご縁がなくこの度初めて不動産に行く事になりました。分からない事がたくさんあり、全くの無知でしたので同じような質問ばかりしていますが、申し訳ありません。宜しくお願い致します。両親が住むマンションを売却して、その費用を頭金として中古物件の購入を考えています。立地、間取りは今回同居する上でとてもよく、価格は３６００万円、マンションは少なくても１０００万で売れると思…

中古マンションのトイレのつまりについて

中古マンションを先日購入しました。入居して1週間経たないうちに、トイレが詰まりました。ラバーカップを何回かやりましたが、ダメでした。マンションの問題かと思い、管理人さんに聞きましたが、そのような報告はなく、どうやらうちだけの問題のようです。業者に問い合わせたところ、便器をはずして点検するらしく、どうやら大掛かりになりそうです。入居して1週間も経っていないのに、トイレが詰まった、…

マンションの壁の件

新築マンション購入後のトラブルについて教えてください。購入後数ヶ月たって、ある部屋の壁の隙間から光がもれてるのを発見しました。確認したら隣が浴室になっており、浴室上の配電室？の光が入ってきてました。一年点検で施工会社から手直しをしてもらい浴室上の部屋から壁の隅に黒いシリコンを塗ってもらい光は入って来ないようになりましたが、もう少しで二年目になりますがこの手直しが不安になりまし…

水回りのリフォームで、床はどのくらい工事すべきですか？

築20年弱の木造、戸建住宅です。水回りの箇所に傷みが激しいため、今回リフォームを計画しています。リフォーム業者さん2軒に相談したのですが、一方はトイレ、洗面所、台所の床はとことん剥がして、根太、根太受け、およびその下の柱まで交換すべきという意見です（水回りは劣化も激しいので、そのほうがよいとの話でした）。もう一方は、現在床が劣化している形跡もないので、そのようなことをする必要はな…

頭痛について教えてください。

はじめまして。私の妹のことでご相談です。初夏の頃から頭痛に悩んでいるようで、先月逢った時には「最近痩せて来た」とも言っていました。宅配便の集配センターで仕事をしているので、重い荷物なども運んだり、後は、育児と家事などで忙しくしています。今夜またメールが来て、「最近また頭痛に悩まされている」と言うのです。立っていられないほどだったり、夜は眠れないほどで、そして今年７ｋｇも痩せた…

不定愁訴でしょうか

ここのところ体調が悪く、その日によって症状が変わります。頭痛があるときは鎮痛薬を飲まないといられないくらいズキズキと痛みますし朝、立っているだけで血の気が引いて気分が悪くなり、目の前が暗くなって座り込むことも。食後には必ずといって良いほど胃が痛みますが、食べすぎてはおらずむしろ少食です。昼間はずっと座ったままの仕事で、頭がふわふわするようなめまいや耳が詰まったような感覚になっ…

胸が苦しくてきつくてたまりません

２か月前に風邪をひき内科に行きました。その後風邪の症状は治ったのですが体がだるく重く毎日きつくて、病院で点滴をしてもらっていました。その後も週に一度点滴を受けていましたが先生のカルテに鬱の言葉が見え、先生に聞くと少し鬱があるようですと・・。少しショックでしたが、鬱ならば食事療法がいいと聞き本を買い食事療法に取り組みました。これで治るんだと思ったら目の前が明るくなりがんばってい…

喉の異物感について

こんにちは、24歳の女です。2週間くらい前から、唾液や食べ物の飲み込みにくさ、その他色々な喉の不快感で悩んでいます。主に食事が喉に詰まる感じで、飲み物を飲まないときれいに入っていきません。また、食後しばらくすると喉の片側(喉仏の横か下くらい)に、ご飯粒のような食事の残りが少し挟まったままになっているのを自覚します。いつも同じような場所で、いくら水を飲んでも流れず、しばらくすると無く…

腰、首が痛い

首を1,2cm動かすだけで痛みます。腰の痛みから来る、寝違えた時のような首の痛みがあったのですが、だいぶマシになったかなと思い、首を左右に大きくひねってしまいました。それからどんどん首の真後ろが熱くなってきて、すごい痛みで辛いです。これは、筋肉の問題なんでしょうか？

首の重み、その他毎日症状が変化。

今回初めて質問をさせて頂きます。ある日、私はPCで作業をしていたのですが、ふと、身体を伸ばしました。その時にズキっと、首が寝違えるような感じになりました。(首の痛み、横に曲げられない等)これの経験は何度かあり、いつも治るので放置しました。それから2,3日後、痛みが大分なくなってきたな、っと思ったら今度は首の重みが。何だろう、おかしいなと思い始めるも、多分大したことはないだろうと放置。…

臀部から太もも裏側に鈍い痛みが

仕切り版のようなものを、１時間くらい、ふくらはぎと太ももの間に挟んだ状態で座っていた後、右臀部から右足太もも裏側にかけて、短い周期で短時間ですが、鈍い痛みを覚えるようになりました。前述のような姿勢をとっていたことが原因なのか、何か別の要因が考えられるのか、アドバイスいただけるとありがたいです。

肩の痛みについて　　教えてください

右肩の痛みが半年ほど続いていています。26歳　女　陶器を作る仕事、窯元に勤めています。3月頃に仕事量が増え、土をたたいたり練ったり、重たいものを持ち上げたりと常に右手に力が入っている状態が続きました。朝、痛みで目が覚めさめ、半年。痛みに悩まされています。右肩甲骨、右胸の上あたりは押すと痛みがあり腕を肩あたりまで上げると痛みがあります後ろの方に腕を動かしたり、重たいものを持ち上げる…

太陽光発電について

最近の紙面などを拝見していますと、国や自治体などの補助金制度や電力各社の買電価格の値上げにより、太陽光発電の売り上げが伸びているという記事をよく見かけます。私自信も現在新築の計画を進めており、もともと太陽光発電には大変興味があったため、導入を検討しているのですが、「料理はガスに限る」の家内の一言により、太陽光発電の導入に意味がなくなり見送ろうかと考えております。そこで、質問で…

子供の矯正後の後戻りについて

初めて相談させていただきます。現在中学3年生の娘ですが、小学校3年生から4年間矯正をして2年近く前に終了しました。現在は保定期間に入っています。矯正の内容は、床矯正をして顎を広げてからブラケットをつけました。記憶が曖昧で申し訳ないのですが、床矯正は上の歯だけで、期間は2年半くらいだったでしょうか･･･装置は3つ使ったと思います。その後上下すべての歯をワイヤーで調節して2年前の秋に終了し…

腰痛・坐骨痛

埼玉県さいたま市の40歳　営業職の男性です。数年前にギックリ腰をやりその後は整骨、薬物療法にて対処し　ここ1年位は調子がよかったのですが　ここ1ヶ月位前から右臀部、足付け根、腰（坐骨周辺）が痛いです。通常に走ると寮脛が痛くて昔のように走ることは不能です。一応　湿布、コルセット、鎮痛剤などを服用し仕事には出ていますが・・・。今まで、整形外科、整骨員（接骨院）、カイロなどに行きました…

産後、疲れやすさに悩んでいます

2年ほど前に出産し、産後ずっと、言いようのない疲れやすさに悩んでいます。専業主婦なのですが、日々家事やちょっとした買い物をこなすことで精一杯、何をしていても常にだるくて憂鬱です。休日に遠出したり、旅行などに出かけると、翌日、翌々日くらいは疲れ果てて外出すらできないほどです。産後2年も経っているのに、出産前と比べると体力が、半分はおろか4～5分の1、といったところまでしか回復していま…

つなぎ融資期間の生命保険、固定か変動か

はじめまして。ニュータウンの土地を購入し1年後に新築する予定の者です。・土地1700万円、建物（外構等すべて含む）2900万円→計4600万円・頭金300万円・家族構成・・・私31歳＋妻（専業主婦、子供なし）・年収・・・・・820万円（会社員・正社員）＜現状と予定＞・現在地方に転勤中で1年後に転勤が終了します。・転勤が終了する4ヶ月ほど前から家を建て始め、来年の9月頃から新居に住もうと計画しており...

擁壁工事について

住宅建設用地として購入を検討している土地の擁壁に問題があります。検討物件は擁壁の上側で、下側との間にある擁壁は高さ１．８メートルの大谷石、改修が必要です。但し、擁壁に負担が掛からないように擁壁から離れて家を建てるのであれば、必ずしもやり直しをしなくても良いというのが行政の判断です。物件の土地は、擁壁に接した部分が傾斜（法地）になっており、土地の一番高いところまで擁壁をやり直す…

何が原因なのか知りたいのですが・・・

現在アメリカに住んでいて日本人もあまりいない地域なので病院へもなかなかいけない状態です。なので，このサイトを利用して質問させていただきます。私は5月上旬から6月半ばまで日本へ一時帰国していました．そして，こっちに戻ってくる前日からなんとなく体調が良くなかったんです。そんな状態で飛行機にのり13時間かけて帰国しました。もともと片頭痛ぎみで月に何度かの頭痛に悩まされています．今回もそ…