本日は青山にてcross fmのラジオ収録へ。「DHC Lifestyle Council」というDHCが提供する美容の内容。5月に単行書籍出版となる「体幹リセットダイエット」を基に体幹について話させていただきました。4/10〜1週間の放送となります。また動画アップします!そしてそして、3月に続き、4月も渋谷駅前スクリーンのジャック４面で決定。(東急電鉄、グリコ、渋谷テレビジョン、DHC)日本を代...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は青山にてcross fmのラジオ収録へ。「DHC Lifestyle Council」というDHCが提供する美容の内容。5月に単行書籍出版となる「体幹リセットダイエット」を基に体幹について話させていただきました。4/10〜1週間の放送となります。また動画アップします!そしてそして、3月に続き、4月も渋谷駅前スクリーンのジャック４面で決定。(東急電鉄、グリコ、渋谷テレビジョン、DHC)日本を代...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

横浜市で行った築11年のサイディングのクリヤー塗装の事例です。わかりやすく見積り調査時の状況も載せています。 クリヤー塗装は日本ペイントのUVプロテクトクリヤー塗料を使用しています。職人は一級塗装技能士を筆頭に作業。 屋根は勾配があり、ギリギリ屋根足場は必要ありませんでしたが、注意が必要な作業でした。 屋根は今主流のサーモアイという遮熱塗装の仕様です。破風板と軒が傷んでいたので大工を入れて修理...（続きを読む）

曽根 省吾

（リフォームコーディネーター）

メチャクチャ寒いですね。。 今日は大寒。 まさにその名の通りです。 みなさん風邪ひかないように。 今日はお家で ゴロゴロエクササイズしましょう！ ということでゴロゴロしながら 部分痩せできる！「モデル体幹」 エクササイズです。 そもそも部分痩せを簡単に言うと、 「体幹の弱さ」 ↑聞き飽きるほどザックリしてますね、、 例えば、お腹の前（腹直筋）の ○上側（みぞおち〜肋骨） ○下側...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

基礎が完成しました。 上棟予定も決まりまして、年内出来る所までやる！って感じで動いていますよ。   もう年末。。。まあ、この現場だけでもいろいろありましたが。。。 無事に電線の移設が終わったのが本当に良かったです。 結構ギリギリまで大変だったんですよ。本当に。   この現場のお隣さんは以前やったお客様宅なので、先日お土産を持って ご挨拶に行って来ました。 今回は駐車場を貸して下さ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

基礎工事に入りました。 地盤調査の結果が出てから結構時間が経っているのですが 忙しいようですね。   今回は基礎の下の部分を入念に行ってくださいというような 指示が出ています。 指示通りに工事を行い写真を撮っておかないといけないようですね。   前回行った隣地工事では、地盤改良判定が出てしまい、杭を30本以上 打って改良工事を行いました。 が・・・・ 今回は杭を30本以上...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 連休最終日、いかがお過ごしでしょうか？ 今日はマンションの工事もお休みで、 久しぶりに静かで、リビングのカーテン全開です♪（足場が組まれていて、人が通るためカーテン閉めていないと丸見え。笑）  さて。 SNSの問題でも。 Facebook、ブログ、Twitter、ＬＩＮＥ、インスタグラム・...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

躯体検査が終わって現場に行ってみると・・・ サッシが入っているようでした。   只、親方はいませんでしたが。。。 ガラスがまだ入っていないからでしょうね。 床材を張ってもガラスが無いと濡れてしまいますからね。   と言っても折角来たので、いつものようにチェックと写真撮影をしてきました。   この足場板を渡って部屋に向かいます。ちょっとコワイですよ。 大丈夫だけど、もし、ここ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

小さなテラスハウス。足場も外れて外観が見えて来ました。 思った以上に、シブい。男性的かな。 賃貸住宅では、初めてリビング階段にします。 光の入り方が楽しみです。おこもり感満載になりそう。 株式会社小木野貴光アトリエ一級建築士事務所（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

上棟の準備が進んでいます。 先行足場も設置出来て、今は上棟に備えた土台敷きが行われようとしていますよ。 今回は仮設トイレ持ってくるのが遅くなったので、上棟に間に合うようにしました。   当たり前ですけど・・・暑そうですね。。。 この上棟は大変なものとなりそうですよ。。。覚悟します。 ここは東側に家が建っているので、午前中は日陰ができるのです。 でも・・・10時位には日陰が全く無く...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

毎日暑い日が続いておりますが、何だかんだ言っても西の方に比べると 随分マシな感じはしています。 それでもやっぱり暑いですよ。   先日やっと足場が外れました。 結構前から外すことは出来たのですが、他現場のからみですね。 今回はプレカットが・・・ いつも何かでつまずいてしまったりするものです。 まあ、今回は少し遅くなっても良かったので、そんなに問題はありません。   現場では内装...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

雨樋設置工事が終わりました。 この日現地に行ったら板金屋さんは屋根の上にいましたよ。 笠木を取り付けていたようです。 やっぱり屋根は暑いです。 扇風機を回していたのですが・・・やっぱり暑そうでしたよ。   この後換気扇フードを付ければ外部工事は完了ですね。 すると、足場の解体作業に入ります。   内部はいよいよ内装工事に取り掛かる状態に入るのですが、階段の塗装が まだ終わっ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

打ち合わせが早く終わり、日光東照宮に足を伸ばしました。 陽明門が白い足場で覆われていました。 装飾廻りを部分的に修理しているようで「三猿」「眠り猫」もレプリカ展示との記載。 柱の胡粉もはがしてあり下地木が露になっておりある意味新鮮です。 216年ぶりに公開された「松と巣ごもりの鶴」は改修が終わると羽目板て覆われるので 今しか見れない貴重なものです。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

横浜市南区　Ｏ様宅　外壁塗装　 【外壁塗装】 パーフェクトトップ　（ＮＤ-１０５） 【お客様の声】 毎朝８時きっかりに「ピンポーン」と鳴って職人の方が始める挨拶に来られました。 本当にいつも同じ時間でしたが、それだけに几帳面であるという事だと思いました。 質問しても丁寧に答えて教えてくださいましたし、今回の工事をきっかけに片付けることになった物の始末まで申し出てく...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

相模原市　N様宅　外壁塗装　屋根塗装 【外壁塗装】UVプロテクトクリアー（艶有）【屋根塗装】ガイナ（09-50L）【付帯部塗装】クリーンマイルドシリコン（アイビーブラウン  【お客様の声】工事、内容の説明が分かり易く納得できたのでお願いする事にしました。他社では指摘をされなかった問題点を多くしてくれましたし、金額面でも割安感がありました。社員の教育、細かい所までの仕事ぶりに感動し、天候に左右さ...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

世田谷区で進行中の「ミニミニハウス」。 外壁工事が進行中です。 道路側はほぼほぼ終了。 今週中にはすべて張り終わる予定です。 足場の養生シートで見えにくいですが、真っ黒になっています！！！ 真っ黒は存在感抜群です！！！ 世田谷区で進行中の「ミニミニハウス」。 外壁工事が進行中です。 道路側はほぼほぼ終了。今週中にはすべて張り終わる予定です。 足場の養生シートで見えにくい...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

足場も取れて工事が一気に進んでいます。 先日お客さんと打ち合わせをした外部タイルが出来上がって おりました。 この部分は自転車置き場になるということで段一段上がったところにしました。   中を覗くと・・・内装工事は終了したようで、機械も搬出されておりスッキリしてましたよ。   内装屋さんが終わったという事で、朝の7時頃塗装屋さんから連絡があったのです。 ペンキを塗る予定だったの...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

内装工事が始まりました。 先ずはパテからですね。 先日お客さんに選んで頂いたのですが、やっぱり大変だった ようですね。   と言っても、お客さんもこのような仕事をしているんですよ。 それでも結構選ぶの苦労したと言ってました。 一度期限を延ばした位ですからね。   それでも巡り巡って・・・シンプルなものにたどり着いた。。。という感じです。   吹抜け部分は危ないので足場を設...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

この日は結構職人さんがいる日でしたね。 大工さんはユニットバス施工後の壁を作ってました。 キッチンも出来上がっていましたね。 板金屋さんは笠木等最後の仕上げって感じでした。   これからメインになって来るのが、内装屋さんと左官屋さんです。 この日は左官屋さんがいるというので、タイルのカタログを持って 現場に行って来ました。 この日は玄関タイルの工事をやっておりました。 本...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

久しぶりに現場に行きました。 久しぶりと言っても現場に行っても居ませんから、居る時に 行ったという感じですよ。   先日ベースを流してしっかり固まったところで、立ち上がりの枠を 組んでいるところです。 この枠を組んだらコンクリートを流して、固まったら枠を外します。 そこでこのコンクリートをいつ流すのか？聞いてきます。   枠が外れたら足場を組んで・・・という上棟の流れとなって...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

外壁工事が進んでいます。 今回は黒い外壁材ですね。 全部真っ黒っていうのは、私もちょっと抵抗がありますので、全体では 3色使ってますよ。 黒だけど黒くない・・・って感じです。   外壁材施工が終わると中の工事に移って行きます。 今の状態だと外壁をガンガン叩いたりするので、内装屋さんがダメなんです。   でも、そのくらいハッキリしていた方が良いですよね。 実際はどうなっている...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

お客さんが知らない世界だからこそ、知っておいたほうがいいという話。職人さんが独立して自分で集客も営業も施工も全部自分でやるという質問ですが、外壁塗装を計画する人にとって業者選びの視点が変わっていいかもしれません。 Q.塗装業者として、2年後に独立を思案してます。一級塗装技能士を持っていて営業も集客も施工も自分ひとりでできますか?それなりの利益も確保したいですが、雑な仕事はしたくありません。 一級...（続きを読む）

曽根 省吾

（リフォームコーディネーター）

娘のインフルエンザ発症から4日。薬のお陰で熱もあっという間に下がり（良かった！）家で持て余している娘。出掛けられずに事務仕事をする時間が取れた！と前向きにPCに向かう母でした。 ご訪問ありがとうございます！住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 片付ければ運気が上がる！お部屋の乱れは心の乱れ！ よく片付けの特集などに書かれています。お部屋を片付ければ気持ちもスッキリ！家族円満！...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

2015年12月　施工実績 町田市　O様宅　外壁塗装　屋根葺き替え　雨樋交換 【外壁塗装】クリーンマイルドシリコン　（SR-410） 【屋根葺き替え】ディーズルーフィング　エコグラーニ　（エバーグリーン） 【雨樋交換】シビルスケア　PC50　（ミルクホワイト） 【お客様の声】 ネットで評判を見て見積りを依頼しました。実際に社長さんにお会いして信頼できる方だと思い、工事を依頼しま...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

上棟の準備が進んでいます。 先ずは先行足場組みですね。   昔は足場なしで上棟をやっていたんですよ。 墜落死亡事故や大けがをする人が多かったので、初めに足場を掛ける 足場先行工法が行なわれています。   今は足場があることに慣れてしまっていますが、今無足場で上棟やったら 怖いでしょうね。 足場を掛けたって墜落事故は無くなっていないのが実情です。ただ、随分と 事故は減ったと思いま...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）