「目標」の専門家コラム一覧(16ページ目)

チア☆ダン2　やりたい事・劣等感・負けん気・自信・自己否定

最初、チアダンス部を作った時、言いだしっぺの転校生の汐里（演：石井杏奈さん）さんは、とにかく頭には「打倒JETS！」「全米制覇！」しか頭にありませんでした。きっと思春期ですから、「何者かになりたい！」気持ちが強かったのでないだろうかと思います。普通に考えてもチアダンスやりたい！と思って、ナンバーワンを目標にしよう！と思うことはあっても、まるで復讐か何かのように打倒!打倒！に燃えるという...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2018/10/24 14:39

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/23 15:00

「人事施策」の“企画”と“実行”が縦割りになる弊害

　最近は、人手不足の問題をあちこちの企業から聞きます。　私が関わることが多いＩＴ業界では、技術者不足がかなり顕著で、プロジェクトの体制を組もうにも、なかなか思い通りにいきません。案件はたくさんあっても、やる人がいないという状況です。建設業界の人からも、同じような話を聞きます。　マクロ視点で見た日本の人材動向は、少子高齢化と人口減少で労働力は徐々に減っていきます。そもそも日本人の若者が...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/10/23 08:00

札幌で美エイジレス塾が無事終わりました☆羽田に着きましたよ！

プチ整形や美容医療にずっと頼っていく？それとも自力でナチュラルなエイジレス美人を目指す？顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日、北海道札幌レッスンが無事に終わりましたご参加の皆さんありがとうございます！お疲れ様でしたーっ初の札幌...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/21 23:17

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/21 13:00

「ごめん、二人では会えない」からの大逆転。奇跡の軌跡

久しぶりに恋愛相談師、本領発揮！婚活ではなく恋愛、恋の相談で奇跡を成し遂げましたーっ！！（最近は、婚活相談師になってるからねー・笑）成し遂げたのは、Ａさん（４７歳）！「Ａさんとは友達であって、それ以上の関係を求めるつもりはありません」「他に好きな人がいます。なので、正直もうあまり会いたくないので……」「お花見でも行かない？」→「ごめん、二人では会えない」そこか...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/10/20 03:46

「セルフリワーク」とは

「リワーク（Return to Work 職場復帰）」は、休職後、規則正しい生活を送ることができ、復職可能かと思われるレベルまで回復した時に行う最後の仕上げです。但し、本人は復職可能と思っていても、職場が求めるレベルには乖離があるものです。これを「復職準備性」と定義しています。（クリックすると拡大します）「リワークプログラム」は具体的に、主に毎朝の通勤練習、以前の職務に準じた職業訓練、うつ病を予防...（続きを読む）

茅野分: （医師（精神科））

2018/10/19 11:23

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/17 14:00

「夏の頑張りがリバウンド」からの痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。頑張りの気持ちが一番大きく、痩せた！！と成功体験を残せた夏。今の時期。夏の頑張りを打ち消すようにジワジワと体重が増えてきている。。体が重く、やる気も出づらい。もし今、あなたがそんな状況なら今日の内容はとても役に立ちます、今日は夏のダイエットからリバウンドをしてしまった後の痩せ方です。大幅にリバウ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/14 11:00

40代に最も多い「痩せなかったらどうしよう」の不安

今日は８月から行っている渋谷のスポーツクラブでダイエット講座ダイエットプログラムとして導入するためにサービスやデスクの方も含めに痩せる知識の研修です。ジムスタッフだからこそ見えないこと。サービスやデスクの方々は入り口。言い換えると、「健康的に痩せたい」の要望に一番初めに出会う人。始める前なので、半信半疑だし不安もいっぱいな状況なわけです。そこできちん...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/13 13:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/12 23:00

富山開催☆美エイジレス塾でシワたるみ顔を改善♪若返りリフトアップ小顔を実現するビューティー講座

富山開催の美エイジレス塾、参加者を募集スタートします！リピーターの人も大歓迎です☆ 私の著書「一生たるまない顔を自力で手に入れました」にも書いてありますが、お顔の老化、老けていく自分を見て自信をなくしていく女性はとても多いかと思います。でも、自分で本気を出して動けば、誰だって変われるのです☆ あの時、動かなければ今の私はなかったでしょうね。一般エステも、高級...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/11 21:00

「筋トレで筋肉が増えると痩せる！」は誤解。

夏に監修したエクササイズ企画ファッション誌「シュプール」公式サイトにて再掲載いただきました。（↓クリック） 1日4分！　目からウロコの“フレームダイエット” 腰上、脇周り、首周りのボディメイク方法となってます。ぜひご参考にしてください！さて、本日は雑誌取材と撮影へ。こちらも年内ラストの雑誌となり、暖かくお見送りいただきました。 3年前から関わらせ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/10 16:00

＃筋トレ女子「こんな間違いをしていませんか？」

本日は祝日イベントでお台場へ。韓国、香港、シンガポールから約50名ダイエット講座にお越しいただきました。展開している3国の店舗からの告知またミスインターナショナル各国代表にもご協力いただき無事に成功に終えました！一人では願っても願っても到底できないこと。こうしてご協力いただけ本当に有難く思います。こころから感謝しております。さて、今日質疑応答で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/09 18:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/08 18:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/07 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/06 19:00

「教えて！goo」に回答致しました。

「教えて！goo」に回答させて頂きました。１．大学４年の者です。自分的には20代で結婚して… ２．かなり微妙な気持ちになりました３．男性は夢や目標を語る女は苦手？１は、婚活を意識する大学４年生、女子のお話。２は、お見合いしたお相手に？？？と感じたお話。３は、この題名にピンときた女性は必見のお話です。皆さんの参考にして頂けたら幸いです～・～・～・～・～・...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/10/05 23:54

妻が怖い夫へ、妻を満足させる交渉のコツ3点

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。妻恐怖症に罹る夫は、もめごとが嫌いなタイプが多いです。でも、話し合いと捉えている妻がほとんどです。この違いに、解決のヒントがありそうですね。１】妻との会話は、交渉という戦略的ゲーム社会で一番必要とされるスキルは交渉ではないでしょうか？セールスのスキルも...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/10/05 12:22

冷え、むくみ、便秘「知らぬ間に付く太りクセ」

WEB版「日経ウーマン」体幹とダイエット掲載いただきました。また、ティーン誌「ポップティーン11月号」本誌ダイエットの歴史企画にて監修記事を掲載いただきました。そして本日も、別紙の雑誌撮影へ。こちらは30代後半からの内容でした。姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の本質は同じ。正しく伝わり知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/03 12:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/01 19:00

東京で１０月３１日（水）美エイジレス塾の受講生募集☆他力本願はやめて自力で顔のシワやたるみを改善

プチ整形や美容医療はキリがない？不自然な若さはいや？だったらご自分の手で顔のしわやたるみを改善しませんか？顔筋NANAマジックメソッドなら可能です。私は５３歳でも、シワやたるみがほとんどありません。プチ整形やほかの美容法もやっていません。顔は強く触ってはいけない？答えはノー今までの美容の常識を覆した！彫刻するような顔の筋トレ顔筋NANAマジックメソッド（特許出...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/01 09:18

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/30 20:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/29 18:00

筋トレを始めたら「脚だけ太くなった」あなたへ

昨夜は投稿が遅くなりすみませんでした。わざわざご心配のご連絡もいただき本当に暖かさを感じました。ありがとうございます。さて、おかげさまで今日より、２０１６年に監修したエクササイズグッズ！新装版になり、本日より発売となりました！ (↓クリック) 【1日1分乗るだけ！新装版ラクやせパッド」また早速に「毎日新聞」と「5時に夢中」に取り上げていただきました！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/29 14:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/28 19:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/28 15:00

博多レッスン★１２月２日（日）美エイジレス塾で肌のハリ、リフトアップ、たるみ＆しわ改善メソッド！

顔のたるみや、ほうれい線を消すためにヒアルロン酸注射、フィラー、ボトックス毎回、１回７万円やら１５万円という大金で定期的に続けていくのを選び続けますか？それとも家で、自分の手でリフトアップして楽しく改善していきますか？それも、ナチュラルに！若返り整形メソッドが、自分で出来るようになったら最高ですよね☆本日は、私ＮＡＮＡの顔も、生活も、人生も変えた本物の「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」が、 ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/09/25 21:59

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/25 18:00

ライバルを明確にすることのメリット

　これは業界によっていろいろだと思いますが、自社のライバルをはっきりと見定めている会社とそうでない会社があります。　私がかつて属していたＩＴ業界では、あるレベルまで達した中堅企業や大手企業の場合は、それなりにライバル企業を見据えているところもありますが、企業数では中小零細の業者が圧倒的に多いということもあり、あまりライバルとか競合ということを考えていない傾向があるように思います。 ...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/09/25 08:00

【〜モデルがこっそり続ける〜「ながらエクサ」9/20刊行！】

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/24 19:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/24 18:00

３タイプ！「あなたの二の腕の痩せ方はどれ？」

本日はミスインターナショナルジャパンのダイエット講座。世界大会・日本大会公式ジムとして今日は銀座店の中村がご担当させていただきました！昨日の夜も話しましたが、これからはよりチーム力が大切。大きな場を自信を持って任せられる信頼は何事にも変えられない財産です。そして、それは同時に救える幅が広がるということ。これからのビジョンのための第一歩！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/24 15:00

2018年残り100日の運勢？！あなたもやってみる？☆

人には誰でも人生の分岐点があると思います「○○をやって挑戦する！」「○○をやらず見送る、、」この選択を何度もしながらね。今年２０１８年は、私もずっと念願だったオリジナルリフトアップ棒、７∞ＳＴＩＣＫの意匠登録が通過してついに製品化が叶い、顔筋NANAマジックの効果をさらに高めることに成功いたしました☆ほんとうに、感謝だなぁ。。実は、次なる目標もすでに考えておりまして、そろそろ動き出そうかと思...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/09/23 22:51

2018.3~8月【新着】オフィシャルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに３７３件以上の実例をいただきました！皆様ご受講頂きありがとうございます。現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から〇個人で痩せる知識として身につけたい！〇知識を仕事に役立てていきたい！というあなたの参考になれば幸いです。【2018.3～8新着のご感想373件のうち掲載許可の一部を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/22 19:00

いつもこれで季節を感じています。

もう1年が早いのですが、今年は特に早く感じますよ。もう昨年の年末から気が付いたら今って感じです。そんな私が一番季節を感じるのが、いつも会社帰りに行っているジョギングなんです。気が付くとこの時期はまだそれ程寒くないのですが、走り終わる頃にはもう暗いんですよね。この時期になると冬に向かっているんだな～と毎年感じます。いつも大体1時間程度走って帰るのですが、短パンTシャツだと汗が冷たく感じてくるの...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2018/09/22 12:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/22 11:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/21 18:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/20 17:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～一時在庫が70着を切ったため、本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。「ボディメ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/19 17:00

彼に会えることになりました！

マーチン先生お世話になっております。Ｙです。本日は教室とお茶会にてありがとうございました。先生のご指導のおかげで、彼に会えることになりました！本当に本当にありがとうございます。お茶会ではまだ実感がわかないまま頭の中をいろいろな思いが駆けめぐり、挙動不審になり失礼いたしました（汗） 30日彼にお会いできること、変わった私を見て頂けることを楽しみにして、次に二人でお会いすることに...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/09/19 05:30

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/15 17:00

チア☆ダン1　自信が崩れ去った人の再生物語

前まではドラマ「海月姫」を題材に、「自信が持てない」と思う人ほど、本当にやってみたいことを見つけて、やってみる経験が必要だ。と言う様な話を書いて来ました。実際には自信が持てない人ほど、やりたいことが思い浮かばず、何をしていいのかもわからなかったりする事もあるでしょう。私のところに来るクライアントさんの多くも「恋愛したい」「結婚したい」と言うやりたいことの目標はあるものです。恋愛したいとい...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2018/09/15 13:31

あなたは何が出来ますか？

　こんにちわ来週の9月17日（祝）は第２回企業説明会 imokな企業説明会に興味がある方は、ぜひご参加をお待ちしておりますhttps://www.facebook.com/events/549476488787965/?event_time_id=549476498787964 　並行して現在は採用面接なども行っておりますが、4年前に新卒採用を始めて以来、毎年毎年、学生さんに面接で同じ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/09/14 19:56

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/13 19:00

毎年「秋冬に３キロ以上太る」未然の3つの防ぎ方

2019上半期刊行のティーン世代の教育本。日本モデルボディメイク協会として一部監修をいただきました。ティーン世代も物心ついた時から情報の渦に飲み込まれています。スマホを親指でググッと調べれば、あることないのと何でも出てくる。経験が無い分、良し悪しの区別が全く分からない。との相談から。教育に関する本の中で身体について伝えられればそれも減らせる！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/13 17:00

もしもAmazonがMBAを提供するビジネススクールだったら

ビジネススクールで提供しているMBAプログラムでは一体どんなスキルを身につけることができるのでしょうか？「ビジネス全般を扱う経営学のスキル」には間違いないですが、MBAではより実践的に学びます。つまりMBAとは、教授の講義を聴くだけではなく、限られた期間内に多国籍のチームメートとディスカッションしたりリサーチしたりして、実践的に経営の基礎知識や国際感覚、コミュニケーション能力を身...（続きを読む）

川尻秀道: （留学アドバイザー）

2018/09/12 00:00

スクワットは「脚が細くなる？太くなる？」の答え

情報誌「ぴあ」様より世界３大ミスコン指導実績から「2018日本版　ダイエット食の栄養大全」の監修依頼をいただきました。栄養素やカロリーはネットで簡単に調べられます。が、その食べ方や量がわからない。もっと具体的に言うと「何をどれだけ、どのくらいの期間食べれば体がどう変わる！」がわからない。それを改善するための栄養大全。あなたに悩みを改善でき...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/11 14:00

モヤモヤがスカッとして清々しい気持ちに

いつも大変お世話になっております。S.N.です。先程は急なお願いにも関わらず電話カウンセリングにご対応いただきありがとうございました。 45分もマーチン先生にご指導頂けて、このお値段で本当に良いの？！という程、学びが多く、ご相談してよかったと感激でございます。いつも先生にご相談した後はモヤモヤがスカッとして清々しい気持ちになるんです(^_^) 教室に通って、メルマガ、ブログ、本...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/09/11 08:34

サプリメントを賢く使う

今日は疲れていませんか？こんな調査結果がありました。 Q:疲れていると思うのは、何曜日ですか？ A:１位　金曜日（一週間の疲れがたまっている）２位　月曜日（休みの疲れがたまっている）３位　木曜日（「まだ、あと１日」疲れてきた） [土日休みの週休二日制の社会人に聞いた調査] サプリメントには、慢性的な便秘を解消するなど「習慣的に摂取して体調を整えること、体質改...（続きを読む）

石川　ロバート誠: （食事・栄養アドバイザー）

2018/09/10 08:13

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