こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 GWもいよいよ終わりますね。 長かった人、短かった人・・・・ いらっしゃるでしょうが、いかがお過ごしでしたか？ 私は・・・・ほぼ休みなく・・・・ お仕事させていただいております。 現場行ったり、資料作ったりしていますが、 することが多いと、なかなかはかどらないですね...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回は、ホワイトホワイトにいらっしゃる患者さまによく聞かれる クリーニングとホワイトニングの違いについてお話しします☆ イメージとしては… 着色が気になる方⇒クリーニング 黄ばみが気になる方⇒ホワイトニングという感じです♪     ♥クリーニングとは♥ 歯に着いた着色や歯石を、超音波の機械や先が細い道具を使用して除去します♪ 歯の裏側や溝に入り込んでいた着色や歯石をすっきり落...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 今日は、先日のコラム「美肌が遠のく3つの間違い」でお伝えしたことの復習的な内容になりますが、とても重要なことですので、再度ニュアンスを変えてお話したいと思います。 世の中の美容情報を見ると、“攻め”のスキンケアばかりが目立ちます。 “攻め”というのは、売れている化粧品をつけたり、珍しいマッサージなど… 肌に対して価値を与え...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 暖かくなりましたね～～～ でもやはり、朝晩は寒いです 黒×ピンクのコーデです ストライプがはっきりしているシャツなのでいたってシンプル 薄い色のコートの場合は襟ぐりや袖口が汚れやすいですね。 麻が入っているとなおさらです ですから、必ず、上の写真のように直接肌に触れないように着...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 カーテン選びは、何を基準に決めますか？ カーテンひとつとっても、そこのお宅で違いますね。 選ぶ基準もそれぞれ、なのではないでしょうか。 我が家のカーテンは、遮光カーテンではありません。 その理由の一つは・・・・・息子！！ 前のマンションで、息子の部屋の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

スギ花粉で住宅の室内もクルマの窓も開けられない日々が続きましたが、締め切りの窓の内側は案外汚れているものです。 大掃除などでガラス専用クリーナーを使用して窓拭きして、いつも油膜残りが気になっていたところ、クルマ用の内窓専用クリーナーを発見！ カーメイト(CARMATE) エクスクリア ガラス内側専用 クリーナー C69 [HTRC3]/カーメイト(CARMATE) ￥798 ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

外壁塗装で苦労することといえば、業者選びと色ですね。 今回はこの「色」のことです。 外壁塗装での色の決定は、基本は塗料メーカーが出している塗料カタログで見ることができます。   ただし数センチ四方の大きさなので、実際に家に塗った場合と比較すると、イメージが異なる場合があります。   塗装の際の色選びについての注意点です。 1.カタログの色より面積の大きい家では、より色が明るくうすく感...（続きを読む）

曽根 省吾

（リフォームコーディネーター）

さて歯の表面に付いた汚れ、歯の表面に付いたバイ菌の層であるスメア層を取り除く。 歯の表面をでこぼこにするリン酸エッチングというお話しをしました。 1955年Buonocoreによるまさに歯科業界での革命「接着」であります。 Buonocore MG:A simple Method of increasing the adhesion of acrylic filling materials 1...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

歯の表面にはいろんな種類があります。 ①エナメル質という硬い材質の場所 ②象牙質という柔らかい場所 この①と②は同じように消毒はできないのです。 なぜなら硬さが違うからです。 その場所に応じて ①消毒薬の作用時間 ②消毒薬の作用濃度 ③消毒薬の効果 を変えなければいけないのです。 ですから市販品ではそういうちょっとした調整具合、加減、良い加減、これが微調整できないのです。 ですから私は吉本...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

クラック補修後に補強剤にて強度を高めたパーキングの床です。 若干ぬれ色になりますが、許容範囲です。 今回、15ｃｍ角を試験的に行いました。 この後、汚れ洗浄後に全体強化剤を塗布します。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

ひび割れ補修後、そのままでは掃除するたびに、 注入剤が剥離していきます。 そこで、補強材を塗布して全体の強度を強くします。 塗布時はクラックも同色で薬剤のはじきなどなく、 上手く浸透しています。 半日ほど乾燥させます。 補強剤を塗布する前に汚れをしっかりと洗い落としておく事が ポイントですは、ひたすら水洗いです。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

履歴書は採用選考時に 担当者に いい印象与える最初のチャンスです。 そんな履歴書を作成している時に　誤字脱字などで失敗してしまったとき どうしたらいいか　ということをよく尋ねられたりします。 正解は　最初から　新しい履歴書に書きなおすこと　です。 捺印がずれたり、いがんだり　も同様です。 また、書いている途中で汚れたりも　同様です。 頑張って書き直して採用に近づく方がいいと思います...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

こんにちは 今日は災害時の歯磨き方法についてのお話です 災害時には思うように水が使えません。 歯ブラシがないときは、少量の水か お茶で充分に口をゆすぎましょう この時、たくさんの水を一気に口に含むより、 少量ずつ2 回に分けてゆすいだ方が きれいになります。また、ティッシュなどで 歯の汚れをふき取るのも効果的です 歯ブラシがあるときは、通常通り 磨くことができますが、歯磨き粉が...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 20世帯ほどの賃貸マンションの新築工事。 先日、打ち合わせで、「よっしゃー！！」と勝ち誇った気分になりました。 普段、賃貸物件のインテリアプランの打ち合わせで、たびたびやり取りされるこんな会話。 オーナーさん：「やっぱり誰...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 花粉が飛び始めているようですね。 PM2.5もやってきて、空のかすみ具合といったらひどいものです。 窓を開けて大きく深呼吸、ができなくなってしまいますね。 せめて、家の中はきれいにすっきり、気持ち良くしたいですが、皆さん、お掃除は...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

「この世を構成しているのは四つの元素である。」 「火」「風」「水」「土」という四つの元素によって、全てのものが形作られている…という古代ギリシャで生まれた考え方です。 現代風に言えば、次のように分けられるのでしょうか。 「火」…熱によって形象を変化させるエネルギー 「風」…引き離すエネルギー 「水」…素粒子を引っ張りまとめるエネルギー 「土」…質量を作るエネルギー 解釈によって様々な捉...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ホワイトニングをする際に、無料カウンセリングを行っていますが、 お話しを聞いていますと、歯を白くしたけれど、もともと喫煙もしていて その後のケアが気になる…という方も多いです（＾◇＾）     禁煙をお勧めしてしまうのですが、禁煙もなかなか根気がいりますよね(._.)     ホワイトニングする前から喫煙する方で、治療終了後もなかなか禁煙は難しい…という方には、 ラミネートベニア...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

　食中毒は季節に関係なく、発生致します。しかも、近年は少量の菌でも 死者が出るようになっています。   　「昔から問題はなかったから大丈夫」「当社に限っては…」という慢心は捨 てて、「食中毒菌は日々進化している」ことを肝に銘じて、日頃からのリスク マネジメントを再度確認いたしましょう。   今回は前回に続き厨房に関して、です。   「厨房③」   ＜冷蔵庫＞ 冷蔵庫の基本は...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

新幹線の車窓から見る富士山はいつも圧巻です。 最近はこの富士山がいつ噴火してもおかしくないといわれるようになっていますね。 静岡・山梨・神奈川3県が初めて富士山噴火時の避難経路などを具体的にまとめて 発表しました。 とてもいいことだと思っています。 宝永噴火以来300年以上噴火していないそうですが、 福島原発で汚れてしまった大気を浄化するには火山の噴火しかないとも 言われています...（続きを読む）

橋本 亜依

（恋愛アドバイザー）

親知らずが写っているレントゲンです。わかりやすく手前の7番目の歯の後ろ側の根と神経血管部分にラインを引いています（本来は右の歯のように神経血管が通っているトンネルの状態ですので、黒い線となって写ります）。「親知らず」⑧が⑥、⑦に対して横にむいてきてるわけですね。今後どうなると思いますか？神経が圧迫され痛み出すのです。 横に倒れていますから、自然に待っていても絶対生えてきませんね。ほっといても上向...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

たくさんの洗剤のサンプルを送っていただきました。 ウタマロ石けんという会社です。 http://www.e-utamaro.com 食品の廃用油からできていて、手に優しいのに、汚れ落ちはよいのだとか。 ただいま教室でみなさんにサンプルを差し上げています。ぜひご意見お寄せください。 森の木のような香りがふわっと漂います。 心和む香りです。 昨日、黒門市場の雑貨屋さんにも入荷しているのを見...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

最近ニュースでも多く取り上げられていますが、 ノロウィルスやインフルエンザ今ちょうどこの時期に 流行ってきていますね。      気温の変化は体が思ってる以上に疲れやすくなりますので、 少しでも体調が優れないときや、疲れが出ているときは 生ものを控えてください。 いつもはあたらない体質でも、体の免疫が落ちていることによって あたってしまうことがあるのでお気を付け下さいませ。  ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

１月に米国ラスベガスに世界中からカイロプラクターが集まる祭典「パーカーセミナー」が開催されました。 カイロプラクターのマインドセットやスキル、知識を高めるのに最適なセミナーで 私はもう１０年くらい前から参加しているのですが、毎年持ち物など忘れてしまうので、 この投稿は、自分のリマインドも兼ねてラスベガスやロサンゼルスを訪れた際のＴＩＰＳとして記録します。 まず、日程ですがこんな感じ。 成田...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 昨日に引き続き、無料メール講座、「ライフオーガナイズはじめの一歩」に寄せられた声、ご紹介します。 まだ昨日の記事を読まれていない方は、　こちら 　もどうぞ。 ●メール講座をうけて、もっとライフオーガナイザーについて知りたいと思いました。 ますます興味がわいてきたところです。“やる気スイッチ”が入った...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

定期的に歯科医院に通われていますか？ 歯科医院というと虫歯など歯が痛くなった時に診てもらうもの、と考えられがちですが 口内環境を整えるために定期的に通う場所でもあるのです。     デンタルクリーニングは３ヶ月～半年に一度行うと、日常の歯ブラシでは落としきれていない茶渋や歯垢・歯石などを徹底的にお掃除し、歯のくすみを予防出来ます。   フォローアップ（ホワイトニング後のメンテナン...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）