「代謝」を含むコラム・事例
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“命をすり減らす?”男性更年期 どうすればいいの? その1
大切なのは、【体質改善】と【栄養】そして【運動】です。 体質改善の鍵は「パラミロン」 テストステロンを増やすには、栄養の前に体内環境を整え、体質を改善することが大切です。例えれば、雑然とモノが散らかった部屋にいくら美しい花を飾っても、部屋の雰囲気はあまり変わらないと思います。子どもの頃から合成保存料、合成着色料などを口にし、さらに不摂生な食生活で乱れてしまった体内環境を整えることこそが第...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
お昼に暖かい「かしわ入りの卵とじうどんほうれん草載っけ」をたべたんだけど、まだ代謝が上がら...
View this post on Instagram お昼に暖かい「かしわ入りの卵とじうどんほうれん草載っけ」をたべたんだけど、まだ代謝が上がらないので風予防のエキナセア・ローズヒップ・ローズ・ペパーミントのブレンドティーに生姜糖を入れてみた なかなか美味しい #ハーブティー #風邪予防 #生姜糖 Takako Miyazakiさん(@miyazakit...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
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