「汗」の専門家コラム 一覧(10ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月05日更新

「汗」を含むコラム・事例

2,218件が該当しました

2,218件中 451~500件目

夏になり増す「むくみからくるふくらはぎ太り」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏になり、足がむくみやすくなった、、水は飲むし、汗もかくし。。変わったことといえば、サンダル、スリッパ等の踵がない履物が増えたこと。。ここに慢性むくみと、ふくらはぎの太さに繋がる原因があります。サンダルでむくみが増すふくらはぎ。カジュアルに快適に夏を過ごすサルダル等の踵がない履物。歩くときに、地面を蹴った後「ペタッ、ペタッ」と踵にサンダルの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

トレーナーの学びの変遷と整理整頓法~身体の本質セミナー2017を終えて~

 おはようございます 一昨日は大阪で開催をされた 「身体の本質セミナー2017」にて 坂元大海さん、菅原順二さん、近藤拓人さんと共に 講師を勤めさせて頂きました!       大海さんとは7年前くらいに 恵美さんのご紹介で福岡でお逢いして以来 菅原さんは齋藤さんの勉強会で10年前に お逢いして以来、たくさんご指導頂きつつ たくさん可愛がって頂いています   そして、世界のTKとは 2年前から弊...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/07/19 07:59

夏にオイルはベタつきますか?~夏のオイルの活用法~

自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチ『Lycka till(リュッカティル)』の渡邊亜紀子です。  関東は未だ梅雨明けではないにも関わらず夏空ですね。梅雨っぽくないかんじでしたが、きっと昨年のように8月にスコールみたいな雨が降るのだろうと思います。日本の気候も随分変わってきていますね。九州の豪雨をみているとそう思います。   さて 暑いわ、ベタベタするわ、汗はかくわ...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2017/07/17 20:24

「ホスピタリティ」の前にあるもの

 こんばんわ 今日も朝から太陽はエネルギー全開でしたね   日頃 カフェで打ち合わせや仕事をすることも 多いのですが こうしたカフェなどを利用していると  「開店時間通りにお店を開ける」 ということの重要性を感じます   僕はわりと朝早くから活動をする人間なので 開店時間の数分前くらいにお店に到着している ことも多々あります   本を読みながら開店を待っていると 開店時間になっても まだ中で準...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/07/16 22:12

NYステージアップツアー3日目 ① ブルックリン探索

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   1日目のレポはこちら ↓ ①  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285445035.html ②  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285573795.html③  http://ameblo.jp/ecole-...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/07/16 11:19

転職成功に「家庭教師」は不要ですか?

転職成功に「家庭教師」は不要ですか? いやぁ こう毎日、 30℃台が続くと 仕事を放りだして 海に行きたくなりますね。 転職の個別サポート塾に 来られるお客様も 空調の効いた部屋に入るなり 「いやぁ、暑いですね~」と 話されています(笑) 中には ブラジルから帰国されたばかりの お客様も居て 「暑さより、湿気が嫌!」と 少々怒ってます(笑) そんな夏、真っ盛りですが ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/15 21:01

少ないカロリーこそ!最大の痩せない原因

当たり前の算数の式消費カロリー>摂取カロリーで痩せる。机上では間違いなくそうですが、現実には、明らかに食べてないのに痩せない。なぜこんなことが起こっているのか?○1日おにぎり2個○1日クッキー5枚○基礎代謝分のたんぱく質だけ「これは痩せる!」その痩せる計算で痩せない。だから悩んでしまうんですね。。これには理由が3つ1.ホルモン分泌により優先的に脂肪へ。→食事時間が空いた後に、いきなりおにぎり、クッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「ぼうこう痛」「はい尿痛」「強い尿意」風呂場で解消へ

大腸菌の汚染による膀胱炎(ぼうこうえん)ではなく、尿を「ためると」「出すと」「出し終わると」痛い、何度もトイレに行きたくなる、時には我慢ができないほどに強くなる、この様な症状に対して《風呂場で尿痛脱却》をテーマに取り組んでおります。 症状が著明にあるのにその原因が不明なことから、症状に対して確立した治療法がないことから対症療法となり根治に至らないことから治療が長期化して慢性化する形をとりま...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)

なんで、コレが可能だったんですか?

なんで、コレが可能だったんですか? 新しいお客様が 転職の個別サポート塾を ご利用になられると 最近は このアメブロやHPの記事を しっかりご覧になられている方も 多いので 中には 「先生の記事にあった『転職先を1ヶ月で辞めても、3週間で再就職』された方って、本当なんですか? そんなコト、可能なんですか?」 なんて訊かれるコトもあります。 もちろん 事実を書いていますので ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/11 21:01

セミナー講師として求められるもの&責任の違い

 こんばんわ 先日は多くの方から暖かなメッセージを頂戴し お陰様で最高の1日を迎えることが出来ました   当日のセミナー会場には 岡山だけに限らず、遠方から多くの方がお越し下さり 30名以上の方々と6時間みっちり 頭をフル回転させつつ、身体を動かしていきました!!    アーク株式会社様にお声掛け頂き 講師として登壇をさせて頂きましたが セミナーが乱立する昨今において この様に多くの方がご参...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/07/11 18:23

夏なのに冷たい、「太もも裏、内ももがたるむ原因」

汗の量も目に見えて多くなり本格的に夏を感じる時期。その中でもギャップがある内ももや太もも裏のひんやり感。決まって脂肪が溜まり、 減らない部分となります。夏なのに冷える内もも、太もも裏外温に対して、体の熱を逃がすために大量にかく夏の汗。しかしなが、太もも裏は汗をかかずひんやり。これには2つの原因があります。○熱を作る筋肉の不足(体の熱の60%は筋肉の働き)○筋肉の性質の省エネ化(立つ、歩行で持久力だ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

パソコンから離れた生活は、何て気持ちが良いのだろう!

皆様、ご無沙汰しております。 (^^✿   最近私はコラムを書きたいと思う事が非常に少なくなってしまったのですが、それには理由が二つあります。   一つは、私はこの数年間非常に集中して色々な事を書き尽して来て、これ以上外に向かって何かをお伝えする必要性を自分で感じなくなり始めている事です。つまり言葉でもって外に向かって何かをお伝えする事は、自分の中で終了(卒業)なのではないかという様な感...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/07/10 09:38

第17回日本外傷歯学会にて発表。久々に外傷歯学会の先生方や印西総合病院で一緒に汗を流し...

第17回日本外傷歯学会にて発表。 久々に外傷歯学会の先生方や 印西総合病院で一緒に汗を流した 塚本先生にも会えて感激 明日からも頑張ろう❗️ #日本外傷歯学会 #愛知学院大学 #関内馬車道デンタルオフィス #プラムデンタルオフィス #口腔外科 #歯科口腔外科 #外傷 #4時半起床 #始発で眠い 関内馬車道デンタルオフィス(関内馬車道歯科口腔外科)さん(@kabashika)がシェアし...(続きを読む

河合 毅師
河合 毅師
(歯科医師)
2017/07/09 12:37

NYステージアップツアー2日目① バカラで朝食

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   まずは、1日目のレポはこちら ↓ ①  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285445035.html ②  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285573795.html③  http://ameblo.jp/ec...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/07/05 09:15

NYステージアップツアー・愛の次元上昇が起こった日 ④

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   まずは、1日目のレポはこちら ↓ ①  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285445035.html ②  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285573795.html③  http://ameblo.jp/ec...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/07/04 21:02

愛媛県 松山市にて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 7月1日から3日まで愛媛県松山市におりました。 呼吸&ウォーク講座とインストラクター練習会を行ったのですが そのレポートと頂いたご感想などは後日⭐︎ 私は 色んな地域に出張するのに いつもお仕事だけで帰ってしまってましたが 今回は以前から行きたかった道後温泉に行ってまいりました。 千と千尋...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/07/04 09:17

割れなくていい、つまめないお腹へ

流行りのお腹の縦線や割れた腹筋。メラメラと汗をかき、精力的に鍛える!‥それほどは必要ない、つまめなければ、ベルトに乗らなければ。そのお腹を目指すあなたへ。乗るか?割るか?の極端差圧倒的なビフォーアフターは誰の目をも惹く一つのポイント。しかしながら、0から100!よりも50、60を目指す女性の方が多く、温度差を作ってしまいます。バキバキまでは必要ない。と思いつつも、そのための方法が少なく結果として、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NANAの個人レッスン詳細★プチ整形やヒアルロン注射に頼らず自分の手でリフトアップする顔メソッド

プチ整形せずにお顔の若返り大作戦 シワやたるんだ顔を多くの人がご自分で改善した顔筋NANAマジックメソッドをレッスンにてご伝授します 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/07/02 00:55

トレーナーの企業文化

  こんばんわ 今日はお言葉に甘えさせて頂き R-body大手町店に伺わせて頂きました♪    また 私の勝手な学びをシェアさせて頂ければ幸いです   R-body様とは昨年 合同研修という貴重な機会を頂き 多くの気付きと学びを頂戴しました   僕が言うのもおこがましいのですが(汗) ここまでハードとソフトが揃い 文化が創られている所は 滅多に無いなと本日改めて感じました   周知の通り 最近...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/06/28 22:22

夏特有の下腹のむくみ「3つの解消方法」

夏前に多くなる急な腹痛。飲み物優先になり、特に食べていなくても、腸が浮腫んだように張っている。夏特有のこのむくみがぽっこり下腹定着につながります。激減する胃腸の消化不良固形でよく噛み食べることが多かった秋冬春の食生活。蒸し蒸しした6月から7月に向けて〇噛むよりも飲む、〇硬いものよりも柔らかいものへ食生活がシフトしていきます。これらが胃腸の消化吸収による消費エネルギーを軽減させ、働きの少ない下腹に脂...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NYステージアップツアー・愛の次元上昇が起こった日 ③

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。  まずは、1日目の前半レポはこちら ↓ ①  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285445035.html ②  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285573795.html  そして、後半へ  次なる目的地は、ニュ...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/06/25 17:15

みんなと同じだと安心。でも、それで、あなたが選ばれる??

みんなと同じだと安心。でも、それで、あなたが選ばれる?? ※ 先日ご紹介した銀座の箸屋の前に掲示してあった「箸を使う時の禁じ手」です。あ、たまにやっちゃってるのがあった~(汗) 自分だけが良ければ... なんて思うより みんなが上手くいくと良いな なんて思う方が気持ちイイ。 でも 転職活動では 何百人応募しても、 最終的に採用されるのは 1名か、2名程度。 つまり 他の応募...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/06/24 21:01

6月ピーク!「クリーム系アイス」への食欲

ジメジメ暑かったり、すこしスカッとしたり、夜が寒かったり、全般に体調不良に陥りやすい6月。湿度や気圧からの気候ストレスは、対人ストレスの次に食欲へと繋がりやすくなります。。固形よりも液体に対する欲求が増える湿度で汗が気付かぬうちに発散される6月の気候では、知らず知らず飲み物に近いものを欲するようになります。また、気圧変化のによる自律神経のアンバランスでは安定ホルモン生成のためた○乳製品○糖質への欲...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

20代前半の退職・転職

20代前半の退職・転職 ※ 銀座の路地の趣のある『箸屋』の軒先に居た狸です。なかなかイイ雰囲気でしょ。 狐と狸の化かしあいとは コトバンクによると 悪賢い者どうしが 互いにだまし合うことのたとえ だそうですから 入社間もない20代前半の方には きっと縁遠いコトでしょう。 段々と年齢を重ねて 老獪さを増してくると 狐じゃ、狸じゃとなるのでしょうね。 私も 企業に勤務して...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/06/21 21:01

「6月ブス」という的確なワード

自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチサロン『Lycka till(リュッカ ティル)』の渡邊亜紀子です。  今回のタイトル「6月ブス」ですが「BAIRA(バイラ)」という雑誌の見出しに書いてあるのを見て秀逸だなあ~!と衝撃を受けまして、思わず使ってみました。  いや~これほど梅雨時期の不調なかんじを的確に表現した言葉はなかったのでは!?  なんというか想像しやすいで...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2017/06/19 17:28

夏の「便秘×むくみ」糖質で解消

いつもと変わらない生活リズムや食事。にも関わらず、段々便秘になる。。軽く食事やストレッチを混ぜても解消されず、お腹もポッコリ重い。夏に起こりがちなこの便秘原因は糖質不足にあります。。夏の便秘は水分不足からまず夏場になり、急激に増えるのはカラダからの水分消費。もちろん比例して、水を飲む量は増えますが汗、尿と出る分の方が多いため、体内への貯蔵量が減ってしまいます。また、水を飲んで代謝で使える量も1時間...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

転職先についてのご相談【40代女性】

転職先についてのご相談【40代女性】 ※ あるショップに陳列されていたトトロが可愛かったので撮ってしまいました(笑) 特に口を大きく開けているのがイイです。あ、本文とは全く関係ないです(汗) 転職の個別サポート塾の 継続サポートを利用して転職された 40代女性のお客様から、 新しい職場のコトについてご相談され そのセッションのご感想を頂きました。 結構、長~い感想を頂いたので その...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/06/09 21:01

「汗っかきで痩せない」2つの脂肪燃焼方法

少し運動すると、少し気温が上がると、特に何もしなくても汗をかきやすい。。代謝良いのかも!と期待してもなかなか痩せない、、そんな体質のあなたへ。汗のかきやすさとダイエット結論、汗のかきやすさと痩せやすさには必ずしも比例関係はありません。多くの場合は汗腺(汗の穴)が広いことが理由となり、表皮に汗をかきやすくなっています。また、汗を多くかくことは良さそうに見えてその分水分補給をしないと、 基礎代謝自体を...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

トレーナーがお客様に貢献するために大切な努力とは!?

 こんばんわ いよいよ東京も梅雨入りしたみたいですね   夏の生まれなので暑さには強いのですが 汗をかきやすいので これからの時期はなかなか大変です(汗)   先日の経営合宿の際 朝から徹底的に話し合いを重ねていると 気がつけば13時   気分転換を兼ねて 少し歩いてランチに行った所 横浜スタジアムの周りでイベントを行っていました   肉巻きおにぎりや佐世保バーガーなどの いわゆるご当地物や ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/06/08 20:36

1周年記念のくじ引きが始まるよー

先日のワイドスクランブル...... 日光が強くなる季節の皮膚トラブルについてお話させて頂きました。 暖かくなるにつれて、日光トラブル・汗トラブル・虫トラブル・海トラブルなどの疾患でいらっしゃる方が増えてきました。 特に多いのは、脇汗を止める治療です。毎日数人はいらっしゃいます。 ■脇汗ボトックス治療⇨⇨⇨脇にボトックスを注射して、汗を出さなくする治療・・・60000円+初回診察料2000...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2017/06/03 19:50

痩せないよりも深刻な「冷え、不眠、むくみ」の悩み

昨夜から日中までの急なウェブサイトダウン。無事にウェブサイト復旧しました。2015年からこれで3回目。一定時間で10万異常のアクセスを超えるとダウンしやすいとのことなので、バージョンアップしました!ご迷惑おかけいたしました。気を取り直して、今日は仕事に恋に、オシャレに趣味だって、どれも気を抜かずにキレイでいたい......の資生堂様での記事依頼を頂きました。この時期よく取り上げられるのは「冷え、不...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

真実はどこに?(皇室関連) ②

伏見顕正(あきまさ)の「時を斬るブログ」というサイトで、本日この様な記事を目にしました。 \(◎o◎)/!   勿論世の中には、スイス銀行の皇室のお金に手を付けて現在スイスのバーゼルに逮捕監禁されているという小和田恒氏(雅子妃の父親)を、自分達の勢力の為に助けたいと思う人間も当然いらっしゃるし、   本来の皇室を取り戻したいと行動される方達もいらっしゃるのです。            ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/30 18:39

夏は「痩せやすい?痩せづらい?」違いは〇〇で決まる!

本日は20歳の時から学ばせていただいてる月1の米国パーソナルトレーナー勉強会へ。(スカイプ参加)6月からの夏の時期。同じ運動でも「体水分」により脂肪の分解や増減に大きな差が出ます。1番にカラダで実感しやすいのは○夏なのに手足が冷える、○痩せるけど体脂肪率が減らない、○夏はいいけど秋に劇太り、夏は最も、体重だけに一喜一憂する時期ですが、フタを開けると脂肪が全く減っていない。これは○体水分の減少による...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

人生のチケット。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 先週ホントにガッツリなスケジュールで、 ブログを更新できませんでした(汗&涙) 自分が勉強してることの、 自己学習、課題、などなど・・・ これまでも、 働きながら様々な学習はしてきていますが、 ナンバーワンと言えるかも?! ちょっと今は、頑張る時期の私であります^^ ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/05/29 10:10

パーソナルデビューを振り返る!?

 こんにちわ 気が付けば月末 1日1日があっという間で驚くばかりです   若いトレーナーの方から 「小林さんがデビューした時ってどんな感じだったんですか?」 といった主旨の質問を頂いていたタイミングで たまたま今日、フェイスブックを見ていたら そのデビューをしたOASIS青山店が リニューアルをした様で ブルックリンスタイルに生まれ変わっていました!   僕は 2007年の8月1日、24歳の時...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/05/26 22:45

「評価」のイロイロ

 こんにちわ 最近は夏の様な気温が続いていますね   先日、話をしている時に 「評価」ということが話題に上がったので 今日は「評価」ということについて 綴ってみますね  ちなみに「評価」といっても、今日はこちらの「評価」ではありません(笑)   「評価」というものを考えた場合 「絶対評価」や「相対評価」であったり 「自己評価」や「他者評価」なんて言葉がありますよね   「自己評価」と「他者評...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/05/25 19:25

糖質が足りないと「痩せても足だけむくむ」

夏を前にスイッチオン!徐々にでも、一気にでも痩せてきてモチベーションもアップ!‥‥なのになぜ、、足だけ余計にむくんでくる。。これは糖質制限による体内水分が影響しています。糖質制限による体の冷え(ここでは糖質=炭水化物と同意語として)糖質はその構成成分の90%が水分でできています。また、体の約60%は水分。その水分が筋肉や内臓の活動により エネルギーを作り体温を安定させます。体温の調整は汗や血液、体...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

誰の影響をうけるのか。

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   先日、オンラインサロン”ラブキャリ”のイベントとして、http://about.lovecareersalon.com  ヒロコグレース&マスター講師と集うプレミアムなランチ会を開催いたしました!    東京・白金高輪にある素敵なフレンチのレストランにて。  このお店のチョイスは、通称「女神」ヴィーナスあゆみさん(...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/05/24 15:44

コンテンツ力優位のセミナー?講師力優位のセミナー?

  こんばんわ 今日は朝からセミナーに参加 夏の様な暑い1日でしたね!   日頃、講師として話をさせて頂くことも多いですが 自分自身が受講者になることで また色々な気付きが生まれてきますよね   過去にも書かせて頂いた様に セミナーの価値というのは 「コンテンツ力」×「講師力」 という掛け算によって決まってくると想います    これは パーソナルトレーニングと同じで どんなに良い「プログラム...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/05/21 20:03

日本で「セミパーソナル」や「スモールグループ」は流行るのか? 

  こんにちわ 最近、スタジオ経営者の方々と 話題に上がったのが 『「セミパーソナル」や「スモールグループ」は 日本で流行るかどうか?』ということ    欧米では フィットネスクラブ→パーソナル→セミパーソナル →スモールグループといった感じの変遷があり 現在はセミパーソナルやスモールグループが 主流という感じでしょうか   日本でも同じ流れになるかは 色々な意見があると想いますが 最も大切...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/05/20 18:09

腰痛が無くなれば「下腹が凹む」3つの理由

アメリカではケイトルーバーLA支社でダイエットの業務提携をしていますが日本ではオークリー日本支社にウェアスポンサーのお話をいただきました。ダイエットの際のウェアでもテンションが変わる!女性だからこそ深く進めていきたい価値あるお話です。GW明けから毎日練りだした時間に今までお世話になっている会社訪問。出版に際して本を手渡しし感謝を伝える。今週はだいぶ回れましたが、150冊中94冊。。まだまだ終わら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

完パス・凄腕女装メイクファースト・カナちゃんピッタンコと動画だじぇ(゚∀゚)~♬

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちくわ(´∀`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`)  本日のブログ「1か月ぶりくらいに公開!凄腕ファーストコース・かなちゃん年齢ピッタンコ当て&脅威の完パス動画!」編 お写真を見てもとーーーってもかわいいのですがハイクオリティの売りはやっぱりコレ(*´з`) 生~(*´з`)♡...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

最近のimokな研修とは!?

  こんばんわ この前、「研修ではどんなことを行っているんですか?」 とご質問を頂いたので 最近の研修の様子を綴ってみようかと   弊社の研修は 人間力&ビジネス力向上の為の研修と 専門知識や技術力向上の研修の 2つに分かれます    最近の リーダーシップマネジメント研修では 経営戦略やマーケティング戦略の基本的な考え方を 様々な具体例を交えながら学んでいます   強みとは何ぞや? 強みを支...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/05/19 18:19

どん底でも大丈夫!人生にミラクルを起こす方法

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   アメブロを見てみると・・・人気記事ランキングにランクインしましたのお知らせが!?  わ〜い!記事が54位にランクインしているではないですか。   きゃー これは、もっと記事を書きなさいメッセージだ〜と受け取りました。(反省)    さて、本日は、先週末に開催をした"ラブキャリサロン"のイベント”大人の女性のプチ教養...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/05/17 11:01

婚活男子よ、こう口説け! その8

キタキタキタキターーーーッ! 2月の結婚紹介所キャンペーンでご入会。 そして4月末に成立した初お見合いから、ストレートに正式交際突入です! お見合いをした人は、彼女だけ。 これぞ運命の人!! そんな感じがいたします。 ちゃんと結婚を臨んでいるなら、 マーチン先生の結婚紹介所はアリなのです! ご興味が湧いた人は一度お話を聞きに、ぜひどうぞ。 http://www.marti...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/05/17 10:28

あなたの幸せを妨げているのは、◯◯◯◯。

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   先日は、ウーマン魅力学の認定講師達の定例勉強会  研究会に登録しているメンバーが定期的に集まります。   このメンバーは、とっても勉強熱心。愛について、パートナーシップについて、さらに学びを深めていきます。  情報をアップデートしながら、新しい手法を学び深めていくのです。   私自身も日々バージョンアップ中!   ...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/05/16 14:25

運動が激しいほど、どんどん鉄を消費し痩せない

ダイエットの場合はデメリットです。酸欠になる=血中の鉄分が不足する→血中のヘモグロビンが鉄と酸素を結合させ酸素を体全体に運びます。血流の酸素量は=体温(基礎代謝)となり運動中は身体が熱く、汗もかきます。運動が激しいほど、どんどん鉄を消費しカロリー消費はするけど、その後の日常は鉄が慢性して低下します。○朝が苦手、午前が苦手○貧血気味○手足が冷える○血色が悪い○みんなが暑がる中、寒いことがある運動をし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「自宅で出来る!」を満たせないと100%リバウンド

昨日から今日にかけて泊まりで神奈川県の某スポーツジムへ。「ダイエットプログラム」の年齢別にマニュアルの作成依頼。ジムは10箇所あれば10通りの味があるだけに基礎の体脂肪の減らし方の理論、エクササイズをご提供させていただきました。同じ業界で共に頑張る同業者さまにもお役に立てて光栄です。コンビニや美容室、歯医者と共に数年で格段に増えるのがダイエットジム。運動内容に個性がありガッチリ筋トレ、ランニング、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

日本屈指のパワースポットへ

先日友人とゴルフに行く車内での会話で、パワースポットの話になりました。その人の知人から聞いた話ということで、知ってる?ってことになったのですが当然知りませんでした。。。テレビでもやっていて結構有名な場所らしいのですが。。。 パワースポットってテレビとかでは聞くのですが、恥ずかしながら何だかよく分かりません。 この日は雨で、たぶんゴルフ場もキャンセルが多くて早く終わるだろうから、そのあと行ってみる...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

あなたにとって何が幸せですか?

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 気が付いたら。。 丸2日間、ブログ更新してませんでした(汗) アメブロ、ジャンル設定が変わるようですね~。 ネット時代ですから、 多数のサイトの中から、いかにアクセスに繋げるか? 話題となるサイトになるか? 運営も大変だなって思います。   さて。 唐突な質問です^^ あなた...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/05/11 11:11

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