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専門家が投稿したコラム

湿度は50%が快適です

まだまだ湿度が高い日が続いていますね。50%位がベストですので、この数値を意識して過ごされると、身体も軽く楽に感じると思います。  

市原 真二郎
執筆者
市原 真二郎
カイロプラクター

頭をリラックスさせるには?

衣替えですね。 最近、あるレッグウォーマーを 購入しました。 これが、予想以上に感動しました。 頭がじわーっとほぐれる 魔法のレッグウォーマーでした。   何がちがうかというと、 膝まである、レッグウォーマーなのです。 はいた瞬間、 幸せを感じました(笑)。   身体は、パーツでわけられるものではなく 全部つながっています。   特に、女性は 全ての部分が骨盤に...

傳川 紀子
執筆者
傳川 紀子
ヨガインストラクター

原因不明の頭痛・・・体験談

「不安がなくなっていくことを実感しました。」 日に日に増していく身体の震えや 原因不明の頭痛に悩まされていました。 なぜこのような症状が起きているのか分からず 様々な薬を試しましたが、効果の実感が持てず 不安は募る一方。 ところがカイロ(陽開カイロプラクティック)に通いだして 数回後・・・身体の不調和の原因が明らかになり 続けていくうちにある日突然、これまで抱えていた 不安の数々もなくな...

山中 英司
執筆者
山中 英司
カイロプラクター

頭痛とカイロプラクティック・・・学術論文

今日は、 頭痛についてカイロプラクティックの有効性を示す 研究論文を一つご紹介しましょう。 この研究は、 1995年、Patrick Boline DC,Kassem Kassak PhDらによって マニピュレーション学術誌「JMPT」に発表されました。 3ヶ月以上, 一週間に1回の頭痛を有する緊張性頭痛の患者150人に対し、 カイロプラクティック治療と アミトリプチリン剤...

山中 英司
執筆者
山中 英司
カイロプラクター

片頭痛・・・頭痛の原因とカイロプラクティック

前回、 緊張性頭痛を説明していきましたので、 今回は 片頭痛とはどのようなものか説明しましょう。 症状は、 頭の半分がズキンズキンと脈を打つように痛み、 階段の昇降などにより痛みが増強し、 悪心・嘔吐を伴うことが多いです。 一般的に、 痛みは4~72時間持続しますが、 発作がおさまればケロッとしている。 一般的に若い女性に多く20~30代に集中してい...

山中 英司
執筆者
山中 英司
カイロプラクター

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「IT猫背」に関するまとめ

  • あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!

    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

「歯の痛み」に関するまとめ

  • 歯の痛みは虫歯だけじゃない?!歯科医にきいた歯のトラブル

    虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか?実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ!放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。

「出っ歯の矯正」に関するまとめ

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