外反母趾の方のウォーキング個人セッション - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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外反母趾の方のウォーキング個人セッション

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


昨日は
ウォーキング個人セッションでした。

セッション前に
久々の自分撮り(笑)



朝は
大学生のモデルのたまごちゃんと
そのお母様でした。

モデルスクールでの
ウォーキングレッスンで
足腰辛そうでした。

なので
身体のために
ステージでの歩き方と
日常の歩き方は
ちゃんと切り替えてと
申し上げました。

お母様とお嬢さんは
くせが全く同じでしたので
練習方法も同じ。
「一緒に練習します!」
と、言ってくださいました^^


お昼一番の生徒さんは
広島の方でした。

いつものように
姿勢のbeforeとafterを
並べてお見せすると

「beforeがおばあさんみたい~(>_
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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

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