ウォーキング個人セッションパワーアップ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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ウォーキング個人セッションパワーアップ

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  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

Noriko式ウォーキング法が進化し
個人セッションがパワーアップしています。

1回のセッションで
力を込めずに
歩けるようになる方が増えています。


セッションで歩く練習をしているとき
足が勝手に前に出る感覚に驚かれ

「私、歩いているんですよね?」

と、おっしゃった方もおられます。


歩くレッスンでの注意事項は以下です。
・足を上げようと努力しない
・踵から着地させようと努力しない
・つま先を上げようと努力しない
・膝を伸ばそうと努力しない
・お腹やお尻に力を入れようと努力しない
・胸を上に上げようと努力しない
・前に進みたいと思う!


初回の方は20,000円という料金ですが

全身の筋肉の緊張をとり
マンツーマンで
Norikoが心を込めてお教えし

1回のセッションで
力をこめずに歩くということを
実感していただきます。

形から入る
見かけだけの疲れるウォーキングが
どれほど体に悪いか

このセッションで
必ずご理解いただきます。

個人セッション詳細・日程
9月のセッションの空きはわずかとなっております。
近々、10月のセッション予定日をアップいたします。

Bjウォーキングスクール・レッスン情報

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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