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- 太田 律子
- ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
- 東京都
- ゴルフピラティスインストラクター
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイト CURUCURU
に11/20（木）、新しいコラムが掲載されました。
（毎週木曜日更新）
ぜひご覧ください！
前回からテーマは
「ダフリ防止」
今回は股関節の柔軟性を高めるエクササイズです。
股関節が硬いと、ダウン～インパクト時の回旋がうまくいかず、上半身でなんとかしようとして突っ込んでしまう・・・・
ということで、今回は軸の安定も併せてトレーニングできるエクササイズをご紹介させていただいております。
頑張ってしっかりねじって柔らかい股関節を作っていきましょう。
コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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