フィッシュテイルの脚見せ法則

セクシー度をアップさせる
「フィッシュテイルワンピース」

ヒップ～太ももはピッタリ！
そこからフレアのように広がるのが
特徴ですね。





太ももーふくらはぎのギャップ
セクシーの印象は
ボリュームが出る、出ない部位のギャップ
で作られます。

ヒップ～太もものラインがくっきりする
このファッションでは

ふくらはぎとの差をどうつけるか
が重要なセクシーポイントです。





偏った太もものボリューム
下半身が全体的に張ってしまう‥
と悩む女性は

太ももとふくらはぎの
外側への負担が大きくなっています。

→立っている時、歩いている時は
片脚に体重が乗る状態がつくられます。

片脚の状態は、バランスをとるために
脚が若干内側に入ります（写真下）



重力は常に垂直方向にかかるため、
太もも、ふくらはぎ外側に
負担がかかります。





ギャップを作る「内もも、ヒップ」
太ももーふくらはぎのギャップをつくり
セクシーの印象をアップさせるには

内ももーヒップのバランスが必要です。
立っている時、歩いている時
この2点がバランスよく使われていると

太ももの負担が7割
ふくらはぎの負担が3割
とギャップが生まれ
サイズ変化に繋がります。

「セクシー度アップエクササイズ」

脚を肩幅に開き
つま先を少し外に向けます。

タオルの両端を引っ張り
頭の後ろに回します。


ヒップを引きながら
太ももが地面と平行になるまでしゃがみます。

膝が前に出ないように
注意しましょう。
10～15回目安に行いましょう。

○脚が肩幅、つま先外の姿勢
→ヒップ、内ももがバランスよく使われます。

脚の形にセクシーなギャップが
ついてくるでしょう。

脚が全体的にボテッとしている‥‥と悩む
女性はご参考にしてください。