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そんなマッカートニーですが、イエスタデイの創作では夢の中にこの曲が出てきて、慌てて譜面を創ったと言います。あまりに簡単にできたので、他の歌手の曲ではないかと、本人が疑っていたとも言われています。真夜中にアイデアが浮かんで目が覚めたり、朝起きたときにアイデアが生まれていたなどと言うこともあります。
音楽や小説など創作モノばかりでなく、起業アイデアも、朝起きたときに浮かんだという経験をもつ人もいると思います。わたしの場合は、机に向かってよいアイデアが浮かばず煮詰まったとき、うとうとと無意識の眠りの後で、いきなりアイデアがひらめくなんてことがあります。
人間の脳は、眠りはじめた浅い段階では、まだ活動を続けているようです。その日に脳に入力した情報は、眠っている間に整理してくれます。深い眠りに入るノンレム睡眠の前段階には、レム（高速眼球運動）睡眠の状態があって、このときの脳の働きがたいへんなアイデアを生む源になります。
この段階の脳の働きを、ムダにすることはありません。前夜、眠りにつく１時間前から、まとめたい考えやアイデアを出すため、軽くテーマを考えておく手があります。あまり深く考えますと、今度は頭が冴え渡って眠れませんから、自分なりにレム睡眠に入る練習をすることが大事なようです。
起業する希望をもっている人から、人とは違ったアイデアが出なくて悩んでいる話を聞いて、レム睡眠のことを思い出しました。起業というとビジネスのことばかりを考えがちですが、最近はコミュニケーションや心理学、脳の働きまで総動員して考える必要があります。ますます起業は、面白く奥も深くなっています。
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