キラキラな宝石を ただの石ころにしないために - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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キラキラな宝石を ただの石ころにしないために

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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

自分がどこに行きたいか
これは人それぞれ違います。
それによって辿る道も違います。

また同じ方向を向いていても辿る道が違ったり
違う方向を向いているけど途中までは同じ道を辿っていたり
と、いうこともあります。


1番もったいないのが
方向が定まっていないこと。
『何がしたい?』の問いに対して答えが出ない状態です。
情報が氾濫する現代その数々の情報に振り回されます。
そのためあっち行ったりこっち行ったりで
結局同じところにとどまったまま。

私も外に勉強しに行きますが
学びに行く理由は
自分が行きたい方向に行くために必要だからです。

地図がいるから地図を手に入れに行く
そんな感じ。

選んで行かせて頂いた講座で地図だけではなく
私にとってのキラキラな宝石が見つかることもあります。

方向が決まってなければ
とりあえず地図が要るかもしれないから地図を手に入れておこう
あれも手に入れておこうこれも手に入れておこう
ということになりますね。
それだと手に入れた時の喜びも少ないし活かし方もわかりません。
キラキラな宝石が転がっていても気づかないかもしれません。

そうならないためにも方向を見失わないように進んで行きたいと思います。

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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