なぜ私がウォーキングにはまったか - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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なぜ私がウォーキングにはまったか

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

私がなぜこんなにウォーキングにはまったか‥
それはズバリ面倒くさがりだからです!


毎日の生活の中でちゃ~んと立ってちゃ~んと歩いてたら元気だし体型も悪くならない。

仕事で忙しいから‥とか
子供が家にいてるから‥とか
そんなこともまったく妨げになんかならない^ ^

通勤時間を使えばいい。子供とお散歩すればいい。買い物中にやればいい。家の中でやればいい。

ね、楽チンでしょ!

これからもついでにできることを色々と考えていきたいです♪



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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