- 石原 康至
- 石原塾 代表
- 埼玉県
- スポーツインストラクター
対象:スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
2013月9月14日(土)石原塾 運動会直前対策特別スクール 練習報告
-
2013年9月14日 石原塾
運動会直前対策特別スクール
御参加された方お疲れ様です。
練習の報告をさせていただきます。
本日の練習のポイントを説明
・正しい走り方
ミニハードルを使って練習
注意事項
・目線
・姿勢
・足の軌道
・腕振り
などを指導
・スタートダッシュ
注意点
・飛出す角度
・姿勢
・コーナーリング
・コーナーの正しい走り方
・競い合いの場面での走り方
特に今回はコーナーの走り方についてをたくさん練習しました!!
石原塾 代表 石原
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