[東京]Noriko式美首ウォーキングセミナーレポート - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:イメージコンサルティング

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

[東京]Noriko式美首ウォーキングセミナーレポート

- good

  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


昨日、一昨日と
東京で
ウォーキングセミナーを
行いました。

主催は
ブリザードジム会長の
宮代さん。

宮さん主催で
初めてセミナーを
させていただいたのは

忘れもしない
二年前の
私の誕生日☆

懐かしい~(*^^*)



一昨日の会場は
大塚のブリザードジムさん。

二人一組の
セミプライベートレッスンを
行いました。


プライベートレッスンには
お体の不調を
何とかしたいとお越しの方も
いらっしゃいます。


私は
何が原因で
体が辛くなっているのかを
立ち方と歩く動きの中で
探します。

そして
それらを変えていき
日々気をつけることを
お伝えします。


5分も歩けば
ふくらはぎが
痛くて仕方なくなると
おっしゃっていた方も

1時間のレッスン中
痛くない」と
喜んでくださいました。


私は
治療をしたのではありません。


Noriko式の特徴である
体に負担をかけない姿勢と
力をこめない歩行が

5分で疲れてしまう体を
1時間のレッスンでも
平気な体に変えたのです。


お帰りのとき
「参加して本当に良かった!」
と、言っていただき
とても嬉しかったです。


この日
最後のレッスン時間には

Noriko式インストラクター
東京1期の皆さんが
来てくださいました!

Noriko式を
より理解したいと
レッスンを受けられました。

美首ウォーキングも習得。
皆さん上達されましたよ!

前におられるのは
主催の宮さん。
ピンクのパンツがNorikoです。


そして
そのまま懇親会♪



美味しいお料理を
お腹いっぱい食べ

ワイワイ
きゃあきゃあ
楽しかった~^^


翌日の日本橋での
ウォーキングセミナーをレポートは
後日!





Bjウォーキングスクール・レッスン情報

http://www.noriko-walking.com/
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

このコラムに類似したコラム

O脚をそのままにしないで Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/11/08 10:09)

前のめりに立つのはNG Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/11/04 11:19)

ふくらはぎ つっぱる方 立ち方を変えましょう Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/11/03 19:31)

なんばパークスでウォーキングセミナー Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/09/07 17:12)

【1名様再募集】Noriko式ウォーキングインストラクターコース大阪3期 Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/07/29 19:06)