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閲覧数順　2024年04月18日更新

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[東京]Noriko式美首ウォーキングセミナーレポート

2013-09-02 08:32

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

昨日、一昨日と
東京で
ウォーキングセミナーを
行いました。

主催は
ブリザードジム会長の
宮代さん。

宮さん主催で
初めてセミナーを
させていただいたのは

忘れもしない
二年前の
私の誕生日☆

懐かしい～(*^^*)

一昨日の会場は
大塚のブリザードジムさん。

二人一組の
セミプライベートレッスンを
行いました。

プライベートレッスンには
お体の不調を
何とかしたいとお越しの方も
いらっしゃいます。

私は
何が原因で
体が辛くなっているのかを
立ち方と歩く動きの中で
探します。

そして
それらを変えていき
日々気をつけることを
お伝えします。

5分も歩けば
ふくらはぎが
痛くて仕方なくなると
おっしゃっていた方も

1時間のレッスン中
「痛くない」と
喜んでくださいました。

私は
治療をしたのではありません。

Noriko式の特徴である
体に負担をかけない姿勢と
力をこめない歩行が

5分で疲れてしまう体を
1時間のレッスンでも
平気な体に変えたのです。

お帰りのとき
「参加して本当に良かった！」
と、言っていただき
とても嬉しかったです。

この日
最後のレッスン時間には

Noriko式インストラクター
東京1期の皆さんが
来てくださいました！

Noriko式を
より理解したいと
レッスンを受けられました。

美首ウォーキングも習得。
皆さん上達されましたよ！

前におられるのは
主催の宮さん。
ピンクのパンツがNorikoです。

そして
そのまま懇親会♪

美味しいお料理を
お腹いっぱい食べ

ワイワイ
きゃあきゃあ
楽しかった～^^

翌日の日本橋での
ウォーキングセミナーをレポートは
後日！

Bjウォーキングスクール・レッスン情報

http://www.noriko-walking.com/

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