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- 辻 良史
- 筑波大学発ベンチャー(株)サイバー・ヨガ研究所 代表取締役
- 東京都
- 博士(体育科学)
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
現在、発売中の『月刊 秘伝8月号』～精神力の磨き方～に「無敗脳ヨガ」が7ページに渡って特集されています。
今回、プレッシャーやストレスに負けない強い「脳」をつくるための具体的な方法についてレクチャーさせていただきました。
家でのヨガによるメンタル強化法や、通勤中に行える心の鍛錬法が書かれています。
ご関心のある方はどうぞお近くの本屋さんのスポーツ雑誌コーナーにてお求めください。
本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
東京都 港区 田町【無敗脳ヨガ道場】辻でした。
⇒「サイバー・ヨガ 」ブログ
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