寝ていて両脚がつった時の対処法は？

頻繁に睡眠中に脚がつります。脹脛、脛の外側、太ももの裏側です。ひどい時は両足で上記部分すべてが同時につり、どのように対処してよいか判らず、冷汗と悲鳴を上げるのみです。それぞれの部分についての対処方法を教えてください。

強い首の痛み

１年ほど前朝起きたら突然首に痛みがあって、「寝違えかな」と放っておいたのですが、その後もスッキリ痛みがとれないままで、少し改善しても、夜お酒を飲んで寝ると次の日また首が回らない…ということが続いています。心配になり個人病院を何軒かまわり、MRIもとりましたが「特に問題ない」と言われました。でも、昨日起きたらまた激痛が走って、今横を向くのも辛い状態です。もう、どこに行けばいいのか途…

交通事故に遭って以来、足の後ろ側が痺れます。

2ヶ月前、車の助手席に乗っていて走行中に後ろから追突されました。その勢いで左前方が右折車に突っ込み、その車が車体側面にぶつかりました。車が停止した時にはシートが平らになっており、背中と両足ふくらはぎが激痛で動けませんでした。搬送先の病院で背中と首と足のレントゲンを撮りましたが、異常ありませんでした。3，4日経つと左足は痛みも和らぎましたが、右ふくらはぎは未だに奥の方に突っ張り感が…

内側靭帯の治療について

知人が２週間ほど前にサッカーの最中に膝をケガしました。多少の腫れがあり、足をついて歩けなかったのですが、土曜日だったこともあり、二日間冷やして月曜日に整形外科へ受診しました。レントゲンを撮りましたが、骨には異常が無く内側靭帯の損傷だろうということで、湿布と痛み止めを処方され、次の診察は２週間後と言われ、固定もせずに帰されてしまいました。今週で２週間が経過しますが、未だ膝は“くの…

右の肩こり

最近右の肩が凄くこります。変な体勢もしているせいか、こめかみも痛いです。それ以外は、食欲不振等の症状はまったくありません。やはり肩こりが原因なのでしょうか？

足首内反捻挫についてお教えください

中学校2年の娘の捻挫について質問させてください。バスケットボールをやっております。去年12月ごろに足首内反捻挫しました。いったんは治ったのですが最近になって頻繁に軽い捻挫をします(くじいたと言うかんじ）。整骨院へ治療は通っているのですが一向に良くなる気配がありません。いったい何が原因なのでしょう。部活をやるときはサポーターもしておりますし、キネシオテーピングにて補強もしております…

前十字靭帯損傷時には腫れや内出血は必ず伴いますか？

前十字靭帯損傷時には腫れや内出血は必ず伴いますか？先日5月20日サッカーの練習時に左の膝をひねってしまいました。僕は右足の前十字靭帯を損傷した事があり、手術も経験しているので、そのひねり方が靭帯を傷つけるものだと確信しました。しかし、そのひねり方が軽かったのか、そのあとまったく腫れがありませんし、ちょっと痛むくらいで、そのあと歩行などそういった問題を全然感じません。前回断裂したと…

中2女子腰痛で困っています

中学2年の娘が4ヶ月ほど前から腰痛で困っています。当初は少林寺拳法の特別練習の後だった為使い痛みかと思っていましたが少し続くので内科が主ですが外科も診て頂けるかかりつけ医を受診。尿検査とﾚﾝﾄｹﾞﾝから見て第4脊髄に先天的な異常があるが、特に治療の必要も無く、痛みが続くようなら、電気治療・湿布で対応との診断。その後も痛みが取れないので、入院施設のある整形外科を再度受診。経緯を説明後ﾚﾝﾄｹ…

膝の靭帯と半月板について

昨年の6月に、前十字靭帯を損傷しました。手術はせず、サポーターをつけて運動していました。15日、バスケをしていたら膝を内側にひねってしまい、歩けない状態になってしまいました。膝を曲げることはまったく問題なく、伸ばせないこともありませんが完全なまでに伸ばすことはできません。整形外科に行ったところ、MRIやレントゲンは取らず、内側の靭帯が伸びて、半月板が少し傷ついているといわれ血を抜い…

背中の違和感

最近背中と言うか、左の腰の少し上くらいに違和感を感じます何か温いカイロを貼っているような感覚や誰かに手を当てられている様な...感覚です。内蔵が悪いのでしょうか？不安で考え込んでしまいますどうか教えて下さい。お願いします

子供が時々首が痛いと言うのですが、大丈夫？

5歳になる男の子なのですが、時々特に朝、後頭部の下の首が痛いと、訴えるので病院で診察してもらった所、特に異常はみとめられず、私も小さい頃、骨が成長している為骨が痛かった記憶があったので、様子をみているのですが、大丈夫でしょうか？痛みの程度は、がまんできない程痛いわけではない様です。

肝臓のあたりの違和感

２週間ほど前から、肋骨右下に違和感・圧迫感のようなものを感じます。場所としては肝臓があるあたりです。また、関係があるのかわかりませんが・生理不順・気分障害（特に午前中の抑うつ感）・胃痛などの症状も最近あります。病院に行くべきか悩んでいます。ぜひアドバイスをお願いします。

頚椎症による軟骨のトゲ

産後の長時間にわたる混合授乳をきっかけに約１０年前から頚椎症による各所の痛みに悩まされています。　鎮痛剤が手放せない日々です。 カイロプラクティックや整形外科にも行きました。先生方は老化が早すぎると口をそろえていらっしゃいました。　最近、耐え難い痛みを感じて、再度整形外科の診断を受けたところ、椎間板がつぶれて、トゲ状の骨が神経を圧迫しているとの事。肩、ひじ、小指のしびれもありま…

内側側副靭帯を痛めたのですが治療法を？

中3の息子が硬式野球の練習中に内野フライを捕る際にキャッチャーと接触して内側側副靭帯を痛めました。整形外科に行ったのですが、靭帯を痛めた可能性があるとしか言われず、松葉つえを借りて、しばらく１週間固定して様子を見ましょうと軽く言われました。来週から最後の夏大会でベンチ入りしている息子をできる限り早く復帰させたいのですが治療法をご教示頂けないでしょうか。宜しくお願い致します。

足の脱力について

85歳になる実家の父のことで相談です。健脚を誇っていたのですが、半年ほど前から時々、急に足に力が入らなくなり転んでしまいます。お風呂上りが一番頻度が高いようですが、他には特に決まった条件はなく、時と場所を選ばず転びます(夜間、トイレに立つ時には転ばない)。しばらく休むと元通りになりますが、生活する上でとても困っているようです。内科、整形外科、神経内科で調べてもらっても特に問題はな…

左人差し指のしびれ

51歳男性からの相談です。数ヶ月前から、左人差し指と親指がしびれたような感じになり、ほかの指に比べて冷たくなっています。左腕も痛く、肩もゴリゴリした感じがします。何が原因なのでしょうか？

喉の異物感

この5日間位、喉に痰が突っかかったような、ベタベタした異物感があります。痰を出しても手前の物しか出ず、すっきりしません。どうしたら良いのでしょうか？　また何か原因や病気は考えられるでしょうか？他に、耳垂れ・肩こりの症状もあります。宜しくお願い致します。

背中の痛み、腕のしびれがひどいです

昨年の年末頃、肩こりがひどく、鍼やマッサージを受け、その後背中の左側肩甲骨付近がつれたように痛むようになりました。あたためても、ストレッチをしても痛く、効果がありません。そのうち、４月頃から左腕にしびれを感じるようになりました。特にうつぶせで寝ている時に強く感じていたのですが、ここ数日は何もしていなくてもしびれが強く、気が滅入り、心配です。元々肩こり、身体のゆがみはありました…

膝、膝周り、足首までもが痛いんです

体重が90キロ以上あるのでそのせいで膝に負担がきているのだとは思いますが、それにしても膝だけでなく膝から足首にかけてのスジ（両サイドやふくらはぎの真ん中、スネの真ん中等）もかなり痛みもあり、違和感もあります。昨年11月から整骨院でスパイラルテープの治療を受けていますが、何ヶ月経っても回復しません。整骨院の先生によると膝も関節も悪くはない、とのことなんですが。（レントゲン等での確認…

筋肉が張りやすい理由

筋肉が張りやすいです！筋肉の張りやすい理由はなんですか？何をすれば解消できますか？何を飲食すれば解消できますか？わからないので教えて下さい！お願いします。

背骨が痛い

腰の少し上にある背骨が2箇所異常に突起していてとても痛く気になっています。1月から便秘のためにお腹が痛いのですが、もしかして関係があるでしょうか。（冷え性なのでしもやけがひどいです）6歳の時に事故にも遭っています。なので、その後遺症で背骨が突起しているのかな?と思います。学校の体育の時に腹筋をした時に、骨があたってすごく痛く大変な思いをしています。（整骨院にも行っていました。コリ…

膝の痛み　水が溜まってます。

私の父（６０歳）の事なのですが、最近に右膝に水が溜まり今通っている病院で３回水を抜きまいた。でも抜いては水が溜まりの繰り返しです。このままでいいのでしょうか？何か良い治療法はあります。教えて下さい。宜しくお願いします。

蕁麻疹、アトピー、汗がかけない

はじまして。なにからけかけばいいのかわからないのですが。幼少からアトピーですが中学にはホボ完治。大学受験前に悪化。初めてステロイドを塗り治まりました。それからは、年に数回薬を塗る程度。昨年秋口に足の甲に発疹。やがて蕁麻疹へ。蕁麻疹の痒みで10年ぶりにアトピーが悪化。皮膚科で薬（クラリチン、ロコイド）をもらい、一ヶ月のみつつけるがほとんど効き目なし。塗り薬は、1週間もすれば顔が赤く…

謎の踵痛に悩んでいます

1年程前から夫が謎の踵痛に悩まされています。歩き出して１０分〜２０分程すると痛みが激しくなり、少し休むと復活しますが、また歩いて時間が経つと痛くなります。踵と土踏まずが痛くなり、おしりから足にかけての筋肉も痛くなります。腰痛もひどいので、それが原因の１つかと整形外科でＭＲＩを撮ってもらったのですが、異常はありませんでした。足のレントゲンも撮ってもらいましたが、何も異常がありませ…

開放骨折の後遺症

３５年ほど前に左足の足首より少し上を開放骨折しました。今は、歩行等に問題はありませんが、傷痕をぶつけたりするとひどい痺れを感じます。また傷痕は少し凹みがあり、内部の骨と癒着をしているように思われます。この痺れはなくなることはないのでしょうか。

昔痛めた足の筋が伸びる体操を教えてください。

昔、開脚で足の筋を痛めたのですが、その所為で足の裏の筋が伸びなくて最近背の高さが年々縮んできたのですが、足の筋を伸ばすと少し戻るのですが、いつでも足の裏が延びるように体操を教えてください。

体のかゆみ

私は昔から体のかゆみに悩まされています。普段から５〜１０分くらい歩くと徐々に足が痒くなり始めます。足だったり、ふくらはぎだったり、太ももだったり足がとにかく痒くなります。気絶しそうになるくらいかゆくて、かいてしまうとすぐにみみず腫れになってしまいます。止まったりすると少しは落ち着くんですが・・・・。季節は問わず、特に冬はひどいですが、夏でもあります。歩いたりするのはすきなので…

筋肉痛でしょうか

小学校4年生の娘がおります。運動神経は中の中、平均点だと思います。毎週習い事で「新体操（お遊戯の延長のようなもの）」と「水泳（週1回、45分）」に行っています。今回学校で希望者が毎朝始業前30分、放課後30〜90分で陸上の練習をしています。練習は期間限定で3週間くらいなのですが練習も残り1週間となった頃より足（腿の前、脹脛）と手（腕と肩）の痛みを訴えだし、痛みを訴えだした日より５日経って…

大腿部の痛みとしびれ、考えられる原因は？

18歳の娘が急に左足大腿部前側（ふともも〜ひざ）が痛いといいだしました。お風呂で温めたり湿布を貼ったり考えられることを試しましたが、数日たっても一向に収まらず、痛みだけではなく太もも部分がしびれるようになってきました。外傷はないのですが衣類が触れただけでも痛いそうです。ちなみにふくらはぎや足の後ろ側は全く痛みはありません。やはり整形外科を受診した方がよいのでしょうか？

拳を作ると指がコリコリ鳴る

はじめまして。不思議な状態になってしまっているので投稿します。 バネ指に以前なったことのある小指が、5ヶ月間の通院を経て、今現在完治しました。 安静にしつつ、ステロイドを打って完治させました。特に症状の酷かった起床時のカックンカックンも取れて大変満足しています。が、ある日・・。その小指が、軽く握るだけで『コリッコリッ』と小さい音が鳴る事に気が付きました・・。 軽く握るというのは、…

背中の痛みについて

2日程前から背中（肩甲骨下部左右）に刺すような痛みがあります。一瞬痛くなり息も出来ませんが直ぐに痛みは引いていきます。痛みの発生にパターンはありません。一番最初に痛みが出たのは就寝中でした。今は前の左側（肋骨辺り）と右背側から脇腹辺りに鈍痛があります。内蔵の病気なのでしょうか？特に何の運動や無理な姿勢で居たということはありません。病院にいく場合は何科を受診すればよいでしょうか。…

喉の違和感について。

喉に違和感がありますが、耳鼻咽喉科では異常所見が見当たらないとの回答でした（内視鏡、頸部CTスキャンにて）。ただ、以下のような症状があるので生活に支障をきたしています。医師には「消化器科にかかり、胃カメラ飲んでみたらどうですか？」と勧められましたが、やみくもに診察するのも躊躇い、一旦様子見としてます。可能性のある所見、かかった方がよい診療科など教えていただければ幸いです。＜症状…

背骨上部の痛み

教員をやっている３５歳男です。最近、朝目が覚めると背骨の上部がものすごく痛いのです。上半身をひねったりもできず、体を横向きにしても、うつぶせになっても痛みはひきません。しかし、体を起こして、背骨を伸ばして椅子に座っていたり、立ち仕事をしていると、痛みはなくなります。しかし、ベッドなどに数時間横になっていると、また痛みがでてきます。今までそんな経験がなかったので、とても不安です…

首から砂をすり潰したような音がします。

三年前に交通事故でむち打ちになってから、首を動かす度に音がします。音は、「ジリジリ」「ジャリジャリ」と不快な音で、たまに周りの人が驚く程に大きな「バッキ」といった音もします。脳神経外科、整形外科では症例がないので、治せないと言われました。首を動かす度に頭の中で不快な音が鳴り続けている為、気が滅入りそうです。音だから気にするなと言う医者もいましたが、頭の中で響く音を聞き続けるの…

右膝に常に違和感を感じます。

なんだか、ひっかかるような、むずむずするようで、かゆくないような、なんかとってもイライラする違和感が常に続きます。前に一度、ひざに水がたまって、放っておいたら治ったので安心していたのですが、治ったと思ってから1週間くらいしたらこのような違和感がではじめました。専門医に診てもらったほうがいいでしょうか。

太ももが腫れて痛みます。原因は？どうしたら？

６０歳になるんですが３年前に脳梗塞で左が若干麻痺のような感じなんですがなんでもできるし、ごるふもしてるんですがおととい、朝から山菜採りに行って午後からゴルフに行きました。そのゴルフの時に左足に電気が走ったんですがそのままゴルフを続けました。その日の夜から左足が痛くて眠れずみたら、太ももが腫れてるんです。いつもの２倍近くになっているんですが何でしょう？？とりあえず、冷やしてるん…

腰痛に悩んでおります。

高校の野球部の時代から腰痛を持っており、引退後は疲労時に腰に痛みを感じておりました。昨年、子供が生まれ、慣れない抱っこのためか、腰痛が再発したのに加え、草野球でスライディングした際に、ぎっくり腰になってしまいました。それ以来、仕事や電車で長時間座っていると腰から臀部のあたりにしびれというか鈍い痛みが走り、長時間座っていられません。整形、カイロ、整骨など、どこで見てもらえばよい…

寝汗について

最近寝ている時に下半身だけかなり大量に汗をかき、途中で冷たくて起きるほどです。これはやっぱり糖尿病か自律神経失調症の疑いがあるのでしょうか？それとも生活習慣で良くない事をしているのも原因なんでしょうか？

手の親指の間接がずれている？

　母の代わりに質問させていただきます。どうしたものか困っておりますのでよろしくお願致します。　半年ほど前から左手の親指の付け根が痛みます。何もしなければ痛まないのですが、物を持ったり、握ったりするとキュンと激痛がはしります。　受診したところ、初めの整形外科では腱鞘炎と言われ塗り薬を出されましたがまったくよくならず、他の整形外科で再度受信しレントゲンを撮ったところ「腱鞘炎ではな…

肩甲骨の痛み，痺れは右肩の腱鞘炎が原因ですか？

ここ半年内に，【右肩腱鞘炎】という診断をされました。（仕事柄右肩に負担をかけるような作業でした。今は仕事を辞めたので当時ほどの負担はなくなりました。）当時は，手をあげることも出来ず，じっとしていてもかなり痛み最終的には右肩から指先まで痺れが出てしまいました。お医者さんでは，レントゲは肩を撮り，ＭＲＩでは首を撮りました。両方とも異常はなくブロック注射をしてもらいました。今はその…

電話にあまり出なくていい職種って？

はじめに。あまりに愚問すぎて社会人としてお恥ずかし限りですが、ご了承ください…。電話に積極的に出なくていい職種（または電話があまり鳴らない）というのは世の中にあるのでしょうか？今まで、営業所やコールセンターでずっと働いてきました。現職も電話の経験を買われて入社したのですが、もう限界を感じています。ひたすらしつこくなり続ける電話に、クレーム処理だらけ。事務処理なんてほどんどできま…

原因不明の両膝の痛み

３０歳のときに右膝に違和感を感じてそのまま放置してました。それから２〜３年後に右膝の激痛に襲われ、しばらく動けませんでしたが疲れているのだと思いそのまま放置してました。それからしばしば右膝が日常的に痛み出し仕事の忙しさと家事の忙しさでずっと放置してました。３８歳になった頃には右膝だけではなく左膝まで激痛が走るようになり、３９歳になった頃には両膝の痛みと振るえがではじめてようや…

尾てい骨の痛みについて

１ヶ月ほど前から尾てい骨のあたりに痛みを感じ出しました。最初はそれほど痛くなかったのですが、ここ２日ほど、座り方によって痛かったり、立つときにも痛みを感じます。もともと姿勢が悪く座るときにおしりを引かずに寝そべるような感じで座る癖があります。いま、その姿勢で座るとかなり痛いです。すぐに病院に行ったほうがよいのでしょうか？

病院に行った方が良いのでしょうか。

バスケットボールをしています。一昨日から痛みがあり、今朝重い物を持つと強く痛みました。でも普段は腰がだるく、痛みも弱いです。病院に行った方がいいですか？また、バスケットボールはしない方が良いのでしょうか。

胃痛・肩甲骨痛について

はじめまして。２週間前から空腹時に胃痛がひどい状態が続いています。医者から以前処方された薬を飲んでいますがあまりよくなりません。それと同時に左の肩甲骨から脇にかけての下あたりが痛いです。胃痛の時・胃痛後に一緒に痛くなることが多いいです。歩くことも辛い時があります。これは胃痛と関係してるのでしょうか。宜しくお願いします。

左下腹部と下腹部が時々痛みます

左下腹部と下腹部が時々チクチク痛んだり、走ったときに横腹が痛くなるような痛みがあります。そんなにひどい痛みではないのですが、２年位前から時々痛むので気になります。便秘や下痢になることはあまりありません。先日婦人科に行ったのですが、小さい子宮筋腫があったものの問題はないといわれました。

ヘルニアによる坐骨神経痛？

38歳♀です。もともと腰痛持ちでぎっくり腰をおこしては整形外科でブロック注射を打ってもらうという事を繰り返してきました。先日レントゲン撮影にて『第五腰椎椎間板の変形』を指摘されました。当時は下肢の症状はなかったのですが、この２週間ほど大腿裏側特に左側のつっぱり感が続いており、長く歩いた後は膝の裏側にかけて鈍痛があります。背もたれのない固めの椅子には長く座ってい続けられません。これ…

足の熱。

2日前くらいから、右足の指周りに熱と軽いしびれを感じるようになりました。特に、しゃがんだ時などに強く熱を感じます。今まではこのようなことはありませんでした。何か、病気なのでは？と心配です。ご回答よろしくお願いいたします。

左の腰が…

１週間前位から、左の腰のわき腹辺りが、痛みのような痙攣のような、一瞬だけなるのが続いています。最近は夜就寝前になると、酷いときで２分間隔で来ます。でもそれ以外は何も異常はありません。体調もそれほど悪くありませんが、いままで椅子に、変な体勢で座っていたことが毎日ありました。腰をひねったり、腰に負担をかけるようなことをしました。そして、ずっとパソコンの前に座りっぱなしです。右の腰…