歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 足の裏には足底筋膜(腱膜)という筋肉の膜があります。 この足底筋膜が どういう役割をしているのかというと 衝撃を吸収するクッションの役割と 前に進むためのバネの役割を担っています。 この筋膜が柔らかさを失った時 歩いている時や走っている時 また朝起きて立ち上がった瞬間に 踵が痛いということ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

綺麗で広大な庭園がお出迎え！韓国宮廷料理店「必敬斎（ピルキョンジェ）」韓国で韓定食・宮廷料理が食べられるところでは、いくつか有名なお店があるのですが今回訪れたお店もそんな有名店の1つです。必敬斎（ピルキョンジェ）という名前のお店でソウル市の江南地域にあります。 私は博士号取得予定のドクター達と共に、著名な教授にお招きいただきました。 私自身は宮廷料理などはまず自分では行かないでしょうし、宮廷とは...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています♥ 芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか?? それは口元ケアをしているからヾ(*´∀｀*)ﾉ口元が綺麗になる事で、笑顔がより素...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 土踏まずに針をチクっと刺したような痛みを経験したことはありませんか？ 実は私もYURUKU®を編み出していなかった反り腰時代にこの痛みを何度も経験しました。 歩いていたら本当に針が刺さったのかと思えるほどに チクッ！！と 痛みが走り そのままずっと痛むこともありました。 また痛くなるかも・...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 2017年1月よりYURUKUウォーカー®認定講座ご受講済みの方対象の代表Noriko新講座を開講します。 まず【代表Noriko認定ウォーカー会】 こちらは認定講座を過去にご受講くださった方で 「できている気がしない」「次の講座(呼吸セミナーやウォーク講座)に進むには自信が無い」「忘...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

地検、地建、治験…いろいろとありますよね。 （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 筋トレ・ストレッチ無しで身体を整えるYURUKU®が YURUKUウォーカー®向けに筋トレ講座開講を予定しています。 中途半端なことはしたくないので 長年 格闘技を追求することで俊敏に動くための使える筋肉にこだわり体作りを行ってきた筋トレのプロとタッグを組みます。 同時に来年から男子部も強...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　こんばんわ 昨晩は多くの方が 「櫻井・有吉　THE夜会」をご覧くださった様で 本当にありがとうございます  　昨日は 朝から移動続きで 池袋→飯田橋→表参道→有楽町 夜は、参宮橋のオリンピックセンターにて 専門学校生を対象とした 研修の講師を務めさせて頂きました  　最寄りの代々木駅に着いた時は 22時近くだった為 今回帯同して貰った みっちー&かなと大戸屋で食事をしながら TVは見ることが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 Ｏ脚はバランスの悪い姿勢と歩き方が原因となっていることがほとんどです。 YURUKU®の美脚の定義▼▼▼http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12191368574.html YURUKU®公認インストラクターの中にも もともとＯ脚で悩んでいて色んなこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

街中ではイルミネーションが綺麗な場所が増えてきましたね（●＾o＾●） キラキラ輝く場所は目にとまりワクワクしますよね☆   キラキラと言えば… 挙式を控えている花嫁さんも皆さん輝きが違います(^_-)-☆   ホワイトホワイトでは、挙式を控えていらっしゃる方とのお話を多くしていますが、 やはりみなさま挙式本番はキレイに迎えたい❤という方が多いです（＾◇＾）  また、ホワイトホワイト...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 良い姿勢は力を入れてがんばるものと思っていませんか？ 姿勢を良くした方がいいのはわかっていても身体がしんどくて続かない・・と取り組めていない方や 接客業・司会業・講師業などなどお仕事柄姿勢良くしていなければならず辛いと感じている方は多いのではないでしょうか。 本当は力を入れなくてはならな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（専門家プロファルからはこちらから←） 普段、車移動が多いせいか久しぶりに電車移動すると色々な発見があります  清澄白河駅の壁に本物の鉄くずをプレスしたものが埋め込まれていて、建築資材を知っている身からすれば、驚きのものが潰されて飾られてました（鉄筋・仮設足場階段・ラジエーターなどなど） 地下鉄の駅の壁は一般的に広告が多いので新鮮でした（＾＾）   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

今日は、奥歯の銀の詰め物について、審美歯科的視点から 治療方法をお話ししますね。 ホワイトニングした後は奥の方の銀歯が気になるという方も多く、 銀色の奥歯は白く治せるの?? と患者様からのご質問を多く頂きます。 ウエディングを控えている方も多くいらっしゃるのですが、 笑顔の写真で口元が綺麗ですと更に素敵に見えます。 そして、簡単に治すことができます!! 「奥歯はホワイト...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 名古屋でYURUKUウォーカー®講座を開講しました。 入門講座を寺島講師認定講座を私Norikoが担当 1日YURUKU®漬けになって頂く公認インストラクターとのコラボ講座でした。 講座ではお顔は一切触らないのですが小顔になる方続出です。 入門講座でもリフトアップするのでその時のお顔のアッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日は、床をタイル張りにしたトイレの施工実例をご紹介いたします。 最近は、ビニール系のクッションフロアでも印刷技術が進んで、かなりリアルなタイル模様が再現されていますね。 写真ですと、本当のタイルかそうでないか、よく解らないと思いますが、 今日は、本当のタイル、焼きもののタイルを貼った床の施工例をご紹介いたしますね。 窓もおしゃれにスリット状につけました。 市松模様に300角のタイル...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

今日はロフトベット。 建て主様が、どこかの住宅展示場で見ていらして、このように造ってくださいと。 建て主様が確か、ロフトベットとおっしゃっていましたので、ロフトベット。 市販のロフトベットのイメージなのでしょうか。下に机があるような既成のものですね。 お子さんのお部屋の中に、造り付けベットですね。  何故この高さになったのか、よく覚えておりません。 高いとお子さんが怖いと感じるので...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ いやぁ。。。 昨日は朝から晩まで福岡。 ガッツリなスケジュール！ さすが【１１１１】な日です♪  さて。 ラジオでは、 「自分と向き合う」をテーマに、 お話させていただきました。 ２５分あたりまでスクロールしていただけますと登場しております。 約２０分間。 リアルなトークだか...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 呼吸をした時の肋骨の動きをご覧ください。《息を吸う》息を吸った時に横隔膜が下に下がり胸の空洞が広がります。 《息を吐く》息を吐いた時に横隔膜が 上に上がりお腹の空洞が広がります。 この呼吸により動く横隔膜の上下の動きに合わせて内臓も上下に動きます。 息を吸った時は内臓は下の方へ 吐いた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

クリスマス大宴 メイクなしを含む 全ての座席完売しました(ﾟ∀ﾟ) そろそろ女装通販 一般公開します！ Nude～ヌード～ http://ameblo.jp/jososhi/entry-12208020077.html こんばんみ(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです。 本日２回目のブログ(*´ω｀*)   「凄腕・また×1１ハロウィン女装メイク・コスプレらんちゃん年齢ピッタン...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期集中のビジネス英語レッスンをお考えですか？ 只今、上級者のビジネス英語集中レッスン、予約受付中です！ http://www.webcobo.com/english/mstrial.htm...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

【東海エリア限定】 名古屋提携オフィス、静岡・浜松・豊橋エリアのホテルラウンジ、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、 戸建て住宅の設計・見積をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアド...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

礁渓温泉から、電車で4時間南下して玉里駅へ。今度は、日本統治時代からある安通温泉。 We go to yuli-station from Jiaosi-station for 4hours by train. There is antong hotspring where have started since Japan occupation. 木村和夫さん(@kimurakazuo4...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）