こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 今日は午後から北九州で講演会です。 準備も終わりそろそろ出発しようかな・・・ その前に・・・・・ 目からウロコ「お掃除術」を書いていきますね。 １２月に入り、大掃除を計画されている方も 多いのではないでしょうか。 お掃除で一番困っている箇所といえば・・・ 水回り！！ 今日は、お風呂の汚れの落と...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

巷で良く聞く言葉に「人間は誰しも欠点がある」というものがありますが、皆様はこの言葉をどの様に解釈されますか？ 私自身はこの様な思考が "人類の不幸の始まり" になっているのではないかと感じているので(笑)、あまり好きな表現ではありません。 (^^;   「欠点」て一体何でしょうか？ それは一体、誰が何を基準に決めているものなのでしょうか？？ そして「自分の中に欠点がある」と思い込む事は...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

  その人の前にでると　絶対にうそが言えない そういう人を持つといい     その人の顔を見ていると　絶対にごまかしが言えない そういう人を持つといい     その人の眼を見ていると　 心にもないお世辞や　世間的なお愛想は言えなくなる そういう人を持つといい     その人の眼には　どんな巧妙なカラクリも通じない その人の眼に通じるものは　ただほんとうのことだけ そ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

なぜ！？ 夏場は一番ダイエットに力を入れるのか？ それは見られる意識が高まるからです。 1年の中で夏が一番スタイルいい！ という女性も多いのでは？ 見られることは頑張ること、また 体型が変わりやすくなること と言えます。 一番見る人は誰？ あなたです。 見られるから、という思いで 自分が一番自分の体型を見ます。 言い換えると、自分が一番厳しくチェックするから変わる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生に欠かせない食事 コンビニだけでも どんなものでも手に入る豊かさ これがダイエット時の悩みでもあります。 なんでも自由に選べる！ この強制力のなさこそ、 体型を崩してしまう要因。 ちょっとお菓子を。。 このお菓子のクオリティもすば抜けていますね。 何に主きをおくか！ 食べることは生きること。 絶対に欠かせない欲求。 その欲求の心に対し 繋がるのは身体。 欲求が身体の行動...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 今の家に引っ越してから、 家具等はほとんど置かない選択をし、 空間を広く使うようにしています。 もともと広いマンションではないので、 大きな家具を置くと狭くなるから という理由もありますが。 小さいものにしても、吟味して買うように しています。 妥協して買っても、やっぱり違った！！ と買い替えたくなるから。 前...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

さて、みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!!   このいわゆる青海苔現象… 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います。   逆の立場になってみましょう。 もし相手の唇に青海苔が…!!と思...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

　こんばんわ お陰様で無事に香港より帰国しました～ ステキなスタッフでしょ？ 　最近は日記調が続いておりますが 私の場合は 写真が多い日記風ブログになると 「お前の顔なんて見たくねーよ」 「お前の写真に価値は無いけれど、書いてあることはちょっとだけなら読んでやってもいいぜ!!」 といった読者の方々の心の声と共に アクセス数が減るという 「もじゃ夫パラドックス」がおきますので 今日はち...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

顔も、人生も、自分でデザインする！自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

シルバーウィークはとっても良いお天気で毎日過ごしやすいでしたね(´ω`) みなさまは素敵な休日になりましたでしょうか?? ホワイトホワイトはシルバーウィーク中も営業しています(*´ω｀*) 土日や祝日も無料カウンセリング行っておりますのでお問い合わせ下さいませ☆     さて、題名にもありますが、芸能人の方はＴＶで見ていてもほうれい線が目立たないと思いませんか?? …もともとそういう...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 ご自身のスタイルチェックしてますか？ 前からの姿はよくチェックされると思いますが 横向きは？後ろ向きは？ あまりチェックされてないのでは？ だけど他の人は横向きや後ろ向きのほうがよ～く見てます。 姿勢のチェックも前ばかりじゃなく横向きをお忘れなく。 ふんぞり返ってお腹を突き出してま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションには他所でウォーキングレッスンを受けていたことがある方もいらっしゃいます。 昨日もそう おっしゃる方がご遠方よりお越しになりました。 なんでもお腹やお尻にずっと力を入れて 脚をくっつける意識を絶えずしながら 立って歩く練習をなさっていたそうです。 「とてもしんどくて…」 そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾自分で 自宅で 若返る！ ほうれい線を消す方法？！ ブルドック頬の改善法？！ 私が自分の手で若返った秘密のマッサージを 皆さんが自分で　できるようにすべて教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 見た目－１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★ まるで美容整形したみたい！と絶賛の声続出♪【ナナメソッド★レッスン生さんのビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

もう鏡を見て落ち込まないっ自分で自宅で若返る 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返らせた魔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

なりたい自分になる一歩♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返ら...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 ラベリングはどうも苦手 ラベリングつけるのはできるけど、 ラベリングを見て探さない そもそも、文字が目に入ってこない そんな方、いらっしゃいませんか？ もしそうだとしたら・・・・ 喜んでください！！ （喜んでいいのかどうか、わかりませんが・・・） 私もそうです！！！！ 片付けのプロが？ と思われるかもしれませんが・・・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

〈before〉 〈after〉 今回のレッスンビフォア→アフターは 姉妹でトータルプロデュースコース を受講くださった Oさまです。 妹さんはこちら 。 7月にちらっと掲載させていただきましたが 今日は詳しい紹介を♪ もともとお美しいOさまですが、 レッスンでさらに美しくなられました 「きつく見られることがあるので、 優しそうでやわ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

４０代５０代６０代女性の夢を叶える自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 アンチエイジングメイクレッスンを受講してくださった、 40代女性のH様。 顔診断の結果、似合うイメージは、「クール」 顔パーツに曲線よりも直線が多く、おとなっぽいイメージの方。 どちらかと言うと、かっこいいイメージのものが似合うタイプです。 そんなHさんは、 ハードなファッション（革ジャンとか）も...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日、 超人気サイト「マイロハス」で毎月恒例の --------------------------------------------------- ◎TO-RUのボタニカル占星術 ⇒　http://www.mylohas.net/2015/08/048182botanic...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

４０代５０代６０代女性の夢を叶える自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の続きです。 占星術から読み解くと・・・ 来週8月11日に 拡大幸運の星と言われている「木星」が 「しし座」から「おとめ座」の宮に移行するので ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 乙女座的資質が幸運を引き寄せる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ とお伝えしたけ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 もうはや、8月ですね☆ 先日、夫が、 男性友達から、 「FBのNickさんの投稿をみていると、奥さんとはすごく仲がよさそうですが、 本当のところどうなんですか？」 なんて聞かれるんだよ～と言っていました。 ちなみに、夫のFB投稿を一部転写すると・・・ こんな感じ・・・。 ＊＊ 6/28 【嫁の...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

　　　　 　　　　　　みなさま、こんばんは♪ 　　いつもイイね！や読者登録をありがとうございます！ 今日は【写真うつりが悪い理由】 について。 先日からレッスンでこんなお悩みを 何件かいただきました。 「写真写りがいつも悪くて」 「皆で写真を撮ると 私すごく性格が暗そうに見えます」 「鏡でみる自分の姿と 写真でみるイメージが...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

こんにちは！「心のブレーキ」がわかる婚活カウンセラー、湯田佐恵子です！ 暑いですね～。 こんなに暑くても頑張って婚活している皆様、偉い！ ちなみに私たちふたりは昨日一昨日とまたまた研修に出かけておりました。偉い！ お互い自画自賛しましょう。でなければ近年のこの暑さ、やってられません。（笑） さて、ちょっと久しぶりですがリアルラブのメーリングリストでは今も「心のブレーキがわかればあなた...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）