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中西 由里
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平岡 美香
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閲覧数順 2024年09月21日更新

「講座」を含むコラム・事例

20,632件が該当しました

20,632件中 7101~7150件目

ハンデを抱えた再応募の「確率を高めるワーク」をしたお客様の感想

ハンデを抱えた再応募の「確率を高めるワーク」をしたお客様の感想 先日 「こんなサポートも可能です。」 と言う記事でご紹介した 40代女性のお客様から そのワークセッションの感想を 頂戴したのでご紹介します。 今回は、急なお願いにもかかわらず、セッションを行っていただき、ありがとうございました。 あのまま“自分流”の経歴書を作成しなく、て本当によかったとつくづく思いました。 そ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/26 21:01

そんなに露出はしないけど、「バレる横揺れするお腹」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お腹痩せ!縦線!割れたお腹!と流行る中、夏でもお腹見せることはないし。と関係なく思う。しかしながら、実はお腹は普段の歩いているときに最も目立つ部位。特に歩くときに横に揺れる。は目に見えて分かってしまうものなのです。見えないからこそ目立つ、横揺れお腹Tシャツ、Yシャツ、ワンピース等ほとんどが一枚着となる夏の時期。歩くときは右手が出ると左足が出...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

長期の大幅痩せよりも「短期の2キロ痩せ」が大切

お台場で開催中のヘルス&フィットネス展示会へリハビリ、介護予防の理論や方法最前線を学び、肌で感じ今のボディメイク・ダイエットにどう加えていくか?ジムにお越しの方へ今すぐ必要!ということはまずありませんが例えば、腰幅が広い→股関節が内ねじれ→反張膝(ひざの反り返り)→前十字靭帯を痛める危険因子と把握しておけるかおけないか。ダイエットのためにジムに来たり運動したりするのは良いですが、痛めては、動かずス...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【大阪】次はいつになるかわかりません

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 9月30日(土)にYURUKUウォーカー®認定講座を大阪心斎橋スタジオで開講します。 この講座はYURUKUウォーカー®入門講座ご受講後にご参加頂ける講座です。 YURUKUウォーカー®講座がスタートしたのは2015年5月。 先行で私が第一回目を開講したのが2015年4月19日東京 四...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/07/26 09:33

先生の先生

先生の先生 最近はこういう仕事も増えています 私は自分の社団を持っていますが 個人としても仕事の契約を企業様や協会様から頂いております 協会では講師養成やテキスト及び検定問題作成などもいたしております 最近は一般社団法人橘流恕学アカデミーに集約しようと努めております そのような中  最近は「先生の先生」と言う仕事の依頼がございます すでに講師をされていらっしゃる方々からのご依頼です ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/07/26 02:13

お土産にまたまた鰻をいただきました

お土産にまたまた鰻をいただきました 来月から 新天地で勤務を開始する 30代男性のお客様から 土用の丑の日なので お土産に鰻を頂戴しました。 以前に 他のお客様から鰻を頂いた時に 「好物」だと書いた記事を載せたので それを見て お土産に選んで頂いたそうです。 そのお気持ち とても嬉しいです(^^♪ 今日は 継続サポート8回コースの 8回目と言うコトで 入社に向けて 新...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/25 21:01

暑い×脚パンパン「炎天下で活躍!太もも痩せテク」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。暑い中でも外にいる時間が多い。外回りや外での仕事等の外での用事。「暑い」以外の言葉が出てこない、、そんな状況にありながら、帰ると太もも外がパンパンの二重苦。片方は変えなれないならせめてもう片方の太ももは変えたい。そんなあなたへ。暑さと太もも外の関係理論上!ではなく行動パターンとして体温より外温が高い状況下では、なるべく頭への刺激を受けること...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

池袋西武のコミュニティカレッジで、小顔効果、老け顔対策に有効的な二重アゴ改善レッスンをします☆

私が自分の手だけでシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/07/25 17:07

暑い×脚パンパン「炎天下で活躍!太もも痩せテク」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。暑い中でも外にいる時間が多い。外回りや外での仕事等の外での用事。「暑い」以外の言葉が出てこない、、そんな状況にありながら、帰ると太もも外がパンパンの二重苦。片方は変えなれないならせめてもう片方の太ももは変えたい。そんなあなたへ。暑さと太もも外の関係理論上!ではなく行動パターンとして体温より外温が高い状況下では、なるべく頭への刺激を受けること...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【間もなく開講】…FPとして知っておきたい「外貨建て生命保険の基本」

マイナス金利の影響により、円建ての保険商品は、特に4月以後、返戻率が下がっています。そこで注目されているのが外貨建て生命保険です。本講座では、外貨建て生命保険の基本的な事柄を復習した後、他の外貨建て商品との比較を試みることにします ☆タイトル:FPとして知っておきたい「外貨建て生命保険の基本」☆日時:2017年7月26日(水)14:00~17:00☆主催:株式会社ビジネス教育出版社☆会場:ビジ...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/07/24 21:22

やっぱり職務経歴書が転職成功を左右します

やっぱり職務経歴書が転職成功を左右します 職務経歴書に自信が持てないなら、転職の個別サポート塾の無料相談にお越しになりませんか? お使いの職務経歴書をお持ちいただければ、お話をしっかり聴いた上で、「どこを」「どう改善すれば」良いのか、お伝えします。 今より2~4倍「面接に呼ばれる職務経歴書」に作り変えるコトも可能です。 そうすれば、あなたが望む転職が出来る可能性が高まります。 ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/24 21:01

2017/5/7毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演NEW!!

企画・監修 2017/5/7毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演NEW!! 記事企画監修>> 2016/9/4テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記NEW!! 記事企画監修>> 2015/6/24日本テレビ「解決!ナイナイアンサー」ダイエット企画監修NEW!! 記事企画監修>> フジテレビ バイキング NE...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

命令 そして 苛立ち

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 講座を行っていて気になることがあります。 それは言うことを聞かない体に苛立つ方がおられることです。 地面に対してバランス良く立たないと物だと倒れます。 人は物のように簡単に倒れないですよね? なぜかというと体が勝手に倒れないようにバランスを取るからです。 例えば上の写真のような脚の方が...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/07/24 16:34

夏になり増す「むくみからくるふくらはぎ太り」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏になり、足がむくみやすくなった、、水は飲むし、汗もかくし。。変わったことといえば、サンダル、スリッパ等の踵がない履物が増えたこと。。ここに慢性むくみと、ふくらはぎの太さに繋がる原因があります。サンダルでむくみが増すふくらはぎ。カジュアルに快適に夏を過ごすサルダル等の踵がない履物。歩くときに、地面を蹴った後「ペタッ、ペタッ」と踵にサンダルの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

増え続ける「ヒップアップで脚が短く見える悲劇」

明日7/24(月)午前6時~午前8時名古屋テレビ放送(通称:メ~テレ)「ドデスカ!」月曜日特集「女子ハピ」コーナーにて出演させていただきます。放送エリアは愛知県・岐阜県・三重県圏内の方は是非ご覧ください!~~~~~~~~~~~~~~~~オフィシャルダイエット講座2日目昨日も書きましたが、今回はカイロプラクティック医院にて。体を整える現場で多い「骨盤帯ガッチリでなかなか動かない」→骨盤帯を固定するの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

『目覚めのストラテジー』と『心の美容液』

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝は暑くて5時過ぎから目覚めております(笑) 昔から暑さで目覚めるタイプではなかったのですが。。 「早く起きたい」 という思いが働いているときは、 何かしら起こしてもらえる! 昨日の朝は蝉の大合唱♪ その前は、一匹の蚊。(笑)(自宅は上層階だからか?、蚊は滅多にいま...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/07/24 08:45

お悩み相談も増えています

お悩み相談も増えています このところ メールでのご相談も増えています。 先週も 25歳のご子息のお母様2名からも それぞれご相談をいただきました。 ご事情はそれぞれですが 就職した1社が適していなくて辞められ、再就職に関してのご相談だったり 2年間の公務員試験への挑戦後、就職した会社の仕事内容と職場環境に我慢できなくなり転職活動に関してのご相談です。 そんな状況であれば...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/23 21:01

「痩せても体脂肪が減らない」を変えるはじめの一歩

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せたは痩せた。体重計の数値が物語る!‥しかし、その後に映る体脂肪率。ここが変わっていない。。体重ももちろんですが、体脂肪が一番気になる。。今日はそんなあなたへ。体脂肪率と体重60キロで体脂肪率30%。3キロ痩せたのに体脂肪率は30、29%変わっていない、、数値は減ってる反面よぎる減ってるのは水分と筋肉量だけ。=すぐに戻ってしまう。また体脂...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

日野原重明先生とFB

日野原先生とFB 2017年7月18日午前6時半 聖路加国際病院で生涯現役で医師を務められた 日野原先生がご逝去されました 105歳でした 10月生まれの先生は間も無く106歳を迎えられるところでした いつもご健康をお祈りさせていただいておりました・・・ 心からご冥福をお祈り申し上げます 日野原先生100歳からの挑戦はFBでした 私も当時FBを始めたばかりで カンナスマイルの投稿のために...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/07/23 10:54

「平均的、普通な体型」ただなりたいだけなのに。。

本日よりカイロプラクティック医院でのオフィシャルダイエット講座既に身体の仕組みのプロなので、運動学、栄養学がメインです。「均整を整えて使う筋肉を増やす」という理論も合致しており、問題はその作り方とのこと。カイロは基本受け身な分、施術後はまっすぐでも、それを保てる期間が少ない。この悩みを解消するために均整をキープできるエクササイズがメインになります。そんな話の冒頭であったのが、「お客様は部分的に 変...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

海外でマナー講座

インドでマナー研修 2020年の東京五輪を前に インパウンドの関係でマナーを教える講師の方からの 和文化マナーのご依頼をいただきます 「先生の先生」の仕事です 嬉しいことです 香港大学の日本語学科の先生は 日本への語学研修引率に際し 温泉旅館に泊まることから 「温泉のマナー」を学ばれました 温泉だけでなく日本のマナー全般を学んでくださいました 日本人でも温泉のマナーが悪いと嘆く人が多...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/07/23 07:08

無料相談を受けた感想【30代男性】

無料相談を受けた感想【30代男性】 転職の個別サポート塾の 無料相談を受けた 30代男性のお客様から ご感想をいただきました。 現在のお仕事に悩みを抱え 転職活動を始めようと思い 転職の個別サポート塾の無料相談に お越しになられました。 継続8回コースにお申込み頂いたので これから全力でサポートしたいと 思います。 思い切ってご相談できて良かったと思っています【30代男性の...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/22 21:01

「脚は細いのに、上半身太り」2点華奢ストレッチ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。多くの女性は下半身太りに悩む。その改善情報は山のように溢れていても逆の上半身太り。ここの情報が薄いもの。今日は上半身に悩むあなたへ。上半身太りの原因は?脚に対して上半身がゴツい。。この多くは○前から見た肩の幅○横から見た腕や身体の厚み言い換えると横幅と縦幅。この2点が上半身を膨らませてしまい体型の印象を太い。に変えてしまいます。それぞれに違...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

瘦せなきゃヤバい、はリバウンド率を上げる、、

全国2600校の高校図書館のフリーペーパーch FILESへ「体幹リセットダイエット」の掲載が決まりました。成長曲線でいうと生殖型の発達期。性腺ホルモン分泌が最大になり、骨格、体格が決まる15〜18歳。最も体重、体型変化に敏感だからこそここで無理して間違えると長い長い痩せない体質、リバウンドに一直線。ダイエットの教科書があれば。。。とすっと思っていたので今それができることがとても嬉しい。きちんと伝...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

色々と開発中です⭐︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座修了者(クローバーさん)対象の練習会「クローバー会」が今年1月にスタートしました。 最初は復習の会だったのですが 参加者の希望や悩みを聞いていくうちに色々とひらめくので 新たなスキル開発の場となってきています。 こういう練習会ができるようになりとっても嬉しいです♡...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/07/21 22:42

こんなサポートも可能です。

こんなサポートも可能です 以前 継続サポートを受講された 40代女性のお客様から 急に連絡が入り 「先生、前回応募して落ちた会社、やっぱり諦められないから、もう一度受けたいんですけど、手伝ってください。」 とお願いされました。 もちろん、 OKなのですが 前回のサポートで、その諦めきれない会社は落ちたものの、その他の会社からは引く手あまたで、良い会社に転職しているので、今回の...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/21 21:01

○イケメン美女は10歳までの○○で決まる!

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい! ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる! 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

チョコチョコ食べを「痩せ食べ」に変える

ダイエット、またそれに関係なくしっかり食事!の習慣がない。時間を決めず少量をチョコチョコ食べる。それでいてなかなか痩せないあなたへ。チョコチョコ食べのメリットはあるが、食事回数が多いこと。消費カロリーの7割は基礎代謝、その約半分は消化吸収が占めることからも回数が多いことにはメリットが多い。しかしながら、○チョコチョコ食べるのはお菓子だけ○知らずに食べる量が膨れているという痩せない条件も満たしやすい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

痩せれば食べたくなくなる!は薄い期待、

【夏の思い出!】テレビも本も雑誌もご協力してくれているミスワールドゆうようこさんと日本橋にて。こらからの展開についてお打ち合わせと日頃のお礼。その後にこちらも協力していただいている三越前駅で放映中のテレビジョンを観に。【ヒヤヒヤと感動!】22時までの放映で、向かったのが遅くなり21時30分過ぎ、駅まで徒歩8分。駅中が広く迷うこと5分。1時間に不規則に2回、30秒の放映なので、もう見れないかな、、と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

男性の思考回路の基本の「き」が分かると恋愛がうまくいく!

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   水曜日の夜は自宅で学べるオンラインサロン・ラブ・キャリのシークレットイベントでした。http://about.lovecareersalon.com   通常、1つの分野で1万時間を費やすと、その分野の専門家になれると言われています。  私の場合、何とも、およそ8万時間は費やしていると思う。笑(21年間だからね・・...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/07/21 10:23

『ヒアリ』&『将棋』と、『二極化説』&『女王様構図』

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 昨日の記事内で、 シュロスバーグの『転機の乗り切り方』 続きは次回の記事に♪ と書きましたが、 過去記事でUPしておりました。(苦笑) コチラを御参照いただければと思います。 【転機】を乗り越える。【4つのS】http://ameblo.jp/wingseed-ns/entr...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/07/21 07:07

私が二重あごを1カ月ですっきり改善したメソッド★西武池袋本店にて講座開催します♪

どんなにダイエットしても なかなか二重あごって改善されないですよね。 その二重あごのお肉を 1カ月で スッキリ シャキーンとした顎に自分で改善したのが、 私が自ら実験台にしてあみ出した「顔筋NANAマジックメソッド」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/07/20 23:15

最近の「転職のヒント満載ブログ講座」7/20

最近の「転職のヒント満載ブログ講座」7/20 転職の個別サポート塾の ホームページにも 転職・再就職に役立つ記事を ほぼ毎日のように載せています。 その中から 最新の記事をご紹介します。 マーケティングを活かした「転職PR術」を使えば、採用に近づきます【転職の個別サポート塾】 採用に近づく職務経歴書の書き方【まとめ】 あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/20 21:01

夏痩せの掟「下腹と二の腕を同時に痩せる」4つのステップ

本日はGW初日!本日からの「渋谷書籍イベント」←はこちら昨夜は秘書、名古屋トレーナーと新設のモデル事務所様と会食へ。そして、本日はそのメンバーでGW明けの某ゴールデンTV番組の収録へ。5/1には番組名をお知らせしますので、もう少しお待ちください。スタジオ収録、外でのロケいつもは1人での出演だったので、とても新鮮で楽しかったです。3月で289件お問い合わせをいただいたダイエットモニター人数に限りがあ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「坂道で太ももが疲れる」専用の脚やせ

太ももが気になる。。そして原因もわかっている。。それは毎日坂道を登るor自転車を使うから。毎日太ももに疲労を感じる生活による太さ。この場合どうすれば脚痩せできるのか??太もも優先の骨盤前傾 平坦な道に対して、太ももの負担が増える坂道や自転車の生活。 そして、ここで太ももに負担を大きく受けるのが骨盤前傾タイプ。主に太もも前が太い、ヒップが大きい。の悩みに繋がりがち。前傾状態の坂道等で毎日刺激されると...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ヘルシー!健康的!の行き先は「ふっくらした元気な人」

○健康的に痩せたい!○乳製品は健康的にダメ?健康的に!という言葉。幅広すぎる。人生とは!と同じくらい。各々の哲学や今までの経験が優先され絞ることは不可能。・健康は早寝早起き! ・健康には納豆! ・健康にはオーガニック食!で、得られることは何???ここが明確ではないと健康的にしたとたんに太る、、等ダイエットと全く結びつかない。ダイエットでいうと「健康的」な考えには統計からある程度まとまります。○2...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

内定のご報告【20代男性】

内定のご報告【20代男性】 20代半ばの男性のお客様から 内定の報告をいただきました。 新卒で入社した会社を メンタルの不調が原因で 4ヶ月で退職し 自宅にこもっていたのを 何とかしたくて 転職の個別サポート塾を2年前に ご利用になられたお客様です。 サポートを受け 面接には呼ばれるものの ネクタイ着用を 心理的に受け入れられず 正社員での採用ではなく 経験のある職場で...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/19 21:01

体脂肪は低いのに、体重が減らない

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。計ってみると平均以下の体脂肪率でも体重は多め。そして減らない。喜んで良いのか、喜べないのか。結果として目につくのは部分的な太さで目立って太く見える。。 体重と見た目を変えるには???上手くついた筋肉と付きすぎた筋肉 体脂肪の低さはダイエットの大成功!しかしながら体重と部分が残るのは数値から見ると筋肉量が多め。ということ。体脂肪は減りやすいの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「何をしても痩せる体質」への戻し方

「それ、あなただからでしょ?」○あれをして痩せた○これをして細くなった人から聞く羨ましい経験談。それ、あなたにもない?例えば、学生時代に初めてしたダイエット。正直、初めての時って、どんなダイエットでも確実に痩せます。(ダイエット=消費〉摂取として)カロリーメイトでも、春雨でもランニングでも、自転車でも例外なく。そして、人に話したり、教えてあげる。誰でもそうなんです。昔はできた○好きなだけ食べる○...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

予測できない天気、といえば・・・『転機の理論』

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 全国、猛暑と豪雨。。。 下関でも、早朝4時半に雷で起こされ、 スマホからの豪雨警報。 物凄い雨と雷でしたが、夜明けと共に落ち着きました。 青空から雨雲まで、一瞬で変わりゆく空模様。 予期できない天候ですね。 体調にもどうぞお気を付け下さいね。  さて。 予期できない天気・・・...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/07/18 21:00

ここだけでも。アキレス腱くっきり痩せ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。外でのファッション、リラックスウェア夏のイベントやお出かけ含め、顔の次に最も見えるのは足首。首ー手首ー足首が、身体で最も細い部位で体型の印象を作っています。今、足首が太くて悩む、という状況にあるのなら大変な損。知っていれば減らせる部位なだけにすぐさま始めたいことのご紹介です。埋もれる足首の原因首や手首に比べ、足首が太い。。○アキレス腱を隠し...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

”妊娠時の姿勢検証②” 逆子

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。   本日ふたつ目のブログです。 昨日のブログに引き続きYURUKU®と妊娠・出産について。 福岡の岡田講師の検証ブログか続いています。 その内容は逆子について。 逆子はお腹が冷えているとなりやすいと聞いたことがあります。 なんと!岡田講師はYURUKU®に取り組んでいなかった一人目の妊娠...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/07/18 14:49

【番外編】真夏の怖い話「夜のタクシー。行先は墓地」

「ブルーチューズデイ」なってませんか???海の日を挟む3連休〇ゆったりできたあなた、〇遊んで思い出ができたあなた、〇黙々と仕事をしてたあなた、みんな共通で明日は火曜日の平日。おそらく中には、明日の朝はローテンション。な人もいるでしょう。そんな今日は、頭を使う理論系はやめ、たわいもないことでリラックスしましょう。んーー、、話題は、3つのうちのどれか!夏だし、怖い系です。。。1.夜中1時の帰り道。どこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

YURUKU®講師力アップセミナー

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日は東京洗足スタジオでインストラクター対象の 講師力アップセミナーを開催しました。 1時間目は身体の理解力アップセミナー。講師は福岡の中礼講師 YURUKU®公認インストラクターで様々な手技療法を用いた総合整体を行うセラピスト。 身体のしくみについて理解を深めて頂くための講座をお願いし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/07/18 13:22

「痩せたのに、皮膚がたるむ」を防ぐ2つのポイント

今日はボディメイク協会の資格養成講座からの問い合わせで美容サイトmigakuの取材へ。公式アドバイザーとして「ダイエットトレーナー」講座の登録をすることになりました!「美容に関連する痩せ方とは?」僕は女性ではないので、美容品のレビューとかはできませんが、○基礎代謝、新陳代謝の期間、○年代による筋肉の硬さ、代謝の変化等のデータには絶対の自信があります。ダイエット=美容へ繋げるためのポイントを認知をし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

順調に最終面接に進んでいます

順調に最終面接に進んでいます 先日 『やっぱり引き寄せってあるんですね~』という記事でご紹介した20代後半の女性のお客様。 その「理想的な応募1社目」は採用に至りませんでしたが、その後すぐに、もっと理想的な求人を見つけられ応募して、 一次面接では 面接官を務めた 直属の上司となる課長に気に入られ 二次面接では 面接官の役員からの 厳しい質問になんとか答え 次が最終の 社...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/07/17 21:01

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる!】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前! ○ダイエット後にキープ出来て当たり前! ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前! 知識0から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「見えないところがヤバイ」お腹中心な幼児体型

手足の見た目から、細いね!と良く言われつつも、反射的に、いや、見えないところは、、実は謙遜ではなく、下腹がぽっこり。本当にこれに悩んでいる。そんなあなたへ。下腹中心の幼児体型洋服はフンワリとした物が多くなり着痩せするので、見栄えに細い。しかし、体型ではおへそー脚の付け根までが四角く、身体のラインが出る服では寸胴に見えてしまう。。このお腹周り中心の丸まりは根本に、体幹周りの筋力低下による 骨盤の後傾...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/07/17 16:00

痩せて心配される「顔はげっそり、脚はむくむ」3つのリセット

in渋谷 法人ダイエット講座後の質疑応答で多かった、今までの悩み。「痩せても体型が崩れる」夏の時期は最もラインが気になるもの。今日はそんなお悩みの改善です。「努力と頑張りが実った、、が、、」夏前からの計画のダイエット。今年こそは!と強く思い、痩せた!「痩せすぎじゃない!?」「体調悪いの!?」「忙しそうだね、心配。」‥‥頬、上半身だけげっそり。。逆に服を着てると見えない部分。○下腹はプヨプヨ○腰には...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

初検証【妊娠中・出産後の体の違い】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日ご紹介した福岡の岡田講師が 妊娠中・出産後にYURUKU®を検証したお話を書いています。 一人目はYURUKU®を全く知らない時に妊娠・出産。 その後YURUKU®を知りインストラクター養成講座受講。 養成講座修了後すぐに二人目を妊娠。 なのでYURUKU®に取り組む前とYURUKU...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/07/17 08:47

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