「自由」の専門家コラム一覧(38ページ目)

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思っていました。それはそうですが、現実に。そうはいかない女性は多い。むしろ、その方が圧倒的に多い。僕らは常に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/19 15:00

土日に2時間ずつの運動！が痩せない原因に。

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お盆の時期も仕事をしてたあなたへ。一般的には長期休暇の夏休み！それとは時期をずらし仕事に励む！この土日も出かける！よりも自分のリフレッシュに充てる！という場合もあるのでは？健康のために、自分磨きのためにヨガやランニング、ウォーキングと土日にまとめて運動するあなたへ。今日は、実は逆効果になりやすい ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/19 12:00

なぜ！？「運動してるのに太る、」3つの原因

「4度目の」 2018ミスインターナショナル世界大会のダイエット講座に向け、各国の風習、習慣を調べ準備する1日。そういう繊細な部分はとっても大事です。指導者側は結果が全てですが、受け手側は、それは前提して過程も大切。これを頑張ったから今こうなってる！でも、それが無理なことや、合わないことじゃ意味がない。〇いつも習慣になってることや〇自分の中...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/19 11:00

あなたのお小遣いは？　by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。先日、山形から東京に戻りました。移動した日は、北日本が大雨の日で、お昼くらいまで新幹線も遅延が出ていたようです。幸い、私の予約していた新幹線は 2分遅れくらいで出発しました。最近は、ゲリラ豪雨とか雷雨とか猛暑とか、本当に天気に振り回されますよね。東京は気温が下がって過ごしや...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/08/18 20:13

横浜にて。昨日に続き3社合同のイベントでのダイエット講座のご担当今日は後半からエクササイズ編昨日は「夏の終わりからの食欲」で、今日は「夏に下がった基礎代謝のリセット方法」春夏秋冬、ダイエット難民のままで悩みが変わらない。むしろ年々の代謝の低下によりどんどん不利になるばかり。年末にはあなたはどんな顔をしてる？どんな気持ちでいる？あなたのダイエットは終わっているか？考えが変化すれば、行...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/18 20:00

【１０個の無料特典＆全額返金保証】推薦ボディケアグッズ

今までできたダイエットの無茶が、健康、体調自体にも関わってくる。今あなたに必要なのは、自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。そして、悩まない理想の瞬間に毎日出会える嬉びを取り戻すこと。そのためにはダイエットでできること、ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。「痩せれば何とかなると思ってた、、ずっと悩み続けてる、いつまで悩み続ければいいの？」そんなお悩みが思っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/18 18:00

Charmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜

2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思っていました。それはそうですが、現実に。そうはいかない女性は多い。むしろ、その方が圧倒的に多い。僕らは常にボディメイク...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/18 15:00

「なんで今日に限って…」3時間以内にむくみをとる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お盆最後の週末！帰省していたり、夏休み中で今夜！久々の友達や親戚に会う！という予定がある！しかし、生活リズムが少し変わり、また昨日おとといと食べ飲みすぎて、、今日は全体的にむくんでいる、もしあなたがそんな状態であれば、今日の内容はとても役に立ちます。連日の不規則で、体がむくむ原因毎日の忙しさ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/18 14:00

「徹底してるのに痩せない」時に頼れる食べ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。糖質は抑えて、油も抑えて、カロリー計算もしている。それも長い間撤退してる！にもかかわらず、体重は停滞。お腹や脚などの形も変わらない。。こうなると、いつも待ってるのは過食、今そんな状態にあるあなたへ。今日は徹底してるのに痩せない時に頼れる！痩せる食べ方です。徹底した食事で痩せなくなる理由低カロ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/17 12:00

「今より絶対に太りたくない！」秋の食欲3つの解消方法

お盆も最終日ですね。日頃より逆に忙しかった、、という人もとても多いと思いますが、疲れを溜めていませんか？くれぐれも体調を崩さないように最終日くらいゆっくり休んでくださいね。今日は3社合同の企業イベントで横浜のホテル会場でダイエット講座の食事編をご担当させていただきました。これから秋に移行していくのに、変わってくる気持ちは「痩せたい！→太り...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/17 11:00

【無料で自由に読める！】「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！その基となった人気メルマガ～３１万７３２６人が購読、実践中～「特別版」をあなたに無料で差し上げます！【困った時に答えが見つかる！】～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～～夏に「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか分からない。想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/16 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/16 15:00

原因は腸にあり！「むくむ、体調悪い、痩せない」３つのリセット方法

「きれい」の形容詞ではなく、「モデル・タレント」の名詞でもなく、「体型」に携われることで「こうする！こうなる！」の動詞に繋がること。〜できる！〜になる！〜する！ダイエットはこれを叶えるためにある。もちろんはっきりしてる方は進むだけだし、まだはっきりしないなら、とにかく一歩！踏み出してみてそこから一緒に探していければ嬉しい。今までできなかったことが１つ叶っていくことに関...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/16 13:00

原因は腸にあり！「むくむ、体調悪い、痩せない」３つのリセット方法

銀座店へお通いのタレント2名いろはすマクドナルドのCMに出演とのご連絡をいただきました！「きれい」の形容詞ではなく、「モデル・タレント」の名詞でもなく、「体型」に携われることで「こうする！こうなる！」の動詞に繋がること。〜できる！〜になる！〜する！ダイエットはこれを叶えるためにある。もちろんはっきりしてる方は進むだけだし、まだはっきりしないなら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/16 10:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/15 11:00

夫婦喧嘩、男は闘うか逃げる。女は話しあう。男女のズレが【妻恐怖症の解決策】

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。対立したときの男の言葉「相手に従うのが嫌な場合、闘うか逃げるか、この２つだ」と。人間は話しあうことができるのにと思いませんか？１】夫は「喧嘩！」と感じると「闘うor逃げる」の2択太古の男たちは状況判断を間違えると、一瞬で死に至ります。獲物を狩るか、逃げるかを一...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/08/14 19:33

自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/12 21:00

本を読むだけでは投資ができない訳は by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。まずはお知らせからです。先日もご案内しましたが、私がナビゲーターを務めますこちらの無料講座はもうチェックされましたか。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝やさしい会員制ビジネス無料オンラインプログラム　全5回 ⇒　http://bluestone-ac.com/item/4...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/08/12 18:44

日経記事；『欧州データ規制、情報漏洩に補償損保、対応保険を投入』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。８月１２日付の日経新聞に、『欧州データ規制、情報漏洩に補償損保、対応保険を投入』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。記事の抜粋内容は、以下の通りです。『欧州連合（ＥＵ）が５月に個人情報保護の新ルールを施行したことを受け、損害保険大手各社は情報漏洩事故な...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2018/08/12 14:54

「何に楽しさを感じるのか？」で視えて来るもの

巷では「人生を楽しもう！」「人生は楽しんだものの勝ち！」という思考が大人気ですね！ (*^^*) ～ ♫ 確かにそれは「＂一筋縄ではいかない複雑な人生＂を生き切る知恵」として、私も大いに賛同できる一方で、例により、私はそういうものを別の角度からクールに観察してしまうシビアな眼を持っています。 (^^ゞ何故ならその多くは＂思考＂から来ている場合も多く、どこか自然さの感じられない...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/08/12 14:21

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/12 14:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/10 16:00

今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/09 15:00

日本の労働力調査結果から見る中小企業の人材活用の仕方について

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。総務省統計局は、８月７日に『平成30年（2018年）4～6月期平均（速報）労働力調査結果を発表しました。主な内容は、以下の通りです。（総務省統計局のWebサイトから掲載） ●役員を除く雇用者5579万人のうち，正規の職員・従業員は，前年同期に比べ62万人増加し，3484万人。非正規の職員・従業員は77万...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2018/08/08 11:08

「運動でカロリー消費！」が痩せない最大の原因。

まず、何よりもあなたに言いたい。ありがとう。～昨夜は赤裸々に書かせていただき、そして読んでいただき本当にありがとうございました。今日からまたダイエット情報をきちんとお届けしていきます！～美容情報誌「日経ヘルス」オンライン (↓クリック) 【筋トレをしているのに、脂肪が減らない、ボディラインが整わない……。 1日1分「骨盤エクササイズ」】監修させていただきました！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/08 09:00

再現性100%の会員制ビジネス　by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。今日はお知らせです。弊社は、会員制投資スクールとして、お蔭様で、日本最大級の女性向け投資コミュニティになりましたが、最近では、こうした「会員制」「コミュニティ」を立ち上げる方も増えてきました。しかし、「継続できない」「ネタが無くなる」「人が集まらない」など、失敗...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/08/06 20:41

とてもシックな選曲のコンサートでした♫(私の知らない名曲との出会いも沢山♡)

昨日私は、この夏本当に楽しみにしていた jamminn' Zeb のライヴ「We Get Requests 3」に行って参りました♫ (※本当に楽しみだったので、私には珍しく今回は昼と夜の両方を聴きに行かせて頂きました♫) (^^✿ 　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓ 今回の舞台は、ファンの方達のリクエストに答える形での(※今や恒例となりつつある？)人...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/08/06 20:36

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/06 19:00

「今までのダイエットが通用しない」５０代からの痩せ方

美容健康サイト「GATTA」 (↓クリック) 20分以上の運動は逆効果！？佐久間健一に聞くダイエットのQ&A 掲載いただきました！エクササイズは動画で見られますので是非ご覧ください！今日は東京都豊島区の公民館で、美容企業様でのダイエット講座へ。上半期はほとんどの日が区や市、法人、団体様での講座となりようやく昨夜悩みの統計をまとめ終...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/05 09:00

「母がしんどい」田房永子×栗原弘美対談（番外編）

７月３０日（火）１８：００〜八重洲ブックセンターにて、栗原弘美著「女子の最強幸福論」出版記念、田房永子×栗原弘美対談イベントを拝聴してきました。さっそく「母がしんどい」「キレる私をやめたい」２冊注文しちゃいました。田房永子さんのコミックエッセイです。栗原弘美さんの本「女子の最強幸福論」は読破済みでした。本の紹介はこちら→ ナマ田房永子さん。先入観がない分、自分の感覚だけで受けた印象を書きま...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2018/08/02 15:15

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/02 13:00

「体型のコントロールができる専門知識」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/01 16:00

離婚と言われないイクメンパパ教育の秘訣3つ

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。夫に家事育児に積極的に参加してほしいですよね。でも「男女平等だから参加は当然」と強いると離婚に発展します。１】家事ポイント表の活用法家事ポイント表は家事育児を労働として点数付けした表です。「夫も妻と同じ点数の家事を負担しましょう」という趣旨です。 ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/08/01 15:20

8月開催、リアル恋愛教室のご案内

リアル恋愛教室、8月の注目講義についてご案内です。・ 8/１8（土）　神業メールの作り方７/28台風のため中止となりましたので、振替開催です。・8/22（水）　お茶会／相談会自由にご相談頂けて、皆さんの現在進行型のお話に合わせて一緒に学ぶことが大変効果的な勉強になります。・ 8/25（土）　New! 女性をリードできる男になる講座女性慣れしていない男性は、...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/07/31 19:24

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/31 19:00

北海道で家族旅行 by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。昨日から北海道に来ています。毎年恒例の、家族旅行です。家族と言っても、私のビジネスパートナーの仲村さんちの家族旅行です。ありがたいことに、仲村さんちの旅行に、いつも便乗させてもらってます(^^;) 仲村さんとは、起業当初から一緒に仕事をしていて、もう12年ずっと会社を...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/07/30 20:39

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/30 17:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/29 11:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考えながらネットを...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/29 00:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考えながらネットを...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/29 00:00

この年になって、不良始めました♫(笑)

台風の影響で、関東は急に涼しくなりましたね～♫ あの殺人的な酷暑続きの後では、この涼しさがいつもの倍以上に有り難く、そして凌ぎ易く感じる私㋱でございます♫ ( 一一)…ホッ♡ 今回通過する台風の被害が大きくなければ良いですが…。 (・・;) さてさて本題ですが、私は生まれて初めて昨夜一人でJAZZ BARなるものに行ってみました♫(※自分では、この年になって初め...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/28 16:28

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/27 20:00

東京ガスの電気料金の確認法

（専門家プロファイルからはこちらから←）電力やガスの自由化により、既に東京ガスから電力を購入しています。↓ 東ガスから電力を購入している場合、マイ東京ガス←というホームページで消費量を知ることが出来ます。その中で、電力消費が現在どれくらいか、また昨年の同月に比べてどうなのかといったデータが分かり、使い過ぎないようお知らせメールを設定することができます♪ 電気メーターを小まめに確認すれば...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/07/27 07:07

「自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/26 11:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/25 19:00

離婚予備軍妻と一生愛され妻の3つのちょっとした違い

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。釣った魚にエサをやらない夫にはムカつきますよね。「一言の労わりや思いやりがあれば頑張るのに、そのうち不満が溜まって熟年離婚かも」と、思っていませんか？実は会話を変えるだけで離婚回避でき、愛され妻になれます。愛される法則１】思ったことは最後までハッキリという離...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/07/25 07:53

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/24 16:00

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/23 17:00

性格分析研究所〜プロ仕様 vol.31【遊離型】

自己主張型・融和型・遊離型とはなにか？前回は融和型（タイプ１・２・６）でした。→こちら今回はドーパミン低のグループ、遊離型を説明しますね。内向型の典型・タイプ４と５と９が入ります。なぜ遊離型と呼ばれるのか？これらの３タイプは父と母（保護者＆養育者）の両像志向型で共通しています。４は両親と心的関係を絶った。５は両親と愛憎関係にある。９は両親と愛着（肯定的執着）の関係にある。幼児...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2018/07/23 16:50

方法は増え続けるのに「下半身太りが減らない理由」

【もう受け取りましたか？】なんでこんなにダイエットが続かないの？【7/27迄で終了！ラスト７日！】【完全無料】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化された「メンタルケア動画」～文部科学省推薦付き～【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/23 13:00

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