「現実」の専門家コラム一覧(23ページ目)

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/27 13:00

「今日はいっか！」を正当化し痩せる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まだまだ暑いですが、夏も後半になりだんだんと季節が名残惜しくもなる。この時期は夏の最後に！とまた食事の予定も埋まっていく！ということも多いでしょう。今日はそんな時期によくある「今日はいっか！」の食べ過ぎを翌日に正当化し太らないようにする為の方法です。夏の後半から太るあなたへ夏の思い出に。そし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/27 10:00

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/26 12:00

世界一シンプルな「太ももから痩せる運動方法」

お盆明けの先週と今週は「からだにいいこと」「MISS Wedding」「mina」「Ray」「with」「ｓａｉｔａ」６冊の雑誌タイアップ企画を頂きました。秋には本の２冊目を控えているのもあり取り上げていていただけるとのこと。心から嬉しく思います。企画と内容で恩返しさせていただきます！さて今日も 3日連続となる3社合同のダイエット講座 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/26 10:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/25 15:00

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/24 14:00

費用を抑えて高校留学出来る方法を教えて下さい

「高校留学」が現実の姿を見せた時、日本からの留学生の数が激減んすると思います。それが理由で「夢」「嘘」を描き続けるのが、エージェント・受け入れ側英語圏の学校です。「現実よ日本に届け」と祈りつつ、カナダから発信を続けています。【質問】現在私が教えている中学1年生の生徒が高校での留学を希望しています。 ただ、親の経済的な問題で、費用を極力抑えて留学できる方法を探しています。（...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/08/24 03:52

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/23 17:00

心の奥底では「太りたくない、痩せたい」毎日無意識にそのことばかり

～一時在庫が100着を切ったため、本ページからご優先してご案内させていただきます。～【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思ってい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/23 17:00

見えなくなる「やりたいけどできない。」その気持ち。

～一時在庫が100着を切ったため、本ページからご優先してご案内させていただきます。～【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思ってい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/22 14:00

余計に太る「たくさん食べたからたくさん動く」の落とし穴

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。たくさん食べるから、その分動こう！ネットに溢れる情報を頼りに食べ物のカロリー、運動のカロリーを合わせこれなら太らない！と取り組む。が、気づけば着々と太っていく。。これはなぜ起こるのか？？？確かにカロリー的には問題がなくても、たくさん食べる、たくさん動くのダイエット方法には大きな落とし穴があります。。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/22 12:00

本人よりマネージャーが重要？

おはようございます、今日はチンチン電車の日です。一度くらい、乗ったことがあったような・・・お仕事に必要な能力についてお話をしています。営業能力の必要性について、確認を始めたところです。趣味で芸事や音楽をやっている関係で、本職としてその業界でお仕事をされている方ともよくお会いします。そこで色々な方とお話をしていて、よく出てくることが多いのがこん...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/08/22 07:00

あなたは24時間ずっとダイエットのことだけ考えてる訳じゃない。

【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思っていました。それはそうですが、現実に。そうはいかない女性は多い。むしろ、その方が...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/21 13:00

どうやったら結婚できるの？　全国東京結婚相談所インフィニ青山結婚予備校

どうやったら結婚できるの？という悩みを多くの方が持っていらっしゃると思います。今回はこのテーマで話をしたいと思います。どうやったら結婚できるのかという質問に対して、こうやったら結婚できるという方程式のようなものはありません。それでも、成婚率を上げるためのいくつかの方法はあります。ここでは、段階的に必要な力を書かせていただきます。それは、、、 ①自分の魅力を磨く事②相手の魅力を認める事③良...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/08/20 19:09

完全な思い違い。から【リリース3日で30,000着突破！】

【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思っていました。それはそうですが、現実に。そうはいかない女性は多い。むしろ、その方が...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/20 12:00

私は損しない！「ダイエット後にリバウンドしない痩せ方」

三越前・日本橋の夏期イベント『日本橋アートアクアリウム』全テレビスクリーンをお借りして「日本女性に届けたい一冊」を伝えさせていただきました！今年も大変に盛り上がり、無事に終了！多くのご協賛をありがとうございました！さて昨日に続き、 11月のミスインターナショナル世界大会の講座プログラム作成に引きこもる1日。 2016からミスユニバース、ミスワールドミス...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/20 10:00

大学の交換留学制度の9ヶ月の長期留学、何も得たものがないと感じています。

流行りの１年やそこらの「語学研修」で夢のような効果が得られると信じ込んでいる日本の学生たち。魔法は起こりませんよ。【質問】  大学の交換留学制度を通しての9ヶ月の長期留学もう終わりかけてるけど、何も得たものがないと感じています。 来た当初はやる気に満ち溢れていたのですが、帰国前の今は自分の無能さとクズさに絶望し、ネガティブな思考から抜け出せず、何しても楽しいと感じません。   その理...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/08/20 03:33

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思っていました。それはそうですが、現実に。そうはいかない女性は多い。むしろ、その方が圧倒的に多い。僕らは常にボディメイク...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/19 18:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思っていました。それはそうですが、現実に。そうはいかない女性は多い。むしろ、その方が圧倒的に多い。僕らは常に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/19 15:00

【１０個の無料特典＆全額返金保証】推薦ボディケアグッズ

今までできたダイエットの無茶が、健康、体調自体にも関わってくる。今あなたに必要なのは、自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。そして、悩まない理想の瞬間に毎日出会える嬉びを取り戻すこと。そのためにはダイエットでできること、ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。「痩せれば何とかなると思ってた、、ずっと悩み続けてる、いつまで悩み続ければいいの？」そんなお悩みが思っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/18 18:00

Charmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜

2018.8新！harmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓こちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓こちらをクリック) 1年前。「ボディメイクジムに通うのが一番早い！」それだけを思っていました。それはそうですが、現実に。そうはいかない女性は多い。むしろ、その方が圧倒的に多い。僕らは常にボディメイク...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/18 15:00

トレーナー業界あるあるとポジショニング

　こんにちわ今朝は心地よい風が吹いていましたが、最高気温が30度だと涼しく感じるのも、なんだか不思議ですね　先日、選択肢を多く持つことの重要性について書きましたが、色々な意味で選択肢を多く持つためには、「信頼」であったり、「能力」であったり、「お金」などが大切な要素だったりします　そして、能力を高める為には「自己学習」はもちろんのこと、「多様な経験」を積むことが大切ですが、「多様な経験」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/08/17 18:18

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/17 13:00

「今より絶対に太りたくない！」秋の食欲3つの解消方法

お盆も最終日ですね。日頃より逆に忙しかった、、という人もとても多いと思いますが、疲れを溜めていませんか？くれぐれも体調を崩さないように最終日くらいゆっくり休んでくださいね。今日は3社合同の企業イベントで横浜のホテル会場でダイエット講座の食事編をご担当させていただきました。これから秋に移行していくのに、変わってくる気持ちは「痩せたい！→太り...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/17 11:00

鼻の下を短くする！！人中短縮術（にんちゅうたんしゅくじゅつ、リップリフト、上口唇短縮術）の変化

オリジナルブログ：　http://www.dr-yamamoto.com/column/?id=1533972218-245646 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に深く感謝いたします。人中短縮術（にんちゅうたんしゅくじゅつ）の話は、時々書いていますが、色々な方をお見せすると傷の様々な経過についてもイメージし易いと思います。今回ご紹介する方は、50代女性ですので、この世代の方には...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2018/08/16 10:44

「留学したら英語が出来るようになる」は誇大妄想

「留学」しても「英語」は自動的に出来るようにはなりませんよ。日本で自分の脳に叩き込んだ英語文法の基本と、自分の意見を論理的に作れる能力のある人のみが「留学」の恩恵を享受出来ます。昨今流行りの「日本式留学」は「英語のしゃべれない日本人」という情けない評判を世界に撒き散らしているだけ。これが現実です。【質問】生きた英語を学ぶ為に留学するって聞きますけど、やっぱり日本の学...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/08/16 07:15

【１０個の無料特典＆全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、健康、体調自体にも関わってくる。今あなたに必要なのは、自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。そして、悩まない理想の瞬間に毎日出会える嬉びを取り戻すこと。そのためにはダイエットでできること、ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。「痩せれば何とかなると思ってた、、ずっと悩み続けてる、いつまで悩み続ければいいの？」そんなお悩みが思っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/15 15:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/14 14:00

8月になり、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう

～8月になり、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想いをする前に！～今年も夏の到来！2018夏本番！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/13 10:00

「何に楽しさを感じるのか？」で視えて来るもの

巷では「人生を楽しもう！」「人生は楽しんだものの勝ち！」という思考が大人気ですね！ (*^^*) ～ ♫ 確かにそれは「＂一筋縄ではいかない複雑な人生＂を生き切る知恵」として、私も大いに賛同できる一方で、例により、私はそういうものを別の角度からクールに観察してしまうシビアな眼を持っています。 (^^ゞ何故ならその多くは＂思考＂から来ている場合も多く、どこか自然さの感じられない...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/08/12 14:21

発達障害の二次障害、特に「パーソナリティ障害（人格障害）」について

これまで「自閉症スペクトラム障害」をはじめ「発達障害」についてご説明してきました。ただし、実際臨床の現場において問題となるのは「二次障害」と言われる「発達障害」を起因として生じた、精神疾患、具体的には、不眠・不安・抑うつ、時に幻覚・妄想、さらに「パーソナリティ障害（人格障害）」です。すまいるナビゲーターより不眠、不安、抑うつなどは薬物をはじめ対処療法にて、比較的、速やかに消退します。しかし...（続きを読む）

茅野分: （医師（精神科））

2018/08/12 14:07

【受講者感想vol.382】自己分析に行き詰っている方、自分のキャリアにアドバイスが欲しい方におすすめ

【受講者感想】自己分析に行き詰っている方や、自分のキャリアを客観的に分析しアドバイスが欲しい方におすすめします。セッションで教わることは、今後の人生にとって財産になると思います。 30歳（男性）→ 　キャリア形成の軸が見つかり、キャリアプランを整理ご相談の経緯「転職した職場で上手くゆかず、どのような軸で自分のキャリアを作っていけばいいか？」というご相談で、 JACCAキャ...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/08/11 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/11 14:00

「疲れやすい、動きたくない」時に食べて痩せる方法

【祝！60週間連続】体幹リセットダイエット日販調べ単行書籍で60週間連続でのトップ5入りとなりました！ 1日200冊以上出る本の中で埋もれず、長くお手に取っていただけるロングセラーとなり光栄に思います。まだまだ多くの悩みを抱える方へ届きますように。また、ファッション誌「VOGUE JAPAN」オンライン昨年監修の「35歳からの美脚3つの法...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/11 10:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/10 16:00

投資と座右の寓話①「オアシスの老人」

こんにちは！東京総合研究所のスタッフチームです(*^O^*) 今日は、とっても晴れているので気持ちいいですね！気温は３３度くらいだそうです･･･！本日２回目の投稿です。 ―――――――――― それでは、本日の銘柄情報です（10時現在）＜値上がり率上位銘柄＞1位　ヨータイ(5357) +19.21%　+150 2位　ビーイング(4743) 　+18.59%　+100 ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/10 15:54

結局、ここでまた悩む「痩せても食べれば太る現実」

ファッション誌「シュプール」オンライン 5月末に監修した「1日4分で理想のボディに！目からウロコのダイエット集」がリニューアルされました！（↓クリック）【「やってはいけない５か条」＆姿勢クセのリセット方法】さて、本日は元ミスワールド代表の方から所属されている美容サロンでのダイエット講座にお呼びいただきました。今年は業界の規約？により３大ミス...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/10 09:00

次なる九州クライシスに備えよ！防災スペシャル塀のねっこ・家のねっこで、未来を変える！

私がパーソナリティーを務める九州まちづくりマガジン Radio東西見聞録で、防災スペシャルをオンエアしました。ポッドキャストで、聴くことができますので、良かったらお聴きください。～次なる九州クライシスに備えよ！防災スペシャル～ ▼ここから聴くことができます。http://tozaikenbunroku.seesaa.net/article/460976482.html オレたちは絶対...（続きを読む）

新納昭秀: （経営コンサルタント）

2018/08/09 19:31

美エイジレス塾を受講後の最大の特典を利用していますか？自信を持って継続よ！

美容整形やプチ整形は一切なしで顔のリフトアップは自力で可能ですよ多くのレッスン生さんの→ビフォーアフター画像が証拠☆メソッドを覚えてご自分の手で変われるのが魅力です顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ この写真は、先日のドライブ旅行中の琵琶湖を望める...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/08/09 12:12

2018夏のモデル体型ボディメイクダイエット

～8月になり、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想いをする前に！～今年も夏の到来！2018夏本番！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/08 15:00

危険な「高校留学観」ー2年でカナダの高校を卒業したい！

やっぱり甘い甘い「高校留学観」が蔓延しているようです。日本の高校生のみなさん「留学したい！」「親が行けと言った！」などの理由では決して留学しないこと。【質問】現在高校2年生で、カナダの高校に卒業目的で留学したいと考えている者です。学年は１つ下の学年(grade11)に入り、できれば2年間で卒業したいです。ですが、現実は厳しいと思います。中学の頃にそれぞれの学区や...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/08/08 02:28

中高年の婚活中高年でも諦めないで　全国東京結婚相談所インフィニ青山結婚予備校

中高年でもあきらめないで。中高年こそ婚活を！婚活は若い人がやるイメージ……とあきらめていませんか？実は近年晩婚化や離婚率上昇で中高年でパートナーを探す人が増えています。中高年で結婚するメリットはなんといっても、精神的不安や苦悩を和らげられることではないでしょうか？考えてみてください。みなさん友人はいると思いますが、本音の相談をできる方はそういるものではありません。夫...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/08/07 17:10

「筋トレでメリハリ！のはずが、ただ太くなった」リセット方法

ファッション「美スト」オンライン (↓クリック) 【頑張って運動すると美女になれない！〜大量の汗をかくと代謝が落ちる〜】掲載いただきました。また、美容雑誌「日経ウーマン」オンライン (↓クリック) 【長時間デスクワーク派にの脂肪燃焼アップエクササイズ】掲載いただきました！ 8月に入りダイエット熱も佳境！やる気があるのはとっても大事。それはちゃんとゴールに向か...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/04 18:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/04 15:00

旅行で好きに食べる！ための1週間前の準備

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。多忙な日常からリフレッシュ！ 8月に休みを取り旅行の予定！ワクワクするプランを立てて来る日を待つ楽しみな気分！もちろん食べ物も楽しみですよね？今日は旅行1週間前には準備したい旅先の食べ過ぎを脂肪に変えないための痩せ体質作りです。制限はできない！旅先での食事いつもの生活はルーティンが決まっていて ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/04 13:00

「私は人より太りやすい」を抜け出す3つの方法

ファッション誌「VOCE」公式サイトにて (↓クリック) 【一人じゃダイエットは続かない！】プロの力を借りましょう！ 2018大人気トレーナーのメソッド４選掲載いただきました。大きく取り上げていただけ光栄に思います。宜しければご覧ください！さて今日は一昨年前のミスユニバース日本代表の紹介で某芸能事務所様でのダイエット講座へ。 2年経った今でもこうしてご紹介してくれ、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/03 13:00

【１０個の無料特典＆全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、健康、体調自体にも関わってくる。今あなたに必要なのは、自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。そして、悩まない理想の瞬間に毎日出会える嬉びを取り戻すこと。そのためにはダイエットでできること、ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。「痩せれば何とかなると思ってた、、ずっと悩み続けてる、いつまで悩み続ければいいの？」そんなお悩みが思っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/03 11:00

2018夏のモデル体型ボディメイクダイエット

～8月になり、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想いをする前に！～今年も夏の到来！2018夏本番！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/02 13:00

とても素敵な一日の始まりでした♫ (鳥は幸運のサイン♡)

昨日の朝、パソコンに向かっていた時にとても素敵な出来事に遭遇致しました♫ ＼(◎o◎)／～♡ ちなみに私の朝は、毎日目覚めの温かいお茶を作る事から始まります。 (^^✿ 昔はコーヒーや紅茶を良く飲んでいたのですが、現在カフェインをあまり摂らない様に心がけているので、最近は20分煮出したルイボスティーがお・気・に・入・り♡ (※ノンカフェインで癖がなく、レモンを入れたり紅茶感覚で...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/08/02 08:14

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/01 16:00

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