「現実」の専門家コラム一覧(18ページ目)

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～12/12　注文殺到により一時在庫なし。断るのは辛かったけど「再入荷しました！」本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！今日から毎日が「痩せ活」～着ながら24時間ボディメイク〜保温効果も40%増！（ヒートテック他社比較的）着圧インナー【スリムスレンダー】 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/29 22:00

あなたの人生で「本当に辛い時に。」

「本当に辛い時に」 ○朝化粧をして家を出る前、急に辛くなってボロボロに泣く。 ○やりたくないけど、やらないと生活できない仕事をしてる ○怪我や病気になりがちで、思うようにやりたいことをできない。また伝えられない。ダイエットじゃなく、人生にある本当に辛い時。誰かに助けてほしい。でも、そういう時に限って誰もいない。そんな寂しさに、もうどーでもよくなる。トレーナーは痩せさ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/29 20:00

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/28 16:00

自分に都合の悪い事は「無かった事にする」人達

私が人間観察をしていて良くお見かけする事の一つに、「自分に都合の悪い事には蓋をして、全て無視してあたかも無かった事にする方達」や、相手に自分の事実や矛盾を指摘されると、過去に放った自分の見解や言動に対して「『私そんな事、言ったっけ？(したっけ？)』とシラを切る方達」というものがあります。 (^^; こういう方達というのは、大概は勉強不足から来る＂真理に関しての理解＂が浅い為に、...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/28 11:01

今のすべてはここから【１度目の人生が終わった日】

昨夜はお世話になった他社の方々と合同忘年会。昨年は↓こんな嬉しいサプライズをご用意していただき、まさか今年も、、、体幹リセット2弾のお祝いをしていただけました！スケジュール管理や、メディアの調整でいつもご迷惑ばかりかけているに、なんでこんなに良くしてくれるのか？申し訳ないくらい感謝してます。来年も、この何倍も恩返しできるようダイエット・ボディメイ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/28 11:00

日本人留学生はカナダの法律に従い、日本に来たカナダ人は日本の法律に文句を言う。

カナダのニュースCBCでこんなの見つけました。日本の法律は古臭くて人権無視だと、日本からカナダの政府やニュースメデイアに言いつけたカナダ人の話です。名前はTim。 44歳になるこのカナダ人は何年も前に日本にやって来ました。カナダの東側オンタリオ州から、はるばると。そして、日本女性と結婚。　あら。 1児をもうけましたが、離婚。子供の親権は母親に。このカナ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/12/28 08:08

数年前に書かれた記事「カナダという国の歴史から見た現実＆近未来」

先頃ファーウェイでも話題となったカナダですが、実はこの国も日本と同じ様に、政府によるメディアコントロール＝情報操作が行われている国なので、なかなか一般国民には真実の情報が届いていないというのが現状の様です。そこで今回ご紹介する記事なのですが、この記事は実は私は数年前に拝見したものなので、ちょっと情報がタイムリーではありませんが、逆にそこから今世界中で起き始めた革命というものを見てみると、...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/27 11:06

日本の偏った報道から観える事「実は日本はISの味方＝未だ古いアメリカ(カバール)の奴隷国」

日本という国は表向きは自由主義国とされていますが、実際は戦後水面下で完全にアメリカの植民地となって来た為、今アメリカを始めとする世界中が革命を起こしている中にあっても、日本は未だに今までのアメリカ政府…というより、今までアメリカ政府に巣食って牛耳って来た陰の組織(カバール)の支配下に置かれています。そして今までその支配下で利権を貪り、私腹を肥やして来られた官僚や政治家が多いこの...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/27 08:04

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/26 20:00

情緒不安定の正体「理想を持つと、絶えず自分を責めるという事が同時に起こる」

世の中には「先生」と呼ばれる方達がゴマンといらっしゃいますよね？そうでなくても、これは人間の持つ性(サガ)と言っても過言ではないほど、世の中には良くも悪くも「人にアドバイスしたい！」というウズウズした欲求を持たれた方達もゴマンといらっしゃいます。そういう中で、「この人のアドバイスなら聞きたい♫」と思える基準というものを皆様はお持ちでしょうか？ (^^✿ 私...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/26 10:19

クリスマスに自分を許してみては

きょうはクリスマスですね。私は3連休、研修、仕事、仕事だったので、本日ようやく一息です。きょうは、最近、偶然なぜか重なった話題でクリスマスにぴったりだと思うお話をします。それは、「自分を許す」ということ。カウンセリングに来られる方は真面目な方が多く、自分がミスをしてしまうとその落ちこみようが半端なく、人間失格くらいに感じてしまいがちです。思い当たる方、いらっしゃいませんか。私も以前はそ...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2018/12/25 16:26

★メリークリスマス♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日は愛娘犬さくらの 10回目のお誕生日でした♪ じつは現在のさくらは2代目でワンちゃん育ての期間は 20数年経ちました。初めて動物を家族として招き入れる時正直かなり迷いました。育てきれるかしら？自由がなくなるのでは？お部屋が汚れるんじゃないかしら？ etc… 確かにそうい...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/12/25 13:38

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/25 10:00

ちょっと誤解を招く言い方なんだけど、

「メリークリスマス」今年もこうして、あなたが見てくれて僕は本当に嬉しく思う。お恥ずかしながら、今日は寝起きになぜか泣いてしまった。理由はよく分からないんだけど、一昨年も去年も、今年も変わらずこうしてみてくれるあなたがいるから。なんか、安心した。例えの話だけど、どれだけ知識があって、技術があって、本当の想いがあっても、それを信じてくれて、見てくれる人がいないと意味...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/25 08:00

カナダ高校留学に望ましくない地区 - ノバスコシア

ノバスコシア州の高校は、犯罪教師の温床のようです。カナダ留学を目指す日本人高校生、そして親のみなさん、ノバスコシアは選択肢から完全に外した方がいいと思います。性的変質者、未成年への暴力常習者などを野放しにしてきた州の教育省がやっと重い腰を上げたようですが、わざわざこんな所に大切な子供を送りますか？ 11月に下記の記事を書きました。「ノバスコシア高校留学はお勧めしませんーこんな暴力教...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/12/25 07:53

アラフォー女性がセレブ婚を目指し、年齢とうまく付き合う方法

皆様こんにちは、東京の結婚相談所インフィニです。今回はアラフォー女性についてご解説いたします。一つ歳を重ねることも、既婚女性にとってのそれと独身女性にとってのそれとは、迎える側の気持ちとしては大きく異なるのではないでしょうか。　特に結婚を熱望し婚活をしているアラフォー独身女性たちにとっては、年齢をとることはデメリット以外の何物でもないのです。それでも時の流れは、誰にも止めることはで...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/12/25 07:08

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/24 21:00

【注意！】糖質カットは結果的に「痩せなくなる原因」

本日は緊急で入った講座。六本木のパーソナルジムへ。使える時間でできることがあればなんでもしたい。いつ何時でも。今日はお招きくださりありがとうございました！こちらでも多かったのが、やはり食事での悩み。個々に食事指導はしていても、食べてしまった、という後報告は絶えない。「食べたから運動しましょう！」は、マイナスなのは分かってる。だからこそ、きち...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/24 18:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/23 20:00

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/22 17:00

カナダが日本人高校留学生を欲しい本当の理由

「高校留学生は金だよ。　それだけ。」以前はこっそりと内緒にしていた話が、最近は堂々とニュースにも発表されるようになりました。日本人高校生を何だと思ってるんだ！と嫌悪感さえ覚える昨今です。カナダの留学生受け入れ側の本音が、カナダのニュースメディアに大っぴらに紹介されています。「高校留学生は金のなる木」 1994年以来、日本からカナダにやって来る高校留学生がどんな運命をた...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/12/22 07:54

★受付スタート！2019年カリスマオネエ占い師TO-RUの開運占い♪　

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、一昨日はご縁がご縁を呼び土屋アンナさんのお母様とお食事をご一緒させていただいたわ。 TO-RUと同年代の彼女はアンナさんの所属事務所の社長として長年支えてきたみたいね。アンナさんそのままの印象でとてもきっぷの良いオトコ前の素敵な大人の女性でした。丁度来年に向けて音楽関係のお知り合いが...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/12/20 22:43

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/18 16:00

座ったまま「お腹痩せ＆ヒップアップする方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 2018年もあと2週を切り、今年中にやらないといけないことに追われ運動する時間がない。また食べ飲みの機会は増え、体重は正直計りたくない。それでも目に見えて分かる、 ○お腹周りー腰回りの脂肪 ○ヒップラインの垂れ、メリハリの無さ時間があったらできるのに。。今日はそんなあなたのために、座ったままでき...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/18 15:00

カナダ高校留学事情 - BC州デルタ地区の深刻な薬物問題

BC州バンクーバーの南に位置するデルタ地区で2日前に発覚した事件です。デルタ地区の高校生がフェンタニル薬物を違法に手に入れ、常用しているというものです。フェンタニルとはOpioidを合成した中毒性の高い、乱用致死率も非常に高い危険な薬物です。カナダ・アメリカ全土でOpioid乱用による死亡率の高さが、国家的問題にもなっている極めて危ない薬物が、デルタ地区の高校生の間に出回っていたという...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/12/18 07:56

チア☆ダン3　認められたい、愛されたい、安心したい欲求

自分にはやりたい事があると言う人もいれば、やりたい事が思い浮かばないような人もいます。今季オンエアーされている「ジョジョの奇妙な冒険・黄金の風編」では、主人公の決め台詞で「このジョルノ・ジョバーナには夢がある！」と言うのがありますが、「夢」と言い換えても良いかも知れません。人には「私はこうしたい、こうなりたい」と言う願望があるものです。そんな欲求にもレベルと言うか種類があり、必要最低...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2018/12/17 14:27

欲しかったのは、こんな未来。

ついに！米国アマゾンにて (↓クリック) 【体幹リセットダイエット】販売開始になりました！世界で2.3番目に多い言語スペイン語、中国語で翻訳いただけたのでより多くの方にお手にとってもらえることに心からワクワクしています！来年の第2弾含め、世界中の体型に悩む方へ届けられますように。さて、本日は午後から半日全店閉館でトレーナー研修。 1...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/17 14:00

人生に必要な二つの視点(外側の世界と内側の世界)

最近私は好奇心から政治的な動画を観る事で、自分の中に観えて来るものがあります。それは、私はこういうものを拝見しながらも、常に「私達の見えている世界はホログラムである」という視野を同時に持ってもいるからです。 (^^✿ 私は数年前に、一時独学で初期仏教を勉強した事がありましたが、その時に印象深かったものの一つに、お釈迦様が弟子達に「政治には関わらない事(※覚者は政治に...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/15 10:43

カナダのホストファミリーの経済事情 - 借金に喘ぐ懐具合

年末のカナダニュースがこぞって書いているカナダの裏事情をお届けします。「カナダ高校留学の実態」に関しては、今年は余りいいニュースがありませんので、せめて年末には前向きな情報をと思ったのですが。残念ながら、カナダ家庭の苦しい経済事情がかなり大きく報道されていました。カナダの家庭の危機的な経済事情は、留学生たちが毎日を過ごすホームステイの現実に大きく影響して来ます。今後、また現在...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/12/15 07:15

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/14 18:00

12月に3キロ増えた、まず初めにすること。

～～～～～～～～～～～～～～～～～【新着！先行受付開始】 2019年1月7日全国の書店で発売決定！ (↓ご予約はこちらをクリック) モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」〜究極の部分やせ〜～～～～～～～～～～～～～～～～～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。あと約２週間半。年末までのカウントダウン！クリスマスや年末...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/14 16:00

実は逆効果「痩せ期なのに１キロも痩せない原因」

12/15からだにいいこと (↓クリック) 「体幹リセットエクササイズ」監修させていただいてます！お楽しみに！さて本日より、全国の雑誌やウェブ、メディア媒体に体幹リセットダイエットが公開リリースされました。取材時や撮影時はなるべく帰国します。知識を広めるために、これからもダイエット難民の方々へご貢献していきます。ダイエットの取材や撮影では...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/14 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/13 18:00

「温活」冷え解消の2つの勘違い

前日、前々日に続き・Googleニュース・niftyニュースにて（↓クリック）【ダイエットのトレンドは体幹リセットへ】ご紹介いただきました！また、本日発売の雑誌「anan」〜いま女性に「低体温」の危険信号〜温活特集！監修させて頂きました！ぜひご覧ください！ということで今日は、ダイエットと冷えについて。・体を動かすと温まる！・温...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/13 15:00

TOEFLは日本式暗記・問題集勉強では高いスコアは取れないです

TOEFLの日本式暗記・問題集勉強では、カナダ・アメリカの大学入学基準に届く高いスコアは望めないです。しかし、未だに、妄信的に「良い問題集」に出会えば、「たくさんの単語」を暗記すれば、魔法が起こると信じている方も多いですね。日本式勉強の結果である、日本人平均TOEFLスコアは世界の底辺を這っている事実も、トランプのごとく無視しているのでしょうか。【質問】 10月の後半に受け...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/12/13 09:38

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～12/12　注文殺到により在庫不足から再入荷！、本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース30日で300,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (年末特別セール価格で手に入れるには？ ↓今すぐこちらをクリック！) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (年末特...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/12 13:00

カナダ留学でのホームステイ - 問題山積に要注意

留学を計画中ですか？特に未成年の高校留学を検討中の方に、カナダのホームステイ情報をカナダ現地からお届けします。こんなサイトに出会いました。アルバータ州エドモントンのホームステイ斡旋サイトです。まるで、留学生のオークションのような情報が並んでいます。留学生自身が自己紹介をし、毎月いくら払うかまでも掲載しています。そこからホストファミリー希望者が選ぶわけですね。完全な...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/12/12 09:48

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」部分痩せ

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ~2019始めに手にするあなたを変える「価値」へ~ 【12/5新着！受付開始】 2019年1月7日全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！～～～～～～～～～～～～～～～～～【発売８カ月で1,200,000部突破！】オリコン2017年間、2...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/11 18:00

土日は食べ過ぎた【連続の食べ過ぎを脂肪にしない方法】

先日お知らせした (↓クリック) 【2018オリコン「BOOK総合ランキング」】に続き、ヤフーニュースでも！「体幹リセットダイエット」ご紹介いただきました！ (↓クリック) 【美容・ダイエット本、トレンドは「体幹エクササイズ」へ】また、伝え忘れてしまいましたが、（すみません。）先週のヤフーニュースではファッション誌「with」での監修記事もご掲載頂い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/11 13:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/10 17:00

さすがにやばい「3食炭水化物」でも太らない裏技

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。朝はパン、昼はパスタ、夜はお寿司やピザ等 3食全部が炭水化物！な日、最高に幸せを感じる。でも日が経つにつれ、むくみや身体の重さを感じお腹中心に脂肪が付いてくる。年末に近づくにつれ増える食事の機会、そして感じるこれらの悩み。今日はそんなあなたのために 3食炭水化物の日から脂肪をためないための方法です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/10 13:00

今回起きている世界的規模の革命に付いての二つの見方

今世界規模で起こっている革命に付いては、色々様々な見方がある様ですが、概ね二つの見方に分かれている様でして、その一つは「トランプも支配者層の一つの駒に過ぎず、これまでもそうであった様に、単に又絶対的権力(王族・皇族)の派閥争いになっているだけで、結局そういう歴史が繰り返されているだけであり、私達一般市民に取っては何ら変わらない」という冷めた見方。 ( ・・) ～ ★彡そしても...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/10 09:37

【実は】3人に1人が持っている「肥満遺伝子」

全日空公式サイト「ANA store」 (↓クリック) 年末太りをリセット！飛行機内でできる“プチエクササイズ”のススメ監修させていただきました。是非ご覧ください！さて、本日は午前にお台場へ。先週に続き美容サロン、旅行会社合同のアジア訪問者向け美容セミナーへ。今日は机上の体のつくり、食事の基本の内容でした。アジア、アメリカ、ヨーロッパでは ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/10 09:00

宣伝の落とし穴！プチ整形して「若く見える」のは当たり前？消費者として選ぶ基準は？

価値観は人それぞれ自分でやりたいようにすればいいんです☆でもその中でプチ整形や美容医療に頼らず自然に、ナチュラルに若々しく輝きたい人へ送ります☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昔と違って最近の化粧品、サプリなど美容グッズのネットの宣伝も...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/09 22:03

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/09 18:00

「祝い事！ケーキを断れない時」翌日の食べ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。忘年会、誕生日会、友達と久々の食事！年末になるほど増える機会。そこで必ず遭遇するデザート楽しい時間と想い出を作れる機会にも同時に悩みも増してしまう。その後の太った事実に。今日は楽しい時間を過ごした後に代償として太った、そんな年末に起こりやすい状態のリセット方法です。その時は楽しい！食後のデザ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/09 17:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/08 17:00

「12月は平均＋２キロ」未然に防ぐ2つの方法

～～～～～～～～～～～～～～～～～【新着！昨日より受付開始】 2019年1月7日全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！（まだ表紙は伏せています。近日中に公開いたしますのでお楽しみに！）～～～～～～～～～～～～～～～～～本日はお正月明けの雑誌撮影へ。体幹リ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/08 13:00

今もそう思って後悔したりする。

【頑張る人にはたくさんに味方がいる】「いけない、」そう思ってる。今もそう思って後悔したりする。それが、行動を変えられないこと。当然のことながら、・今の状況を簡単に変えられない。・生活上、物理的に無理・このおかげで！なんて話の後付けそう思ってる。 1年前も先日も、変えたい！と思いながらもズルズルしてることがある。僕も同じ。どんなに自己啓発系の本を読んでもその場は...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/08 11:00

【無料！行動心理学動画】ダイエットを始められないあなたへ

無料は最後の7日間！【無料！行動心理学動画】ダイエットを始めたくても始められないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で6つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/07 14:00

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