こんにちわ 先日、imok's mentorship開催の為 福岡に行った時に 博多駅で面白いカフェを発見!!    　「食パン専門店のカフェ」 なんだか厚切りのトーストに バターをたっぷりのせて食べたい気持ちや フレンチトーストがお口の中でジュワッと とろけそうな感じがしますよね（笑）  　一般的に お店に来てもらうためには そのお店の存在を「認知」して貰い 「興味」を持ってもらって 他の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 日頃、色々な方からご質問を頂く事が多く スタッフからも、「トレーナーの家庭教師を始めると 良いんじゃないですか？」と言われる今日この頃（笑）  　この前頂いたご質問が 「ピラティスって良いですか？」 トレーナーの方からの質問だったので 思わず吹き出しそうになってしまいましたが（笑）  　伺ったお話をザックリまとめると その方の友人がピラティスを始めて 長年の不調が改善したとのこと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、今日は女子大の日です。 最近ではかなり厳しい立場に置かれているようです。   趣味の事業化についてお話しをしています。 協会設立の功罪について色々と触れました。   協会を巡る戦いは、もう少し違うレベルでも起こりえます。 それは他の協会と競合が起こった場合の問題です。   特に、メジャーな趣味ではこの手の問題がよく起こっているようです。 例えば空手を例にして...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

今日は、トイレの腰壁にタイルを施工した実例をご紹介致します。 東京23区内　3階建住宅の3階に設計したトイレです。 写真、右側に見えているのは、壁埋め込みの収納です。 床にもタイルを使っております。 色の濃いタイルを貼ったので、締まったイメージになりました。 ダドレール（木製の見切り材）を取り付けして、上部の壁紙部分と、下部のタイル部を分けました。 葡萄の浮き彫り模様のタイル（...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

友人の建築士に誘われて、建築士仲間の花見の宴に参加しました。 森林公園に近い、都幾川という川に面した高台に建つお住まいで行われました。 とても素敵なお住まいで、こんなところに住みたいなぁ～、と、憧れます。 仲間の建築士のご親戚のお住まいです。 お天気もよく、桜も散っておらず、最高の花見の宴でした。 今年は見納めと言いつつ、まだ楽しんでおります私です。 本当に桜のこの時期はいいですねぇ。...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今日は、木造3階建住宅の2階の上に設けた８帖の屋上バルコニーをご紹介致します。 屋上バルコニーは、お客様からのご要望の多いうちのひとつかもしれません。 先日も、事務所にいらしたご相談者様から、屋上バルコニーを造りたい、と、お話がございました。 木造の骨組み、下地の上に、屋根代わりになる防水をしっかりして、施工する必要があります。 防水も永遠に機能、効果が保たれるわけではありません。 屋根...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

　 こんばんわ 最近、「トレーナーの長時間労働」について 質問を頂いたので、その時話したことを綴ってみますね  　様々な方が述べている様に まず「長時間労働」と一言で言っても 色々なタイプがありますよね  　例えば 能力×集中力×時間 という式で「生産価値」を考えてみると  　能力は最低が１で最高が10 発揮力も最低が１で最高が10とした場合  　仕事をしている時に 能力が高く　10 最大限に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

日曜日は、先日ご紹介した、目黒川桜祭りを楽しむ前に、山種美術館へ　【日本画の教科書　東京編】を観に参りました。 前回は、京都編に参りましたが、今回の東京編では、横山大観、菱田春草、川合玉堂、東山魁夷などの名画をみることができました。 菱田春草《月四題》「春」、「秋」が、よかったですね。 他にも、これまで知らなかった画家の素敵な絵に出会うと嬉しくなります。 私は最近は歳のせいか、繊細な日本画...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今日は、大人なイメージ、ブラック色洗面とミディアムブラウンの建具、アンティーク仕上げのフローリングのお住まいをご紹介致します。 2階建、高断熱、高気密、長期優良住宅のお住まいです。 2階の廊下に設置した洗面化粧台とその周辺をどうぞご覧下さい。   手前は、収納のクローゼット扉、奥の引き戸は、ウオークインクローゼットの入り口です。 建具は、ユダ木工、ユーロパイン室内ドア、ウオールナット色で...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今日は、東京は、冷たい雨が降っています。結構な降りです。 今年の桜も終わりですね。 しかし、先週は、寒かったので、今年は、思っていた以上に、長く桜を楽しめたように思います。   日曜日は、目黒川桜祭り　に、初めて行って参りました。 東京生まれで東京育ちでも、都内でまだ訪れていないところがたくさんあるのです。 こちらは、東京の行ってみたいお花見ランキングの第1位ということです。 JR山...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法！  顔も人生も、自分でデザインできる！   新しい貴女への第一歩へようこそ お顔の老化でもう悩まないで ほうれい線も、ゴルゴ線も、マリオネットラインも、もたついたフェイスラインも★ まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　ＮＡＮＡの雑誌掲載...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

いよいよ第１回目が4月14日（金）11時〜スタートします❗️第１回目のテーマは「自分のことを知ろう」です。まずは自己紹介カードを書いていただきますが、ご自身のプロフィールなどに書いている自己紹介文とは少し違いますその次には、事業を企画する方は必ずと言って良いくらいメジャーな「SWOT分析表」に記入していただきます✌️SWOT分析表？？？？？？そんな難しいことはまだ先のことだから知らなくてもいい...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

【受講者感想】 自己分析をしっかりサポートして下さる。キャリア全体を通したアドバイスをして下さる。 43歳（男性）　→　正社員へ、納得の内定獲得 ご相談の経緯 「入社したいと思う会社がわからないまま、離職期間が長くなってしまいました」という ご相談をお受けし、JACCA転職塾（3か月フルサポートコース）を受講されました。 離職期間が長くなるほど、正社員への復職は難しくなってし...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

　こんばんわ アウトプットの続きについて 書かせて頂こうと思ったら 「Skypeなどのサービスを使ったパーソナルトレーニングについてどう思いますか？」 という質問を頂いたので 個人的な考えを書かせて頂きますね  　　結論から言うと 「あって悪いものではないけれど、トレーナー側も、クライアント側もそこまで大きなメリットは無いので、選ぶ人がほとんどいないのでは」 と考えています  　例えば 人がサ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

お申し込み受け付けを終了しています。次回の開講日程は5月後半か6月初旬を予定しています❗️詳細決定しましたらご案内いたしますので、ご興味を持たれた方はお早めにお問い合わせくださいますようお願いいたしますm(_ _)m via YUIMACHI Your own website, Ameba Ownd （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

　 こんにちわ 「アウトプット」について考えてみようシリーズが 途中になっていましたので 本日はその続きを書いてきたいと思います  前回の内容はコチラhttp://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12259241219.html  　「アウトプット」について考えてみると 大きくはまず「対象」で２つに分けられます ①「業界内に対するアウトプット」なのか ②「業界外...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。1月30～31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、1月31日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率を16年度は－0.2％、17年度は＋1.5％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

　こんにちわ 昨日はお陰様でステキな機会を頂戴し 業界を代表する先輩方との ワクワク過ぎる会食でした   　せっかく この様な貴重な場に同席をさせて頂けたので 昨日の気付きを皆様とシェアしたいと思います  　どこの業界や社会においても 素晴らしい事を言ったり スゴイと想える様なアイデアを持つ方は たくさんいらっしゃいますが それを自らの行動によって体現し 継続をされている方は そこまで多くな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝はPerform　Better　Japan様にお招き頂き 代官山のFLUX CONDITIONINGへ  　ロードアイランドでも 様々な機会を提供してくださった Perform Better代表のクリス氏の講演  　最近のアメリカのトレーナー界や マイクロジム、パーソナルスタジオの トレンドについてお話してくださいました  　パーソナルトレーニングから セミパーソナルトレーニ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

先日、新宿のパークタワー、OZONEで見て参りました、ウッドワンのシステムキッチンや洗面化粧台を今日はご紹介致します。 最近は、SNSで宣伝してほしいのか、「写真を撮って、ブログなどにアップしてもいいですか？」と、私が聞きましたら 「展示してある商品は写真も撮っていいですよ！」と、ショールームの方。 ということで、写真をたくさん撮りましたので、写真中心でご紹介致します。 この前、建築建材展...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今日は、キッチンのすぐ隣に一坪弱1.7帖（2.8㎡）のキッチンパントリーを設計したお住まいをご紹介致します。 東京23区内、高断熱高気密　2階建のお住まいです。 こちらのお住まいは住宅性能評価も受けられました。 60歳を過ぎたご夫婦のお住まいですが、1階からエレベーターをつけて、2階LDKの設計となりました。 リビングダイニングは、屋根なり天井です。 パイン（松）の無垢板を貼っていま...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

（質問）上の歯の歯並びが悪く、悩んでいます。前歯の大きさが原因だと思うので、歯を削ることには抵抗ありませんが、抜歯は避けたいです。コスト削減や短期間化につながるのであれば、セラミックを利用してもよいかなと思っています。この場合、非抜歯での部分矯正は可能でしょうか？ （回答）お悩みの事と思います。上下の前歯は横幅（サイズ）が大きいと想像されます。　歯が大きいために前歯が押し合って、いわゆる叢生（乱...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問） 出っ歯で悩んでます 前歯が大きいのも気になります 見える矯正でも大丈夫です。 費用はいくらかかりますか？ また部分矯正矯正は可能ですか？ （回答）お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯は横幅（サイズ）がかなり大きい様に見えます。歯が大きいために前歯が押し合って前歯２本が前突した状態になっています。あなたの希望が、前歯がうまく並べば満...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）初めまして。高校三年生のものです。上の歯を部分矯正したいと思っているのですが、こういった歯は部分矯正出来るのでしょうか？また尖っている部分は削らないといけないのでしょうか？ （回答）写真だけで判断するのは難しいですが、　上前歯の拡大によって、前歯の受け口を治せる可能性はあります。いずれにしても、気になる治したい部分の矯正を優先的に考えるべきでしょう。前歯だけの部分矯正で治せれば、歯を動か...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）出っ歯で悩んでいます。治療内容と費用について知りたいです。また、部分矯正や、マウスピースによる矯正は可能ですか？ （回答）お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯は横幅（サイズ）が大きい様に見えます。歯が大きいために前歯が押し合って、いわゆる叢生（乱杭歯）の状態になっています。あなたの希望が、前歯がうまく並べば満足出来るなら前歯だけの部分矯正で治...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）