「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

本日の王様のブランチ「ブックランキング3位」ご紹介いただきました！また有隣堂書店アトレ新浦安店様以前からPOPを作ってくれてましたがさらにかわいらしい物を飾ってくれました!一人、ボディメイクを広めよう!と立ち上がった時から早10年。気付けば色んな角度から応援してくれる方々に恵まれ日々幸せを噛みしめています。先週に続き、10店サロン合同のオフィシャルダイエット講座3回目今日は出張先なのでオンライン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。東北支援活動報告ブログも最終回です。 いつもお読み下さっている皆様、本当にありがとうございます。 最終日は帰る日。 8時過ぎには宿を出て、フェリーで気仙沼へ、そこから3時間のロングドライブで仙台空港経由です。 前日の疲労もあったし、すべて終わった安堵感でもっと寝ていたかったけど、樋口先生が、「6時に散歩行こう」と言うので朝散歩へ（笑） でも、言って良かった♪ 行かない後悔より、行く...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

☆確実に運気を上げる！夏至からスタートさせる女子力＆恋愛運アップ法 今日6月21日は、ご存知のように1年のうちで 一番昼間が長い日『夏至』よね。 ということは太陽のエネルギーが、一年で最強になる日ともいえるのよ。 そう、冬至から『陽の気』が増えてきてこの夏至で最大に高まっちゃうの。 だから、これからバリバリ夏本番という感じなんだけど じつは夏至を境にだんだんと『陰の気』に転じていくのよね。...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

１．個人型確定拠出年金（イデコ）の加入者数が急増 先月5月末時点で加入者が55万人を超える公算が高く、昨年末（30万人ほど）と比較すれば、8割アップの勢い。 本年1月より、公務員や専業主婦まで適用範囲が広がり、特に30歳～40歳の若い世代の加入者が増えているのが現状だ。 イデコの契約者数No1であり、全体の2割強の加入者を抱えるSBI証券の調べによると、加入者のうち30歳代が3割、40歳代が4割...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

本日は代官山、恵比寿のモデル事務所と今後のボディメイクについて。関わった方々が紙面やショーで活躍していくことはとても嬉しいこと。しかしながら、華やかに見えるモデル業界も、「昨日の夜ブロ」←の通りマイナスからゼロに戻したいという女性の方が圧倒的に多い。職業だからこそ、無理に減量、追い込まれ貧血、骨粗相証、無月経と代謝異常、ホルモン異常になりがち。まぁ、どんな業界もですが、表向きはキレイでも裏は大変な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

納豆をかき混ぜ、一端テーブルに置く。めくった新聞。目に入った読売新聞の記事「でかッ!」の拍子に納豆を床にぶちまける悲劇の朝。。そして今月号の「ar」も掲載いただきました!なんとなく納豆くさい１日でしたが嬉しかったのでめでたしめでたし。重版の度に献本をいただけ、いつもお世話になったいる企業のご担当者様以外の方にもお渡しに。もちろんこれはただの感謝なのですが、、本日資生堂様で美容記事として特集いただけ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は川崎駅の近くで合唱祭の運営に関わっています。 朝から夜まで舞台裏でお手伝い。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 自動運転が進むと駐車スペースが不要になるかも、という話に触れました。   少し横道にそれます。 現在、中国では凄まじい勢いでスマホが普及しています。 その結果、ある一つの流れが産まれました。   ・現金をともかく使わない...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんばんは。姿勢と動きの専門家、田中宏明です。 東北支援活動レポートも3回目となりました。いつもお読み頂いて、ありがとうございます。 また、ブログを読まれた方から、「私たちの出来ないことをありがとうございます」と、有難い言葉を頂戴しました。 そのような言葉を発する方こそ、僕は、尊敬の想いが生まれます。 もちろん、実際に行動を起こすのは、簡単なことではありません。 宿泊費、交通費をかけ、仕事を3...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

こんばんは。 東北支援活動から帰ってきて早2日。 前回のブログでは、過去記事をご紹介させて頂きましたが、ご覧頂けましたでしょうか？ 今回の活動報告です。 仙台空港に降り立ちレンタカーに乗り、陸前高田へ 震災が起きた2011年から毎年活動を続けている樋口先生(右)とマッサージ担当の長谷部さん(左) そして、今回で4回目となる苫小牧を中心に全国的に活動されている木田さん(真ん中下)と今回2回目の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

初のシンガポールオンラインダイエット講座を終え、アフターフォローの準備。この後は自由に2ヶ月の質疑応答。実はここ。良い意味でトレーナーのエゴが出せるところ。ダイエットに必要な基礎応用は全て学べ、これから良く変わっていくしかない中、もっとプラスに変えてあげたい！○わからないことがわからない。○何を質問していいかわからない。それを教えられる唯一の期間です。（つまり、教えて！と言われなくても提案できるエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは、 びえいヘルシーマラソンを無事完走した、旭川の行政書士の小林政浩です。 本日は、全編マラソンです。 ６月１１日、朝は寝坊することなく６時前に起き、準備をして６時４０分に家を出て、バスとＪＲを乗り継いで８時４０分頃に美瑛の会場につきました。 会場についてすぐに撮影したゴール前の入口 開会式では、選手の細かい解説でも有名な増田明美さんのお話もありました。真ん中の台に上がっている白い服の...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

こんにちは。札幌を拠点に活動する運動指導者の田中宏明です。 先週の金曜日から、昨日までの3日間、東北へ行って参りました。 目的は、2011年3月11日に起きた東日本大震災で被害にあわれた地域への支援活動です。 隅田町陸前高田気仙沼大船渡大島釜石 運動指導、食事で足を運ぶことが出来た地域。 今回も、たくさんの方の支えがあり、誰もが行ける状況ではないので、勝手ではありますが、皆さんを代表する気持ち...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

初のシンガポールオンラインダイエット講座を終え、アフターフォローの準備。この後は自由に2ヶ月の質疑応答。実はここ。良い意味でトレーナーのエゴが出せるところ。ダイエットに必要な基礎応用は全て学べ、これから良く変わっていくしかない中、もっとプラスに変えてあげたい！○わからないことがわからない。○何を質問していいかわからない。それを教えられる唯一の期間です。（つまり、教えて！と言われなくても提案できるエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【1ヶ月！25万部超！】昨日はサンマーク出版様、また書籍が世に出るまでのデザイン、イラスト、表現等に関わって下さった皆様と打ち上げ！何も考えずに参加してましたが、起こる！次々にサプライズ！！こんな感動的なケーキまで。。【一冊への想い】この言葉はすごく重い。。それ程に、持てる知識経験を 全てを注ぎ込んでいます！多くの女性に手に取ってもらえて、とても嬉しく思ってます。↑サンマーク出版のご担当者　蓮見...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）