「時期」の専門家コラム一覧(31ページ目)

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/01 16:00

「食事と運動の基礎」今からシンプルに痩せる方法

今年も本格的に開始となったミスインターナショナル日本大会のダイエット講座ダイエットの基本原則は「消費カロリー＞摂取カロリー」ダイエット情報は膨大だし、ダイエット経験も良い意味で豊富。だから痩せることはできる！が、そのあとに必ず残るのが ○部分的に痩せない悩み ○今までの食事に戻すと太るここは、痩せることと異なり、これをすれば大丈夫！という確信がない。成功体験がまだな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/01 13:00

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。7月30～31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月31日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が18年度は+1.1％、19年度は+1.5％...（続きを読む）

沼田順: （ファイナンシャルプランナー）

2018/08/01 07:00

月次決算、2018年7月の締めです。

みなさんこんにちは。ファイナンシャルプランナーの大間武です。本日から2018年8月です。今までの常識が通用しない気候が続いています。この変化にどう対応していくのか生活の仕方、働き方も含め根本から考え直し、再構築する必要があります。 7月本決算の企業は年間の業績を確定させる時期となり、 1月本決算の企業は中間決算の月となります。また、10月、4月本決算の企業は四半期決算の...（続きを読む）

大間武: （ファイナンシャルプランナー）

2018/08/01 01:57

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/31 19:00

45歳からの二の腕痩せ「皮膚を薄める方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せるんだけど、痩せるんだけど皮膚がたるんだまま。年々増える、二の腕に対してのこの悩み。実質のサイズは減っても、たるみが残ってしまうから余計にダルんと見えてしまう。この皮膚のたるみは変えられない、、今日はそう悩んでいるあなたへ。二の腕痩せと合わせた皮膚のたるみケア方法です。体脂肪と皮膚代謝。時差の関係...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/31 16:00

東京五輪の無償ボランティアは誰の為？(オリンピック・ビジネスの裏側を知っている国民は冷めている)

２年後に控えた東京五輪。でも「オリンピック」という名のビッグビジネスの裏側に気付いている国民は世界中に増えており、果たしてどこまで盛り上がるのでしょうか？ ( ・・) ？？？勿論参加する選手の方達や、そこに関わるパフォーマーの方達には罪はなく、むしろ彼らはいつもその純粋さと才能を利用される一番の犠牲者なのかもしれません。 ( ・・) ～ ★彡東京...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/31 10:39

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/30 17:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/30 13:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/29 11:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」祝！第20期生記念！【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/29 10:00

太ってないけど、ポッコリと残る下腹で太見え

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。太る痩せるに関わらず、ずっと定着するポッコリ下腹。フワッとカジュアルな服装では隠せるけど、いつもフォーマルな服装だから目立つし気になる。痩せても凹まないこの下腹はどうすれば凹むのか？？？今日はそんなあなたのための内容です。ずっと定着する下腹気を抜いていると、気を付けていても、ポッコリと出ている下腹。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/29 09:00

とある大企業での実例

おはようございます、今日は白だしの日です。個人的には赤だしに豆腐が一番好きです。粉飾についてお話をしています。在庫に関する粉飾のアレコレについて。ひとつ、大企業での実例をご紹介します。以前、株式投資を行っていた時期がありまして、とある企業の決算書を読んでいました。・利益は確かに出ている・しかし現預金残高が妙に減少をして...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/07/29 07:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考えながらネットを...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/29 00:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考えながらネットを...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/29 00:00

この年になって、不良始めました♫(笑)

台風の影響で、関東は急に涼しくなりましたね～♫ あの殺人的な酷暑続きの後では、この涼しさがいつもの倍以上に有り難く、そして凌ぎ易く感じる私㋱でございます♫ ( 一一)…ホッ♡ 今回通過する台風の被害が大きくなければ良いですが…。 (・・;) さてさて本題ですが、私は生まれて初めて昨夜一人でJAZZ BARなるものに行ってみました♫(※自分では、この年になって初め...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/28 16:28

これは開咬でしょうか？噛み合わせが悪い気が　顔が歪んでる？　親知らずを抜く

（質問）これは開咬でしょうか？左側の親知らずが強く噛み合って左側の噛み合わせが悪い気がします。また、左側の咬筋が発達しており、顔が歪んでるように見え、顔の左側が強張ってるような感じがします。親知らずを抜くことによってこれは改善されるでしょうか？親知らずを抜くことによって開咬が悪化するというか記事をネットで見たのですが（回答）一般に開咬は前歯の開咬が多いいのですが、あなたの場合は奥歯を含めた全体的な...（続きを読む）

小谷田仁: （歯科医師）

2018/07/27 23:58

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/27 20:00

「自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/26 11:00

高齢者の室内での熱中症

（専門家プロファイルからはこちらから←）毎日、酷暑でエアコンがフル回転していると思いますが、この時期の故障は命取りになりますね。。まず、エアコン内部の掃除をオススメした記事　↓ エアコンからの水漏れはドレイン詰りが原因なのが大半で、このようなサクションポンプで排水口から吸いだすのが一番です弊社も常備しており、新築・リフォームで携わらせて頂いたお客様へ即対応できるようにしていますｖ ...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/07/26 07:07

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/25 19:00

『定年後も働きたい』8割

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動している渡辺です。日本経済新聞の記事によると、定年前の５０から６４歳の正社員のうち約8割の人が定年後も『働きたい』と希望していることが明安田生命生活福祉研究所の調査で分かった。同研究所は『子どもの学費や住宅ローンがかさむ中、老後の収入を不安視する人が多いのでは』と指摘している。定年前の男女正社員２５００人に定年後も働きたいかと...（続きを読む）

渡辺行雄: （ファイナンシャルプランナー）

2018/07/25 11:24

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/24 16:00

夏はお金をかけなくても一番美しくなれるシーズンお金をかけない美容法

夏は暑いけど一番綺麗になれる時期です。まず私は過去記事で水を沢山飲むこと2.3リットル飲むことをおすすめしています。水を飲むことで沢山便がでてデトックスされお肌もぷりぷりになります。そして夏がなぜ美しくなれるか、それは水を沢山のんでると、汗も沢山出る。そう体の悪いものが全て出されるんですよ。そして夏のフルーツ桃や、ぶどう、夏野菜のピーマンやトマト、青とうがらしなど旬の食材は美容に本当...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/07/24 15:05

「ふくらはぎが太い＝痩せづらい体質」３つのリセット方法

【もう受け取りましたか？】なんでこんなにダイエットが続かないの？【7/27迄で終了！ラスト７日！】【完全無料】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化された「メンタルケア動画」～文部科学省、厚生労働省推薦付き～【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/24 12:00

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/23 17:00

二の腕つまむ。。「この肉さえなかったら」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 Tシャツの見栄え、ノースリーブ、二の腕のサイズが見える夏のファッション一枚着が多くなるほどに、隠す術もなくなっていきダイレクトな悩みとして大きくなる。調べたり目にする情報で、二の腕エクササイズ！二の腕ケア！と励んでいるのに変わらない。。これはとっっても多くあること。今日は二の腕○○で痩せない原因と、二の腕...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/23 14:00

「片親引き離し症候群」／「逆ＤＶ」とは

前回までは男性から女性に対する心身への暴力行為について説明しました。今回はその反対、女性から男性に対する暴力、いわば「逆ＤＶ」とも言うべき報復行為についてご紹介しましょう。女性ですから身体的な暴力を振るうことはまずありません。心理的暴力や経済的暴力が中心となります。 NAVERまとめより心理的暴力の代表が「片親引引き離し症候群、PAS. Parental Alienation Syndrom...（続きを読む）

茅野分: （医師（精神科））

2018/07/23 09:41

ねむの木の花

この時期は、ねむの木の花が満開です。中国山地の山間部を走行していると特徴のある赤ピンクの花がとても美しいです。夜になると葉っぱを閉じるので「ねむ」の木と呼ばれているのでしょうか？マメ科の植物で、横に広がる枝の為、樹形も美しいです。（続きを読む）

中村勝己: （建築家）

2018/07/22 15:55

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/22 14:00

本当に暑いので、心霊現象の話

暑い暑いばかり言ってますよ。本当にこの暑さ今月で収まるのでしょうかね。日曜日だし暑いので、ちょっと自分が体験した心霊現象について。良く昔の心霊番組など見ていると、結構ベタなパターンのやつってありますよね。あれって本当？って思いませんか？自分の体験では本当でした。だからあの手の話は信用するようになりましたね。よくあるパターン①は、誰もいないのにシャワーの音がする。見に行ってみると…誰もいない。...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2018/07/22 12:00

アラフォーの婚活は一日も早く一才でも若い方がよい　アラフォーの婚活の秘訣

今日42才の保母さんが一年前1500万のエリートサラリーマンと結婚し無事赤ちゃんを産まれました。本当に嬉しい報告です。だから40代で子供を産みたいかたは急いでほしいです。ネット婚活や婚活アプリは恋愛したい方が多い40代の方が2.3年彼は付き合ってから結婚したいかただと出産の時期を逃す恐れがあります。今の時代45でも子供は作れる時代ですがやはり30.40代の婚活は一才でも若い方いいで...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/07/21 22:02

自分で若見え顔になる７∞ＳＴＩＣＫ★初回生産分は完売となりました！

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔の筋肉を今までにない方法で鍛えてハリを出してリフトアップする方法（特許出願済）それを更に効果アップできる７∞ＳＴＩＣＫナナムゲンスティックのセット！（...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/07/21 20:02

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/21 20:00

「寝ても疲れがとれない」が痩せなくなる原因！

昨日の続き。毎年ミスインターナショナルの講座や一昨年のミスユニバース日本大会ミスワールドなどの講座でも特に感じていたこと。「ダイエット、部分痩せ」だけでなく「体調、メンタル」という視点も特に重要。これはあなたももちろん同じ。女性のダイエットは男性のダイエットに比べ比べ物にならないほど大変。それは、その体調が直に影響してしまうから。例えば、懸命な女性ほど、徹底...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/21 15:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/20 21:00

2018夏のモデル体型ボディメイクダイエット

～7月後半、8月になると、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想いをする前に！～今年も夏の到来！2018夏のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/20 17:00

すぐに「痩せた？」と気づかれる部分痩せ方法

今年も11月に迫った国際大会のミスインターナショナル世界大会 10月には国代表を決める日本大会。今年も講座担当をさせていただいてますが、明確な目標があったり、期日が決まってれば頑張れる！、、というものでもない。確かに、体重や体脂肪率は運動食事の知識と実践でなんとでもなる。でも、ここに悩む。「あとこの部分だけが痩せない」これに悩む時の心情は、 ○二の腕が太いせいで全...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/20 14:00

やじ馬の気づかいは役立たず!?

先日の西日本の大雨は、大変なことになっていました。被災地のお話をニュースで見る度に、何とも気の毒で仕方がないのですが、その報道を見ている中で、こんな記事がありました。冠水の倉敷・真備に「やじ馬」　市は困惑「救助の妨げ」 https://www.asahi.com/articles/ASL793GLYL79PTIL00H.html ……なんとも、唸ってしまうお話です。内容は...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/07/20 10:12

産後クライシスと離婚相談①（恨みつらみはずっと残る）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では『30分無料電話カウンセリング』実施中離婚は考えていないけれど夫婦間がどうもしっくりこない・・というお悩みもお待ちしています詳しくはこちらから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・当事務所に相談にいらっしゃる方のカウンセリングシートを見るとお子さんの...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2018/07/19 17:40

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/19 16:00

今月の専門誌

（専門家プロファイルからはこちらから←）先日、社会福祉士会の地域包括支援センター委員会で話題になったのが、ケアマネージャーの「介護ケアプラン」作成がAI化されていくだろうという展望でした。建築業界においても既に始まっていますねhttps://mirai-style.net/?p=5997 今月の専門誌では、テーマが「換気」に関する情報でしたが、梅雨の時期の換気は重要になるので色々と参考にな...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/07/19 15:07

食べると脚から太る「原因は腸にあり！」

本日もさいたま市の公民館にて健康、美容、医療のセミナーイベントへ。ダイエット講師として登壇させていただきました。担当はもちろん「健康とダイエット」健康とは「心身ともに良好な状態のこと！」んー、曖昧すぎて分かりませんね。。ダイエットと合わせて噛み砕いていくと ○食べることに太る痩せるのストレスを抱えない ○食べ過ぎでの中性脂肪の蓄積や食べなすぎでの貧血などの体調不良を出さ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/19 15:00

中学受験の勉強で５年生の目標とは！

こんにちは。中学受験親のお悩み解決アドバイザーの安藤由紀です。前回は中学受験の勉強で４年生がクリアすべき目標は、「正しい家庭学習習慣をつけること」というお話をしました。新５年生までの１年かけてクリアするのでしたね。今回は、「中学受験の勉強で５年生の目標とは！」についてお話ししていきます。 ...（続きを読む）

安藤由紀: （家庭教師）

2018/07/19 14:26

ホワイトパンツ「キレイめに着られる脚作り」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。白、黄色、ピンクの膨張色。気温が上がり、天気を良いと着たい！そう思うのと同時に、明るい色は太って見える、、この洋服により太く見える原因には洋服の色よりも、ある部分の体の形が関係しています。今日は明るい色の服を華奢に着こなす部分痩せの方法です。色で太って見える、原因は外ももにあり！特にボリュームが出やすい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/18 16:00

どっち？夏は「痩せやすい？痩せづらい？」の答え

今日はさいたま市の公民館での「健康と美容と医療」のセミナーイベント主に健康について話させていただきました。健康は哲学なので、一概に正解はありませんが、夏の時期とダイエットをつなげた場合共通してくるのが「体脂肪と水分補給の関係」ということで、今日はそれを踏まえたお話です。７月からの夏の暑い時期。 (特に今年は異常な暑さですね、、) 同じ運動でも「体水分」により脂肪の分...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/18 14:00

適正さは誰が担保するのか？

おはようございます、今日は光化学スモッグの日です。この時期になると、我が家の近所でも頻発しています。粉飾についてお話をしています。引当金という制度について「適正な期間損益計算」の観点から検討してみます。ここで何より問題となるのは「適正」という言葉です。この適正さは、次の２つの側面から担保されています。・企業会計を作成する側のモ...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/07/18 07:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/17 20:00

2018夏のモデル体型ボディメイクダイエット

～7月後半、8月になると、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想いをする前に！～今年も夏の到来！2018夏のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/17 14:00

【注意！】食べてないのに太り始めた、３つの対処方法

3連休中の毎日新聞「体幹リセットダイエット」掲載いただきました！（写真は以前のもの）また今月もここまで「マイエイジ」「アンドガール」「からだにいいこと」と雑誌でも幅広く監修させていただけ本当に光栄に思います。監修している！のではなく、夢を叶えるために手を貸して頂いている。初心を忘れずこれからも頑張ります。今日は海の日でしたね！猛暑続きですが、ご体調崩されてませんか？僕は今日もフル活動で駆け回ってい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/17 12:00

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