歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®にいらっしゃるまでは体の不調でお子さんを抱っこするのも辛かったという方が 先日、呼吸&ウォーク講座にご参加くださいました。 実は昨年ブログでご紹介した 公認インストラクター池田講師の入門講座と認定講座を 受けられた方だったのです。 「あれは 私のことなんです」とブログに書かせて頂いたことをとても喜んで下...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日はレッスンとは関係のないお話です。 我が家には高齢の黒ラブロンくんがいます^ ^ だんだんと立ち上がる時に踏ん張りがきかなくなりついに靴デビュー もう目も鼻もあまり利かないようで家の中で迷子になる時も こぼしたご飯に気づかない時も。 食欲旺盛なロンくん。若い頃はそんなことあり得ませんでした。 おしっこも う○こも寝...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は呼吸&ウォーク講座でした。 今回は男性もご参加下さいました。 レッスン前とレッスン後のビフォーアフター写真です。 お腹周りと腰周りがとてもスッキリしていますが YURUKU®ではお腹を凹ましたり腹筋を強化するなどのトレーニングは一切行いません。 また骨盤調整などの施術も行いません。 呼吸筋本来の動きを取り戻す練習...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 ２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー＞摂取カロリーになります。 しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ今年は戌年ということで、走り回る1年に成りそうな予感がプンプンしております！ 　年末年始だろうと、2018年になろうと個人的には何も変わらず、自分自身のBPPPを最大化し、スタッフのBPPPを最大化し、imokのBPPPを最大化することであり、そのBPPPの最大化を通して提供価値を最大化し、利益を創出すること 　ちなみにBPPPは、「Inside Head」や先月のセミナーでもご紹...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 ハイヒールでスタスタ歩くためには まずは歩く練習をハイヒールでしないことです。 フラットシューズ(靴底がペタンコの靴)では歩きづらい ヒールがあるほうが歩きやすいという方は 早くフラットシューズで歩ける体に戻してください。 ハイヒールは履き方を間違えると体を壊してしまう履物ですから。 ちなみに中世ヨーロッパでは男性も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

【１００万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

暮し住まいのアイデアフォトを更新しています プラットホーム　LIMIA　Ｍ設計工房コーナーです。 ぜひご覧になってください。 居心地のいいダイニング、 インテリアデザインされたリビング、 使いやすく彩のあるキッチン、 細やかな計画的の収納、 機能美をそなえた玄関、 景色を取り入れたりタイルを使ったお風呂、 景色と部屋を繋ぐ中庭 広がりをつくるテラス などなど いままで公...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんちわ(*´ω｀*) あと数時間で２０１７が終わり、新しい年になりますね(*´ω｀*) 今年の皆様はどのような年だったでしょうか(*´з`) ハイクオリティは、今年も新しいお客様達にたくさん出会え、そして大きな節目の記念として海上での大宴、そして新たな旅行企画等も派生しさらなる飛躍ができた年となりました(*´ω｀*) これもひとえに支えてくださっている沢山の素敵な皆様のおかげです(*´ω...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

サロンすずらん出雲です。いよいよ、本日明日で2017年も終了になりますね、みなさま、年末を如何お過ごしでしょうか？ 年末のご挨拶です。みなさま、日頃より、《サロンすずらんオフィシャルブログ》をご覧頂きまして誠にありがとうございます。「お気に入り」or「ブックマーク」にご登録のみなさま、また新規のお客様、ありがとうございます。いいね！or　ペタ　もありがとうございます 来年も、みなさまに楽しく喜...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

ハイクオリティ美女選抜総選挙２０１７！やってます♡ こんばんわ。 女装専門美容家・凄腕女装術開発者の保志エリカです。 毎日、ブログを楽しみにしてくださっていた皆様、ここ最近ずっとブログを書かずにごめんなさい。 強靭な肉体と屈強の精神を持ち合わせている保志ですが実はたったひとつだけ弱いものがあり、その事について問題が起きると心配で心配で夜も眠れないという極上のへなちょこに突如、変貌します(p_...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 外反母趾になってしまうのは筋肉の衰えではなく その姿勢ではないよという体の声です。 姿勢のバランスが悪いと脚は歪みます。 歪んだ脚だと筋肉はニュートラルな状態に戻ってくれなくなります。 その結果足裏のアーチが潰れます。 筋力が落ちて足裏のアーチが潰れるのではないです。何度でも言いますよ！！ 論より証拠で 脚の筋力アッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【１００万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ビジネス英語コーチ！壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫の実家の住宅ローンの見直しを希望します。 というのも、夫が若かりし頃、何もわからないままに「親子リレーローン」を組んだのですが、今は実家を出ていますし、もともとローンは義父が全て支払っています。 しかしながら、親も定年退職し、現役で働いていた頃と比べると、年金生活の今は、生活資金にそれ程ゆとりがある訳でもありません。この状態で、義父のローン返済が滞ってしまうと、夫に返済の請求が来る...（続きを読む）

中村 諭

（ファイナンシャルプランナー）

「ビジネス英語コーチ！壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）