「女性」の専門家コラム 一覧(138ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「女性」を含むコラム・事例

24,729件が該当しました

24,729件中 6851~6900件目

『人気モデルズの夏美容リサーチ』ボディメイク

本日発売のファッション誌「VOCE」7月号『人気モデルズの夏美容リサーチ』比留川游さんのボディメイクをご紹介させていただきました。前後、左右姿勢の均整を整える3つのエクササイズ。是非ご覧ください。昨年6月からスタートの上海店中国ではグーグルが使えず、YouTube、gmailはもちろん、スカイプ、ブログ等のボディメイク情報がなかなか見れません。かなり不便です。。今期は香港へも出して行く予定なので今...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

あなたのタイミングはいつですか? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 いよいよ、明日! 私が主催する コンサルティングFP養成講座生の 板東悦子FPが、 50代の女性向けに ^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「50歳から2000万円作る方法」 を無料で公開してくれます。 ⇒ http://consultingfp.com/item/106323/9642/ 板東さんは、 50歳を過...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/23 22:28

未経験者から始めるのに

先週に当社が出展し営業職を募集した DODA転職フェアの 効果、結果ですが 当社への来訪者数は57名でした。 そのうち女性の比率は4割弱。 なるほど木曜日は販売系がお休みが多いからだと分析。 年齢層は7割が20代 3割弱が30代でした。 大満足でした。 25人程度の弱小零細企業でもこの結果。 ぜひ、本気で人材採用を考えておられる場合は D...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/05/23 20:00

「食べないダイエットから」変える!痩せの食べ方

今、食べないダイエットをしている!でも停滞、、これから食事制限をする!でもすぐに停滞。。そんなお困りのあなたへ。食事制限からの洗礼朝昼夜と耐え忍ぶ食事制限。頑張りに反比例して停滞。。そんなあなたは確実に糖質が足りない。。ことが影響しています。糖質制限が正義!!!という誤った考えに固着するからこそなぜ痩せないのか???が分からなくなります。糖質制限で陥る、痩せない体質。。糖質を3日食べないと、体内の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★人を幸せに導く魔法の杖♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 【お知らせ】あす5/24日(水)20:00からは! -------------------------------------------------- ★TO-RUと綾子の 【BBC】ボタニカルビューティチャンネル ◎ライブ配信はこちら↓ ⇒ https://www.youtube.com/user/sou...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/23 14:42

外から帰ったらすぐうがい、手洗い!玄関ホールにつけた洗面化粧台

今日は、外から帰ったらすぐ手洗い、うがいができる、玄関ホールに洗面化粧台を取り付けした実例をご紹介致します。 小さなお子さんがいらっしゃる方、ガーデニングなどがお好きな方にお奨めです。 東京23区内 高断熱高気密住宅2階建 長期優良住宅認定のお住まいです。   濃茶の部分が玄関ドアです。 かわいいお嬢さんがお二人いらっしゃるお住まい。 ちなみに、内玄関、置き形の玄関収納の反対側...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

「1人目を産んで2人目も検討中」女性の痩せ方

こ、これは、、「幸運のスパイラル」投資家ビザで行き来しているニューヨークの本社からも、日本での〇オフィシャルダイエット講座〇3大ミスコンのボディメイクケア等特殊技能の評価いただき9月から自由に国を行き来できる 「永住権」をいただけることに!!!また、東京都港区と中央区のコンビニと郵便局からも書籍のポスターを3ヶ月も貼ってもらえることになりました。。6.7.8月の誰もが体型を機にする時期。感銘をいた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

塩分摂取1位『カップ麺』

皆さんこんにちは、 個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動している渡辺です。   日本経済新聞の記事によると、 国立研究開発法人の医療基盤・健康・栄養研究所は、 日本人が塩分を多く摂取している食品のランキングを公表した。 1位は『カップ麺』で、一日あたり5.5グラムの塩分を摂取していた。 塩分の過剰摂取は高血圧につながる恐れがある。 厚生労働省の国民健康・栄養調査(20...(続きを読む

渡辺 行雄
渡辺 行雄
(ファイナンシャルプランナー)

宮内庁とマスコミ報道を都合良く使い分ける姑息な手口は誰の入れ知恵?

今の皇室は、何をどう策略されてもグダグダだという記事を見つけました。 こういう見え透いた見苦しい事をされればされるほど、自らを追い詰め墓穴を掘られているのだという事に気付ける人間は、皇室関係者の中に一人もおられないのでしょうか? "(-""-)"   何かが狂っているとしか思えない愚行です。 私達国民は、一体いつまで誰かの野望の為に作られた、こうした最初から仕組まれた下品で愚かな「リーク...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/23 08:43

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(3月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

やっぱり喰わず嫌いだった!?

やっぱり喰わず嫌いだった!? あなたには 苦手な食べ物はありますか? それは 本当に苦手、嫌いですか? もしかしたら 喰わず嫌いではないですか? なんて散々質問しましたが 実は 野菜などの食べ物ではなく やっぱり 転職の話です(笑) 最近サポートしている 40代の男性・女性の数名のお客様が セッションに持参された ハローワークで見つけた求人を見つつ 「ハローワー...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/05/22 21:01

本日は国立新美術館にてミュシャ展を観て参りました。

まずは気になるニュースからひとつ。 【国交省、「新耐震木造住宅検証法」を公表】新建ハウジング DEGITAL 5月18日付 クリック  http://www.s-housing.jp/archives/108085 「新耐震木造住宅検証法」とは、熊本地震において、新耐震基準(昭和56年以降に建てられた住まい)の在来軸組構法の木造住宅のうち、接合部等の規定が明確化された2000年以前に建築され...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

DODA転職フェア 結果

先週に当社が出展し営業職を募集したDODA転職フェアの効果、結果ですが当社への来訪者数は57名でした。そのうち女性の比率は4割弱。なるほど木曜日は販売系がお休みが多いからだと分析。年齢層は7割が20代 3割弱が30代でした。大満足でした。25人程度の弱小零細企業でもこの結果。ぜひ、本気で人材採用を考えておられる場合はDODA転職フェアが最も人を呼べる媒体と考えられますので自信もってお勧めいたします...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/05/22 19:00

月々500円からでも投資できます by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 まずはお知らせからです。 先日もご案内しましたが、 私が主催する コンサルティングFP養成講座生の 板東悦子FPが、 50代の女性向けに ^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「50歳から2000万円作る方法」 を無料で公開してくれます。 ⇒ http://consultingfp.com/item/106323/96...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/22 18:29

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

【発売2週間で12万部突破!】 2017GW全期間!(4/29~5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて 書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 「たくさん本を書いて多くの女性へ広める!」 拡散も多くな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★ハーブ王子登場♪♪♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末ご案内させていただいた TO-RUオリジナルフラワーエッセンス スピリット(霊魂)の波長を上げる ================== 【薔薇の聖水】 ================== ですが、お陰様で完売とさせていただきました♪ 本当にありがとうございます!! お申し込みくださった皆様...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/22 12:39

○猫背、肩が前に巻かれる姿勢の解消

それを経験している女性も多く、これがまたストレス、食欲。の悪循環に陥り夏前を迎えてしまいます。。○猫背、肩が前に巻かれる姿勢の解消身体の連動で、肩が前に出ると背中が丸まります。すると、肋骨位置が下がる→お腹の筋肉が緩み内臓位置が下がる→骨盤が後傾しポッコリする。体脂肪は関節の動きが少ない部位につきやすい傾向があり、この状態の時は○背骨の回旋(腰を捻る)○股関節の屈曲(歩幅)○肋骨の挙上(息を吸う)...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

本当は結婚したくないのだ症候群 vol.1

こんにちは、湯田博和です。 「わたし、そろそろ結婚したいんです。」と婚活しながら、 そもそも、なんで結婚したかったんだっけ? そんな根本的な疑問が、出てくるようなら? あなたも立派な、「本当は結婚したくないのだ症候群」かも知れません! 皆様はいかが? 「自分なりの答えが明確な人ほど、結婚は近いです。」と、断言したいところですが。 そして、日々会員さんに接しながら、結論は「その通...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2017/05/22 11:12

まさに今!年2回の「下腹が中心に太る時期」

昨日は1日中複数雑誌の取材。6、7月は書籍のことで約15雑誌!の掲載が決まりました!発売ごとにお知らせしますね!また、本日はこちら朝日新聞でご紹介!有り難い。以外の言葉がありません。。そして、銀座店には2013三愛水着グランプリの夏美さんボディメイク開始!4年前のグランプリ後は忙しく疎遠でしたが、またお通いいただけること嬉しく思います!さて、本日は東京の某接骨院にてオフィシャルダイエット講座。今や...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

不可能を可能にする☆何もしないうちから諦めてどーするの?!

不可能を可能に変えるのよ!プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ)52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/22 00:13

身内に勧められる投資講座 by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 ずはお知らせからです。 先日もご案内しましたが、 私が主催する コンサルティングFP養成講座生の 板東悦子FPが、 50代の女性向けに ^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「50歳から2000万円作る方法」 を無料で公開してくれます。 ⇒ http://consultingfp.com/item/106323/964...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/21 23:01

屋根なり(勾配)天井、梁表し、無垢フローリングを使った2階LD

今日は、屋根なり天井、梁表しの施工実例をご紹介いたします。 東京23区内 高断熱高気密 2階建+ロフト 長期優良住宅認定のお住まいです。 少し前に、屋根なり天井梁表しの施工例、ご覧いただいております。 こちらも合わせて御覧ください。 4月27日付ブログ記事   キッチンを除くリビングダイニングの広さは18.4帖。 床には、無垢フローリング、オーク(18mm厚)を貼っております。 オ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい! ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる! 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

【発売2週間で12万部突破!】 2017GW全期間!(4/29~5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて 書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 「たくさん本を書いて多くの女性へ広める!」 拡散も多くな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★女性として幸せになるために必要なこと 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、一昨日の募集させていただいた この時期しかお届けできない TO-RUオリジナルフラワーエッセンス スピリット(霊魂)の波長を上げる ================== 【薔薇の聖水】 ==================   ですが、本当にたくさんに皆様から お申し込みを頂き【残数3本】となりました...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/21 18:28

★残数7本となりました♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の募集させていただいた この時期しかお届けできない TO-RUオリジナルフラワーエッセンス スピリット(霊魂)の波長を上げる ================== 【薔薇の聖水】 ==================   ですが、本当にたくさんに皆様から お申し込みを頂き残数7本となりました。 ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/21 14:38

GW中、夏前困らない栄養管理の法則

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~基礎の食べ方、方法を学んでGW中、夏前困らない栄養管理の法則をご紹介していきます。○食べる量が多くても痩せていく食べ方体脂肪を減らす基本は消費カロリー>摂取カロリーになります。しかし、単純なカロリー制限では痩せないことはご存知の通り。これには食事のカロリーと体内でのカロリーの差が関係しています。〇糖質1g→ 4kcal〇たんぱく質1g→4kcal〇脂質1g...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「ただ3食べたいだけ」が叶わない女性の特徴

「食欲、睡眠欲、性欲もあまりないけど、唯一ある成長欲。」どんなに時間が無くても、食事と睡眠を削ってでも毎日1冊。金曜夜だけは一気に4〜6冊大人買い!とことん追求できます。本質的に良いボディメイクを広めるには「自分がどれだけ成長していけるか?」専門知識の勉強は当たりです。が、「それをどう伝えていくか?」それを教えてくれる、人生が詰まっているのが偉大な方々が残してくれた書籍。ボディメイクで叶えたいこと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

アベノミクスの恩恵を受けた人は? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日はお知らせからです。 私が主催する コンサルティングFP養成講座生の 板東悦子FPが、 50代の女性向けに ^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「50歳から2000万円作る方法」 を無料で公開してくれます。 ⇒ http://consultingfp.com/item/106323/9642/ 私のスクールに...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/20 23:01

モデル体型をつくる6つの食事方法

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 2週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー>摂取カロリーになります。 しかし、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

アーティストやボーカリストが売れるのに必要なものとは

アーティストやボーカリストに必要なもの。 それは動かすチカラだ。 もちろん重い機材を動かすチカラではない(#^.^#) (BANDやってた時代おもいだすなあ。 でもホントに重かったなあ。 ギタリストがマッッチョで助かったなあ) あなたが、今までに動かされたものは 何かな? 誰かの楽曲だったり、LIVEだったり、歌だったり、 映画だったり、演劇だったり 本、スポーツだっ...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/05/20 21:33

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット

【発売2週間で12万部突破!】 2017GW全期間!(4/29~5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて 書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 「たくさん本を書いて多くの女性へ広める!」 拡散も多くな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

既存住宅状況調査技術者講習に参加して参りました

昨日は、一日、既存住宅状況調査(インスペクション)技術者講習に参加して参りました。 平成30年4月1日に施行される改正宅建業法の建物状況調査に対応する資格取得のための講習です。 資格や制度について簡単にご説明いたします。 これまで住んでいた家を売りたい売主がいて、売主が、不動産業者と仲介契約(媒介契約)を結ぶ際に、 不動産業者は、 「建物の状況調査を受けますか?そういう制度があり、調...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

筋肉の力の出力を減らしてしまうことが重要

「太もものストレッチ」脚を伸ばして座り片方の膝をヒップの横の辺りへ折り曲げます。「腰のストレッチ」仰向けの姿勢から両膝の裏を掴み膝を胸に近づけます。「ヒップのストレッチ」両膝を立て状態から片方の脚を反対脚の上に浅めにかけ、上体を前屈していきます。○ジーっと伸ばすストレッチ→30秒以上筋肉を伸ばすと、その筋肉の筋力は減少していきます。その分を他の使われない部位が サポートする形となり、結果として○全...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

腰痛が無くなれば「下腹が凹む」3つの理由

アメリカではケイトルーバーLA支社でダイエットの業務提携をしていますが日本ではオークリー日本支社にウェアスポンサーのお話をいただきました。ダイエットの際のウェアでもテンションが変わる!女性だからこそ深く進めていきたい価値あるお話です。GW明けから毎日練りだした時間に今までお世話になっている会社訪問。出版に際して本を手渡しし感謝を伝える。今週はだいぶ回れましたが、150冊中94冊。。まだまだ終わら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

糖質制限からの戻し方が分からない

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(3月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

脚の歪みがあるから体をひねる歩き方や走り方をします

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 体をひねる歩き方や走り方は脚の歪みから起こります。 片側の脚の歪みが強いと明らかに左右非対称に体をひねる動きをします。 左足を軸にブンっと体をひねる方が 本当に本当に本当に多いです! 歩く時も走る時も片足が床から離れる瞬間があります。 両足で立っている時は脚が歪んでいても立っていられます...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/05/19 18:06

「パーソナルトレーナーとはそういうもの。」

【番外!パーソナルトレーナー編】 「パーソナルトレーナーとはそういうもの。」 みんな、朝から夜まで指導終わると 手の甲は真っ黒です。 どうしたらもっとお客様をよくできるか? その日に 「これをこうしたらもっと良いのでは?」 という調べごとを手の甲に書き綴って、 仕事後に調べて 次回の指導に役立てていきます。 常に勉強。1日でもサボったら お客様からの信頼は全て失う、 くらいの気持ちがなければ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

○3キロ痩せよう! ○お腹を凹ませたい!は目標ではない

「必要な目標作り」○3キロ痩せよう!○お腹を凹ませたい!まず、これは手段であり、正しい目標ではありません。簡単に言うと、これを叶えて何が得られるのか??が曖昧になります。○3キロ痩せよう!○お腹を凹ませたい!この目標設定をレベル1とすると必要なのはレベル2とレベル3レベル2○3キロ痩せよう!→太ったよね、と言われショックだったから、それを見返したい!○お腹を凹ませたい!→穿けなくなったあのパンツを...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

階段を上がってすぐの腰壁部分にも設けた電話カウンター

本日は、階段を上がってすぐの腰壁部分に設けた電話カウンターをご紹介致します。 東京23区内 高断熱高気密住宅 2階建のお住まいです。   すぐ横には階段があります。 カウンターの奥行きは、30cmです。 カウンター右端には穴を開けて配線キャップを取り付けして、下からの配線をカウンター上に引き出せるようにしています。 ノートパソコンをするには、少し奥行きが浅いですが、できないこと...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

★4大特典付【薔薇の聖水】♪

[[name1]]さん!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お待たせしました~!! 只今から この時期しかお届けできない TO-RUオリジナルフラワーエッセンス ================== 【薔薇の聖水】~スピリット(霊魂)の波長を上げる ================== のお申し込みを受け付...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/19 11:46

50代女性が感じている「ダイエット以前の壁」

50代女性のダイエットで歩みを止めてしまう原因は、「若々しく!キレイに!」へのハードルが高すぎること。これらの心理には3つ○体型が20歳若返って何をする?○無理して痩せたいと思ってない○今すぐ頑張る目標がないそして、これらの心理を作っているのは「過去のダイエット経験の結果」長く人生を過ごしす中で、これらが多くの方の芯にあります。「うちは他所と違います!痩せます!」もう、、ウンザリするほど聞き、痩せ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/05/19 11:00

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

発売2週間で12万部突破! 2017GW全期間! 渋谷駅前の全4スクリーンシンクロ! 書籍紹介の放映イベント開催! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 「たくさん本を書いて多くの女性へ広める!」 拡散も多くなるし、コンテンツも増...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

器具のない彼の家で手料理を振る舞うには?

[2887] みるこ マーチン先生、こんにちは。 今回先生にご相談したいのは、「器具のない彼の家で、手料理をふるまうにはどうしたらいいか」ということです。 彼の部屋には料理ができる環境がありません。炊飯器・電子レンジもなく、コンロには埃がかぶっていました。包丁・まな板も見当たらず、鍋やフライパン、調味料もありません。お湯をわかすことも滅多になく、カップ麺すら食べることがないそうです。...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/05/18 21:34

これから転職に向けて動く希望が湧いてきています

これから転職に向けて動く希望が湧いてきています 転職の個別サポート塾の 継続3回コースをご利用されている 40代女性のお客様から ご感想をいただきました。 「プレ転職」活動で近い未来の転職に向けての準備と、起業についてのヒントを得るために、転職の個別サポート塾をご利用になられているお客様です。 継続3回コースで、プレ転職のサポートを受けられている40代女性お客様の感想は、こちら...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/05/18 21:01

タイル好きの奥様、キッチン前壁とLDK床にタイルを貼ったお住まい

今日は、キッチン前と床にタイルを貼りましたお住まいをご紹介致します。 東京23区内 高断熱高気密 2階建 長期優良住宅認定のお住まいです。   30年前くらいは、内装タイルを貼ることが当たり前で、もしくは、業務用のようにステンレス貼りで納めておりましたが、 最近は、キッチンの前はキッチンパネルを貼ることがほとんどで、キッチンメーカーに見積を依頼すると、見積書には、キッチンパネルが入って...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

「テキパキ動いてるな!がヤバイ」最も痩せない原因に。。

私は食べる以上に動いてる!、、と思いつつも、年々太っていく。。そんな不思議な経験ありませんか???目安になる消費カロリーは実はほとんどが「運動してる男性」をベースに作られているもの。全くもって当てはまらないことが多々あります。。食べる量と消費ロリー500カロリー食べて、カロリー計算。「まだ大丈夫!」というのは、先ほどの理由からも全くもって筋違いの計算。。男性よりも女性の方が基礎代謝は3分の2と低く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

洋服選びで引っかかる、プヨプヨが目立つ

○横から見て太いいわゆる振袖の悩み。洋服選びで引っかかる、プヨプヨが目立つのはこのタイプ。原因は肩甲骨下部の動きの低下と背骨の丸まりによる猫背。この2点が肩関節の柔軟性を低下させ関節の硬い部位に脂肪をつけてしまいます。解消方法はそのまま肩甲骨下部の筋力、猫背の解消を 同時に引き出していくことです。左側に脚を崩した姿勢になります。頭の上で右ひじを左ひじで掴みます。脚を崩している左方向に上体をゆっくり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

8月20日(日)新潟開催★美エイジレス塾の募集開始♪今より若見えになれるメソッドを貴女に♪

ほうれい線、顔のたるみ、シワを消した方法 ご自分の手さえあればOK 【 私の雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*  美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガー  NANA(ナナ)52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。 いつもありがとうございます   ◆◇◆◇◆◇◆◇...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/18 00:00

将来のお金のことに興味が持てない by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 いよいよ、本日! 「女子起業家のための初めてのwebセミナー 無料講座」 私のビジネスパートナーの仲村さんが ついに、これまでにやってきた WEBプロモーションの全貌を公開します! 私たちがWEBを使ってどうやって 事業を拡大してきたのか、 これまで公開していなかった秘訣を話すそうです。 また、女性はWEBに苦手意...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/17 23:00

24,729件中 6851~6900 件目

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