昨夜から弾丸で名古屋へ朝から丸1日での企業ダイエット講座へ 毎日忙しく過ごす働く女性ほど○運動時間を捻出できないストレス○朝から夜までの忙しさで過食○週末に頑張りすぎて逆に体調不良年々低下する基礎代謝にこれらが加わり、さらに加速的に低下。普通に食べるだけで太る体質に陥ります。 新しい季節に頑張る！！！とモチベーションを上げるにも、現実的に時間もないし、疲れも抜けない日々。だか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 メンターのメンター Ennea博和です。 カウンセラーやコンサルさん、教師＆講師をはじめ士師業の皆さん そして婚活中の皆さん　こんにちは。 婚活へのモチベーションが湧かなくなったら？　無理は禁物ですよね。 自分はなぜ結婚したいんだっけ？ 根本から見直してみる必要がありそうです。 望む結果が手に入らないと感じている時は、もしかしたら本能的な情動を見逃している可能性が高いです！ 無意識に人を衝き...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットは基本食事で調整！ 運動は苦手だし面倒くさい、、 その分、食事では徹底して取り組む！ 筋肉が少ないから痩せづらいのは分かるけど これが私には一番ストレスが少ない方法。 でも、食べる食べないの繰り返して 停滞期間、リバウンドの幅も増え さらに痩せづらさを実感していている。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 結婚生活を思い切り楽しめているカップルは、世の中にかなり少ないもの。 新婚の状態なら基本的に心が弾み、恋人時代とさほど変わらないような、刺激的な生活がしていけそうですね。 しかし、これから順風満帆にはいかなくなっていく可能性があることも。  そういう中で視野の広い夫婦は、とても素敵な存在です。 周りの人も二人の相性のよさを感じ、理想のカップルだと一目置く可能性が高いでしょう。...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

メンターのメンター Ennea博和です。 婚活カウンセラーやコンサルさん、教師＆講師をはじめ士師業の皆さん そして婚活中の皆さん　こんにちは。 婚活で苦労する典型的なタイプの一つとして、「ソーシャル本能盲点」問題を取り上げています。 ソーシャル本能とは、社交性＆社会性重視の、人や周囲とつながる本能のことです。 （詳細は最下部に） 生まれながらにこの本能が盲点（軽視され・忘れられる）だと、人とつ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

   医療保険の資料請求をして手元にいろいろな保険会社のパンフレットが届いてもどの保険会社がいいのか迷ってしまいませんか。そこで今回は医療保険の選び方をまとめてみました。 医療保険の基本は入院給付金と手術給付金です。まずは入院給付日額をいくらにするのか検討しましょう。一般的に各社入院給付日額を5,000円から1,000円刻みで決めることができます。次に1回の給付日数の検討です。30日、60日、1...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

「恥ずかしかった」 ダイエットに携わろう。 そう18歳で決め、必死にやってきた。 でも、当時は何も持ってない若造。 社会に放り出されたら、、、 何かしたい！と発言する度に。。。 今でも思い出したくない。 書けないくらいの罵詈雑言ばかり。 今、手のひら返して、 上辺面で付き合おうとされてもさ。。 一度浴びせた言葉の暴力。 消せると思ってる？？？ 僕はその当時に思ってた。 そんな暴力...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   立ち仕事でもデスクワークでも、 同じ姿勢でい続けることが多く そのせいで慢性的に腰が痛む。。 まぁ、凝ったりするのは普通だよね、 そう割り切り腰痛と付き合っている。 しかし、この慢性腰痛は 違和感や痛みだけでなく ヒップの筋肉を減らし垂れる原因に。 さらに放っておくと、 太もものサイズも増やしてしまう。 今日はそうな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 好きな男性のタイプを質問されて、「優しい人」と答える女性が多かった一昔前。 今の恋愛や結婚は、基本的に仕事柄や経済力が重視されています。 しかしそういった中でも、男性の性格を重要視する女性は、完全にいなくなったというわけでは決してありません。 優しい男性から受ける、癒しのオーラや多くの愛情。 魅力的な人だと認識した女性は、その男性のことを心から好きになる場合が多いでしょう。...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

WEB版「日経ウーマン」   体幹とダイエット掲載いただきました。 また、ファッション誌 「MAQUIA　5月号」   体幹リセット　部分痩せ体験 監修させていただきました。 そして本日も、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは40代メインの内容。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ようやく待ちに待った春が訪れ、オシャレも春らしい明るい色が着たくなる様な麗らかな季節になって参りましたね～♪ (^^✿   ですが巷では何処に行っても、「花粉症」を抱えた方達がかなり多くいらして、お話を聞くととても大変そうに思えます。 (・。・;   ちなみに私は花粉症ではないので、多くの方に「いいわね～」と言われたりするのですが、それは多分「医食同源」という食生活を若い時から意識して...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

明後日という、急なご案内ですが。 ３月２７日（水曜日）に、ビジネス教育出版社が主催するＦＰ継続セミナーにて、講師を勤めます。 以下、セミナーの概要です。 お申込みは講師の事務所まで（こちらをクリック）。 タイトル：資産運用手段を知る「アメリカ株式投資の基礎知識」講師：大泉　稔日時：２月２７日　10:00～13:00 主催：株式会社ビジネス教育出版社会場：ビジネス教育出版社セミナールーム（地図は...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

美エイジレス塾のレッスンにご参加くださった方の感想体験談がたくさんまだまだあるのでご紹介します。数が半端ではないのでタブって紹介することもあるかもしれませんがご了承くださいね。 Ｓさん ５１歳 千葉県 今日は細かいところや力加減、先生から見て私の顔で特にやった方がいい場所などを聞きながらレッスンを受けられてとても良かったです。特になんとも思っていたないところがとどこおっていて痛かったり、これ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ 今回は「投資とギャンブルの境界は？」シリーズ最終回です。今まで公営競技、カジノ、宝くじ、株、FXについて見てきましたが、それをふまえてまとめていきましょう。このまとめを通じて、投資とギャンブルの何が違うのか、資金をどこにつぎ込むのが一番いい選択なのかということがわかると思います。 まず、いままで見てきた4つの還元率をおさらいしましょう。公...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

大人メイク専門家   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で     人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 先日、仙台で講演会をさせていただきました。 朝。仙台へ向かむ新幹線で、 なんと… ものまね芸人の坂本冬休みさんとばったり再会しましたーー 笑！ 坂本冬休みさんは、 坂本冬美さんや由紀さおりさんなどのものま...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日から募集を開始しました、 超初心者向け 「投資講座初級編 インデックス投資マスターコース」 ですが、すでにお申込みいただいており、 やはり、初めの一歩を踏み出したい、 という方が多いようで、 開催を決めてよかったなと思います。 詳細とお申し込みはこちらからどうぞ。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

  婚活カウンセラーや教師＆講師の皆さん、 そして婚活中の皆様、生徒の皆さんも、こんにちは。 ソーシャル本能が欠けていると、どんな悲喜劇が？ そもそもソーシャル本能ってなに？ 他人や周囲の期待と要求に反応し、適応する本能なんです！ つながり本能とも言います。 東日本大震災で強調された「絆」はこの本能の表現でした。 この本能が盲点な人は、世の中へ出てからけっこう苦労します。 いわゆるKYな人とい...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

顔筋NANAマジックメソッドをレッスンしながら覚えて、自分自身での手でお顔のリフトアップができる、美エイジレス塾の個人レッスン私 ＮＡＮＡがその人に合ったメソッドを家で できるように、直接ご指導させていただきます。個人レッスン３回コースの１回目をご受講されたＭさん（４７歳）のビフォーアフターと体験談をご紹介させていただきますね。Ｍさん、とても可愛くなりました！ Ｍさん ４７歳 東海地方...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

  Ennea 博和としての初ミッション無事終了。笑　 エニアグラムは目の前の相手を深く把握するアート（技法）なんです。 今回は本能のタイプを扱いました。 自己保存（個人の幸福を追求型）と、セクシャル（対人関係型）と、ソーシャル（社会性・社交性重視型）の３つの本能があります。 １つが利き腕のような優先本能で、使いすぎたり、偏ったり、求めすぎて依存症的になったりします。 ２つ目はふつうに使い得る...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は問題解決についてのお話です。企業の継続的な成長のためには、日々の問題解決に対する取り組みが欠かせない。問題解決を進める際に、「現場に問題解決のヒントが落ちている」ということで現場を重視することが少なくない。現場重視が基本であることは間違いないが、現場における経験値やノウハウが不足している場合には、現場の情報だけでは解決策に至る議論がうまく進まないこと...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

加齢による、顔のたるみ。サプリや、コスメ、エステ、美顔器ではなかなか改善されないとお嘆きのあなたへ顔の筋肉をしっかり鍛えれば、肌にハリを出して驚くほどのリフトアップが可能なんです。顔を動かすだけのエクササイズではなく、直接、肌に負荷をかけて顔の筋肉を元気する方法知らない人がまだまだ多すぎます。知ったあなたは、人生変わっちゃうかも？私みたいにねっ私を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えていま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

大人メイク専門家  一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で、  人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。   先日、高知に出張に行ってきました✈️（来週は名古屋！3月24日、3月25日） 高知の集合写真   ２月は福岡、今月は高知で、イベントを主催してくださった方々や受講生さんと美味しいお酒やお料理をいただきましたよ ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重も減らせるし、体脂肪も平均。 手足は細く、ちょっと悩んでる部分も 洋服でカバーできる！ でも、ここだけ気になって仕方ない、、 ポッコリとした下腹、周りのつまめる脂肪。 他の部分は痩せられるのに、 何をしてもここだけが同じ。 腹筋も、糖質制限も、筋トレも、 調べて出てくるものは全部試したのに、 もしあなたが今そんな状...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今、東京に向かう飛行機の中で日経新聞を読んでます。 ２面目の記事に「生保・銀行顧客置き去り」と言う記事がありました。 リスク説明より収益優先。記事の中身は別にして見出しは仰る通りですね。 生命保険の外交員って基本、嫌われます。何故、嫌われるのか？簡単に言えば売り方が嫌われるんです。本来、生命保険は家族の為には勿論の事、自分にとっても大切で必要不可欠な物です。でも、この記事にある様にお客様の...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は信頼関係についてのお話です。ビジネスを進めていくうえで基本となるのは信頼関係構築。信頼関係構築のためには、小さなことの積み重ねが結局は重要となる。信頼関係構築に対する意識の高いビジネスパーソンの多くは、この小さなことの積み重ねに対する意識が高い。小さなことの積み重ねに対する意識が高くないからといって、その時に何か大きな問題になるわけではない。後になっ...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）