YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUウォークはストレスフリーのウォーキング法身体調整法です。 いつも申し上げている通り筋トレもストレッチもしません。 胸を張りません背筋を伸ばしません肩甲骨を寄せませんお腹やお尻に力を入れません両脚を引き寄せませんつま先を広げて立ちません踵から着地を意識しません親指で地面を蹴ることを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 本日はお知らせと確認です(ﾟ∀ﾟ) きたる！ ８月３０日㊐に当サロンアクトレスで恒例の宴が開催されます。 （知ってる知ってる。　という方がは読み飛ばしてくださいm(__)m） その宴の招待連絡を全員にご連絡したつもりでした が おっちょこちょいの代表・保志はやはり数名もらしたようで( ;∀;) ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)の Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 5月にスタートした 東京6期が修了しました。 養成講座は月に一度6時間レッスンを4回行います。 なので3ヶ月間ひたすら自分自身と向き合います。 東京6期は先輩インストラクターにこれ以上何を望むのでしょう～ と言わせたキレイな人ばかり。 私のように下半身太りが～というお悩みではなく ま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の凄腕女装メイク・女装写真は かおり様(*´ω｀*)        美人(*´ω｀*)✨！ 正統派(*´Д｀)！ 色っぽい(ﾟ∀ﾟ)✨！ そしてなにより 変身率がハンパナッシング！！！ 恐るべきかおりん( *´艸｀) 日本初の女装専門美容家・女装士　保志エリカ 初心者大歓迎の女装サロンアクト...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今日は当サロンアクトレスで入荷しました大きいサイズのランジェリーセットのご紹介です(*´ω｀*) じゃじゃーん    可愛い！！！！(*´ω｀*) ホワイトもしくはブラックのランジェリーは1セットはもっていたい王道のカラーです(*´ω｀*) 可愛い赤い小花の柄がとーってもキュート＆セクシー♡   ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

 こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の凄腕女装メイク・コスプレ女装写真は みお様(*´ω｀*)        おねえ様ー(´艸｀*)！！ 知的なオーラがむんむんのお姉さま♡みおさん。 キラキラな瞳に女性らしい涙袋がとっても綺麗(*´ω｀*)(*´ω｀*) そして！ 呑み仲間としてゲットしたみおちゃん♡ 例のお店、行こうね(*´ω｀...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今日は当サロンアクトレスで入荷しました大きいサイズの靴のご紹介です(*´ω｀*) じゃじゃーん♡ 黒のスクエアトゥパンプスー    歩きやすそう✨    １足はもっていたい黒パンプス。 つま先はしっかりした印象を与える、スクエアトゥで土踏まずには立体的なクッションを施しているので、足への負担...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 腹式呼吸って 本来は呼吸筋である横隔膜をしっかり使う呼吸だと私は思っています。 でも腹式呼吸をずっとやってきましたと おっしゃる方の呼吸… 胸郭が広がらず下腹部ばっかりぽこぽこしている場合が大変多いです。 横隔膜がしっかりと使われたら胸郭はぐーっと広がり ものすごく深い呼吸ができるのを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今日は当サロンアクトレスで入荷しました夏の新しいお洋服のご紹介です(*´ω｀*) じゃじゃーん 水玉チュニックとダブルアンダースカート                かわいい～！✨！       とにかく清楚に見える小さいドット柄ですが、  そのドットにレースが沢山くっつくだけでアーララ不思議。 あっとい...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

昨日は、都内のスクール様から、お申込みをいただきました！ 誠にありがとうございます。 ◇クレジットカードのご利用可能 当社の動画100本コースは、クレジットカードのご利用も可能です。 分割にすれば、当社の動画マーケティングの効果をみながら、月々の支払いを抑えることもできます。 利用方法は、少し説明いたしますので、メールまたは、お電話をお願いいたします。 今すぐ→　０８０－１７２１－５４...（続きを読む）

児島 康孝

（映像カメラマン）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 ブログをほぼ毎日更新して 言いたいこと言ってますが 私がやってること言ってること 100パーセントの人が受け入れてくれるなんて ぜんっぜん思っていません^ ^ 世の中にはいろんな考えの人がいるわけで。 反対の意見を持つ人がいて当たり前。 赤は好きだけど青は好きじゃないという人もいれば そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】 最初は何も話せなく、どうなるのかと思いましたが、1回より2回、3回と回数を重ねていくうちに、だんだん気持ちの整理ができ、落ち着いてきました。練習の場数を踏むことで、自分自身が変わっていくことが分かり、意欲が出ます。 28歳女性　→　苦手の面接を克服し、3社から内定獲得   ご相談の経緯 「普段の会話は自然にできるのですが、面接になるとフリーズしてしまいます。」という ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 座骨神経痛があるという方がセッションによくいらっしゃいます。 座骨神経というのは梨状筋(りじょうきん)という筋肉の下を通っています。梨状筋は仙骨の前面から起こり大腿骨の後ろを通り大腿骨の大転子に付着しています。 これまでいらした座骨神経痛があるとおっしゃる方は 骨盤が前傾していて仙骨がぐっと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

厚生労働省指定キャリア・コンサルタントのクロイワ正一です。 ヘルメスゼミ(R)の代表も務めています。 お読みくださり、ありがとうございます。 本日は、2015年9月1日（火）19時～20時30分、 新宿（東京都）で開催される マインドマップ速習セミナー（無料）について お知らせいたします。 なんとLECの各キャンパスで全国同時中継（映像）です。 ・実施本校（生講義）：新宿エルタワー本校 ・...（続きを読む）

クロイワ　正一

（キャリアカウンセラー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 東京の新しいサロンは東急 目黒線洗足駅から徒歩2分 駅から本当にあっという間です。 昨日、一昨日とお打ち合わせでお客様がいらっしゃいましたが このサロンについてのご感想が 「要塞みたい」「別荘みたい」でした^ ^ はい。確かに珍しい建物です。隠れ家チックです。 実際に こちらでは極々少人...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

東京の動画マーケティングコンサルタント児島康孝です。ネット業界で、いま、大注目なのが「YouTube動画戦略」です。YouTubeで、億万長者が次々と誕生したのは、みなさんご存知ですね。いま、この技術を、企業やショップの集客に活用しようという取り組みが出てきています。 ジャンルは、専門家・士業から、ショップ、製造業と、業種を問いません。やったもん勝ち、ですね。この手法を、当社のノウハウで活用する...（続きを読む）

児島 康孝

（映像カメラマン）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 どのレッスンを受けたらいいの？のご質問をよく頂きますのでお答えいたします。 YURUKUウォークには ⚫︎定期的に行っているグループレッスン ⚫︎1dayで集中して学ぶテキストつきの講座YURUKUウォーカー(入門・認定) ⚫︎マンツーマンで施術つきの個人セッション ⚫︎YURUKUウォー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

厚生労働省指定キャリア・コンサルタントのクロイワ正一です。 ヘルメスゼミ(R)の代表も務めています。 お読みくださり、ありがとうございます。 講師業・先生業だけで食べていける人って 意外と少ないみたいです。 その原因は、2つ考えられます。 1.　自分の話やコンサルティングに絶対的な自信が持てない。 2.　営業や契約のときに「私を選んでください」といった押しが弱い。 1の場合、そもそも講師...（続きを読む）

クロイワ　正一

（キャリアカウンセラー）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の凄腕女装メイク・女装写真は  匿名希望様(*´ω｀*)♡    父さん事件です。 女子度高すぎいいい！！ 下まつげをガッツリにしたら、より、人形ぽくて可愛い～(*´ω｀*)！！！ とっても甘系ビューティフルな匿名希望様。 目元が超きれいな切れ長の瞳をしていて顔の輪郭も どう見ても女ー子！(...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

【受講者感想】 今回勇気をもってセッションを受けたことが私の人生の大きな転機になったことはまちがいありません。  44歳男性　→　自己分析を深め、今後のキャリアデザインを整理し、アクションプランまで完成   ご相談の経緯 「将来が不安で焦っています」というお悩みで、初回キャリア相談にお越しになりましたので、 JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）の受講をおすすめしました。 ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUでは創始者である私。 生徒さんたちに先生は別格と、思われがちです。 以前のブログにも書きましたが スクール開講当初は年齢は伏せてたしビフォー写真は封印していたしで 自分のことすべて公開していませんでした。 まず、年齢を伏せていたことについて スクールを開校した時40代だった私...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

はじめまして。旦那の職場不倫でご相談させてください。 相手→既婚者、子供2人(小６,高1) 私→同棲期間5年。結婚生活17年。子供3人(3歳,中1,中3) 専業主婦 1年程前から疑惑を持ち始め、ずっと 聞けずにいました。ある事がキッカケで私が疑ってる事を旦那に全て話しました。勿論 旦那は否定しました。その後、3,4回話す場をもちましたが証拠がない分いつも そんな事はある訳ないで終わってます。2...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 心斎橋スタジオでの定期レッスンを担当しているHiromi先生のブログです。⇩⇩⇩心斎橋YURUKUウォーク定期レッスン その中に登場するMさん。 身体が辛くて通っていた病院やスポーツジムで 「教えたトレーニングやってないでしょ！そんなことではよくならないですよ！」 と、言われてきた方です。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 引越し中です^ ^ 7月、8月とお休みがなかなか取れず 一昨日までいつ引越し準備するねーん！状態でした^^; なので昨日は超 断捨離andダンボール箱詰めでへろっへろに。 しかも会社の決算期なので税理士さんからの決算報告をお受けする必要があったため へろへろ中に報告を受け 数字の確認で頭も使...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 本日は当サロン、アウトレス新宿本店のHPにはのせていないサービスを一部ご紹介(*´ω｀*) たまに、ヘアーアレンジをブログで掲載しているとおもいますが そのヘアーアレンジ。 凄腕メイク、凄腕メイクレッスン、凄腕メイク＆凄腕メイクレッスン特価パック の凄腕シリーズ３コースについては全て無料で行っています。 ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）