映画『５０回目のファーストキス』を観ました。 事故に遭い、脳に損傷を負い、今日おこった出来事も、寝るとすべて忘れてしまう・・・短期記憶を長期記憶に置き換えられない女性が主人公のお話。  そんな女性を愛してしまった男性は、どのようにして女性と付き合い、愛を育んでいくのか？  私たちは、毎日の記憶を蓄積でき、人間関係を築いたり、愛を育むことができるはずなのに、それが、なかなか難しいですよ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 睡眠改善インストラクターでもあります。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       先日、京都に行きました。 福岡でも暑い暑いと毎日言っていましたが・・・ 京都の暑さは違っていました。 特に行った日がまた暑かったようですが・・・・。 といっても、研修に行き日帰りだっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「メイクでキレイになれるって、どうせ芸能人とかモデルとかもともとキレイな人の世界でしょ！」   って思ってた。  「でも、自分でもなれるんだー！」  って喜びのコメントをくださったのは、昨日メイクレッスンを受講してくださったSさん。  メイクの詳細は後ほど！   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

誰も好き好んで短期間で辞めたりしませんが... 転職は、 　・入社して 　・仕事に慣れて 　・職場に馴染んで 　・生き生きと働けて こそ「成功」ですよね。 でも 入社してみたら 　・面接と話しが違う 　・職場の雰囲気が悪い 　・相性の悪い同僚が居た 　・上司がパワハラしてくる などが発覚して すぐ辞めたくなるコトもあります。 そんな短期離職に遭遇した時に 読んで欲しいのが、コレ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・前回の続きです。 妊娠中、徐々に増えていた 女性ホルモンの一つで...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

アラフォーの婚活 アラフォーの婚活①過去記事これの続きです。 アラフォーの婚活者の中には、今まで一度も結婚したことがない方の他、離婚歴がある方もいます。 今まで一度も結婚したことがない人は、自分に自信があり、異性を選び過ぎた方、仕事や遊びを謳歌してきた方、恋愛や結婚に消極的だった方など、さまざまな理由があります。 アラフォーの婚活では、自分の何を武器にできるのかを考えて婚活を進めていくことがポ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

先日の西日本の大雨は、大変なことになっていました。 被災地のお話をニュースで見る度に、何とも気の毒で仕方がないのですが、その報道を見ている中で、こんな記事がありました。 冠水の倉敷・真備に「やじ馬」　市は困惑「救助の妨げ」 https://www.asahi.com/articles/ASL793GLYL79PTIL00H.html ……なんとも、唸ってしまうお話です。 内容は...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

常々、よく聞く言葉かもしれません。人が仕事と向きあう時、できなことができるようになれば、自分に何らかの影響があります。自信が持てるようになるとか、満足感が高まるとか。もっとやれるんじゃないか？残念だった・・・なんていう影響もあるかもしれません。いずれにしても、人は、様々な成長の機会を持っているのですが、仕事もその一つです。では、なぜ、仕事が人を育てるというのかと言えば、人の能力や技術が上がるだけで...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末は 体調不良で入院した母のお見舞いと お墓参りを兼ねて実家のほうに 帰省してまいりました。 お陰様で母は順調に回復し 余り心配はないということで 安心しましたが 年老いた母の姿はやはり弱々しく 出来るだけこういった時間を 少しでも多く持てるよう 心がけなければと思いました。 改めて母の存在に...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

3連休中の毎日新聞「体幹リセットダイエット」掲載いただきました！（写真は以前のもの）また今月もここまで「マイエイジ」「アンドガール」「からだにいいこと」と雑誌でも幅広く監修させていただけ本当に光栄に思います。監修している！のではなく、夢を叶えるために手を貸して頂いている。初心を忘れずこれからも頑張ります。今日は海の日でしたね！猛暑続きですが、ご体調崩されてませんか？僕は今日もフル活動で駆け回ってい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美容雑誌「からだにいいこと」9月号 「ぽっこり下腹の解消！スクワット方法」 監修させていただきました！ 昨日スクワット記事を上げたばかりですが、 同じスクワットでも、 年代や元々の姿勢により 得られる効果が大きく変わります。 知らないで損をすることがないように これからもお伝えしていきます！ さて今年も担当させていただいている ミスインターナショナル日本大会の 公式ダイエット講座 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】あのままでは間違いなく、今回も不合格だったと思います。先生のご指導無くして、合格は絶対にありえなかったと痛感しております。 43歳（男性）→ 　過去複数回不合格をかさねた、課長昇進試験に合格   ご相談の経緯 「不合格が続き、何が原因なのか？わかりない」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 成果の捉え方（これまでで...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

結婚を考えている人でも、「結婚したいなぁ」と思うだけでは結婚はできません。 本気で結婚を考えている人は、婚活サイトや婚活アプリ、婚活パーティーなど、何かしらの活動をしています。 婚活サイトや婚活アプリは、パソコンやスマートフォンで、好きな時間に手軽にお相手探しをすることができるサービスです。これらのサービスを、「結婚情報サービス」と呼びます。 非常にリーズナブルな金額で会員になれるところが魅...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

以前にも「アスペルガー症候群」や「広汎性発達障害」についてご説明しました。それでも用語や定義が曖昧で誤解を生んでいることが多々あるようです。そこで、今回は”Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-5, DSM-5″（アメリカ精神医学会）により新たに定義された用語である「自閉症スペクトラム障害」について解説しましょう。 「自閉症ス...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

「教えて！goo」に回答させて頂きました。 １．「娘の結婚式のために仕事の休みがとれるわけない」と言われました。 ２．どちらと結婚しますか？ ３．婚活であと一歩で選ばれない。 １は親心のお話、２と３は婚活の姿勢に関するお話です。 特に婚活中の方は、ご覧頂けたら幸いです。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ 個別相談のお申込み 無料相談掲示板　悩みの足跡 ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

多くの男性が結婚を望まない理由男性は基本的に自由人なので、心のどこかで結婚をしたくないと思っている 今や４人に一人がSNSを使って異性と出会い交際を経験するという時代になり、手っ取り早く相手を見つけることも、そう難しいことではなくなりました。でも、問題はそこから結婚につながるかどうかです。実は、交際することと結婚することでは難易度がかなり違うのです。なぜなら、男性は基本的に結婚をしたくないと...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日も提携企業でのダイエット講座へ 一般企業では ご営業以外はデスクワークで 1日中座っていることが多い。 そして毎日の忙しさから なかなか定期的に運動！も難しい。。 ダイエット的に マイナス面が多そうですが、 でも、少し掘り下げていくと メリットも多くあります。 ○70％が骨盤前傾の傾向にある女性は 座り姿勢で背筋が伸び、姿勢筋が働く ○3〜5センチヒールでの移動で程よく 下半身の筋肉が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いつも通りにお昼ご飯を食べ、 午後の仕事や用事に時間を費やす。 思いがけない出来事や急な用事が飛び込み 気がつけば夜21時過ぎに。。 昼以降、何も食べてない。 そんな時、夜何を食べる？？ そう悩んだことがあるあなたへ。 昼から長く空いた夕食の出来事 夜遅くなればなるほど、 「太る」ことが頭をよぎり 食べることに罪悪感を感...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  前回は浮気をしても妻が好き 妻NO1の 「大奥タイプ」について ご紹介...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫婦って、いつの間にかどこかぎくしゃくしてきますよね。 「愛し合っているのに、どうして…」と思います……。 夫婦関係が上手くいっていれば、 仕事に子育てに問題が起きてもどうにか、上手くいくのに・・・ 実は、その“ぎくしゃく“は自然の摂理です。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。この時期に着ない女性の方が少ない季節に合った自然な服装。涼しさもおしゃれも表面に現れる夏の定番ノースリーブそして同時に、「二の腕痩せ」が雑誌やサイトでも多く広まります。二の腕を細くしたい！の需要と二の腕を細くします！の供給が最も多く絡み合う時期に「細くなる女性、細くならない女性」ここが大きく二極化されていきます。。二の腕が作る体型の印象体の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）