「不安」の専門家コラム一覧(24ページ目)

【5月の連休中も相談可】「投資用ワンルームマンションの売却個別相談　受付中！

「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！４月末から５月初めの連休中もご相談　受付中！まずはお電話・メールでご連絡ください。電話：03-6202-7622　　メール：info@anesisplan.co.jp ■東洋経済オンライン掲載中投資マンションにカモられた人がみた地獄これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/05/02 10:00

誰でも簡単に離婚回避し夫に愛をコクられる解決の見つけ方

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今日から、新たな年号「令和」です。人生を切り替える良いチャンスですよね。　メルマガの質問と読者さんの答えを載せました。１】人の問題には冷静に答えられる人は自分事だと感情や損得等を考え、複雑に考えますよね。　でも他人ごとだと、シンプルに考えられます。　　◆　メルマガの質問は、「あなたはアドバ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/05/01 21:16

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/01 14:00

〈メンタルトレーニングとは〉ビジネスでメンタルトレーニングを活用する！

〈メンタルトレーニング〉とはビジネスでメンタルトレーニングを活用するための３つのステップ社会人は健康管理も仕事の内ですが、身体の健康だけでなく、精神の健康も意識している社会人はどれほどいるでしょうか？身体だけでなく心の健康を保つことは、生活や仕事の質を高めるために必須であると言えるでしょう。しかし、私たちは身体の健康に気を遣う傾向にありますが、精神の健康は疎かにしてしまいがちです...（続きを読む）

夏目えみ: （メンタルヘルスコンサルタント）

2019/04/30 22:05

平成最後の日に、令和にデビューする顔筋NANAマジック認定講師の養成レッスンがありました☆

平成最後の本日、美エイジレス塾の認定講師養成レッスン２回目がありました。今日は、みんなの【なぜ、美エイジレス塾で変わりたいと思いましたか？】をお話ししていただきました。「娘にもっと若くなってきちんとしてほしい」と言われた人。「病後に、顔がたるんでしまい元に戻らなかった」という人。「加齢で、気づいたらたるみが気になってどうにかしたいと思った」という人。当然ですが、皆それぞれに変わりたい、戻り...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/30 20:39

もう受け取りましたか？【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～お待たせしました！リニューアルして再開！祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！【無料で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/30 20:00

スクワットは「脚が細くなる？太くなる？」の答え

本日はGWの大イベント！美容関連企業7社の福利厚生の一環で 60名満席にてダイエット指導者講座転職！ではなく、日々忙しく、体型の管理が難しい、、という現代社会の女性の悩みを自身でダイエットの仕組みを理解することで簡単に日常に取り入れられるように。簡単なことで、日々キレイに変わっていける知識は一生モノになる! と語れたワクワクした日でした。明日も続きますが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/29 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/28 20:00

暴食の最大の原因は「幸せホルモンの不足」

体幹リセットダイエット部分痩せおかげさまで 12万部の重版になりました！刊行1ヶ月時点なので、 1弾を超える速度で広がっております。お手にとって下さったあなたへ。本当にありがとうございます。これからの連休、そして夏に向け体型管理ができる知識が身につきそして効果を出していけることを心より願っております！今日は6月発売の雑誌取材と本書籍の体験レポー...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/28 14:00

【５月初めの連休中も相談可】不動産投資に関するお悩み個別相談　受付中！

「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！４月末から５月初めの連休中もご相談　受付中！まずはお電話・メールでご連絡ください。電話：03-6202-7622　　メール：info@anesisplan.co.jp ■東洋経済オンライン掲載中投資マンションにカモられた人がみた地獄これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/04/28 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/27 16:00

「誰も教えてくれなかったから」

「誰も教えてくれなかったから」なんでこんなに情報があるのに、今も悩み続けてるのか？それは、誰も痩せ方を教えてくれないから。嫌になる。仕事としてはその場でうまく痩せさせられる。でも、その後にどうなるかまでは考える余裕がないのがこの業界。だからダイエットは終わらない。どんどん！どんどん！ジムの需要は増え、痩せられるけど「それって誰も幸せにならないよね」結局リバウンド...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/27 13:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/26 22:00

これで93歳まで大丈夫！ by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。すっかり暖かくなり、昼間は汗ばむくらいの陽気ですね。衣替えもしないままこの時期になってしまい、春夏の服を引っ張り出しては来ている今日この頃です。さて、今日は、一生のうちに使うお金の計算という話をします。私はこれまでにたくさんの方のライフプラン作成の...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2019/04/26 19:08

投資マンションにカモられた人が見た地獄

「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！４月末から５月初めの連休中もご相談　受付中！まずはお電話・メールでご連絡ください。電話：03-6202-7622　　メール：info@anesisplan.co.jp ■東洋経済オンライン掲載中投資マンションにカモられた人がみた地獄これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/04/26 13:00

腹筋は必要ない！「下腹痩せ３つの方法」

本日発売の雑誌「anan」まっすぐ×スキニー脚になる〜骨盤タイプ別！矯正筋トレ〜監修させていただきました！また、先日のファッション誌「マキア」オンライン版でもご掲載頂きました！ (クリック) たった1分で太ももが-3cm!? パーツ別瞬間痩せエクササイズ【リアルレポートつき】ご愛読の方は是非ご覧ください！さて今日はダイエットプログ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/25 23:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(3/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/25 22:59

「アドラー心理学『３日あれば人間は変われる』」カウンセラーが教える心理テクニック⑦

『性格ではなくライフスタイルを変える』アドラー心理学では、性格や気質・気性を『ライフスタイル』という言葉を使って表現しています。性格と言ってしまえば「持って生まれたもので変えにくい」というイメージがあるため、アドラー心理学では「性格は変えられないもの」というイメージを払拭するために、あえて『ライフスタイル』という言葉を使っています。『ライフスタイル』とは生き方の癖、そしてどう行動するかというこ...（続きを読む）

吉田容之: （離婚アドバイザー）

2019/04/25 12:44

「あとこの部分だけが痩せない」からの部分痩せ方法

今年も10月に迫ったミスインターナショナル日本大会 GW明けからは本格指導が始まります。人間一番いけないのが慣れ。容量を覚えてしまうと、あーこのパターンね。とか甘えた考えになるから。僕にはそうでも、参加者からすれば、初めての経験、初めて会う人。だからこそ、僕も初めて参加する意識を持ち、入念過ぎるくらいに準備していくことが必要。出逢えてよかった 1...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/24 19:00

【投資マンションの売却　個別相談】4月27・28・29日の連休もご相談　受付中！

4月27・28・29日の連休もご相談　受付中！連休中にご相談をご希望の方は電話・メールでまずご連絡ください。電話：03-6202-7622 メール：info@anesisplan.co.jp 「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！ ■東洋経済オンライン掲載中投資マンションにカモられた人がみた地獄これから投資マンションを売却を...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/04/24 10:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/23 20:00

何もしていない時も「脂肪を燃やし続ける方法」

本日発売のファッション誌「MAQUIA」6月号体幹リセット部分痩せ監修させていただきました。ぜひご覧ください！また、昨年年末に監修したセブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー総合公式サイト「セブンマイル」〜老け顔の原因、首肩の血行リセット方法〜記事が掲載されました。無料アプリダウンロード後に見れるようなので、ぜひご覧ください！同じく昨...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/23 19:33

「怒り」というものの正体

この世の中には、まるで「怒る為に生まれて来た」という様な方達が結構多くいらっしゃいますよね～。 (^^;; そしてそれを仕事にまで持ち込む、自分の感情をコントロールできない大人達というものも多くお見受け致します。＼(◎o◎)／！そこで今回は、以前にもコラムでお伝えした事のある「怒り」に付いて書かれたメッセージを再掲載致します。 ☆_(_☆_)_☆ ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/04/23 19:12

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/22 21:00

２０代から目のくまとほうれい線が目立って３０代でレッスンに参加してくださったＥさん３５歳体験談☆

Ｅさん３５歳京都府２０代の頃から目のくまやほうれい線が目立っており、３０代に入って余計に気になりだしたので顔に自信が持てるようになりたいと思って参加しました。１回目のレッスンではメソッドを覚えるのに必至でなかなか思うようにできなかったのですが、家でやったり、２回目のレッスンで少しずつほうれい線や目のくまが薄くなってるのでとても嬉しいです。はじめ、初級レッスンだけ申し込んでまし...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/22 20:37

「きれいごとだと思ってた」

「きれいごとだと思ってた」スポーツに勤しんだ10代や、企業へ勤めていた20代前半。その時は「人のため」よりも「自分のため」を優先させていた。・なるべく早く帰れるように・自分の筋トレや食事が優先・やりたいことをやりたいようにもちろん、それはとっても大切なこと。それと同時に、学校や企業でのスローガン「人のために役に立てるように」という言葉に疑問を持っていた。綺麗なこと言...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/22 20:00

おにぎり「ツナマヨvs梅干し」どっちが痩せる？

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。忙しい時に、手軽に摂れる！日本のファストフードおにぎりすぐにエネルギーになり、頭と体の活動力を上げる優れた味方！でも炭水化物だしダイエット中にどうなの？そう不安に感じたりもする。。これは何を選ぶかによって変わり、積み重なると体型に大きく左右してくる。例えば、おにぎりの梅とツナマヨ。選ぶならどっち？今...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/22 20:00

プチ整形ではなく自分で肌トラブルを改善してみたいという人が多く集まる美エイジレス塾の凄いところ

巷では、プチ整形や美容整形を２０代とか若い頃から利用する人も増えてきたように思います。美エイジレス塾のレッスン生さんの中にも、以前プチ整形をしたけどダメだったという人も結構多くいらっしゃいますがレッスンでメソッドを覚え自らの結果にご満足されています。世間にはプチ整形で満足されている人もいれば、効果なし、変になった失敗、不自然さがイヤ、継続しなきゃ戻る、通うたびにお金がかかる、そんな方も当然たく...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/22 11:33

せわしく行動するのも時には大切

佐竹悦子です。スピーディに物ごとを進めるよう意識するのも、時には必要な心がけです。仕事においてのひとつひとつの作業が、場面の例としてあげられるでしょう。周囲からよく「作業が遅い」と指摘されていたり、のんびり屋だと自覚したりしている場合は、少しせわしく過ごしてみることも素敵です。作業をスピードアップさせると、質より量の状態になりそうで不安に感じるのなら、いつもより早歩きに行動するのもよ...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/04/22 07:30

「無事に6期目に」毎日見てくれているあなたへ。

昨日はボディメイクジャパン 5期目の年度末で立ち上げメンバーで食事。社員研修や新たな事業の立ち上げ、テレビ収録、雑誌撮影、商品プロデュース等主メンバーは全く暇がないほど多くのことを手がけているので、顔を合わせてちゃんと話すのは3ヶ月ぶり笑こうやって、今まで0だった場所に次々出来ることが増えていくこと。どんどん市場に価値を作っていけること。そしてそれを一緒にやっていけること...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/21 23:12

おにぎり「ツナマヨvs梅干し」どっちが痩せる？

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。忙しい時に、手軽に摂れる！日本のファストフードおにぎりすぐにエネルギーになり、頭と体の活動力を上げる優れた味方！でも炭水化物だしダイエット中にどうなの？そう不安に感じたりもする。。これは何を選ぶかによって変わり、積み重なると体型に大きく左右してくる。例えば、おにぎりの梅とツナマヨ。選ぶならどっち？ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/21 23:10

仕草で痩せる！日常動作を痩せに繋げる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット情報には敏感で、あれ良さそう！よれ良さそう！と目にする機会が多いけど、今の習慣をなかなか変えられない、、まとまった時間もかかるし、どれが良いのか選ぶのも負担、、結果、やりたい気持ちに反してなかなか思うように始められない。僕が昔そうだったように、きっとあなたもそうだと思います。ということで今日は、日常動作の中で簡単に取り入れ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/20 23:00

【受講者感想vol.416】自分の方向や可能性が見えてきたので随分と落ち着いた気持ちでいる自分がいた

【受講者感想】早々と転職を決めて去っていく若い彼がうらやましくもあったのですが、今日のセッションを受けて、自分の方向や可能性が見えてきたので随分と落ち着いた気持ちでいる自分がいました。 48歳（女性） →　勤務先不祥事による経営不安のため、転職準備を開始ご相談の経緯「不祥事による勤務先の経営悪化。転職準備を始めなければならない」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2019/04/20 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/20 22:00

4月27・28・29日の連休も不動産投資に関する個別相談　受付中！

4月27・28・29日の連休もご相談　受付中！連休中にご相談をご希望の方は電話・メールでまずご連絡ください。電話：03-6202-7622 メール：info@anesisplan.co.jp 「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！ ■東洋経済オンライン掲載中投資マンションにカモられた人がみた地獄これから投資マンションを売却をし...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/04/20 13:00

2ヶ月ぶりに彼と会うことができて…

マーチン先生、こんばんは。先日は、ご相談にのっていただき、ありがとうございました。アドバイスを受け止めて、今は休日ほとんどお料理の練習をしています。テキストを何冊か買って、色々な料理に挑戦しています。中華料理が個人的には大好きなので、中華料理の本場のテキストを買って、特級厨師さんのレシピで、麻婆豆腐、回鍋肉、スープなど、休みの度に練習しています(^^) あとは、IHと鍋セットを買...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2019/04/20 00:54

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/19 21:00

不規則な生活「止まらなくなる食欲」３つの対策

今日は法人ダイエット講座で渋谷区のエステサロンへ。 1年前からの付き合いですが、数ヶ月前に話してくれた「食事や運動は軽くアドバイスするだけだったけど、本格的にサポートする体制にしたい。」その想いに共感。基本、ダイエット業界は持論が強いのでこうして、「勉強したい！」と言ってもらえることがとても嬉しい。自分も「もっと頑張ろう！」と思える瞬間でもあります。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/19 18:00

ヒアルロン酸の量について

ここ何回か、立て続けに、ヒアルロン酸についてのいろんなお話をさせていただきましたが、ヒアルロン酸の魅力を感じていただけたでしょうかわからないことがあったら、ぜひ治療の際に気軽にご質問くださいねさて、今日は、ご質問いただくことの多いヒアルロン酸の量について、お話したいと思いますしのぶ皮膚科では、いろんなメーカーのヒアルロン酸を使用します。1本あたりの量は0.8cc～1.1 ccくらいとメーカ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2019/04/19 11:41

取引信用保険で金融機関からの評価を上げる！

取引信用保険とは、お客様のお取引先が商品の販売やサービスの提供にかかわる代金支払債務を履行しないことで、お客様(被保険者)が損害を被った場合に、その損害の一定割合を保険金としてお支払いする保険です。取引先が倒産するか不安・・・新規取引先は貸倒の心配がない？過去に倒産が発生したけど対策方法がわからない・・・与信管理できてるのかな？貸倒が発生すると貸倒対応費用がかさむ・・・...（続きを読む）

小島雅彦: （保険アドバイザー）

2019/04/19 07:40

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/18 22:00

大阪圏エリア限定・不動産投資に関する出張個別相談受付中！

大阪圏エリア限定ワンルームマンションなどの不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します！大阪市内の提携オフィスの他、京都市や大阪市内などのご自宅、もしくはご指定の場所にも出張いたします。不動産投資に関する出張個別相談受付中！購入や売却をご検討中の不動産投資物件の資料をご持参ください。それぞれの内容を精査し、今後の進め方などについてアドバイスいたします。 ...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/04/18 13:00

ナチュラルに若見え！綺麗になったら何がしたいですか？と皆さんに質問☆PART１

今までの美容の常識を１８０度くつがえした顔筋NANAマジックメソッドが身につく美エイジレス塾美エイジレス塾にご参加される皆さんお１人お１人の女の人生やストーリーがあります。あなたも同じ気持ちではありませんか？【問い】美エイジレス塾で綺麗になったら何をしてみたいですか？【皆さんの回答】４７歳リゾート地のプールで泳ぎたい。綺麗とふりかえられたい(笑)４７歳現在、自信がなくなっている状態ですので、...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/18 00:02

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/17 21:00

「子宮筋腫」があると言われたのですが・・・

子宮筋腫は成人女性の3～4人に1人が有していると言われる良性の腫瘍で、多くの場合30～40歳代で発見されます。大きさが変化しない場合もありますが、増大していく場合もあります。女性ホルモン（エストロゲン）により大きくなります。閉経後はエストロゲンと呼ばれるホルモンが減少するため、自然に縮小していきます。子宮筋腫を持っていてもほとんどの方（80～90％）は特に症状や問題はなく、治療も必要としま...（続きを読む）

浅川恭行: （医師（産婦人科））

2019/04/17 16:41

もう、、、ボロクソ言われました。

第20期「ボディメイクトレーナー養成講座」 12月開始の30名の方々も卒業試験へ向けラストスパート。僕がパーソナルトレーナーになることを目指していた10年前は、日本には公的な資格がなくアメリカに何年も渡って学ぶしかなかった。それが20〜23歳の時期。英語も分からないから、コミュニケーションが取れない。だけど、身体のことだったから大学の講義の内容はなんとか理解でき...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/17 16:00

やりがち。【毎日のストレッチ】が太ももを太くする

本日は2月からお世話になっている渋谷のスポーツクラブにてダイエット講座へ(4/5回目) 3か月の講座も大詰め。最後のストレッチ項目へ。この期間に5キロ痩せた人もいて笑顔で喜びを共有してくれました！知識と実践は痩せの法則。もうダイエットに悩むことはありません。これからももし何かあれば、いつでもご連絡くださいね。残り1回も引き続きお願いします！ということで今日は...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/15 15:00

「4月になって、新しい仲間ができた！」

「4月になって、新しい仲間ができた！」素直に嬉しい。仮にどれだけの能力があっても、頭一つ心臓一つ、持ち時間は1日24時間。人生の制限時間も限られている。ボディメイクで助けたい気持ちはあっても、どうしても断らないといけない場面が多い。その度に罪悪感に襲われる。正直、規模も大きくなってきたから「なんでこんなことに時間使わないといけないんだろ」とか思う面倒くさいことも多くな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/15 14:00

【4月27・28・29日の連休も相談可】投資マンションの売却　個別相談　受付中！

4月27・28・29日の連休もご相談　受付中！連休中にご相談をご希望の方は電話・メールでまずご連絡ください。電話：03-6202-7622 メール：info@anesisplan.co.jp 「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！ ■東洋経済オンライン掲載中投資マンションにカモられた人がみた地獄これから投資マンションを売却をし...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/04/15 11:00

心配ばかりしてませんか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。何も起こっていないのに良くないことが起こるかも‥と心配ばかりしていませんか？心の持ちようで体の状態が変わってしまうことがありますよ。例えば大切な行事が控えていてその日に風邪引いたらどうしようと心配してたら本当に風邪ひいてしまったというような感じ。先日俳優のたまごさんたちに演技指導もされていると...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/15 08:46

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