こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   お盆の時期も仕事をしてたあなたへ。 一般的には長期休暇の夏休み！ それとは時期をずらし仕事に励む！ この土日も出かける！よりも 自分のリフレッシュに充てる！ という場合もあるのでは？ 健康のために、自分磨きのために ヨガやランニング、ウォーキングと 土日にまとめて運動するあなたへ。 今日は、実は逆効果になりやすい ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、本山です。 かなり前から、「楽曲」は売れない時代にきている。 「いい曲を創れば、いい演奏をすれば 誰かが認めてくれる」 という時代はとっくに終わっている。 とりあえず、ＣＤを作って、、、って 今の時代、それでは、全く認められない。 もう、勝手に誰かが何とかしてくれる時代は終った。 なぜなら、どんどん情報は無料になり ググれば、何でも無料で聴け...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

★――――――――――――――――――――――― 今日の言葉「あなたのBANDやあなたならでは 　　　　　　　　歌の独特な世界観の作るには？」 ―――――――――――――――――――――――★ 「なんで車のハンドル１つじゃなければいけないの？」 「なんで太陽がピンクじゃいけないの？」 「なんで○○を食べちゃいけないの？」（西洋の多くでタコとワカメは食べないそうだ） 「なんであぐらをか...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

自分に自信がもてないボーカリスト、シンガー、アーティストたちに。 あと音楽をつくったり、演奏したり 作詞をする人に役に立つ情報をひとつ。 自分の事は、いつもいい事よりも 不安や心配、いやな事を 考えがちな人にとっては、 いい情報にきっとなるよ。 あなたは生まれつき、 ポジティブ思考だろうか？ 物事のいい面ばかりが見えて、 いやな事は あんまり気にかからない・・・？ ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

おはようございます、本山です。 ボーカル、ボイストレーニングを教えていて ホント不思議なことにモチベーションの高いやる気満々の人と あまりやる気のない人や モチベーションが低い人がいることに気がつく。 （プロ志望だと言いつつ！！） 自分のスキルを自身でガンガン上げていく人と 最低限の言われた”作業”しかしない人。 それさえもしない人。 （プロ志望だよ！！） より良くするため...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

先日、セミナーの紹介をさせて頂きました井上先生から下記のメールが来ました。 趣旨にご賛同頂ける方は是非ともご支援お願い致します。 植森さん こんにちは。 4月4日にクラウドファウンディングをスタートして40日経ちました。 そして、あと5日でクラウドファウンディングが終了します。 今日は最後のお願いのお願いのメッセージをさせてください。 先日のブログにも書かせてもら...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、もとやまです。 記事更新さぼってごめんなさい。 最近、音楽について文章を書くお仕事や 監修のオファーがとても多く（感謝） そちらの締切におわれていたんだ といいわけして・・・ 発表済のものを いくつかあとでご紹介するね。 さて、今日も「楽しく！」「ワクワクして！」「テンションマックス！」でいこう！ 先日、円周率暗唱の元ギネス記録保持者、 友寄英哲さんの記...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

★――――――――――――――――――――――― 今日の言葉「今はハイブリッドの時代だと意識すると、 　　　　　音源制作やプレイスタイルが変わる。 　　　　　ＬＩＶＥ動員や音源セールス、マーケッターはうまくいくし、 　　　　　アーティストは今までにない制作作品をつくりやすくなる。」 ―――――――――――――――――――――――★ 僕は、5年前ほどから、 【今はハイブリッドの時代】だと言...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

プチ整形に頼らずナチュラルビューティーで貴女もエイジレス美人に☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇長女の新曲が本日発売開始になります☆ 本日、娘の美麗のたちSUPER...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今、話題の筋膜リリース。私も時々、お世話になっています。特に関西・京都で、筋膜リリースを学びたいならば　矢野ユミメソッド　がおススメです。業界大ベテランの矢野ユミ先生が親切・丁寧に教えてくれます。ライセンスも発行してくれますので、興味のある方は、ご相談を！ 矢野ユミメソッドへの連絡はこちら！ http://kinmaku.club （続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

「法的な資格制度がない医業類似行為の手技による施術は慎重に」... 上記のニュースリリースが2017年5月26日に消費者庁より出されました。 今回の発表は、整体、カイロプラクティックなどの国家資格がまだ整備されていない手技療法の施術について取り上げられています。とはいえ、ただ単に危害報告件数だけを取上げており、 結果的にカイロプラクティックが危険な療法であるかの 印象を与えています。...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

ふくらはぎよりも、足首よりも丸くなってしまうくるぶし周り。これは骨格だから仕方ない、、なんて諦める必要はありません！くるぶしが太くなる原因ヒールやスニーカーでギリギリ隠れ、サンダルではアウト、、なくるぶしの太さ。なぜくるぶしに太さが目立ってしまうのか？これは関節の不安定からそれを安定させるための筋肉の発達が挙げられます。関節の不安定とは？足首の関節はクルクルと自由度が高く動く関節。体脂肪が最もつき...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はサンマーク出版様へ。本日手元に10冊届きました！東京都渋谷区では○SHIBUYA TSUTAYA○啓文堂書店　渋谷店○紀伊國屋書店　西武渋谷店○ブックファースト　渋谷文化村通り店○山下書店　渋谷南口店○MARUZEN＆ジュンク堂書店　渋谷店○スーパーブックス　あおい書店渋谷南口店○大盛堂書店　駅前店が平積みで大々的に展開してくださるよう。嬉しい限りです。。ここまで書籍でお世話になった方々へ（...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本山nackeyナオト直伝！ 「オーディションに受かる とてつもなく強力な自己PRのしかた」 ―――――――――――――――――――――――★  メジャーレーベルのプロデューサー達は 「頑張ります！」 「誰にも負けません！」 「根性だけはあります！」 「音楽が大好きです！」 なんて自己PRは見飽きている。これじゃあ会いたくならない。   まず１次審査の目的は「興味を持ってもらう事」これに全力を...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

昨日は、ソフィアフィトセラピーカレッジ様の 1day講座「ハワイアンストレスリリース講座」を受講してきました ハワイ在住のHonami先生のお話は、 ハワイの植物のことやパワースポットのことなどはもちろん、 いまのハワイ事情も手に取るようにわかり、楽しい講座でした ママキティーやノニティーはとても美味しかったので、 娘の家の分も購入 カヴァのティーもいただきましたよ 美味しい...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんばんは。北海道中に姿勢と動きの教育を普及させる運動指導者の田中です。 最近、SNSやブログを見ていて、色々思うところがあり、 そのような情報を入れなければ良いのですが、入ってくるわけで…便利を買っている分、何かを犠牲にしなければならないということですかね。 どんな情報や言葉を発するかも個人の自由ですからだったら見るな！と言えばそれまでなのですが。 病んだり悩んだりでは全くありませんので、ご...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

本日は銀座にて。元ミスワールド日本代表のゆうよう子さんのボディメイクへ。夏前の二の腕ー肩の筋肉減らしが終えモデル業も順調とのこと。とても嬉しく思います。これからは冬場！試しも共通ですが、○食事や飲みの機会が増える○動くのが面倒になるボディメイクですべきは○日常使われる筋肉を増やす○メインで使う筋肉とあまり使わない筋肉のバランスをとる似ているこれらですが、例えば、脚でいうと○膝周りー太もも外は最小限...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます！ もとやまです。 感動するDVD映画や好きな本って何度見ても やっぱりいいよね。 でも、一度見て面白くなかったとか 何とも感動がなかった本やDVDは、 その後、改めて見直すことって あまりしないよね。   繰り返し見たら、 もちろん内容は全く同じだ。 でも、受け手であるこちらが日々成長して 新しい価値観を取り入れて 他人の意見を否定せず 尊重してわかってあげる努力をする そ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 ボディメイクトレーナーを仕事にしたい! (↓クリック) 「祝１１期!ボディメイクトレーナー養成講座」 続々重版!22000部超! 「書籍1分乗るだけ！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　夫婦修復・離婚回避には男性本能活の活用～夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 今日は、夫が帰ってきた鹿目居冬子さんの相談の感想です。 冬子さんの感想から多くの気づきを得てください。 ＊－＊ はるみ先生。 お久しぶりです。 おかげさまで夫が帰ってきました。 はるみ先生が言われた通り、夫が帰ってきてからが大変でした。 その際は大変、お世話になりました。 女と夫の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 10/29土曜！ 銀座、大阪、名古屋、福井 4店同時開催 ボディメイクエクササイズ講座 (↓クリック) 「「３部位の部分痩せ編」内容」 続々重版!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」 10/29土曜！ 銀座、大阪、名古屋、福井 4店同時開催 ボディメイクエクササイズ講座 (↓クリック) 「「３部位の部分痩せ編」内容」 続々重版!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　不倫するなら 「我慢しない不倫」   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。 ・アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。よろしくお願します。 教えて！ｇｏｏのライター柚木深つばさんからの言葉 私は不倫ができるほど大人でなく、 それができる勇気もないお子様なのですが・・・ それでも、不倫者の現状...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

NEW!リリース! 「バストダウンボディメイクDVD」 （↓クリック） 「バストダウンボディメイクDVD」 「ボディメイクアプリ」(↓クリック)「１日60秒!ボディメイクアプリ」続々重版!22000部超!「書籍1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）（↓クリック）「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

そして午後にこちらがスタート！５月にiPhone版でのみリリースされた「BodyMakeDiet」アプリ。Android版でもがリリースされました!ギリギリ夏に間に合ってよかった!是非お試しください!今日はこれからフランス、パリでレストラン経営をしている方にパリでの経営について学ばせていただきに行ってきます!出来ることを出来る限り やるしかない！！新たな道を切り開く為に！では行ってきます！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）