「モニター」の専門家コラム 一覧(37ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「モニター」を含むコラム・事例

3,471件が該当しました

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7∞STICKを先行予約されたレッスン生さんへ☆これから買いたいという方へ☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出です。【一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/25 00:01

鼻ヒアルロン酸クレビエル。ビフォーアフター

【鼻ヒアルロン酸クレビエル。ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸といえばクレビエル。自然に、綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、ご満足いくように施術させて頂きました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)  側面  正面 とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました!✨✨ 鼻クレビエル 70,000円 (0.5ccまで、追加は0...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 23:06

自然で可愛らしい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で可愛らしい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、自然で可愛らしい涙袋を作らせて頂きました。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)       喜んでくださいました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 23:04

ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ ビフォーアフター

【ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ ビフォーアフター】✨◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸をご希望に応じて施術する治療です。✨今回は、1/2本、0.5ccのみで、目の下のクマを出来るだけ改善しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?      クマが改善して若々しくなられました!もう少し多くヒアルロン酸が出来れば、もっともっと美しくなります。御来院頂...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:32

劇的ビフォーアフターヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療

【劇的ビフォーアフターヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ&リフトアップ ビフォーアフター】✨◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸をご希望に応じて施術する治療です。✨今回は、◆目の下のクマ◆オデコの痩せ◆横に張っている頬を内側に◆リフトアップするを改善し、バランス良い顔立ちに致しました。✨◆1種類のヒアルロン酸を合計1cc使用しました。✨ビフォーアフターいか...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:28

涙袋メイク vs 涙袋ヒアルロン酸涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【涙袋メイク vs 涙袋ヒアルロン酸ご自身の涙袋メイクと同じ形の涙袋ヒアルロン酸になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、涙袋メイクをして来てくださって、ご自身の涙袋メイクのようになりたい!との事でした。✨ご自身のラインに沿いながら、ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨涙袋メイクと涙袋ヒアルロン酸のビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前の涙袋...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:24

涙袋リタッチ ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター

【涙袋リタッチ ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター】✨しのぶ皮膚科では、涙袋2回目は半年以内にご来院頂ければ、半額で施術できます。2回目は量を多くしたり、形を変えて楽しむことが出来ます✨今回リタッチでご来院のモニターさん。ビフォーと1回目、2回目です。✨上...,.ビフォー(4ヶ月前来院時)中.....1回目 目元にアイラインのような涙袋(4ヶ月前施術直後)下.....2回目 ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:22

他院様の涙袋を減らして美しい形に調整する。ヒアルロニダーゼ

【他院様の涙袋を減らして美しい形に調整する。ヒアルロニダーゼ】✨他院様で入れた涙袋の形の変更のご希望です。「友達に涙袋の形がおかしい。」と言われてしまったとの事。全部消して、再度美しい形に作り直すことにしまして、まずはヒアルロニダーゼで涙袋を消しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?⚠️アフターは14日後です⚠️ ✨ヒアルロニターゼ(ヒアルロン酸を壊す薬)当院によるヒアルロン酸 15,00...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:17

大きな目になりたいパッチリ瞳の自然で美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸

【大きな目になりたいパッチリ瞳の自然で美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、大きな目になりたい!との事。パッチリ瞳の自然で美しい涙袋を作らせて頂きました。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:16

タレ目で可愛らしい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【タレ目で可愛らしい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、タレ目で可愛らしい涙袋を作らせて頂きました。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:16

自然で可愛らしい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で可愛らしい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、自然で可愛らしい涙袋を作らせて頂きました。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:15

他院様で入れた涙袋、全部消して入れ直しです。涙袋修正

【他院様で入れた涙袋、全部消して入れ直しです。涙袋修正】他院様で入れた涙袋、消して、入れ直しました。✨施術内容ビフォーアフター↓◆上・ビフォー◆中・ヒアルロニダーゼで消した2週間後◆下・ご希望の涙袋を形成✨ビフォーアフターいかがでしょう?   ✨ヒアルロニターゼ(ヒアルロン酸を壊す薬)当院によるヒアルロン酸 15,000円他院によるヒアルロン酸 30,000円(0.2ccにつき)✨ヒアルロン酸...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/22 01:15

他院様で4年前に入れた涙袋を綺麗に消して、涙袋再形成

【他院様で4年前に入れた涙袋を綺麗に消して、涙袋再形成】★他院様で4年前に入れた涙袋を綺麗に消して、涙袋再形成です。✨施術内容ビフォーアフター↓◆上・ビフォー◆中・ヒアルロニダーゼで不要な部分を消した5日後◆下・ご希望の涙袋を形成   ビフォーアフターいかがでしょう?✨ヒアルロニターゼ(全消し)+涙袋再形成 100,000円モニターさんは80,000円★リタッチ(半年以内、1回のみ) 30,0...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/20 21:40

綺麗に涙袋を入れるために、他院様で4年前に入れた涙袋を消す。ヒアルロニダーゼ

【綺麗に涙袋を入れるために、他院様で4年前に入れた涙袋を消す。ヒアルロニダーゼ】✨涙袋ヒアルロン酸を綺麗に入れるために、他院様で4年前に入れた涙袋の消去です。深い所に涙袋が入っているため、笑うと大きく出てしまうためです。✨◆上・ビフォー◆下・ヒアルロニダーゼ溶解2週間後  ビフォーアフターいかがでしょう?(こちら、続きます。次回以降の投稿をご覧くださいませ)✨ヒアルロン酸を消したい方、ご相談く...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/20 21:38

初めての鼻ヒアルロン酸✨クレビエル✨ビフォーアフター

【初めての鼻ヒアルロン酸✨クレビエル✨ビフォーアフター】✨初めての鼻ヒアルロン酸。自然に、綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。いっぱい緊張してたご様子でしたけれども、大満足してくださいました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)     とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました!✨ 鼻クレビ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/20 21:37

とってもお綺麗です!大きめの瞳がパッチリと見える美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸

【とってもお綺麗です!大きめの瞳がパッチリと見える美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、大きめの瞳がパッチリと見える美しい涙袋です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/20 21:36

自然で美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、自然で美しい涙袋を作らせて頂きました。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/20 21:36

いつもと同じ食事、急に太り始めた。3つのリセット方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇食べるときに考えたり、〇カロリーや糖質を気にしたり、意識的にも無意識にも夏前に起こりやすいこれらのこと。気持ちは焦る、だからもっと食べなくなる。でも痩せない。。この負のサイクルから抜け出せない。今日は夏前に懸命な女性ほどハマる、食べなくても痩せなくなる 体質の解消方法です。食事制限で痩せなくなる体質変化今まで痩せてきた食べ方なのに、ダイエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/19 15:00

劇的ビフォーアフターヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療

【劇的ビフォーアフターヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ&若返り ビフォーアフター】✨◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸をご希望に応じて施術する治療です。✨今回は、◆目の下のクマ◆オデコの痩せ◆横に張っている頬を内側に◆リフトアップするを改善し、バランス良い顔立ちに致しました。✨◆3種類のヒアルロン酸を合計6cc使用しました(2回に分けて施術しました。)...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/18 21:38

細さを実感!外ももー膝上の痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暖かい〜。から暑い、に変わる時期。 服装も段々と薄着に変わっていく。 ミモレ丈、タイトスカート等 ひざ下が見えるスタイルも選びたい! でも、外ももや膝上が太い。。 今日は夏前に脚に蓄積している太さの悩み。 その解消方法です。 ファッションの幅を狭める外ももー膝上 太もも痩せ!脚痩せ!は 永遠のテーマとも言われる体型の悩み...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/18 17:00

あなたはどのタイプ?「年代別の下腹痩せ方法」

ファッション誌「美ST」7月号 〜数字より他人目線のイメージ〜 「脱いでもキレイそう」なカラダの作り方 そして同誌でもう一企画 「運動で汗をかくこほど、 代謝が下がってしまう理由」 の監修させていただきました! 今回も読者年代の悩みから、 生の悩みの解消方法となっています! ぜひご覧ください! 本日は渋谷桜が丘にて ウェブ雑誌の監修、撮影へ。 最近は雑誌はもちろん、 ウェブ媒体の監修...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/18 15:00

ツリ目を改善して、美しい目になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【ツリ目を改善して、美しい目になりたい 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、ツリ目を改善して、美しい目になりたい♡とのご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/16 22:31

他院様で入れた涙袋修正ヒアルロン酸を消さずに左右差をなくす。

【他院様で入れた涙袋修正ヒアルロン酸を消さずに左右差をなくす。内出血もなくお美しく修正できました】✨他院様で入れた涙袋、右側のみ大きくて、左側が殆どありません。✨⚠️もし可能ならヒアルロニダーゼで不必要な涙袋を消して、修正したいのですが、消さないでバランスを整えたい、とのご希望でしたので、涙袋を消すことなく左右差をなくして、出来る限り美しい涙袋を作りました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/16 22:30

日常のイライラ、を痩せる力に変える方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 職場で、家で、付き合いで。 社会とのつながりの中で 避けては通れないイライラのストレス。 ストレスが溜まると 必ず起こる行動として、暴食に走ること。 その場は感情的に食べてしまっても、 後々、罪悪感でいっぱい。 自分に自信がなくなっているあなたへ。 今日はイライラを痩せる力に変える ための方法です。 イライラがによる体へ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/16 16:00

【1ヶ月考え込んだ、結婚式の最低な裏話】

本日は福岡市の公民館でのダイエット講座の話を頂き打ち合わせへ。遠路はるばるお越しくださりありがとうございます!7月からのスケジュールも無事にまとまって何よりです。しっかりお伝えできるよう今から細部まで準備していきます!さて、一昨日は母の日。実家には帰れませんでしたが、花とメッセージを送り、時間指定の届くタイミングで電話。僕が「いつもありがとう」と言う前に、母から「いつもありがとうとうね。」と返って...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/16 14:00

他院様で入れた鼻の不自然な所を消す。ヒアルロニダーゼ

【他院様で入れた鼻の不自然な所を消す。ヒアルロニダーゼ】✨お友達のご紹介で顔全体のオールカスタマイズヒアルロン酸治療に来られたモニター様ですが、鼻の形が明らかにオカシイのです。ヒアルロン酸で鼻根部や鼻全体がふ膨らんでいます。ヒアルロニダーゼでヒアルロン酸を減らして、自然な鼻になるように致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?ヒアルロン酸以外の注入もあり、理想通りの美しい形にはなりませんで...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:41

他院様で入れた涙袋修正

【他院様で入れた涙袋修正】他院様で入れた涙袋、不必要な所を消して、形の修正希望です。✨施術内容ビフォーアフター↓◆上・ビフォー◆中・ヒアルロニダーゼで不要な部分を消して4日後◆下・ご希望の涙袋を形成✨ビフォーアフターいかがでしょう?           ヒアルロニターゼ(全消し)+涙袋再形成 100,000円モニターさんは80,000円★リタッチ(半年以内、1回のみ) 30,000円✨ヒアルロ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:40

他院様で入れた涙袋修正。内出血もなくお美しく修正できました

【他院様で入れた涙袋修正。内出血もなくお美しく修正できました】✨他院様で入れた涙袋、形変更のご希望で、一旦ヒアルロニダーゼで不必要な涙袋を消して、修正致しました。✨施術内容ビフォーアフター ◆上・ビフォー◆中・ヒアルロニダーゼで消した4日後にご希望の涙袋を形成した直後✨ビフォーアフターいかがでしょう?ご希望は太め平行な涙袋でした  ✨ヒアルロニターゼ(ヒアルロン酸を壊す薬)当院によるヒアルロン...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:37

今までで一番痛くなかった!他院様で入れた涙袋を減らして美しい形に調整する。ヒアルロニダーゼ

【今までで一番痛くなかった!他院様で入れた涙袋を減らして美しい形に調整する。ヒアルロニダーゼ】✨他院様で入れた涙袋の形の変更のご希望です。「涙袋を減らしている時に過ごし辛くなりたくない。」という事で、減らして美しい形に調整してから再度作り直すことにしまして、まずはヒアルロニダーゼで不必要な涙袋を減らしました(2枚目の丸部分を減らしました。)。✨ビフォーアフターいかがでしょう?⚠️アフターは4日...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:35

細めで、自然で、美しい涙袋希望 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【細めで、自然で、美しい涙袋希望 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、自然で、美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:34

大きめプックリの美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【可愛い〜〜ヽ( ´∇`)ノ 大きめプックリの美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨大きめプックリの美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:34

涙袋リタッチ ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター

【涙袋リタッチ ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター】✨しのぶ皮膚科では、涙袋2回目は半年以内にご来院頂ければ、半額で施術できます。2回目は量を多くしたり、形を変えて楽しむことが出来ます✨今回リタッチでご来院のモニターさん。ビフォーと1回目、2回目です。✨上...,.ビフォー中.....1回目 目元にアイラインのわうな涙袋下.....2回目 ハッキリ大きめ涙袋   ご満足頂けまし...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:33

目が倍くらいに、パッチリ大きくなっちゃいました 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【目が倍くらいに、パッチリ大きくなっちゃいました 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨プックリの美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:32

目をパッチリと優しい印象に。自然で美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【目をパッチリと優しい印象に。自然で美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋のご希望です。目に少しキツさを感じたため、優しい美しい涙袋に、ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/15 23:32

GW明け1週間後「疲れをリセット!痩せ体質へ変える方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWから早くも1週間が過ぎ、 懐かしみながらも また平日の生活に慣れていく。 次の季節は夏! ダイエット情報も積極的に探す中、 なぜか、体はとても疲れている。。 そして、想いと裏腹に痩せづらくなる。 今日はGW明けに陥りやすい 疲れがたまる、痩せづらい状態からの 抜け出し方です。 疲れがたまる、GW明けの痩せ辛さ。 春先...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/15 17:00

「二の腕と下腹を同時に痩せる」4つのステップ

午前に雑誌監修へ 午後に面接。 夕方から別誌の打ち合わせで 先月のananでもお世話になった マガジンハウスさんへ。 GWも明けて1週間。 本格的にダイエット業界全体の 展開の速度も速まってきています。 ここで生き残る!なんてどうでもよく、 それだけ悩みを解消したい方が多いから それを任せてもらい、 役に立てるように準備すること。 これに尽きます。 ということで、 「今日は部分的...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/15 15:00

少しだけ太った、時に焦らない痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 まだ大丈夫!まだ大丈夫、大丈夫!? だんだんと増えてくる体重に焦る。 こういう時ほど、 急に食事制限!激しくまとめて運動! と帳尻を合わせようと努力する。 が、思いとは裏腹に 体重増加が止まらない、、 今日は体重が増え始めていて 焦ってきたあなたのための内容です。 増え始めの体重の注意事項 いつも体型や体重のことは考えて...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/14 14:00

「続けるほど太る」有酸素運動の落とし穴

来週もJR首都圏全線ジャックです! 新たしい体験の声も続々追加されています! 首都圏でJRに乗る方は、 是非ご覧ください! さて今日も連続してますが、 渋谷区の福祉施設での ダイエット講座(3/5回目) 今日は運動に関して。 体力を使う仕事なので、 消費カロリーは多い。 でも、痩せていくのではなく 太っていくことの方が多い。 と悩む職員さんがほとんど。 職業柄なので、 ○使いすぎの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/14 10:00

35歳からの「私ガニ股?O脚解消方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ヒールを長期履いていたり、 姿勢を意識して伸ばし、胸を張ったり。 20〜30代前半までをこのように キレイを意識して過ごすほど、 その代償がやってくるのが35歳の境。 脚の形がだんだんとガニ股になり始め、 外ももやふくらはぎがゴツくなっていく。 今日はそんなあなたのための内容です。 35歳からの脚の形の変化 ○外ももや膝...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/13 13:00

「腰痛があると脚が太くなる」3つのリセット方法

昨年夏に監修した「VOGUE」での 〜太ももーふくらはぎ痩せ方法〜 先日本誌担当ライターさんと会い、 VOGUE 中国版にも 掲載がされたと嬉しいお知らせ! 先月は韓国版も監修させてもらえたので これで日中韓です! 大きな媒体で、国境を越えて ダイエット方法が伝わることに 心から嬉しく思います。 さて昨日に続き、渋谷の福祉施設での ダイエット講座へ(2/5回目) 今日は福祉の職...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/13 11:00

大きめプックリの美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【大きめプックリの美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨大きめプックリの美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)      お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/12 20:16

目がキツく見られるのが気になるので、目が優しく見られる自然で美しい涙袋を 涙袋ヒアルロン酸

【目がキツく見られるのが気になるので、目が優しく見られる自然で美しい涙袋を 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、目がキツく見られるのが気になるので、目が優しく見られる自然な涙袋になるように施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)      お美しいです.....!!! 目の間隔が綺麗に整いました!ご来院頂き、ありがと...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/12 20:15

【やりがち!】そのストレッチが太ももを太くする

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 寝る前に、運動前に、フとした時に 伸ばすとリフレッシュされるストレッチ。 それ自体は気持ちよく、健康的に感じる! しかし、実はこれが あなたの脚やせの大きな足かせになり ○ダイエットしても脚が痩せない。 ○脚が太くなりやすくなった。 の原因になっていることもある。 今日はダイエットのうちの 脚やせにつながるストレッチ 脚を太くし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/12 12:00

生活が不規則「止まらなくなる食欲」3つの対策

本日は渋谷にて。 福祉系施設でのダイエット講座 福祉系では不規則な生活が多く なかなか王道のダイエットができない。 ○夜勤などで昼夜逆転の生活 ○忙しくて食事時間が決められない ○休みの日も不規則等 ダイエットにマイナスも多い。 だからこそ、情報に踊らされず 自分の痩せ方を身につけることが重要。 みんなが痩せた方法でも 私にはできない、 そんなストレスが溜まり続けるからこそ 再現性がある...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/12 11:00

「野菜だけで太る」痩せるための食べ順の基本

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 低カロリー!食べ順ダイエット! これらの情報から野菜メインに食べる! 痩せる方法として守ってるのに、 結果は痩せなくて悩む。。 食べたいものを我慢して結果が得られない。 今日はこの辛さから抜け出す 2つの法則です。 なぜ野菜中心が痩せないのか? ダイエットの基本は 消費カロリー>摂取カロリー また、食べ順を変えることでの ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/11 11:00

〇〇で決まる!「夏は痩せやすい?痩せづらい?」の差

本日は雑誌、WEBサイトの撮影で 集英社の撮影スタジオへ。 企画の季節は夏! 誰もが、全体的も部分的にも 体型に敏感になる時期。 だからこそ、そこで陥りやすい失敗は 先に潰しておきたいもの。 ということで今日は 「夏は痩せやすい!痩せづらい、」 の差を作ってしまう原因の解消方法です。 6月から始まる夏の時期。 同じ運動でも「体の水分」により 最も脂肪の分解や増減に 大きな差が出ます。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/11 09:00

他院様で入れた鼻の不自然な所を消す。ヒアルロニダーゼ

【他院様で入れた鼻の不自然な所を消す。ヒアルロニダーゼ】✨お友達のご紹介で顔全体のオールカスタマイズヒアルロン酸治療に来られたモニター様ですが、鼻の形が明らかにオカシイのです。ヒアルロン酸で膨らんでいる所(2枚目をご参照ください)を減らして、自然な鼻になるように致しました。  ビフォーアフターいかがでしょう?ヒアルロン酸以外の注入もあり、理想通りの美しい形にはなりませんでしたが、明らかに良くな...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/10 22:21

劇的ビフォーアフターヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ&若返

【劇的ビフォーアフターヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 目の下のクマ&若返り ビフォーアフター】✨◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸をご希望に応じて施術する治療です。✨今回は、◆目の下のクマ◆オデコの痩せ◆横に張っている頬を内側に◆リフトアップするを改善し、バランス良い顔立ちに致しました。✨◆2種類のヒアルロン酸を合計2cc使用しました。✨ビフォーアフターいかがでし...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/05/10 22:17

下口唇を薄くする!!

Key Words : 唇を薄く、唇を小さく、くちびるを小さく、くちびるを薄く、口元、口美容整形 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に深く感謝いたします。私のブログやコラムで、口唇の手術について書いている事が非常に少ないことに最近気が付きました。目や鼻に比べるとモニターをご希望される方も少ないので、頻度が非常に低いのだと思います。このような状況ですので、今回のお話をかけることは、私に...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2018/05/10 17:42

太って見られる、35歳からの短くなる首。

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ヒップ、お腹、体脂肪。 自然に体型の悩みは年々増していくもの。 その中で35歳を過ぎてから初めて気づく 首が短くなっていく体型変化。 これにより、 どんなにダイエットを頑張っても 見た目より太って見える、 と損をしている女性が多くいます。 35歳からの体型変化と増える悩み 夏を前にメディアや雑誌でも注目される ヒップ、ウ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/10 12:00

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