歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日、呼吸＆ウォーク講座にいらした生徒さんからこんなご質問がありました。 「先生❗️ホントに何もしてないんですか❓ こっそり隠れてヨガとか筋トレとかしてないんですか⁉️」 と。 私が50代の体を日常動作だけで整えていることが信じられないといったご様子でした ホントに何もしていません。 もひとつ言うとセルフケアも自分...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

[2945] なみ マーチン先生こんにちは。２６歳のなみと申します。 ２７歳の彼の事でご相談させてください。 現在付き合って10ヶ月です。まだまだ勉強中ですが、ありがとう法を実践しているところです(お料理やマッサージなど)。週末に週一回ペースで会っているのですが、もっと仲を深めて、結婚を意識してもらいたいと考えております。 私と彼の家は遠距離という程ではないですが遠く（１時間半程度）、さ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫の浮気撲滅成功の知らせが相談者から来ました。 浮気が終わっても、安心するのはまだ早いです。 浮気をやめさせた方法を知りたいですよね。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】3つの条件がそろうと夫の浮気撲滅は無理 「もっと早く相談すればよかった」と呟く相談者...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 昔テレビで夫と食事中の愛人の髪を切った妻の話を聞きました。 信憑性の薄い与太話ですが、 その夫は気の強い奥様の元に帰るでしょう。 ハッキリと不満を言う妻の方が男は楽ですから 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】夫の浮気を我慢してはいけない 夫の浮気を妻は我慢...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨晩、留守番電話にメッセージが入っていたので誰からだろう？と見ると 昨年5月に杖をついて介助をされながら大分から東京までレッスンに来てくださった70代のIさんでした。 IさんはYURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」第2話のモデルになった方。 留守番電話に以下のメッセージをくださっていました。 「Noriko先生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 妻なら浮気夫や不倫女に嫌悪感を抱くのは当たり前ですよね。 でもそれは、“浮気夫撲滅や離婚回避を邪魔する妻のNG 反応”です。 今回は、望みを邪魔する「恐れ」についてです。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】離婚を恐れると奴隷になる 夫が浮気をすると、夫...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 只今、浮気夫撲滅にフル回転です。 浮気の背景は、人様ざまですよね。 でも、妻の反応は2パターンに分かれます。 今回はその1つ「白黒つけるパターン」について。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】女性力は目的のため白黒つけない ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 只今、相談者の浮気夫退治は順調です。 もう一押しで、相談者の夫は浮気相手と手を切るでしょう。 そのコツは笑顔と決断力と女優力です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】浮気女と別れろと迫るか黙するかの線引き 夫が浮気を認めない場合はラッキーです。 なぜなら、妻...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今年もやります❣️ 仮装パーティハロウィン時期の今ではなく年末 12月9日(日)10:00〜13:30東京・代官山 もう1年前から決めていました^ ^ 内容は いい大人が仮装して飲んで食べてゲームして遊びまくりしゃべり倒す会です（笑） で、で、で最近発足したYURUKU®︎ダンス愛好会のダンス披露もあるかもかも！ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 浮気夫は、2つに分けられます。 たまたま浮気した夫と、常に浮気したい夫です。 今日は両者の夫に効く技をお伝えします。 この記事が載る頃はプラハにいます。 只今、夫孝行の旅の途中です。 18日に帰国します。あなたも夫孝行の旅に行けますよ。 写真は癒しと笑いの感動のペ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

みんなの回答を見る 2014年11月21日のお話です。 私の母が同年9月末に他界し喪が明けて一週間後です。 生きているのが当たり前だった両親がいなくなり 当たり前は無いということを思い知らされた頃。 悔いの無いよう生きてる限り自分の命を輝かせたいと思った頃です。 メソッド名をYURUKU®︎に変えることを決めキックオフイベントを東京で半年後に開催すると決め 50年住み慣れた大阪を離れ拠点を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 ただ今帰宅恐怖症の夫の浮気解決をしている真っ最中です。 妻恐怖症はすでに退治いたしました。 どうして、男は浮気をするのでしょうね。 今日は、浮気退治のコツです。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】男心を満たす ほとんどの夫にとって、浮気相手は人魚姫。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫向けの記事は第三者目線で読める妻にこそ効果があります。 浮気や帰宅恐怖症は、夫婦二人の生き方を変えると解決します。 ご自身の生き方をほんの少し変えてみましょう。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】今までしなかったことをする 妻恐怖症の夫たちは、 次の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 人は思い込みで体をコントロールしようとしてしまいがちです。 たとえば硬くなった箇所をしっかり伸ばしたら可動域が増えるという思い込みです。 これを忘れて頂かないとYURUKU®︎は効かないので体は変わりません。 どうしても思い込みを外せない方が多いため昨日 インストラクターたちに以下のことをシェアしました。 たとえば...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、先週末募集させていただいた--------------------------------------------------「完全無料！TO-RUの恋のお悩みなんでも相談室」--------------------------------------------------ですが、本当に沢山の皆様からご応募いただきあ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

11月号の「日経ヘルス」 手元に届いたのでその内容の一部をご紹介   主に食事がメインです！   また「体幹リセット」をご実践頂いた 米倉涼子さんのコメントもいただきました。 お役に立てて光栄です。 さて本日も午前に 銀座トータルビューティーサロン様にて ダイエット講座へ   今日は最終の5回目なので、 最後に頑張ることとダイエットについて じっくりお話しさせて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせがあります。 今月はTO-RUのお誕生日月 そして、開運のコツは人とのご縁の積み重ね ということで ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「縁結び生誕祭」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ を企画しました。 スペシャルゲストには昨年に引き続き マツコの番組やバイキング出演等で で大ブ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）