こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。 平日週１回２週間にわたって開催いたします。 ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。１章が約３０分という短い時間で、ワークを通して学べる内容となっております。 「体験学習」というのが大きな特徴です。ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全員参加型の講座となります。 Ｄ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

昨日はボディメイクアプリの撮影のため朝4時～深夜1時まで仕事。さ、さすがにもう体が動かない、、、でも！みんなで掴んだチャンス！日々ボディメイク指導の頑張り！そこからみんなで掴んだアプリ開発のチャンス！個人の実績よりもみんなで作る実績！すごく！成長を感じました(^^)本日は今後の方針について有楽町にて顧問弁護士様と打合せに。契約、税理、雇用、保険等海外展開と日本の展開のすり合わせ。話せば話すほど！明...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

好きなだけ受けられる30日！ 「超短期！1ヶ月ボディメイク！」 〜30日ボディメイク通い放題！〜 フリーパスコース 1ヶ月だけ集中して取り組みたい！ 1ヶ月で別人に生まれ変わりたい！ というお問い合わせが多かったため、 半年かけて効果を最大限に引き出せる仕組みを 研究、実践して開発！ ○1回30分！毎日使えるフリーパス！ ○30日間毎日受けられる！ ○各店全トレーナーにて徹底サポート！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「パーソナルトレーナー」 お客様と一対一でお身体の悩みを エクササイズを通じて解消する職業。 パーソナルトレーナーと名乗るのに、 絶対にこれ！という資格は日本には存在しません。 自分がパーソナルトレーナーと名乗れば それでパーソナルトレーナー。 僕はそれを名乗るのに5年以上かかりました。 僕がパーソナルトレーナーを目指したのは18の頃。 陸上競技、三段跳びでの減量や怪我に泣き、 全てどー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございます お陰様でアリゾナから 無事に帰国をすることが出来ました 　少し時計の針を戻して 研修の5日目の様子を・・・・・・ 　朝のワークショップは DVRT創始者のジョシュヘンキン氏とジェシカさん 　ジョシュ氏自身の リハビリの経験をシェアしてくださり 　その後 アルティメットサンドバックを活用した エクササイズ 　弊社の古城が 積極的に参加 　質問にしろ こう...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「パーソナルトレーナー」 お客様と一対一でお身体の悩みを エクササイズを通じて解消する職業。 パーソナルトレーナーと名乗るのに、 絶対にこれ！という資格は日本には存在しません。 自分がパーソナルトレーナーと名乗れば それでパーソナルトレーナー。 僕はそれを名乗るのに5年以上かかりました。 僕がパーソナルトレーナーを目指したのは18の頃。 陸上競技、三段跳びでの減量や怪我に泣き、 全てどー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【部位別専門】 ボディメイクスタイリスト養成講座 女性がダイエットしよう! と思う理由に、ファッションに対しての 〇二の腕 〇ヒップ 〇ふくらはぎ これらに悩みを抱えていることが多くなります。 これは普通に運動や食事の改善をしても 作れるものではありません。 まずは骨格の傾き（姿勢）を作る。 これは部分痩せに対して基礎中の基礎 そして、二の腕なら 〇肩の前と後ろの筋力調...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐久間のボディメイクの目標は 「体型に悩む女性がいなくなること」 ボディメイクで 一人でも多くの女性を笑顔にしたい! 自分の好きなことで 人の役に立ち、生きていく! 私の配信1つ1つは きっとトレーナーとして 一生使える武器になるでしょう。 私のメルマガの目標は3つです。 1.トレーナーの社会的地位向上 2.お客様の希望を叶えられるトレーナーを1人でも多くする 3.トレーナー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

個人パーソナルトレーニングで時間の限界を感じた2年前。1人で月に436件のボディメイク。時間にすると327時間。寝る食べる以外のすべての時間はボディメイク。これ以上広げられない。。ということで会社設立。経営者に専念！「ボディメイクで 多くの女性を豊かにしたい！」同じ想いを持つ仲間も増える。なんやかんや3つの会社、6つのスタジオに。スタッフは13人に！皆が皆、専門的なところは特化している。それを引き...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【部位別専門】 ボディメイクスタイリスト養成講座 女性がダイエットしよう! と思う理由に、ファッションに対しての 〇二の腕 〇ヒップ 〇ふくらはぎ これらに悩みを抱えていることが多くなります。 これは普通に運動や食事の改善をしても 作れるものではありません。 まずは骨格の傾き（姿勢）を作る。 これは部分痩せに対して基礎中の基礎 そして、二の腕なら 〇肩の前と後ろの筋力調整 〇肩甲骨...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 現在アリゾナは1月26日　23時35分 　いよいよ今日から 解剖実習がスタートとなりました 　そんな素敵な朝は 時差ボケから1日がスタート（笑） 　昨晩は24時前くらいにベッドに入り 7秒で眠りにおち 　「よしっ!!　今日もステキな朝が始まるぜ～」と パッと目を覚まし、時計を見ると 深夜の1時53分（笑） 　そこから寝ようとするも 全く眠れる気配が無かったので 起きてそ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

どんな女性でもモデル体型になれる！ モデルが選ぶ！ボディメイクトレーナー・佐久間健一さん 出典: living life モデル・芸能事務所と提携数No.1という実績を持つ佐久間健一さん。佐久間さんは「モデル体型を作る専門」としてボディメイクを指導するカリスマトレーナーとして活躍しています。TV番組「バイキング」でブラックマヨネーズ小杉さんがダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 通常の志事に加え Webメディアの記事を執筆したり 打ち合わせや資料の作成と やること盛り沢山な毎日を楽しみつつ♪ 24日からアリゾナへ出発するため 月末業務に追われている今日この頃（笑） 　　最近、ふと想うのは 「どの様に生きたいか？」ということに対して 正解、不正解というものは無く 自分が決めれば良い事だと思います 　多くはトレードオフになりますので この前書かせて頂いた様...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「業界内のスゴイ先輩に逢った時 あなたは何と想いますか？」 　単純にそうした先輩と出逢った際 「スゴイ!!」と感じて緊張する人もいれば 「この人だから出来るんだよな」と感じたり 「俺の方が・・・・・」みたいに感じる方もいるでしょうし 感じ方は人それぞれだと思います 　僕の場合 そうしたスゴイ先輩方に出逢った時に どの様に感じるかというと 「この人の半分のスピードで 同じレベルにいくにはど...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

佐久間のボディメイクの目標は 「体型に悩む女性がいなくなること」 ボディメイクで 一人でも多くの女性を笑顔にしたい! 自分の好きなことで 人の役に立ち、生きていく! 私の配信1つ1つは きっとトレーナーとして 一生使える武器になるでしょう。 私のメルマガの目標は3つです。 1.トレーナーの社会的地位向上 2.お客様の希望を叶えられるトレーナーを1人でも多くする 3.トレーナー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 今日はこれからセッションして 新規集客セミナーの講師 その後はマネジャーミーティングと 盛り沢山な1日♪ 　最近は パーソナルスタジオや マイクロジムがドンドン増えてきて 　クラスフィットやレスパスの様な 定額制のレッスン受け放題サービス も普及し始め この後、どうなっていくのか？ 　総合型のフィットネスクラブ　→　ジムスタジオ型　→　24H型ジム ↓ ピラティスやヨガ、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、以下の様な質問を頂きました 「スタジオを開くにあたって、スタッフを雇用しようかどうしようか 迷っているのですが、どう思いますか？」と 　これは いつも書かせて頂いている様に ミッションやビジョンが何か？によって 変わってきますが 　今日は違った観点から 個人的な考えを書かせて頂きたいと想います 　スタッフを雇用するかしないかに関して 一番は上記の様にミッション、ビジョ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 朝　外に出た時に息が白いと 冬だな～って感じですね 　最近 神楽坂の街を歩いていると 色々なお店の閉店が 相次いでいるな～と 　マクドナルドが2店舗とも閉店になったり パチンコ屋さんが閉店になったり たまに行っていたカレー屋さんが閉店になったり 　大企業から個人経営のお店に至るまで いつその時がやってくるかは 企業規模に関係無いんですよね 　物事が上手くいっている時って ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

痩せたい！↓ダイエット！これが成功しないのはなぜ？？単純明快。痩せたいと思っていないから。「思ってるわ！！！」とお思いの方も多いはず。。では、そのきっかけは？？？○昔のパンツがお腹でひっかかる○友達に会ったときに、友達の目線がお腹に目線が向く気がする。だから痩せたいんです！‥‥これは痩せたいのではない。。この時解決したいのは「お腹」○パンツを履けない自分の姿○お腹が出てると思われるどちらも自己肯定...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体を柔らかくしたい 健康のために何かしたい 運動前には… ストレッチ❗️ と、思い浮かぶ方は多いかと思います。 反動つけて良いの？体が冷えてる時にしても良いの？痛みがあるのはいけないこと？ このような疑問を抱く方も多いのではないでしょうか？ RefineBodyでは パーソナルトレーナー育成コースの中で一般の方でも、安全に効果的にストレッチを行えるように、ペアストレッチのカリキュラムを盛り込ん...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

近年、パーソナルトレーニングを受ける方 パーソナルトレーニングを提供する人 パーソナルトレーニングを提供する施設 増えてきました 中身はどうであれ素晴らしいことだと思います 私は 専門学校時代に アメリカに本部を置く団体のパーソナルトレーナーライセンスを取得しました その後卒業し パーソナルトレーニング専門フィットネスクラブのオープニングスタッフに 資格も持っているし自分は出来ると思っていまし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日はimokの2016年 初ミーティング&研修 　年末は 「世紀末リーダー伝たけし」ばりに リーダーシップについて研修を行い 　本日のビジネス力向上研修では リーダーシップと共に リーダーにとって必須の 「マネジメント」について 様々な具体例を交えながら 話しをしていきました 　リーダーとして 目指すべきビジョンや 方向性を示したとしても ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　明けましておめでとうございます 2016年がいよいよスタート 　今年は、1月24日～2月2日まで 全員でアリゾナへ研修へ行き その間、営業をお休みさせて頂くため 神楽坂店、表参道店共に 本日よりオープンしております!! 　本年も 何卒宜しくお願い致します 　imok株式会社としての 今年のスローガンは 「本気～私がやる～」 　先日の経営合宿の際 皆で議論を重ね 最終的に上記の案に決定...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

2015年が今日で終わります。 美味しいものを食べてのんびり 家族みんなで集まれる幸せ 振り返ると感謝感謝の一年でした。 1月からはパーソナルトレーナー育成コース札幌4期生がスタートピラティスインストラクター養成コース札幌11期生も始まりました 2月には、後輩のお祝い事菅原さんによるブラッシュアップセミナー中医学の入門セミナーにも参加 3月には、プライベートで大きな節目新潟でコアトレーニング...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も気持ちの良いお天気ですね 　そんな気持ちの良いお天気の中 ふと感じたこと 　日頃 色々な方からご相談を受ける中で感じるのは 多くの方は「成功したい」 「幸せに成りたい」と考えています 　そんなん当たり前でしょ!? というツッコミが入りそうですが 大切なのはここからで 　皆さん その様におっしゃるのですが 「成功」や「幸せの定義」を持っている方って ほとんどいないんで...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）