「スポーツ」の専門家コラム 一覧(6ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「スポーツ」を含むコラム・事例

3,266件が該当しました

3,266件中 251~300件目

何をすれば痩せる?「最もシンプルなダイエットの始め方」

おかげさまでアメブロの1日PVが 20万を超えました! 今まではゴールデン番組に出た後に 9万PVを超えるのが最高だったので、 日々見てくれる方が増えていることに 驚きと感謝。 そして情報発信により責任を感じています。 さて本日も、午前に 新宿のスポーツクラブでの ダイエット講座へ(4/5回目) スポーツクラブに通う方に 共通するのは美容や健康に関心がある。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/03 02:09

むくみ、冷え、便秘から「知らぬ間に付く太りクセ」

雑誌&オンライン「フィッテ」 (↓クリック) 朝食がポイント!「体幹リセット“食事編”」でモデルボディがさらに近づく! 掲載いただきました! 是非ご覧ください。 さて本日は、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは30代後半からの内容でした。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知識になることを願ってま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/30 13:00

「反省」昨夜はすみませんでした、

~15個のダイエット特典プレゼント~ (本日23:59で終了! ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ 昨夜は投稿できず失礼しました。 仕事を終え、久々の発熱に見舞われ3...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/27 18:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/25 21:00

ピンチ!「6月から急に増える食欲」3つの対策

~15個のダイエット特典プレゼント~ (ラスト3日!ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ 都内スポーツクラブでの講座 先週までで渋谷が終え、 今日から新宿へ。  ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/25 16:00

社宅以外の福利厚生策

おはようございます、今日は食堂車の日です。 使ったことがないかも・・・ 節税についてお話をしています。 社宅の有用性について紹介しました。 社宅以外の福利厚生策について簡単に。 ・社食 ・研修制度 ・スポーツジムというのリラクゼーション設備利用 ・保険の加入 代表的なところはこれくらいでしょうか。 これらに...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/24 20:28

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/23 22:00

【番外編】もう二度と会えない。と思ってた大好きな人と。

~15個のダイエット特典プレゼント~ (NEW!ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ 本日は20歳の時から恒例月1回の 米国スポーツ医学会の論文勉強会へ。 時差があった...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/22 19:04

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/19 16:24

無謀な「日本の高校をやめ、カナダの公立高に行き卒業したい」

30年間、カナダから発信している「高校留学の実態」ですが。 まだまだ危険な「バラ色高校留学観」がなくなりません。  【質問】  カナダに高校留学をしたいです。 進学留学なので、高校半年行った後、辞めて現地の公立高に行きたいのですが、利用できる奨学金はありますでしょうか?
給付型を希望します。

留学中はホームステイになると思うのですが、やはりエージェントに頼んだ方がいいのでしょうか?
個人...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/17 23:00

筋トレで最も多い「ヒップと下腹が変わらない」原因

2018.5~2019.4月まで。 法人ダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟で 今期は受付終了となりました。 (TSUTAYA、NTT、 みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合、大同生命様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれて...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/17 18:06

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/16 22:00

ダイエットに関係ない「骨盤が歪んでますね」の罠

今週も発売から連続! 「体幹リセットダイエット 部分痩せ」 実用書日本TOP10にランクイン! (日販調べ) それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます! さて今日は新宿のスポーツクラブにて コラボイベントでのダイエット講座へ スポーツクラブの特徴としては 老若男女と幅広い。 運動は強度を調整して...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/16 17:00

番外編「予想に反して多い脚痩せの悩み、」

毎年の傾向や、GW明けの悩み、 また夏前の体型の気になる時期もあり その相談数も格段に増え始める時期。 予想としてのお悩みは毎年通り ・体重、体脂肪を減らしたい ・下腹、ウエスト周りを減らしたい が第一優先!、、と思ってた、。 でも4月からここまでの傾向では 明らかに増えていたのが「脚やせ」 この事実に見えるのは最大の理由は 「脚やせのために筋トレを頑張っていた」 そう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/15 17:01

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/12 21:00

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか?

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/09 23:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/08 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/07 18:00

不規則な生活「止まらなくなる食欲」3つの対策

4月までの2019上半期を集計して 法人のダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。 (みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合 アメリカンエクスプレス、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれてしま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/05 15:00

不規則な生活「止まらなくなる食欲」3つの対策

4月までの2019上半期を集計して 法人のダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。 (みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合 アメリカンエクスプレス、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれてしま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/05 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/04 17:00

「糖質制限で痩せない。」40代後半からの体質変化

  anan NEWS 2つの記事を掲載頂きました! ぜひご覧ください!   (↓クリック) 桃尻&スキニー脚になりたい! まずは“靴の減り”で骨盤タイプをチェック   (↓クリック) 骨盤のクセが脚を太くする? 目指したい「スキニー脚」はコレ! さて本日は、夏から始まる ミスインターナショナル日本大会の テキスト作りに没頭。 ミスインターナショナル国際大...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/02 13:00

昨日は久々に!!!

昨日は久々に! 実家のそばのスポーツジムへ。 19歳の時。11年前に働いてたとこ。 さすがにもう知り合いいないよね、 と思ってたけど、 いきなり受付から昔の仲間が! その時点からテンション上がりまくり! トレーニングに入る前に40分くらい費やしてしまいました笑 着替えてジムに行くと、 昔よくしてもらってた当時のお客さんが 結構多くいた!! こちらもハイテンション! 年齢層が親より上の方々だ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/02 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/01 14:00

私は脚から太る「原因は腸にあり!」

マキア オンライン (↓クリック) 「今すぐ痩せたい」がホントに叶う! 基本の体幹リセット 掲載いただきました! さて本日は実家にて。 GW明けにイオンスポーツさんや オアシスさんコナミさんで プレゼンさせていただく ダイエット講座の資料作り。 内容はもちろん「健康とダイエット」 健康とは 「心身ともに良好な状態のこと!」 んー、曖昧すぎて分かりませんね。。 ダイエット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/01 11:00

〈メンタルトレーニングとは〉ビジネスでメンタルトレーニングを活用する!

〈メンタルトレーニング〉とは ビジネスでメンタルトレーニングを活用するための3つのステップ 社会人は健康管理も仕事の内ですが、身体の健康だけでなく、精神の健康も意識している社会人はどれほどいるでしょうか? 身体だけでなく心の健康を保つことは、生活や仕事の質を高めるために必須であると言えるでしょう。 しかし、私たちは身体の健康に気を遣う傾向にありますが、精神の健康は疎かにしてしまいがちです...(続きを読む

夏目えみ
夏目えみ
(メンタルヘルスコンサルタント)

「リバウンド後から痩せる方法」3つの基礎知識

東洋経済オンライン 体幹リセットダイエット掲載頂きました! ぜひご覧ください。 (↓クリック) 「ぽっこり下腹」に悩む人は体幹を正そう 本日は銀座のスポーツクラブでの ダイエット講座へ(2/5回目) 本格的に夏を意識するこれからの時期。 すぐ痩せたい!と直進するほど 周りが見えなくなり、自分では気づかない。 その直進の源は 今までの経験、見た情報、知識から こ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/30 17:00

毎日のボイストレーニングをご紹介します。

おはようございます、もとやまです。 最近ボイストレーニングの記事のご依頼が多くて(感謝)1番大切にしているアメブロではマインドの話ばかりになっているよね。 これじゃ、読者のみなさまに申し訳ないっってことで大切な読者さまにむけて 3回には1回ボイトレ技術関連を紹介していくね。 今日もイキマス!   はじめに 歌や歌う事が大好きで、そんなあなたはもっと上手になりたいと思っているのではないでしょう...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2019/04/30 01:35

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/28 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/27 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/26 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/23 20:00

若手トレーナーは新聞&ニュースアプリを活用しよう

 こんばんわ   4月から弊社にも新入社員が加わり、全体ミーティングに参加をして貰っていますが、以前ミーティングで話をしたのが、「新聞&ニュースアプリ」を活用せよ!!   現在は、1人が1台スマホを持つ様になり、何かあればスグに「Google先生」に質問を投げかけると、多くのことを教えてくれます   しかし、これには1つ問題点があり、何かと言うと「知らないことは調べられない」ということなんで...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/04/22 21:59

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/22 21:00

「きれいごとだと思ってた」

「きれいごとだと思ってた」 スポーツに勤しんだ10代や、 企業へ勤めていた20代前半。 その時は「人のため」よりも 「自分のため」を優先させていた。 ・なるべく早く帰れるように ・自分の筋トレや食事が優先 ・やりたいことをやりたいように もちろん、それはとっても大切なこと。 それと同時に、学校や企業でのスローガン 「人のために役に立てるように」 という言葉に疑問を持っていた。 綺麗なこと言...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/22 20:00

片づけない夫のタイプ診断をもとにその傾向と対策を指南

大型連休はどんな過ごし方をしますか? レジャーやスポーツ、温泉、旅行などの計画に心がはずむ。でも、何処へ行っても混んでいるから疲れるから在宅でゆっくり? と思っているけれど、家事と片づけに追われるからくつろげない!ことに夫が片づけに無関心といった家庭ではひと悶着。というわけで、今からでも間に合う「片づけない夫のタイプ診断と、その傾向と対策」を紹介します。 どうぞ参考にしてみてください。 「わが...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2019/04/22 13:08

マットピラティス指導者養成コース札幌30期生が終了!

こんばんは。ピラティスをベースにした良質な運動で、人本来の動きを取り戻すセッションを提供しているパーソナルトレーナーの田中です。  2019年2月からBESJマットピラティス札幌30期生が開講となり、先日、4月20日に認定試験を終えました。 今回は、治療家、学生さん3名(うち1名は社会経験あり)というメンバーでした。ピラティスのフィロソフィー(哲学)、BESJの特徴でもあるクライアントファース...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2019/04/21 22:25

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/20 22:00

「恨みを買っても、伝えたいこと」

「体幹」 流行ってるけど、 1つ言っておきたいこと。 言葉が流行れば、 体幹○○系での筋トレが出回る。 そんなのは当たり前。 でも、トレーナー=スポーツ愛好者の話では まず、ダイエットの悩みが 無くなることはあり得ない。 なぜなら、スポーツでの体幹は、 いかにカロリーを使わないか。 を極めることにゴールがあるから。 どういうこと? スポーツパフォーマンスを高めるには、 なるべく無駄なカロ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/20 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/19 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/18 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/17 21:00

どうする?ダイエット中の「食べなきゃいけない時」

今日は埼玉のスポーツジムでの ダイエットプログラム導入のため ダイエット講座へ   「お客さんからはどんな悩みが多いか?」 講座をする時は同時に、 こういう悩みをたくさん聞けることが 本当に助かります。。 そして、この時期に最も多いのが、 「食事に対しての悩み。」 ということで今日は 新しい時期、出会いの時期に ありがちなこんな話。 昨夜は食べてしまった。 →食事の席では、人との関...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/17 17:00

【第31回】運動能力と健康は比例しない

運動能力が高いスポーツ選手を見て、健康的と感じる人は多いと思います。 しかし、実際は怪我が多く健康とは程遠いひとも珍しくありません。 一般人も同様で、スポーツをやりすぎると体に邪気が溜まる傾向にあります。私の周りにもテニスをやりすぎて肘や膝、腰が痛いという人がたくさんいます。 そういった人たちに共通するのは、体のケアがうまくできていないことです。 好きな趣味を長く続けるためには、一体どうすれば...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2019/04/17 16:31

【無料で「言霊」の4つの動画を観る】

「運命」 ・体幹リセットを世に出していただいた サンマーク出版社長の言葉。 ・スポーツクラブ時代の初めてのお客さんが 口酸っぱく言ってたこと。 ・独立してから潰れそうな時、 たまたま出会えた美容会社社長の言葉。 ・そして、今は亡き父が毎日口にしてた。。 「言霊」 ごめんなさい。 正直僕は目に見える現実しか信じないので、 「うさんくさ」 としか思ってませんでした。 (失礼すぎます。本当にすみま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/15 18:00

【本日終了】ごめんなさい。僕はまだ信じてないけど。

「運命」 ・体幹リセットを世に出していただいた サンマーク出版社長の言葉。 ・スポーツクラブ時代の初めてのお客さんが 口酸っぱく言ってたこと。 ・独立してから潰れそうな時、 たまたま出会えた美容会社社長の言葉。 ・そして、今は亡き父が毎日口にしてた。。 「言霊」 ごめんなさい。 正直僕は目に見える現実しか信じないので、 「うさんくさ」 としか思ってませんでした。 (失礼すぎます。本当にすみま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/15 17:00

やりがち。【毎日のストレッチ】が太ももを太くする

本日は2月からお世話になっている 渋谷のスポーツクラブにて ダイエット講座へ(4/5回目)   3か月の講座も大詰め。 最後のストレッチ項目へ。 この期間に5キロ痩せた人もいて 笑顔で喜びを共有してくれました! 知識と実践は痩せの法則。 もうダイエットに悩むことはありません。 これからももし何かあれば、 いつでもご連絡くださいね。 残り1回も引き続きお願いします! ということで今日は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/15 15:00

ごめんなさい。僕はまだ信じてないけど。

「運命」 ・体幹リセットを世に出していただいた サンマーク出版社長の言葉。 ・スポーツクラブ時代の初めてのお客さんが 口酸っぱく言ってたこと。 ・独立してから潰れそうな時、 たまたま出会えた美容会社社長の言葉。 ・そして、今は亡き父が毎日口にしてた。。 「言霊」 ごめんなさい。 正直僕は目に見える現実しか信じないので、 「うさんくさ」 としか思ってませんでした。 (失礼すぎます。本当にすみま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/14 21:00

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